บางอารมณ์ ของคนวัยทำงาน อยากทำอะไรในวันหยุด😊😁

2025/8/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวันหยุดเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับผู้คนวัยทำงาน เพราะเป็นโอกาสที่ได้พักผ่อนและฟื้นฟูพลังชีวิตจากความเครียดในการทำงาน กิจกรรมที่ได้รับความนิยมในวันหยุดมีหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่การท่องเที่ยวไปยังสถานที่ใหม่ๆ การพบปะกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ไปจนถึงการทำกิจกรรมส่วนตัวที่ช่วยเสริมสร้างความสุขและความสงบภายในใจ สำหรับคนวัยทำงานที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ กิจกรรมง่ายๆ เช่น การเดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือแม้แต่การนั่งอ่านหนังสือเล่มโปรดที่บ้านก็สามารถช่วยให้จิตใจผ่อนคลายได้ดี นอกจากนี้ เทรนด์การทำอาหารที่บ้านเพื่อสุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่กำลังมาแรง ช่วยให้สามารถควบคุมคุณภาพอาหารและรับสารอาหารที่ดีได้อย่างเต็มที่ ปัจจุบัน แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอย่าง Lemon8 ก็เป็นช่องทางที่ดีในการแชร์ประสบการณ์และแรงบันดาลใจจากกิจกรรมวันหยุด เหล่าคนทำงานจะได้พบเนื้อหาเกี่ยวกับแฟชั่น ความงาม สูตรอาหาร และท่องเที่ยวที่ตอบโจทย์และกระตุ้นไอเดียการใช้เวลาวันหยุดอย่างคุ้มค่า ทั้งนี้ การเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับความชอบส่วนตัวและปริมาณเวลาว่างมีผลต่อความสุขโดยรวม และส่งเสริมให้ชีวิตวัยทำงานมีความสมดุลและสุขภาพจิตที่ดีมากขึ้น ดังนั้น การเลือกกิจกรรมในวันหยุดที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์และความต้องการส่วนบุคคลจึงเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความสุขและพักผ่อนอย่างแท้จริงในยุคปัจจุบัน

ค้นหา ·
วันหยุดวัยทำงานทำอะไรดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเลและก้อนกรวดบนพื้นดิน พร้อมข้อความว่า "9 วิธี ที่ทำให้เรา ควบคุมอารมณ์ ได้ดีขึ้นนน" มีไอคอนดินสอ หัวใจ คนนั่งสมาธิ และหูฟัง
ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเล แสดงวิธีควบคุมอารมณ์ 3 ข้อแรก: รู้สึกขี้เกียจ (พักจากออนไลน์), รู้สึกคิดมาก (เขียนระบาย), และรู้สึกกังวล (นั่งสมาธิ/หายใจลึกๆ)
ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเล แสดงวิธีควบคุมอารมณ์ 3 ข้อถัดไป: รู้สึกเครียด (เดินเล่น/เปลี่ยนบรรยากาศ), รู้สึกเหนื่อย (พักผ่อนเต็มที่), และรู้สึกท้อใจ (พูดให้กำลังใจตัวเอง)
9 วิธี ที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นน✨
ลองปรับใช้กันดูนะคะ หวังว่าจะช่วยให้ทุกวันของเราเบาสบายขึ้นไม่มากก็น้อยค่ะ ถ้าใครมีเคล็ดลับดี ๆ เพิ่มเติม มาแบ่งปันกันได้เลยนะค้าา😊💗 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ปรับอารมณ์ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #ฮีลใจ
อันนี้ก็ดี อันนั้นก็โอ

อันนี้ก็ดี อันนั้นก็โอ

ถูกใจ 1068 ครั้ง

10 สิ่งที่ต้อง “หยุด” ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ)
10 สิ่งที่ต้อง "หยุด" ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ) ความสวยไม่ได้มาจากการ "ทำ" เสมอไป! บางครั้งการ "หยุด" พฤติกรรมบางอย่างต่างหากที่จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ มาดูกันว่า 10 สิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อความสวยที่ยั่งยืนมีอะไรบ้าง! 1. หยุดนอนดึก: การพักผ่อนไม่เพียง
_its.beam

