แต่งจริงไปเลยมั๊ยพ่อคุณ ❤️ ลูกชายช้านนนน💕

2025/10/2 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลูกครับ พักผ่อนน้อยมั๊ย 555 ลูกชายช้านนนน💕 #Hecongrui #hecongrui #เหอซงรุ่ย #happychinesenewyear #CapCut @ppchu_prim @ppchu_prim @ppchu_prim
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 1 ครั้ง

😱ข้าวฟ่างโกหกมั๊ย⁉️คุณทำได้รึเปล่า⁉️แม่ตาอยากได้ยินเสียงทุกคน
😱ข้าวฟ่างโกหกมั๊ย⁉️คุณทำได้รึเปล่า⁉️แม่ตาอยากได้ยินเสียงทุกคน #แม่ตา #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตาพาเพลิน #คอมเม้นด้วยเสียง #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็ค 5 สัญญาณคุณกำลังขาดโปรตีนอยู่มั๊ย?
เช็คกัน ใครเป็นข้อไหนบ้าง? #ขาดโปรตีน #ความรู้ #แชร์ประสบการณ์
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังถ่ายเซลฟี่ แสดงกล้ามเนื้อแขนและไหล่ พร้อมข้อความว่า \"รู้มั๊ย...กล้ามเนื้อแต่ละส่วน ใช้เวลาพักนานเท่าไร\" และระบุวันฝึกกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ
ภาพการ์ตูนกล้ามเนื้ออกชาย พร้อมข้อมูลว่ากล้ามเนื้ออกใช้เวลาพักฟื้น 48-72 ชั่วโมง มีความเร็วการฟื้นตัวปานกลาง
ภาพการ์ตูนกล้ามเนื้อหลังชาย พร้อมข้อมูลว่ากล้ามเนื้อหลังใช้เวลาพักฟื้น 72 ชั่วโมง มีความเร็วการฟื้นตัวช้า เพราะเป็นกล้ามเนื้อใหญ่ที่ใช้พลังงานมาก
รู้มั๊ย…กล้ามเนื้อแต่ละส่วน ใช้เวลาพักนานเท่าไร
กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ต้องการเวลา พัก 48–72 ชั่วโมง ก่อนจะฝึกซ้ำ อย่างน้อยเว้นไว้ 2 วันกลับมาวนท่าซ้ำ เพราะหลังออกกำลังกาย กล้ามเนื้อถูกทำลาย และจะเริ่ม ซ่อม + สร้างใหม่ = ใหญ่ขึ้น ในช่วงพัก มาดูมากล้ามเนื้อส่วนไหนต้องพักนาน พักน้อย ใช้เวลาพักฟื้นนาน ช้าที่สุด คือ กล้ามเนื้อขา 72–96 ชม. ใช้เว
BAKEE

BAKEE

ถูกใจ 148 ครั้ง

😳คุณรู้จักมั๊ย⁉️รู้แล้วรอด540👌#SOS ขอความช่วยเหลือแบบสากล
😳คุณรู้จักมั๊ย⁉️รู้แล้วรอด540👌 #SOS ขอความช่วยเหลือแบบสากล #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิน
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 7 ครั้ง

🫶🫶คิดถึงลูกชายสุดหล่อ ♥️♥️ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 2 ครั้ง

พ่อคุณของแม๊😂😆ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไลฟ์สด 24-10-2025 ครับครับ ลูกชายช้านนนน💕
#何聪睿 #hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #มินิซีรีย์จีน
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 2 ครั้ง

เบื้องหลังการปวดตัว มันเป็นแบบนี้นี่เอง สงสารมั๊ย ลูกชายช้านนนน💕 #hecongrui #hecongrui何聪睿 #何聪睿 #มินิซีรีย์จีน #พระเอกของฉัน
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยังมีเวลามาไลฟ์ 27/09 เหนื่อยเป็นบ้างมั๊ยลูก
ลูกชายช้านนนน💕 #hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 2 ครั้ง

ละมุนมากค้าบ หลงโงหัวไม่ขึ้นล้าววว😘ลูกชายช้านนนน💕#
#hecongrui #เหอซงรุ่ย #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 2 ครั้ง

😱ยึดเลยได้มั๊ย⁉️คุณจะให้ยืมมั๊ย⁉️สงสารใครดี⁉️ #พี่แชมป์ #พี่เสือ #พี่โอ๋
😱ยึดเลยได้มั๊ย⁉️คุณจะให้ยืมมั๊ย⁉️สงสารใครดี⁉️ #พี่แชมป์ #พี่เสือ #พี่โอ๋ #แม่ตา #กฏหมายใกล้ตัว #กฏหมายน่ารู้ #กฏหมายชาวบ้าน
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 108 ครั้ง

😂ใกล้ฉันของพี่เสือ(ไบ)คุณรู้จัก🐯ไบมั๊ย⁉️ใกล้ฉันของคุณคืออะไร⁉️
😂ใกล้ฉันของพี่เสือ(ไบ)คุณรู้จัก🐯ไบมั๊ย⁉️ใกล้ฉันของคุณคืออะไร⁉️ #พีคตอนจบ #ใกล้ฉัน #แม่ตา #พี่เสือ #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตา #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉัน #บ้านฉันสนุกเว่อร์ #คนไทยเป็นคนตลก
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

😱แม่ตาท้อง⁉️จิงดิ⁉️คุณล่ะเห็นด้วยมั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตา
😱แม่ตาท้อง⁉️จิงดิ⁉️คุณล่ะเห็นด้วยมั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉัน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #มินิซีรีย์จีน #พระเอกของฉัน
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 1 ครั้ง

555 พ่อคุ๊ณ ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #ซีรี่ย์จีน
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 1 ครั้ง

หล่อนะเด็ก😊 ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #何聪睿 #เหอซงรุ่ย #พระเอกของฉัน
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 1 ครั้ง

หล่อ น่ารัก เป็นคนมีระเบียบ ครบ ลูกชายช้านนนน💕
#เหอซงรุ่ย #hecongrui #hecongrui何聪睿 #มินิซีรีย์จีน #พระเอกซีรีย์จีน
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 3 ครั้ง

❤️คุณล่ะทำได้มั๊ย⁉️#แม่ตา #เป๋ยเป้ย #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตาพาเพลิน
❤️คุณล่ะทำได้มั๊ย⁉️ #แม่ตา #เป๋ยเป้ย #ข้าวฟ่าง #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

😁คุณเคยล้อชื่อพ่อแม่ของเพื่อนมั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิ
😁คุณเคยล้อชื่อพ่อแม่ของเพื่อนมั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉันสนุกเว่อร์ #ตลกๆ
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 6 ครั้ง

🔥คุณล่ะ.รู้รึยัง⁉️เผาได้มั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ป้าศรี #ลูกกะตา
🔥คุณล่ะ.รู้รึยัง⁉️เผาได้มั๊ย⁉️ #แม่ตา #พี่แชมป์ #ป้าศรี #ลูกกะตาพาเพลิน #กฏหมายใกล้ตัว #กฏหมาย
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

คิดถึงแหละ❤️ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #เหอซงรุ่ย #พระเอกจีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขยันแกล้งน้องนะ ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #wangyunyun #wangyunyun王云云 #ซีรีย์จีน
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤣ก็แดดมันร้อน🌞แล้วพี่เสือจะลอยได้มั๊ย⁉️คุณล่ะกี่โล⁉️ปิดเทอมมหาสนุก😅
🤣ก็แดดมันร้อน🌞แล้วพี่เสือจะลอยได้มั๊ย⁉️คุณล่ะกี่โล⁉️ปิดเทอมมหาสนุก😅 #ข้าวฟ่าง #แม่ตา #พี่เสือ #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงตั้งครรภ์ในชุดเดรสลายทางสีชมพูยืนอยู่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความถามว่าจริงหรือไม่ที่ท้องลูกชายชอบกินหวานและท้องลูกสาวชอบกินเปรี้ยว โดยมีไอคอนขนมหวานและผลไม้เปรี้ยวประกอบ
จริงมั๊ย⁉️ ท้องลูกชายชอบกินหวาน🍫 ท้องลูกสาวชอบกินเปรี้ยว🍋
😋 จริงมั้ยทุกคนนน ส่วนของเราท้องลูกสาว คิดว่าจริง!!!! เพราะแทบไม่อยากของหวานเลย แยากของคาวอร่อยๆ ชาบู และพวกยำมากก อยากกินแต่ยำปลาดุกฟู ยำแหนมข้าวทอด ยำวุ้นเส้น และอาหารคาวอร่อยๆๆ อื่นๆ 10%เองมั้งที่อยากของหวาน แล้วเพื่อนๆ มีประสบการณ์ยังไงกันคะ ท้องแล้วอยากของหวานหรือของเปรี้ยวกัน มาแชร
หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

ถูกใจ 101 ครั้ง

ฟังเสียงหล่อๆ ก่อนนอนกันนะ ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #何聪睿 #เหอซงรุ่ย #พระเอกของฉัน
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าอิจฉาหลิวเหนียนกันนะพวกเทอ😁 ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #liunian #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออกจากเรื่องนี้ไม่ได้ น่ารักก😊ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #ซีรีย์จีน #กำแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 1 ครั้ง

😅ลองพูดสิ😁คุณพูดได้มั๊ย⁉️ใครพูดได้บ้าง⁉️ #พี่แชมป์ #พี่รวงข้าว #ลูกก
😅ลองพูดสิ😁คุณพูดได้มั๊ย⁉️ใครพูดได้บ้าง⁉️ #พี่แชมป์ #พี่รวงข้าว #ลูกกะตา #ลูกกะตาพาเพลิน
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 8 ครั้ง

วันนี้ลูกชายไลฟ์ไม่ดึกนะ 🥰 ลูกชายช้านนนน💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥰คุณล่ะ.เป็นFCโซลและโมเน่เหมือนกันมั๊ย⁉️วันนี้คุณเติมแฝดรึยัง⁉️ #โซ
🥰คุณล่ะ.เป็นFCโซลและโมเน่เหมือนกันมั๊ย⁉️วันนี้คุณเติมแฝดรึยัง⁉️ #โซลโมเน่ #โมเน่ #แม่ตา #ลูกกะตา #เจลลี่ผัก
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ให้หายคิดถึงไปวันวัน ลูกชายช้านนนน💕
#Hecongrui #hecongrui #เหอซงรุ่ย #ซีรีย์จีน #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูจะชอบบทนี้ ไม่ต้องเดิน ☺️ลูกชายช้านนนน💕
#fyplemon8 #ซีรีย์จีน #hecongrui #เหอซงรุ่ย #hecongrui何聪睿
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 2 ครั้ง

😳หัวจะปวด😅คุณจะให้ยืมมั๊ย⁉️#ป้าข้างบ้าน👵🏻 #แม่ตา #พี่แชมป์
😳หัวจะปวด😅คุณจะให้ยืมมั๊ย⁉️ #ป้าข้างบ้าน👵🏻 #แม่ตา #พี่แชมป์ #ลูกกะตาพาเพลิน #บ้านฉันสนุกเว่อร์
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

หล่อเนอะ ลูกชายช้านนนน 💕
#hecongrui #hecongrui何聪睿 #เหอซงรุ่ย #มินิซีรีย์จีน #พระเอกมินิซีรี่ย์จีน
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม