5 habits. Make people step back.

จากประสบการณ์ของหลายคน ผมพบว่าการมีนิสัยที่ทำให้คนอื่นถอยห่างนั้น เริ่มต้นจากพฤติกรรมง่ายๆ ที่เรามักไม่ทันรู้ตัว เช่น การพูดแต่เรื่องตัวเองโดยไม่ฟังความคิดเห็นของผู้อื่น ซึ่งจะทำให้คนรอบข้างรู้สึกไม่เป็นที่ยอมรับหรือไม่ได้รับความสำคัญ นอกจากนั้น การใช้วิธีประชดแทนการสื่อสารตรงไปตรงมา ก็ทำให้ความสัมพันธ์เกิดความเข้าใจผิดและความไม่สบายใจ ผมเองก็เคยเจอสถานการณ์แบบนี้ ทำให้เพื่อนหรือคนใกล้ตัวเริ่มห่างเหินไปบ้าง อีกจุดที่สำคัญคือการรับคำวิจารณ์ไม่ได้หรือไม่เปิดรับฟังความเห็นที่แตกต่าง ซึ่งในโลกสมัยใหม่การเติบโตและพัฒนาตัวเองต้องอาศัยการรับฟีดแบคอย่างสร้างสรรค์ หากเราหมกมุ่นอยู่กับความรู้สึกตัวเองเป็นศูนย์กลาง อาจทำให้เกิดความขัดแย้งและทำให้คนอื่นรู้สึกอึดอัดจนต้องถอยห่าง สำหรับคนที่ชอบหายไปเวลามีปัญหาและคาดหวังให้คนอื่นเดาใจ ผมคิดว่าการสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาจะช่วยแก้ปัญหาความเข้าใจผิดได้ดีกว่า การแสดงออกถึงความรู้สึกจริงๆ จะทำให้คนรอบข้างสามารถประคับประคองและร่วมแก้ไขสถานการณ์ได้ ในภาพรวม การเช็คตัวเองอย่างต่อเนื่องและเปิดใจรับฟังจะช่วยลดนิสัยที่เป็นอุปสรรคของความสัมพันธ์ พร้อมทั้งเสริมสร้างความเข้าใจและความใกล้ชิดระหว่างคนในสังคมได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน คนรัก หรือคนในครอบครัวก็ตาม