_its.beam

ถูกใจ 2221 ครั้ง

หาเงินวัยเรียน ต้องทำอะไรบ้าง
อยากมีเงินใช้ตั้งแต่วัยเรียน ไม่ใช่เรื่องเพ้อฝัน ผมเริ่มจากเงินหลักพัน สู่การเป็นเทรดเดอร์มือใหม่ที่อยากกำหนดชีวิตตัวเอง ใครว่าเรียนอยู่จะหาเงินไม่ได้ ลองเปิดใจศึกษา Forex ดูครับ แล้วจะรู้ว่าโอกาสอยู่รอบตัวเราเสมอ 📈 #หาเงินเรียน #หาเงินวัยเรียน #หาเงินฉบับนักเรียน #เทรดเดอร์ #เทรดforex
GenZ เสกกราฟ

GenZ เสกกราฟ

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุณทำได้กี่ข้อแล้วในวัย 20?
#น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ20 #อายุ20 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง
✨️Better with me💪🏻

✨️Better with me💪🏻

ถูกใจ 7 ครั้ง

หารายได้หลักหมื่น!!! ในวัยเรียน!? (ทำอะไร?) 💰📊✨
​บอกก่อนว่าโพสต์นี้ไม่ได้มาอวดรวย และ ไม่ได้ชวนลงทุนแชร์ลูกโซ่ใดๆ ทั้งสิ้น! การเทรดมีความเสี่ยงสูงมากก แต่ถ้าเรามีความรู้ มันก็คือโอกาสสร้างรายได้เหมือนกัน --- ​สุดท้ายอยากบอกว่า การเทรดไม่ได้ทำให้เรารวยข้ามคืน มันต้องใช้เวลา ประสบการณ์ และวินัยมากๆ --- ใครสนใจหรือสงสัยตรงไหน คอมเมนต์ถามกันไว้ไ
GenZ Trader✨️📊

GenZ Trader✨️📊

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิดจากแบรนด์ Dr.PONG จัดหมวดหมู่ตามประโยชน์ เช่น บูสต์พลังงาน บำรุงสมอง บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยเรื่องการนอนหลับ เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับคนทำงานหนัก
ภาพนำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dr.PONG ที่ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มพลังงาน และเสริมความจำ โดยมีรายละเอียดสรรพคุณขอ�งแต่ละชนิด เช่น ลดเครียด หลับลึก บำรุงระบบประสาท และช่วยให้สมองตื่นตัว
ภาพแสดงตารางแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dr.PONG สำหรับแก้ปัญหาต่างๆ เช่น สมาธิสั้น ความจำไม่ดี อารมณ์หงุดหงิด ป่วยง่าย นอนไม่หลับ สิวขึ้น และผิวแห้งหมองคล้ำ โดยจับคู่ปัญหากับวิตามินที่เหมาะสม
วิตามินบำรุงสมองสำหรับคนวัยทำงาน😍✨
ขอบคุณภาพจากเพจ “กบถือปืนมาบอกโปร” เป็นเพจที่ให้ความรู้ และโปรใหม่ ดูแลเรื่องสุขภาพ 😊❤️🙏🏻 #วิตามินวัยทำงาน #วิตามินบำรุงสมอง #วิตามินสมอง #ติดเทรนด์ #วิตามินดูแลผิว
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 1075 ครั้ง

ปิดเทอม 3 เดือน ทำอะไรดี??
นานๆทีจะมีการปิดเทอมครั้งใหญ่เราเลยเลือกที่จะห่างจากโซเชี่ยลเพื่อหันมาโฟกัสตัวเองมากขึ้น Social Detox: หยุดพักโซเชียล ฟื้นฟูสุขภาพจิตที่กำลังพัง ในยุคที่ชีวิตประจำวันของเราถูกครอบงำด้วยโซเชียลมีเดียไม่ว่าจะเป็นการติดตามข่าวสารการแสดงออกผ่านโพสต์หรือการเลื่อนดูฟีดอย่างไม่รู้จบหลายคนเริ่มตระหนักถ
porwoor

porwoor

ถูกใจ 22 ครั้ง

เก็บเงินหลักแสนในวัยเรียนทำยังไง ⭐️
⭐️ ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นเด็กม.ปลายที่เที่ยวบ่อย ชอบเดินห้าง และชอบแนวการแต่งตัวที่ค่อนข้างใช้เงินเยอะค่ะ เลยรู้สึกว่าถ้าไม่เก็บเงินจะต้องแย่แน่ๆ เราเลยเริ่มเก็บเงินตั้งแต่ต้นเดือน มกราคา 67 เป้าคือ50,000บาท โดยวิธีที่เราใช้จะเป็นการเก็บเงินผ่านแอพ make ค่ะ☁️ เราจะแบ่งคลาวพ็อกเก็ตเป็น 3 ประเ
🩵🪽

🩵🪽

ถูกใจ 3464 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในร้านอาหาร พร้อมข้อความระบุอาชีพหลากหลายในวัย 31 ปี เช่น ทำธุรกิจ, ทำทัวร์, รถเช่า, ร้านนวด, ไกด์, ตัวแทนประกัน, วิทยากรอิสระ และ affiliate
ภาพคู่กับแฟนและรายละเอียดธุรกิจรถเช่าที่เชียงราย ทำการตลาด คิดคอนเทนต์ ตอบลูกค้า ทำงานทุกวันไม่มีวันหยุด พร้อมภาพรถและหน้าโซเชียลมีเดียของธุรกิจ
ภาพคู่กับแฟนและรายละเอียดธุรกิจบริษัททัวร์ เน้นทัวร์จีนแบบส่วนตัว ทำการตลาด สร้างโปรแกรม หาและตอบลูกค้า พร้อมหน้าโซเชียลมีเดียของทัวร์
รีวิวอายุน้อย 100 อาชีพ 31 แล้วทำอาชีพอะไรบ้าง? 🔍👀
✨ 31 แล้ว ทำไมถึงยังสนุกกับการทำงานหลายอาชีพ ✨ เนยเองก็ทำ 7 อาชีพในตอนนี้ รู้สึกสนุกมากๆ ชอบทำงานและเจอคนใหม่ๆ ✅ อายุน้อยร้อยอาชีพ ไม่ใช่แค่คำเท่ ๆ แต่คือการได้ลองทุกโอกาสที่เข้ามา ไม่ว่าจะเป็นงานบริการ งานขาย งานสร้างคอนเทนต์ หรือธุรกิจเล็ก ๆ ของตัวเอง 💡 บทเรียนที่ได้จากวัย 31 1️⃣ บริหารเ
ชอบเที่ยวชอบกิน

ชอบเที่ยวชอบกิน

ถูกใจ 333 ครั้ง

นิสัยบางอย่างทำให้คน ดูสวยหรือดูหล่อขึ้นทันที แม้หน้าตาธรรมดา
นิสัยบางอย่างทำให้คน ดูสวยหรือดูหล่อขึ้นทันที แม้หน้าตาธรรมดาก็ยังดูมีเสน่ห์ได้ 1. นิสัยภายในที่สะท้อนออกมาข้างนอก ใจดี มีเมตตา: แววตาจะนุ่ม คนอยู่ใกล้รู้สึกสบาย อารมณ์ดี ยิ้มง่าย: ทำให้หน้าดูสดใส ดูอ่อนกว่าวัย มั่นใจแบบไม่อวด: ยืน เดิน พูด ดูมีออร่า คิดบวก ไม่บ่นตลอดเวลา: คนจะรู้สึกว่าอยู่ด
พี่จ้วน

พี่จ้วน

ถูกใจ 6 ครั้ง

อย่าทำแบบนี้ ถ้าไม่อยากโทรมกว่าวัย
เมื่อก่อนตอนอายุน้อยๆ แพรผิวใสมาก หน้าเด็ก ร่างกายสดชื่น หุ่นค่อนข้างดีโดยที่เราไม่ต้องทำอะไรเยอะ แต่พออายุเราเริ่มเยอะขึ้น เริ่มทำงาน งานหนักขึ้น เครียดมากขึ้น นอนดึก นอนน้อย ทำให้ร่างกายเริ่มโทรม เพราะไม่ได้รับการดูแล มีภาวะความเครียดและนอนไม่หลับ ไม่ค่อยได้เดินเยอะหรือออกกำลังกายเท่าแต่ก่อน
Wararee Thongya

