What do you know today? 18 / 02✨📌🪞

เวลาที่เรารู้สึกท้อแท้หรือไม่มั่นใจกับสิ่งที่กำลังเผชิญ บ่อยครั้งหัวใจเราจะบอกว่าอยากถอยและยอมแพ้ แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการฝึกใจให้รู้จักยอมรับความรู้สึกนั้นและให้เวลากับตัวเองในการปรับตัวเป็นสิ่งสำคัญมาก การจะก้าวผ่านความล้มเหลวหรือความไม่สำเร็จได้อย่างแท้จริง ต้องไม่ไปทำอย่าง 'ส่งๆ' หรือผ่านไปโดยไม่ตั้งใจ เพราะสิ่งเหล่านั้นอาจส่งผลต่อความมั่นใจและเรียกคืนแรงจูงใจได้ยากขึ้น ในแต่ละวัน ผมเลือกที่จะตั้งใจเผชิญกับความยากลำบากและทบทวนความรู้สึกใจของตัวเอง บางครั้งการบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้น หรือการแบ่งปันกับคนใกล้ชิดช่วยให้มุมมองกว้างขึ้นและพบแนวทางแก้ปัญหาที่เหมาะสมกับตัวเอง รวมถึงหมั่นตั้งคำถามว่าอยากพัฒนาไปในทิศทางไหนต่อไป นอกจากนี้ การใช้แฮชแท็กอย่าง #พัฒนาตัวเอง หรือ #จิตวิทยาพัฒนาตนเองในโพสต์ต่างๆ ก็ช่วยให้เราได้ค้นพบแรงบันดาลใจและเทคนิคใหม่ๆ จากผู้ที่มีออกประสบการณ์คล้ายกัน ซึ่งเป็นประโยชน์ในการสร้างต้นทุนทางใจและสนับสนุนการเติบโตอย่างยั่งยืนของตัวเอง สุดท้ายนี้อยากบอกว่า ทุกอย่างอาจดูหนักในตอนแรกแต่ถ้าเรายอมเปิดใจและให้เวลาตัวเอง ได้เรียนรู้จากทุกความรู้สึกและสถานการณ์ มันจะทำให้เราแข็งแกร่งและเข้าใจตัวเองมากขึ้นอย่างแน่นอน การพัฒนาตัวเองจึงไม่ใช่แค่เรื่องของความสำเร็จแต่เป็นการรู้จักอยู่กับตัวเองในทุกภาวะอย่างจริงใจ