🩵"ก้าวใหม่ใจเดิม เพิ่มเติมคือความเข้มแข็ง"✅

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

#lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ

🩷Prompt:

-สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว(ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100%)

-ผมสีน้ำตาลอ่อนยาวลอนปลายธรรมชาติ

-มีแว่นสีดำแฟชั่นทรงเก๋ๆสีดำ..ขอบแว่นสีขาว..คาดที่ผมแบบน่ารัก

-เมคอัพของเธอเป็นสไตล์เกาหลี..ผิวดูขาวใสมีออร่า

เรียบเนียนแบบ "glass skin" มีบลัชสีชมพูอ่อนระเรื่อที่แก้ม อายแชโดว์โทนพืชน้ำตาลอ่อน ขนตายาว ธรรมชาติ

-คิ้วทรงนุ่มแบบธรรมชาติ ..

-ริมฝีปากไล่เฉด สีชมพูอมโรสแบบเกรเดียนต์ เบลอขอบเล็กน้อย

-เธอใส่เสื้อยืดโอเวอร์ไซส์ตัวใหญ่ๆ..ใหญ่มากๆ..สีดำสกรีนลายกราฟฟิคสีขาว

-ใส่กางเกงยีนส์สีดำแต่งขาด..ขาดสวยมาก..ขายาวขากระบอกหลวมใหญ่ๆ เท่ห์์ๆ

-โดยเสื้ออยู่นอกกางเกง

-ใส่นาฬิกาแอปเปิ้ลวอทสีขาว

-ใส่สร้อยทองเส้นเล็กๆห้อยจี้ตัว P

-ใส่แหวนทองหลายนิ้ววงเล็กๆ..ดูน่ารัก

-ใส่สร้อยข้อมือทองเส้นเล็กๆห้อยจี้ตัว P

-ในมือขวาเธอถือโทรศัพท์ iPhone 16Pro max สีขาว

-สถานที่เธอยืนอยู่หน้าตึกแบบดูเก๋ไก๋เหมือนลักษณะร้านคาเฟ่เสีเทาสีตัดดำ..ซึ่งอยู่ห่างไปไกลๆ..มีต้นไม้ที่เป็นธรรมชาติผู้คนเดินไปมา

-ฉากหลังลักษณะเบลอนิดหน่อย

เขตวังทองหลาง
3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการสร้างภาพพอร์ตเทรตที่สมจริงและตั้งใจอย่างละเอียดนี้ถือเป็นการสะท้อนความเป็นตัวเองผ่านแฟชั่นและความงามอย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะสไตล์เมคอัพเกาหลีที่เน้นความเรียบง่ายแต่ดูดีอย่างเป็นธรรมชาติ เช่น การใช้เทคนิค "glass skin" ที่ช่วยให้ผิวดูสว่างใสสุขภาพดีอย่างโดดเด่น พร้อมกับบลัชสีชมพูอ่อนที่แก้มและอายแชโดว์โทนสีน้ำตาลอ่อนที่ช่วยขับให้ใบหน้าดูอบอุ่นและเป็นมิตร นอกจากนี้ การเลือกเสื้อยืดโอเวอร์ไซส์สีดำสกรีนลายกราฟิกขาวคู่กับกางเกงยีนส์สีดำขาดรุ่นขายาวหลวม ๆ เพิ่มความน่าสนใจและความเท่ ที่ทั้งแฟชั่นและสะดวกสบาย เหมาะกับการสร้างลุคในชีวิตประจำวันที่พร้อมให้ความมั่นใจทุกการเคลื่อนไหว การผสมผสานเครื่องประดับโทนทอง เช่น สร้อยข้อมือแหวน และสร้อยคอขนาดเล็กที่ดูไม่หนักจนเกินไป ช่วยเสริมความน่ารักแต่แฝงด้วยความมีสไตล์ได้อย่างลงตัว ส่วนการเลือกนาฬิกาแอปเปิ้ลวอทสีขาวและโทรศัพท์ iPhone 16Pro max สีขาวในมือขวา เป็นรายละเอียดที่แสดงถึงการผสมผสานความทันสมัยเข้ากับความเรียบง่ายของลุคนี้ ฉากหลังภาพพอร์ตเทรตที่ตั้งอยู่หน้าร้านคาเฟ่โทนสีเทาตัดดำ และมีต้นไม้ธรรมชาติเข้ากับบรรยากาศเมืองช่วยเน้นให้ตัวแบบดูโดดเด่นและมีเสน่ห์อย่างไม่หลุดจากความเรียล ทั้งการที่ฉากหลังถูกเบลอเล็กน้อยทำให้ผู้ชมไม่เสียสมาธิจากตัวแบบ แต่ยังรับรู้ได้ถึงความมีชีวิตชีวาของสถานที่ สำหรับใครที่สนใจการทำพอร์ตเทรตในสไตล์นี้ แนะนำให้ใส่ใจรายละเอียดทั้งในเรื่องของการแต่งหน้า การเลือกเสื้อผ้า และการจัดองค์ประกอบภาพรวม เพื่อให้ภาพสุดท้ายถ่ายทอดตัวตนของเราได้อย่างมีพลัง ดูดี และเข้มแข็งตามคอนเซ็ปต์ “ก้าวใหม่ใจเดิม เพิ่มเติมคือความเข้มแข็ง” ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจที่สำคัญสำหรับการเปลี่ยนแปลงตัวเองในยุคปัจจุบัน

ค้นหา ·
ความเข้มแข็ง

36 ความคิดเห็น

รูปภาพของ pp_sky_
pp_sky_ผู้สร้าง

💜ส่งความสุข🫶💜💜🫶ยามบ่ายค่ะ💜

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ 🌺ผึ้งน้อยรักเสียงเพลง🌺🐝🌺
🌺ผึ้งน้อยรักเสียงเพลง🌺🐝🌺

สวยมากค่ะส่งงานขอบคุณคำสั่งนะค่ะ🙏🌷💗🌷

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

20 วิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง
1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ควรถูกทำร้าย 2. ยอมรับและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึก อย่ากดทับความโกรธ ความเสียใจ หรือความกลัว การร้องไห้หรือ
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 34 ครั้ง

ก้าวต่อไป
📝 Note : ความหมายเพลง “ก้าวต่อไป” เพลงนี้ไม่ได้เล่าถึงคนที่เข้มแข็งมาตั้งแต่แรก แต่เล่าถึง “คนธรรมดา” ที่เคยล้ม เคยเหนื่อย และเคยท้อ บนทางเดินที่ยาวไกล ไม่มีใครไม่เคยเจ็บ ไม่มีใครไม่เคยตั้งคำถามกับตัวเอง ว่าที่เดินมา…มันคุ้มไหม “ก้าวต่อไป” จึงไม่ใช่เพลงของคนที่ไม่ล้ม แต่เป็นเพลงของ
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 54 ครั้ง

วิธีเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านความมืดมนในจิตใจได้อย่างมั่นคง ✅🩷❤️😊
🩷วิธีทางจิตวิทยา🩷 ที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณ ก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง ✅1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ ควรถูกทำร้าย ✅2.
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

คุณกำลัง “ฝืนเข้มแข็ง” อยู่ ทั้งที่ใจไม่ไหวแล้วหรือเปล่า…
บางทีความเหนื่อย ไม่ได้มาจากสิ่งที่เราทำ แต่มาจากการที่เรา “ไม่ยอมให้ตัวเองพัก” 🤍 วันนี้…ลองใจดีกับตัวเองสักครั้งนะ หยุดพัก โดยไม่ต้องรู้สึกผิด หายใจลึกๆ ให้ทุกอย่างช้าลง ทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้สบายใจ พูดกับตัวเองให้อ่อนโยนขึ้น และยอมให้ตัวเองได้พักจริงๆ ความสงบ… ไม่ใช่สิ่งที่ต้องไขว่ค
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพไอคอนแอปพลิเคชัน Kana ที่มีตัวอักษรญี่ปุ่น 'あ' (อะ) และแถบสีด้านล่าง พร้อมชื่อแอป 'KANA' ที่ใช้เรียนภาษาญี่ปุ่น
หน้าจอข้อมูลแอปพลิเคชัน Kana - Hiragana and Katakana ใน App Store แสดงคะแนนรีวิว 4.9 ดาว, เหมาะสำหรับ 4+ ปี, หมวดหมู่การศึกษา และข้อมูลการอัปเดต
หน้าจอแสดงความคืบหน้าการเรียนรู้ Hiragana และ Katakana พร้อมปุ่มสำหรับตารางคานะ (Kana table) และแบบฝึกหัด (Practice) เพื่อช่วยจำตัวอักษร
Kana - ก้าวแรกสู่ภาษาญี่ปุ่น
ในฐานะที่เป็นมนุษย์วัย 3X ปี ที่จู่ๆก็มีไฟอยากจะเรียนภาษาญี่ปุ่นขึ้นมา วันนี้เลยขอมาแนะนำ 1 ใน Application ที่เรารู้สึกว่ามีส่วนช่วยให้การเรียนภาษาญี่ปุ่นเริ่มต้นได้ง่าย และ สะดวกมากขึ้น App นี้มีชื่อว่า “Kana” ครับ เพราะก้าวแรกของการเรียนภาษาเนี่ยมันคือการจำตัวอักษรเนอะ ในส่วนของภาษาญี่ปุ่น ตัว
Toy’s Journey : ตอยเจอนี่