Wararee Thongya

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเดรสสีดำกำลังรับประทานอาหารหลากหลายเมนูในร้านอาหารบนตึกสูงยามค่ำคืน พร้อมข้อความหัวข้อ "อยู่ให้เป็น โดยไม่เสียศักดิ์ศรี 6 วิธีเอาตัวรอดในที่ทำงาน" บนภาพ
ภาพมุมสูงของเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ "เข้าใจเกม ไม่ใช่ยอมเป็นเบี้ย" และคำแนะนำเกี่ยวกับการเข้าใจสถานการณ์ในที่ทำงาน
หญิงสาวในชุดเดรสสีดำกำลังมองวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมอาหารและเครื่องดื่มบนโต๊ะ มีข้อความ "ไม่เมาท์ ไม่แทรก ไม่ฝังตัวในดราม่า" และคำแนะนำในการหลีกเลี่ยงดราม่า
“อยู่ให้เป็น โดยไม่เสียศักดิ์ศรี” 6 วิธีเอาตัวรอดในที่ทำงาน
ตอนแรกเราคิดว่าการทำงานแค่ขยันก็พอ แต่พอทำงานไปเรื่อยๆ ถึงได้รู้ว่า… มันมีอีกหลายเรื่องที่ไม่มีใครสอนเรา จากที่เคยคิดว่าจะลาออกทุกวัน กลายเป็นเรียนรู้วิธีอยู่รอด แบบไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนอื่น เลยอยากแชร์ไว้ เผื่อใครกำลังรู้สึกเหมือนกัน : ) 1.เข้าใจเกม ไม่ใช่ยอมเป็นเบี้ย บางเรื่อ
ฉันในวัย20กลางๆ

ฉันในวัย20กลางๆ

ถูกใจ 97 ครั้ง

ลูกพูด/ทำแบบนี้ หมายถึงอะไร ? ✨ลูกวัยอนุบาล
วัยอนุบาลไม่ใช่วัยดื้อ แต่คือวัยฝึกสมอง ฝึกอารมณ์ ฝึกชีวิต หรือ... พฤติกรรมที่ทำให้แม่ปวดหัว คือขั้นตอนที่ทำให้ลูกเติบโตนั่นเองค่ะ 🥰ส่งกำลังใจให้แม่ๆนะคะ เราเองก็เจอมาแล้วทุกข้อค่ะ😄 #เลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูกวัยอนุบาล #ติดเทรนด์ #แม่ควรรู้ #พัฒนาการลูก
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 13 ครั้ง

วันหยุดทำไรดี ?
เราทำงานประจำ หยุดงานสัปดาห์ละ 2 วัน บางทีวันหยุดของ สาววัย 30+ ก็ไม่ได้อยากออกไปไหนเลย อยากอยู่กับตัวเอง หาหนัง หาการ์ตูนดูให้สมองผ่อนคลาย พักผ่อน แต่งห้อง เคลียของในห้อง ได้กินของที่ตัวเองอยากกิน มันดีอะ เหมือนได้ชาร์ตพลัง แล้วก็ไปสู้งานต่อ 😍🤣😇 #กิจกกรมวันหยุด #วันวันทำอะไร #วันหยุดของ
รีวิวทุกอย่างบนโลกใบนี้

รีวิวทุกอย่างบนโลกใบนี้

ถูกใจ 12 ครั้ง

3 เทคนิคที่ทำให้ผู้ชายคิดถึงจนหยุดไม่ได้
(ใช้ได้จริง + ไม่ต้องพยายามมาก) ⸻ 1️⃣ ให้ “ความรู้สึกดี” มากกว่า “ความถี่” ไม่ต้องทักบ่อย แต่ทุกครั้งที่คุย ทำให้เขา รู้สึกสบาย อบอุ่น และเป็นตัวเองได้ ตัวอย่าง • ฟังเขาจริง ๆ ไม่รีบตัดสิน • พูดประโยคสั้น ๆ แต่โดนใจ เช่น “คุยกับคุณแล้วรู้สึกผ่อนคลายดีนะ” 👉 สมองผ
Jen nine

Jen nine

ถูกใจ 298 ครั้ง

ภาพขนมโดนัทและทาร์ตไข่ในตู้กระจก พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง "ข้อดี VS ข้อเสีย ทำงานพาร์ทไทม์ ฉบับนักศึกษา" และคำถามว่า "ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยไหวไหม!!"
มือถือถุงผ้าลายทางสีชมพูขาวที่มีธนบัตรอยู่ข้างใน ท่ามกลางใบไม้สีเขียว พร้อมข้อความถึงข้อดีของการทำงานพาร์ทไทม์คือรู้สึกภูมิใจและเห็นคุณค�่าของเงินมากขึ้น
ภาพอาหารเสียบไม้ปิ้งย่าง เช่น ไส้กรอก เห็ดเข็มทอง บนเตาปิ้ง พร้อมข้อความถึงข้อดีของการทำงานพาร์ทไทม์คือได้รู้จักสังคมใหม่ๆ และได้เพื่อนร่วมงานที่ดี
ข้อดี-ข้อเสีย ทำงานพาร์ทไทม์ในวัยเรียน📚🗯️
#พาร์ทไทม์ #งานพาร์ทไทม์ #งานพาร์ทไทม์สำหรับนักศึกษา #พาร์ทไทม์ระหว่างเรียน #ติดเทรนด์
Meemioi

Meemioi

ถูกใจ 170 ครั้ง

เราทำได้หลายข้อบางข้อเราไม่เก่งแต่เราพยายาม…โครตเก่ง…🥰✨
สัญญาณที่บอกว่า คุณโคตรเก่ง ~~~~~~~~ 1. ยังไปต่อได้ทั้งที่ไม่ง่าย ไม่ได้แปลว่าคุณไม่เหนื่อย แค่แปลว่าคุณแข็งแรงกว่าที่ตัวเองคิด 2. รู้จักเงียบในเรื่องที่ไม่จำเป็น ไม่ต้องชนะทุกบทสนทนา ก็เป็นความเก่งอย่างหนึ่งเหมือนกัน 3. ยอมรับว่าตัวเองไม่รู้ คนที่กล้าพูดว่าไม่รู้ มักโตได้ไกลกว่า
Auyai

Auyai

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพโคลสอัพของเส้นผมสีดำที่มีผมหงอกปะปนอยู่จำนวนมาก โดยมีมือข้างหนึ่งกำลังจับผมอยู่ พร้อมข้อความว่า “ผมหงอกก่อนวัย สัญญาณในร่างกายกำลัง 'ฟ้องเรา'” และโลโก้ Lemon8
⚡️ผมหงอกก่อนวัย = สัญญาณบางอย่างในร่างกายกำลัง “ฟ้องเรา”!
ไม่แก่ก็หงอกได้… แต่สาเหตุมันไม่ได้สุ่มนะจ๊ะ . หลายคนเจอผมหงอกตั้งแต่ 20–30 ต้น ๆ แล้วงงว่า “เฮ้ย! เราแก่แล้วเหรอ?” จริง ๆ ไม่ใช่ค่ะ มันคือ สมอง–ฮอร์โมน–ความเครียด–โภชนาการ ล้วน ๆ 🔍 . 🌑 ทำไมผมหงอกก่อนวัย? เกิดจากอะไรแน่ ๆ . 1) เครียดสะสม ฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) จะไปกดการสร้าง “เมลานิน
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพวาดผู้ชายพยายามอธิบายด้วยแผนภูมิให้แฟนที่โกรธจัดเป็นเปลวไฟ แสดงถึงการยิ่งอธิบายยิ่งแย่ลงในความสัมพันธ์
ภาพเปรียบเทียบวิธีรับมือแฟนขี้งอน: วิธีผิดคือใช้เหตุผลสู้ (J.A.D.E.) ทำให้โกรธขึ้น ส่วนวิธีถูกคือรับรองความรู้สึก (Validation) ทำให้ใจเย็นลง
ภาพการ์ตูนผู้ชายตกใจเมื่อลืมบอกแฟนเรื่องประชุมเลิกช้า แฟนโกรธจัดเป็นเปลวไฟเมื่อเขาพยายามอธิบายว่างานยุ่ง
แฟนขี้งอน ชอบหาเรื่อง? หยุดแก้ตัวแล้วทำสิ่งนี้
🤯 เคยไหมครับ? ยิ่งรักมาก ยิ่งอยากอธิบายให้เขาเข้าใจเจตนาดีของเรา แต่กลายเป็นว่า... ยิ่งพูด แฟนยิ่งโกรธ! หาว่าเรา "เถียง" หรือ "แก้ตัว" ซะงั้น? ใครกำลังเจอวงจรนี้อยู่ บอกเลยว่าคุณไม่ได้ผิด แต่ "วิธีพูด" อาจจะยังไม่โดนใจสมองส่วนอารมณ์ของเขาครับ ในทาง จิตวิทยาความรัก (Rela
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 27 ครั้ง

💞 นักจิตวิทยาเผย 5 พฤติกรรม
ที่ ‘คู่รักวัยทำงาน’ ทำแล้วชีวิตแฮปปี้
(💬 ทำไมบางคู่ถึงดูมีความสุขได้เสมอ ทั้งที่ต่างคนก็ทำงานเหนื่อยเหมือนกัน?) “อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยจากงาน ทำให้เราลืมเหนื่อยเพื่อรัก” (Don't let work fatigue... make us forget about the fatigue of love.“) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าวันหนึ่งคุณเริ่มลืมดูแลความสัมพันธ์ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 96 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม