อาหารอีสานที่ถูกต้อง ✨👍😍

หลายคนกินวิตามินทุกวัน…แต่ไม่รู้ว่า “เวลากิน” สำคัญพอ ๆ กับ “ชนิดวิตามิน”บางตัวต้องกินตอนท้องว่าง ไม่งั้นดูดซึมไม่ได้ผล บางตัวต้องกินหลังอาหารมีไขมันถึงจะทำงานเต็มประสิทธิภาพ กินผิดเวลา = ได้ประโยชน์แค่ครึ่งเดียว หรืออาจไม่ได้ผลเลย ถ้าอยากให้วิตามินที่กินอยู่คุ้มค่า วันนี้มาดูวิธีกินให้ถูกเวลา

สีของอาหารเช้าที่ถูกต้อง 😁🥰 เขียว เหลือง ส้ม ขาดแดงนะ 😁 พิกัดของใช้ในครัว กระทะ @sensartejapan เครื่องปิ้งขนมปัง @jenniferoomth.official Oatside @oatside เครื่องดื่มตอนเช้าขาดไม่ได้ #ลาเต้เย็นนมโอ๊ต #latte #morningroutine #matcha

แวะนครนายก อย่าพลาด 🚩ร้าน ปันปัน อาหารตามสั่ง จุดเด่นคือหมูกรอบ เนื้อนุ่ม หนังกรอบฟินทุกคำ 🐷✨ ร้านเล็กๆ บรรยากาศกันเอง อาหารทำใหม่จานต่อจาน ราคาเป็นมิตร แต่รสชาติไม่ธรรมดาแน่นอน (ร้านไม่รับโอน เตรียมเงินสดด้วยนะค้าาา) #ร้านเด็ดนครนายก #เที่ยวนครนายก #ของอร่อยนครนายก #ร้านลับนครนายก #