ทำงานก็เหนื่อย ยังต้องมาเจอหัวหน้าบ้ากามอีกหรอ??

การเจอหัวหน้าที่มีพฤติกรรมไม่เหมาะสมอย่างบ้ากามในที่ทำงาน ถือเป็นสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกเครียดและอ่อนล้าทั้งทางกายและใจอย่างมาก ในประสบการณ์ตรงของคนที่เคยผ่านเหตุการณ์นี้มาก่อน สิ่งสำคัญอย่างแรกที่ควรทำคืออย่าปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นทำให้เราตัดสินใจไปในทางที่ผิด เช่น การเผชิญหน้าอย่างดุเดือดหรือพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวเองเพียงลำพัง สิ่งที่ผมแนะนำอย่างยิ่งคือการบันทึกเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นไว้ทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นคำพูดหรือการกระทำที่ไม่เหมาะสม เพื่อใช้เป็นหลักฐานในการพูดคุยกับฝ่ายบุคคลหรือหน่วยงานที่รับผิดชอบในองค์กร การเล่าเรื่องให้ฝ่ายบุคคลฟังอย่างละเอียดจะช่วยให้เขามีข้อมูลเพียงพอในการเข้าไปจัดการกับสถานการณ์นี้อย่างเหมาะสมและเป็นมืออาชีพ นอกจากนี้ การรักษาความเป็นมืออาชีพและความสุภาพในทุกขั้นตอนในการสื่อสารถือเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ปัญหาดังกล่าวได้รับการแก้ไขโดยไม่ส่งผลกระทบต่อหน้าที่การงานมากนัก โดยที่เราไม่จำเป็นต้องเสียเวลาหรือแรงกายไปกับการต่อสู้หรือทะเลาะเบาะแว้ง ซึ่งอาจจะย้อนกลับมาสร้างความเสียหายให้กับตัวเราเองได้ สุดท้าย การมีแนวทางการปกป้องตัวเอง เช่น การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิด และการพูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้ เช่น เพื่อนร่วมงานหรือที่ปรึกษาทางจิตใจ ก็ช่วยทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวหรืออ่อนแอลงในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ส่วนใหญ่แล้วองค์กรที่มีระบบการจัดการที่ดีจะไม่ปล่อยให้ปัญหาเหล่านี้ลุกลาม การฟังและให้ความช่วยเหลือจากฝ่ายบุคคลจึงเป็นทางออกที่ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด