| พัฒนาตัวเอง 0.1% |

จากประสบการณ์ที่ผมได้ลองพัฒนาตัวเองทีละน้อย เพียงแค่ 0.1% ต่อวัน ผมพบว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ เหล่านี้มีความหมายอย่างมาก ทุกคำพูดที่เราพูดจะกำหนดรูปแบบความคิด และส่งผลต่อการกระทำของเราอย่างรวดเร็ว เช่น การพูดกับตัวเองในแง่บวก หรือการตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่ทำได้จริงในแต่ละวัน ความคิดที่ดีจะนำไปสู่การกระทำที่ตั้งใจ และการกระทำที่ดีจะก่อให้เกิดนิสัยใหม่ที่ส่งผลต่อการเป็นตัวตนที่เราต้องการ คนเรามักมองว่าการพัฒนาตัวเองต้องเป็นเรื่องใหญ่ แต่จริงๆ แล้วความสม่ำเสมอและความตั้งใจเล็กๆ ในแต่ละวันนั้นมีพลังมหาศาล ผมยังแนะนำให้จดบันทึกความเปลี่ยนแปลงและความรู้สึกหลังทำในแต่ละวัน เพื่อเพิ่มแรงจูงใจและเห็นพัฒนาการของตัวเองอย่างชัดเจน อย่าลืมว่า ทุกคำพูดที่เราพูดกับตัวเองในแต่ละวัน คือการกำหนดว่าเราจะเป็นคนแบบไหนในท้ายที่สุด