Toy’s Journey : ตอยเจอนี่

ถูกใจ 389 ครั้ง

จงเข้มแข็งให้พอ....เพื่อที่จะก้าวต่อไป และจงอดทนให้....พอเพื่อ...ที่จะรอในสิ่งที่ควรจะ...ได้รับ
#เข้มแข็ง #อดทนรอคอยให้ได้เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ #อดทนเท่านั้นคือทางรอด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋🍋🍋 ก้าวต่อไปอย่างเข้มแข็ง
#CapCut
khunrin8888

khunrin8888

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยหัวใจที่เข้มแข็ง
☀️ เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยหัวใจที่เข้มแข็ง 🤍 บางวันชีวิตก็ไม่ได้ง่าย… แต่แค่เรายังลุกขึ้นมาไหว ก็เก่งมากแล้วนะ ✨ ไม่ต้องรีบวิ่งแข่งกับใคร ค่อย ๆ เติบโต ในแบบของตัวเองก็พอ 🌷 วันนี้ขอให้คุณ ยิ้มให้ตัวเองมากขึ้น คิดกับตัวเองให้อ่อนโยนขึ้น และเชื่อมั่นว่า “เรื่องดี ๆ กำลังเดินทางมา” 🌈 💛 จ
แม่บ้านที่ชอบล้างจาน

แม่บ้านที่ชอบล้างจาน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมรองเท้าผ้าใบสีเงินยืนอยู่บนสนามหญ้าเทียมสีเขียว มีตาข่ายกั้น และเงาของเธอทอดยาว ข้อความบนภาพระบุ \"10 สิ่ง ที่ต้องทิ้งไป ก่อนจะก้าวเข้าสู่ปี 2026\" สื่อถึงการเตรียมตัวเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็น.
10 สิ่งที่ต้อง ‘ทิ้งไป’ ก่อนจะก้าวเข้าสู่ปี 2026 🗓️✨
อีกไม่กี่เดือนก็จะสิ้นปีแล้ว 🎉 ช่วงเวลานี้คือจังหวะดีที่เราจะ “เคลียร์พื้นที่ชีวิต” เพื่อเปิดรับอะไรดี ๆ ในปี 2026 🌿 มาดูกันว่า…มีอะไรบ้างที่เราควร “ทิ้งไว้” ก่อนก้าวไปปีใหม่ 🚪 1️⃣ ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความชัดเจน 🫥 2️⃣ ความรู้สึกผิดที่ไม่ใช่ของเรา 😌 3️⃣ งาน/กิจกรรมที่ทำเพราะ “เกรงใจ” 4️⃣ กา
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 296 ครั้ง

กินก็เท่าเดิม แต่เพิ่มเติมคือพุง
คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่อาหารอย่างเดียว แต่อยู่ที่ “ฮอร์โมน” ด้วย 1. ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ลดลง หลังอายุ 30-40 ปี ระดับเทสโทสเตอโรนของผู้ชายจะค่อยๆ ลดลงตามธรรมชาติ ผลที่ตามมา ❌ กล้ามเนื้อลดลง ❌ การเผาผลาญลดลง ❌ ไขมันหน้าท้องเพิ่มขึ้น ❌ พลังงานลดลง ⸻ 2. ฮอร์โมนคอร์ติซอล (
PETE

PETE

ถูกใจ 35 ครั้ง

คุณกำลังก้าวเข้าสู่โลกของ "เนื้อวัว"
คุณกำลังก้าวเข้าสู่โลกของ "เนื้อวัว" ที่มีรายละเอียดน่าสนใจมาก จากรูปภาพที่คุณให้มา ผมจะสรุปและอธิบายแบ่งเป็นหมวดหมู่เพื่อให้เข้าใจง่ายและนำไปใช้จริงได้ทันทีครับ 1. เจาะลึกชิ้นส่วนหลัก (Primal Cuts) และการปรุง เนื้อวัวแต่ละส่วนมีความนุ่มและไขมันต่างกัน ซึ่งกำหนดวิธีการปรุงที่เหมาะสมที่สุด
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 141 ครั้ง

หัวใจที่เข้มแข็งจะเอาชนะอุปสรรคทุกอย่าง
ทุกความล้มเหลวคือบทเรียน 📖 ทุกก้าวต่อไปคือความสำเร็จ 💪 #คำคมชีวิต #ให้กำลังใจ #แรงบันดาลใจดีๆ #คำคมสู้ต่อ
ชีวิตอุ่นใจ

ชีวิตอุ่นใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

จงกล้าก้าวออกไปเจอสิ่งที่ดีกว่า
#กล้าก้าวต่อไป #ติดเทรน #สิ่งที่ดีกว่า
เป็นความสุขรายวันAK

เป็นความสุขรายวันAK

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่มีสิ่งใดที่เราทำไม่ได้✅ถ้า💗เราเข้มแข็งพอ✅💫💐🌷✨
บางครั้งเราอาจจะเหนื่อย 🤪บางทีหลายสิ่งอาจไม่ราบรื่น💔ไม่สมหวัง😭แต่...เราก็ยังคงอยู่🌞🌛💙 แค่นี้ก็เก่งแล้ว ก้าวต่อไปนะ 😇🥰My Love💞 #ขอบคุณตัวเองที่ผ่านมาได้ #ความเข้มแข็งทางใจ #รักตัวเอง #ใจดี
เวฬา☘🐬🌵

เวฬา☘🐬🌵

ถูกใจ 43 ครั้ง

ความเข้มแข็ง
เราจะขอบคุณตัวเอง ในวันที่เราไม่ยอมแพ้ ต่อให้วันนี้มันหนักแค่ไหน… เราก็ยังผ่านมันมา… . . #นุ่นธัญญพัทธ์ #TimeIsLuxury #SmartWoman #LifeManagement #MindsetMatters
นุ่น ธัญญพัทธ์

นุ่น ธัญญพัทธ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

🙏🕉️ พระแม่อุมาเทวี ผู้ทรงพลังแห่งความรัก ความเมตตา และความเข้มแข็งภายใน
🙏🕉️ พระแม่อุมาเทวี ผู้ทรงพลังแห่งความรัก ความเมตตา และความเข้มแข็งภายใน ขอน้อมสักการะพระแม่ผู้ประทานพลังแห่งการเปลี่ยนแปลง ความกล้าหาญ และการปกป้องคุ้มครอง ขอให้ทุกก้าวเดินในชีวิตเต็มไปด้วยสติ ปัญญา และความสำเร็จ ขอให้ความทุกข์คลายตัว ความกลัวสลายไป เหลือไว้เพียงพลังแห่งศรัทธาและแสงสว่างในหัวใ
AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

ถูกใจ 42 ครั้ง

เพิ่มเติม
☕️ ช่วงนี้มีการแชร์คำพิพากษาคดี “โยกย้ายนายถวิล เปลี่ยนศรี” ของศาลฎีกาฯ กันอีกครั้ง จนหลายคนเข้าใจว่า ศาลเพิ่งตัดสินว่าอดีตนายกฯ ยิ่งลักษณ์ “ไม่ผิด” . ความจริงคือ "ข่าวเก่า" และ คดีนี้มีถึง 3 คดี ใน 3 ศาล และแต่ละคดีพิจารณาคนละประเด็น . 🔹 คดีที่ 1 : ศาลปกครอง นายถวิล เปลี่ยนศรี ฟ้อง น.ส.ยิ่งลั
เพ็ญพรรณ

เพ็ญพรรณ

ถูกใจ 0 ครั้ง

📝ความจริงของชีวิตที่ไม่มีใครบอก🧏‍♀️ ตัวเลขช่วยได้อย่างไร❣️
🤦‍♀️ความจริงของชีวิตที่ไม่มีใครบอก 💯 อายุ 59 ปี ผ่านชีวิตมาเยอะ วันนี้อยากบอกความจริงที่ไม่มีใครกล้าพูด แต่ทุกคนควรรู้ 10 ความจริงที่เปลี่ยนชีวิต: 1️⃣ คนที่รักคุณจริง มีไม่กี่คน ถึงเรามีเพื่อนร้อย แต่คนที่อยู่ตอนเราลำบากจริงๆ มีไม่ถึง 5 คน นั่นแหละคนสำคัญ เก็บไว้ให้ดี 2️⃣ เงินไม่ได้ซื้อความสุข
Alissa

Alissa

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าช่วงนี้คุณกำลังเหนื่อย อยากให้คุณรู้ไว้ว่า…คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ 🤍พักได้ เหนื่อยได้
ถ้าช่วงนี้คุณกำลังเหนื่อย อยากให้คุณรู้ไว้ว่า… คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ 🤍 พักได้ เหนื่อยได้ และค่อยเริ่มใหม่เมื่อพร้อมนะคะ ✨ ส่งคลิปนี้ให้ใครสักคนที่อาจกำลังต้องการฟังข้อความนี้ 🌷 #CreateAura #SelfLove #Mindset #กำลังใจ #LifestyleTok
Create Aura

Create Aura

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก้าวสำคัญสู่เส้นทางสายอาชีพในองค์กรชั้นนำ! IRPC
เปิดรับสมัคร Marketing Officer หลายอัตรา 🚀 โอกาสร่วมงานกับ "ผู้ประกอบการอุตสาหกรรมปิโตรเคมีและโรงกลั่นน้ำมันครบวงจรแห่งแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้" มาถึงแล้ว! เรากำลังมองหาคนรุ่นใหม่ที่พร้อมจะเติบโตและขับเคลื่อนธุรกิจไปพร้อมกับครอบครัว IRPC สายงานที่เปิดรับ: 🔹 Tank, Port & Infra
XChange English

XChange English

ถูกใจ 0 ครั้ง

จับมือร่วมกันเพื่อก้าวไปสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม! 🤝
ภาพความสำเร็จและการเติบโตอย่างไม่หยุดยั้ง ในงานสัมมนาสุดยิ่งใหญ่ประจำปีของ Life Supplement x Montana Marketing ณ Holiday Inn Pattaya 🌊🎉 . 💭ติดตามหรืออัปเดตข่าวสารช่องทางเพิ่มเติมได้ที่ TikTok Shop : Life Supplements Facebook : Life Supplements Instagram : lifesupplements_official Lin
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 สัญญาณของคนจิตใจเข้มแข็ง ได้แก่ ไม่เสียเวลากับการสงสารตัวเอง, ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง, กล้ากำหนดขอบเขต, ยินดีกับความสำเร็จผู้อื่น, กล้าเผชิญความเสี่ยง, ไม่ยึดติดอดีต และอดทนรอความสำเร็จ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
🔥 7 สัญญาณ ที่บอกว่า "คุณเป็นคนจิตใจเข้มแข็ง"
ความเข้มแข็งที่แท้จริง ไม่ได้วัดกันที่การ "ไม่ร้องไห้" แต่วัดกันที่ความสามารถในการ "จัดการกับความรู้สึก" แล้วก้าวต่อ ในโลกที่เต็มไปด้วยความผันผวน คนที่ยืนระยะได้นานที่สุด คือคนที่มี "จิตใจเข้มแข็ง" ลองสำรวจตัวเองดูครับว่า คุณมี 7 สัญญาณเหล่านี้หรือไม่? 1. คุณไม่เสียเว
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 7 ครั้ง

🔍✨ ก้าวแรกสู่โลกนิติวิทยาศาสตร์
นักเรียนโรงเรียนวัดราชโอรสได้เรียนรู้การสืบสวนคดีอย่างเป็นระบบ ตั้งแต่การสำรวจจุดเกิดเหตุ ค้นหาเบาะแส ไปจนถึงการทดลองพิสูจน์หลักฐานจริง ทั้งการหาลายนิ้วมือและการแยกกรุ๊ปเลือด . ประสบการณ์ครั้งนี้ไม่เพียงเพิ่มความรู้ แต่ยังพัฒนาทักษะคิดวิเคราะห์และการทำงานเป็นทีมอย่างลึกซึ้งให้กับนักเรียน อีกทั้งย
EQ Camp

EQ Camp

ถูกใจ 4 ครั้ง

ก้าวผ่าน “ซึมเศร้า”
เมื่อเราเสียใจกับอะไรมากๆ เรามักจะ "เงียบลง" อย่างไม่รู้ตัว ไม่ใช่เพราะเราเข้มแข็งขึ้นหรอก แต่เราเริ่มชินกับความผิดหวังนั่นต่างหาก 🩶 . จนถึงจุดๆ หนึ่ง…ความเจ็บก็ไม่สามารถทำร้ายเราได้อีก ไม่ใช่เพราะไม่รู้สึกอะไรแล้ว แต่เพราะหัวใจเรามันเฉยชา และจำเป็นต้องปิดประตู เพื่อปกป้องใจตัวเอ
marisa1757

marisa1757

ถูกใจ 46 ครั้ง

FDA หนุน Tempus AI ก้าวสำคัญสู่การเติบโตของธุรกิจ
FDA หนุน Tempus AI ก้าวสำคัญสู่การเติบโตของธุรกิจ Genomic Testing • FDA อนุมัติการใช้งานแบบ Tumor-Only สำหรับการตรวจพันธุกรรมมะเร็ง xT CDx ของ Tempus AI • สามารถตรวจวิเคราะห์เนื้องอกได้ โดยไม่จำเป็นต้องมีตัวอย่างเลือดหรือน้ำลายของผู้ป่วย ในบางกรณี • Tempus ระบุว่าเป็นห้องปฏิบัติการแห่งแรกที่ได้ร
US Market & News by ภูผา

US Market & News by ภูผา

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อบวกสุดโต่งจนเป็นพิษ และลบสนิทจนก้าวไม่ออก
​ในทุกๆ วัน ทันทีที่ลืมตาตื่นขึ้นมา สมรภูมิขนาดย่อมได้เริ่มต้นขึ้นแล้วในหัวของเรา มันคือการต่อสู้กันอย่างเงียบเชียบแต่ดุเดือดระหว่างอัศวินสองคน คนหนึ่งชื่อ "พลังบวก" (Positive Thinking) ➕️ และอีกคนชื่อ "พลังลบ" (Negative Thinking)➖️ ​หลายคนมักถูกสอนว่า พลังบวกคือ 'พระเอก'
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 0 ครั้ง

OKLO ล็อกเชื้อเพลิงนิวเคลียร์แล้ว! ก้าวสำคัญสู่โรงไฟฟ้า Aurora ยุค AI
OKLO ล็อกเชื้อเพลิงนิวเคลียร์แล้ว! ก้าวสำคัญสู่โรงไฟฟ้า Aurora ยุค AI • Oklo (OKLO) ลงนามหนังสือแสดงเจตจำนงกับ Centrus Energy (LEU) เพื่อจัดหาเชื้อเพลิงนิวเคลียร์ HALEU สำหรับโรงไฟฟ้า Aurora ในรัฐโอไฮโอ • Centrus จะจัดหาเชื้อเพลิงเพียงพอสำหรับโรงไฟฟ้า Aurora สูงสุด 5 แห่ง โดยคาดว่าจะเริ่มส่งมอบใน
US Market & News by ภูผา

US Market & News by ภูผา

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋🥰ถ้าจิตใจคุณเข้มแข็งพอ คุณจะก้าวข้ามทุกปัญหา...👇
ถ้าโลกข้างในของคุณเข้มแข็งพอ ไม่ว่าสถานการณ์เลวร้ายแค่ไหนก็ตาม คุณก็ยังยิ้มรับและยืนหยัดได้เสมอ เริ่มจากการเห็นคุณค่าของตัวเองก่อน เชื่อสุดใจว่าคุณแข็งแรงพอที่จะก้าวข้าม ทุกปัญหาที่เข้ามาด้วยสติและพลังใจ แม้คุณจะสูญเสียอะไรมากมายก็ตาม แต่สิ่งสำคัญที่ต้องรักษาไว้ให้มั่น คือ ใจ และพลังบวกที่ห
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 47 ครั้ง

โิอบกอดตัวเองทุกความรู้สึก คุณจะเข้มแข็งและเติบโต
1. เพราะการเติบโตเริ่มจากการ “ยอมรับ” ไม่ใช่ “หลีกหนี” เราทุกคนมีทั้งด้านที่เข้มแข็งและอ่อนแอ มีวันที่มั่นใจและวันที่อยากหายไป การโอบกอดความรู้สึกเหล่านั้นหมายถึงการยอมรับว่า “ฉันคือมนุษย์คนหนึ่ง ที่มีทุกด้านอยู่ในตัว” เมื่อเรายอมรับความเป็นจริงได้ เราก็ไม่ต้องเสียพลังไปกับการหลบหนี และนั่นเองค
พลอยสุข

พลอยสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

เจ็บวันนี้...เข้มแข็งวันหน้า
ก้าวเล็กๆ ก็มีความหมาย 💙🫶 #เข้มแข็ง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #คําคมสอนใจ
แนนชอบเลี้ยงปลา 💙

แนนชอบเลี้ยงปลา 💙

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ 5 ข้อคิดเติมใจ ให้ก้าวต่อได้อย่างมั่นคงและแข็งแรง 🫶
ในวันที่รู้สึกหนักอึ้งจนก้าวขาไม่ออก การมีข้อคิดดีๆ ประจำใจตัวเองไว้จะช่วยให้เราค่อยๆ เดินต่อไปได้เร็วและมั่นคงมากขึ้น วันนี้เราเอา 5 ข้อคิดที่จะทำให้ก้าวผ่านอะไรยากๆได้ง่ายขึ้นค่ะ 1. "ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แค่ดีขึ้นวันละนิดก็เก่งมากแล้ว" 🌿 ชีวิตไม่ใช่การวิ่งแข่งที่ต้องเข้าเส้นชัยเป็น
Porgressive🤍✨

Porgressive🤍✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

รับมือความเปลี่ยนแปลงด้วยใจที่เข้มแข็ง
การเตรียมพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงอย่างมีสุขภาพจิตดี: สร้างภูมิคุ้มกันใจในโลกที่ไม่แน่นอน ในยุคที่ความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและฉับพลันจนกลายเป็น "ความปกติ" ของชีวิต มนุษย์หลายคนต้องเผชิญกับสภาวะที่จิตใจปรับตัวตามไม่ทัน ซึ่งนำไปสู่ความเครียดเรื้อรังหรือปัญหาสุขภาพจิตได้ ในมุมมองทางจ
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ชีวิตต้องก้าวต่อไปข้างหน้า..✨
·🥀ถ้าเชื่อว่าไม่แพ้เราก็จะไม่แพ้✨ 🍂กำลังใจที่ดีคือกำลังใจจากตัวเอง ♥️ · 🍀จงก้าวไปข้างหน้าถึงจะช้าแต่ก็ยังดีกว่า.🌷 ⚡ถอยหลัง · ยังหาย ใจ อยู่ ก็ สู้ ต่อไป ไปให้สุด 🍁 #กําลังใจในทุกวัน #เดินหน้าต่อไป #กำลังใจดีดี #ไดอารี่lemon8
Nitti88

Nitti88

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌙 คนเกิดวันเสาร์… ภายนอกอาจดูเข้มแข็ง แต่ภายในเป็นคนคิดลึกและจริงใจกับความรู้สึกเป็นคนอดทน รับผิด
#lemon8girls #สายประหยัด
สายมูพารวย

สายมูพารวย

ถูกใจ 0 ครั้ง

พระแม่อุมาเทวี พลังแห่งความรัก ความเข้มแข็ง
พระแม่อุมาเทวี พลังแห่งความรัก ความเข้มแข็ง และการปกป้องคุ้มครอง 🌺 ขออัญเชิญพลังแห่งพระแม่อุมา ให้แสงแห่งเมตตา ความกล้าหาญ และปัญญา สถิตอยู่ในหัวใจของทุกผู้ที่ได้พบเห็นภาพนี้ ขอให้ชีวิตก้าวผ่านอุปสรรคด้วยพลังใจที่มั่นคง ขอให้ความรักที่บริสุทธิ์นำทาง และขอให้ทุกก้าวเดินเต็มไปด้วยพรแห่งควา
AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

คำว่าเข้มแข็งไม่มีอยู่จริง บอกตัวเองว่า พรุ่งนี้จะไม่อ่อนแอ จะกลับไปเข้มแข็ง เป็นคนเดิม
#จะก้าวต่อไป #จะเข้มแข็ง #จะไม่อ่อนแอ #จะไม่ร้องไห้ #สู้
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีวิตสอนเราให้เข้มแข็ง✨✅✨
ชีวิตไม่เคยบอกเราล่วงหน้าว่าจะต้องเจอกับอะไร บางวันตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้ม บางวันกลับต้องรับมือกับความเหนื่อย ความผิดหวัง และความเจ็บปวดที่ไม่ทันตั้งตัว แต่สิ่งหนึ่งที่ชีวิตทำเสมอ คือ “สอน” สอนผ่านปัญหา สอนผ่านการสูญเสีย และสอนผ่านวันที่เราคิดว่าตัวเองไม่ไหวแล้วจริง ๆ เราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่
หมวย'ย หลิน'นนน

หมวย'ย หลิน'นนน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังนอนอ่านหนังสือหรือถือหนังสืออยู่ท่ามกลางแสงอบอุ่น ข้อความบนภาพระบุว่า “การเยียวยาที่ดีที่สุด คือการออกมาจากตรงจุด ที่ทำให้ 'รู้สึกแย่'” พร้อมชื่อเพจ “น่าอ่าน” และโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการเยียวยาจิตใจด้วยการก้าวผ่านความรู้สึกแย่
หัวใจเราเข้มแข็งแล้ว..❤️
การเยียวยาที่ดีที่สุด ไม่ใช่การฝืนให้ตัวเองเข้มแข็ง แต่คือการกล้า 'ก้าวออกมา' จากที่เดิม ที่ทำให้หัวใจเราอ่อนล้า🥀 . บางครั้งการเดินออกมา ก็ทำให้เราได้เห็นว่า ตัวเองเริ่ม “หายดี” จากสิ่งที่เคยทำให้เสียใจ 💛🌿 . #คำคมความรู้สึก #bookseries #book #น่าอ่าน
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 10 ครั้ง

การสร้างจิตใจที่เข้มแข็ง: การล้มแล้วลุกและก้าวต่อไป
ในโลกที่เต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลงและคาดเดาไม่ได้ การเผชิญหน้ากับความผิดหวัง ความเครียด หรืออุปสรรคเป็นเรื่องปกติที่เราทุกคนต้องพบเจอ สิ่งที่สร้างความแตกต่างระหว่างคนที่ยอมแพ้กับคนที่สามารถก้าวต่อไปได้ คือสิ่งที่เรียกว่า "จิตใจที่เข้มแข็ง" (Mental Resilience) การมีจิตใจที่เข้มแข็งไม่ได้หม
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพิ่มเติม
☕️ ช่วงหลายวันที่ผ่านมา ประเทศไทยกำลังเผชิญอาการอย่างหนึ่ง #อาการคิดถึงทักษิณ . บางคนคิดถึงเพราะรัก บางคนคิดถึงเพราะเกลียด บางคนคิดถึงเพราะเคยได้ประโยชน์จากนโยบายของเขา บางคนคิดถึงเพราะเคยสูญเสียอำนาจในยุคของเขา . แต่ไม่ว่าจะอยู่ฝ่ายไหน ทุกคนมีอาการเหมือนกันอย่างหนึ่ง คือยิ่งเขาเงียบ...ก็ย
เพ็ญพรรณ

เพ็ญพรรณ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม