ถ้าไม่มีโรคประจำตัว ปลายประสาทอักเสบจากอะไรได้บ้าง ep.2

เพราะการสัมผัสสารพิษ สารเคมี หรือการติดเชื้อบางชนิด แม้ไม่รุนแรง แต่สะสมหลายปี → ทำให้ปลายประสาทอักเสบเรื้อรังได้

⚠️กลุ่มเสี่ยง

🌱ช่างทำผม / ช่างสัก / ช่างทำเล็บ

• สัมผัสน้ำยาเคมีต่าง ๆ เป็นประจำ เช่น ไฮโดรเจน สีย้อม สารทำเล็บ

• สารเคมีบางตัวทำให้ปลายประสาทอักเสบเรื้อรังได้

🌱คนทำงานโรงงานอุตสาหกรรม

• สัมผัสตัวทำละลาย กลิ่นสารระเหย ฝุ่นโลหะหนัก

• ตัวอย่าง เช่น โรงงานสี, โรงงานพลาสติก, โรงงานเคลือบโลหะ

🌱เกษตรกร

• โดนสารกำจัดศัตรูพืช ยาฆ่าแมลง ยาฆ่าวัชพืช

• สารพวกนี้ทำลายปลายประสาทแบบสะสมได้

🌱 คนทำงานทำความสะอาด / แม่บ้านโรงแรม

• ใช้น้ำยาทำความสะอาดแรง ๆ ทุกวัน

• สารบางตัวซึมเข้าสู่ร่างกายได้ → อักเสบเรื้อรัง

🌱 ช่างซ่อมรถ / ช่างยนต์

• สัมผัสน้ำมันเครื่อง สารเคมีในรถยนต์ ฝุ่นโลหะ

• เป็นกลุ่มเสี่ยงต่อปลายประสาทอักเสบแบบเรื้อรัง

🌱 ผู้ที่เคยทำเคมีบำบัด (เคมีบำบัดรักษามะเร็ง)

• เป็นกลุ่มที่มีรายงานชัดเจนว่าเส้นประสาทเสียหายง่าย

• เกิด “Chemo-induced neuropathy” ซึ่งทำให้ชาปลายมือเท้า ปวดแสบร้อนเรื้อรัง

🌱 ผู้ที่ใช้ยาบางชนิดสะสมในระยะยาว (ไม่ใช่ยาเคมีบำบัด แต่มีผลต่อปลายประสาท) เช่น

• ยารักษาวัณโรค

• ยาต้านไวรัสบางตัว

• ยาต้านชักบางชนิด

• ใช้ยาลดไขมันกลุ่ม Statin นานหลายปี → อาจทำให้กล้ามเนื้อล้าและเส้นประสาทอ่อนแรงร่วมด้วย

สอบถามรายละเอียดวิตามินฟื้นฟูทักข้อความนะคะ หรือติดต่อหน้าโปรไฟล์ 🌱 dbc3d917

#ปลายประสาทอักเสบ #เพียงฟื้นฟูปลายประสาท #ปวดคอบ่าไหล่

@เพียงฟื้นฟูปลายประสาท

@เพียงฟื้นฟูปลายประสาท

@เพียงฟื้นฟูปลายประสาท

2025/11/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลายประสาทอักเสบ (Peripheral Neuropathy) ไม่ได้เกิดจากโรคประจำตัวเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีสาเหตุจากปัจจัยแวดล้อมต่าง ๆ ซึ่งหลายคนอาจไม่ทราบ เช่น การสัมผัสสารพิษหรือสารเคมีที่สะสมอย่างต่อเนื่องในร่างกาย นำไปสู่ภาวะอักเสบเรื้อรังของปลายประสาทได้ กลุ่มบุคคลที่มีความเสี่ยงสูง เช่น ช่างทำผม ช่างสัก และช่างทำเล็บ ที่ต้องสัมผัสน้ำยาเคมี ไฮโดรเจน สีย้อม รวมทั้งสารทำเล็บต่าง ๆ เป็นประจำ ซึ่งสารเคมีบางตัวสามารถทำลายปลายประสาทจนเกิดการอักเสบขึ้นได้ บุคคลที่ทำงานในโรงงานอุตสาหกรรม เช่น โรงงานสี โรงงานพลาสติก และโรงงานเคลือบโลหะ ก็เสี่ยงได้รับสารตัวทำละลาย สารระเหย รวมถึงฝุ่นโลหะหนักที่เป็นอันตรายต่อเส้นประสาท ขณะเดียวกัน เกษตรกรที่ต้องใช้สารกำจัดศัตรูพืชและยาฆ่าแมลงเป็นประจำ ก็มีโอกาสได้รับผลกระทบจากสารเหล่านี้ที่สะสมในร่างกายจนทำลายปลายประสาท สำหรับผู้ที่ทำงานทำความสะอาดหรือแม่บ้านโรงแรม การใช้น้ำยาทำความสะอาดที่เข้มข้นทุกวันอาจทำให้สารเคมีบางชนิดซึมเข้าสู่ร่างกายและก่อให้เกิดอาการปลายประสาทอักเสบเรื้อรังได้เช่นกัน เช่นเดียวกับช่างซ่อมรถหรือช่างยนต์ที่สัมผัสน้ำมันเครื่องและสารเคมีต่าง ๆ เป็นประจำเช่นกัน นอกจากนี้ ผู้ที่ได้รับการเคมีบำบัดรักษามะเร็ง อาจเกิดอาการ "Chemo-induced neuropathy" ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการชาปลายมือปลายเท้าและปวดแสบร้อนเรื้อรังได้อย่างชัดเจน ส่วนผู้ที่ใช้ยาบางชนิดระยะยาว เช่น ยารักษาวัณโรค ยาต้านไวรัสบางตัว ยาต้านชัก หรือยาลดไขมันกลุ่ม Statin ก็อาจเผชิญกับปัญหาเส้นประสาทอักเสบหรือกล้ามเนื้อล้าได้ จึงควรใส่ใจป้องกันโดยการลดหรือหลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีอันตรายโดยตรง โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง และหมั่นตรวจสุขภาพประจำปี หากพบอาการผิดปกติของปลายประสาท เช่น ชาหรือรู้สึกแสบร้อน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยและฟื้นฟูอย่างเหมาะสม การทานวิตามินและสารอาหารที่ช่วยบำรุงปลายประสาทก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างการฟื้นตัวของเส้นประสาทได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยความรู้สึกเหมือนอัปเดตจากประสบการณ์จริงในกลุ่มผู้เสี่ยง สารพิษและสารเคมีถือเป็นภัยเงียบที่ควรตระหนักและจัดการ เพื่อให้สุขภาพปลายประสาทแข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เป็นปลายประสาทอักเสบ ในวัย19ปี!!!
คือเรามีประสบการณ์การเป็นปลายประสาทอักเสบ ในวัย19มาเล่าให้ทุกคนฟัง ตอนนั้นเป็นเวลาประมาณ01:00 คือเรารู้สึกเจ็บแปล๊บๆที่หัวข้างขวา เหมือนไฟช็อตจากนั้นเราได้กินยาพาราและได้หลับไปพอตื่นมาก็ได้รู้ว่ามันไม่หายจึงไปปรึกษาเภสัชที่ร้านยาและเล่าอาการให้เภสัชฟัง เภสัชจึงบอกว่าอาจจะเป็นปลายประสาทอักเสบ จึงให้
มีมี่

มีมี่

ถูกใจ 14 ครั้ง

แค่อ้าปาก..หมอฟันก็รู้โรคประจำตัวได้?
#หมอฟัน #หมอแอลเล่าให้ฟัง #โรคเหงือกอักเสบ #โรคเหงือก #โรคประจำตัว
หมอแอม&หมอแอล เล่าให้ฟัง ✨��🦷

หมอแอม&หมอแอล เล่าให้ฟัง ✨🦷

ถูกใจ 42 ครั้ง

ไอ เหนื่อย ซึมลง…อย่าคิดว่าแค่ไม่สบายธรรมดาเพราะอาจเป็น “ปอดอักเสบ” ในผู้สูงอายุ ⚠️
ผู้สูงอายุและผู้ป่วยติดเตียง เสี่ยงปอดอักเสบได้ง่ายกว่าที่คิด 💛 โดยเฉพาะคนที่นอนนาน กลืนลำบาก หรือมีโรคประจำตัว สังเกตอาการไว ดูแลใกล้ชิด ช่วยลดภาวะแทรกซ้อนได้มาก ❤️ #ปอดอักเสบ #ผู้ป่วยติดเตียง #ดูแลผู้สูงอายุ #สุขภาพผู้สูงอายุ #Caregiver
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 4 ครั้ง

เส้นประสาทเสื่อมถาวร ชามือ พลาดจนต้องเตือน
เส้นประสาทเสื่อมถาวร ชามือ พลาดจนต้องเตือน #ชามือ #ปลายประสาทอักเสบ #ปวดคอบ่าไหล่ #เส้นประสาท #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพขาและเท้าของบุคคลหนึ่ง พร้อมข้อความ “ปลายประสาทอักเสบ ภัยใกล้ตัว วัย 50+” มีไอคอนเปลวไฟและเส้นประแสดงบริเวณที่มีอาการแสบร้อนที่ขาและเท้า สื่อถึงอาการของโรคปลายประสาทอักเสบ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
แชร์ประสบการณ์ "โรคปลายประสาทอักเสบ"🔥
เคยรู้สึก ชา แสบร้อน ใต้ผิวหนังโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือไม่? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะปลายประสาทอักเสบ ภาวะที่เส้นประสาทได้รับความเสียหาย ส่งผลให้เกิดอาการปวดแปลบ ปวดแสบปวดร้อน หรือแม้แต่กล้ามเนื้ออ่อนแรง หากปล่อยไว้โดยไม่รักษาก็อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ สำหรับเรามีอาการส่งสัญญ
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพปกแสดงวินเทอร์ Aespa ผมบลอนด์ พร้อมข้อความว่า 'วินเทอร์ ปอดรั่ว!' และ 'K-Popหญิงป่วยแต่เก่งมาก!' เน้นเรื่องไอดอลหญิง K-Pop ที่มีอาการป่วยแต่ยังคงทำงานได้ดี
ภาพรามิ Babymonster ผมบลอนด์ สวมเสื้อสีฟ้าอ่อน พร้อมข้อความว่า 'รามิ Babymonster ปอดรั่ว (รักษาตัวอยู่)' ระบุถึงอาการป่วยของเธอ
ภาพวินเทอร์ Aespa ผมสีน้ำตาล สวมเสื้อลายเสือดาว พร้อมข้อความว่า 'วินเทอร์ aespa ปอดรั่ว (รักษาหายแล้ว)' ระบุถึงอาการป่วยและการฟื้นตัวของเธอ
K-POPหญิง ที่มีโรคประจำตัวร้ายแรงแต่ยังทำงานได้💪🏼
รู้ไหม เบื้องหลังการเต้นแรงๆ พลังเสียง Vocal ของเหล่าไอดอล KPOP วงเกิร์ลกรุ๊ปบางทีก็มีอาการป่วยซ่อนอยู่ ถึงแม้ว่าเบื้องหน้าจะเต้น ร้อง entertain ได้ดีมากๆ ก็ตาม เท่าที่เรารู้ สมาชิกไอดอล KPOP เหล่านี้เลยที่มีอาการค่ะ - รามิ Babymonster - วินเทอร์ Aespa - หนิงหนิง Aespa - เยจี ITZY - นายอน twi
มัทฉะเลม่อน

มัทฉะเลม่อน

ถูกใจ 163 ครั้ง

Chronic Low-Grade Inflammation …สภาวะลับการอักเสบ
รู้หรือไม่? 😱 สิวเรื้อรังบางคนไม่ได้เกิดจากฮอร์โมนหรือสกินแคร์ผิด แต่เกิดจาก Chronic Low-Grade Inflammation …สภาวะที่แม้แต่หมอหลายคนยังไม่ทันคิดถึง! #วิตามินผิวแพ้สาร #aristawish #สิวอักเสบเรื้อรัง #รักษาสิวด้วยตัวเอง #ผิวแพ้ง่าย
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 37 ครั้ง

อาการแฝงที่คนมักไม่รู้ว่าเกี่ยวกับปลายประสาทอักเสบ
1) ตากระพริบช้า / ตาเพลีย / ตาล้าเร็ว เพราะเส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ทำให้ตาเพลียเร็วกว่าปกติ โดยเฉพาะเวลาจ้องมือถือหรือคอมพิวเตอร์นาน ๆ 2) ตามัวเป็นพัก ๆ แม้สายตาไม่ได้สั้นยาวเพิ่ม แต่เส้นประสาทสื่อสัญญาณภาพทำงานผิดปกติ ทำให้มองพร่าชั่วคราว 3) แพ้แสงง่าย / ตาล้าเมื่
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔥 5 สัญญาณว่า “ร่างกายกำลังอักเสบ” โดยไม่รู้ตัว
หลายคนคิดว่า “อักเสบ = ต้องปวด บวม แดง” แต่จริง ๆ แล้วมี การอักเสบแบบเงียบ (Chronic Inflammation) ที่เกิดขึ้นโดยไม่แสดงอาการชัดเจน 1️⃣ เหนื่อยง่าย ทั้งที่พักผ่อนพอ การอักเสบทำให้ร่างกายใช้พลังงานมากขึ้น ส่งผลให้รู้สึกล้าแบบไม่มีเหตุผล 2️⃣ สมองตื้อ โฟกัสไม่ดี (Brain Fog) สารอักเสบมีผล
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 43 ครั้ง

"ดับไฟอักเสบในร่างกาย...ก่อนลุกลามเป็นโรคร้าย"
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว40+ ​เคยรู้สึกกันไหมคะ...ว่าทำไมทั้งๆ ที่เราก็ไม่ได้ป่วยเป็นอะไรชัดเจน แต่กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น ปวดเมื่อยตามตัวบ่อยๆ หรือมีปัญหาผิวแก้ไม่หายสักที อาการเหล่านี้อาจเป็นเสียงกระซิบเตือนจากร่างกายว่ากำลังมี "ภาวะอักเสบเรื้อรัง" ซ่อนอยู่ค่ะ ​จากประสบการณ์การทำงานเ
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 163 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการปวดต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและระบบประสาท เช่น ไมเกรน ปวดตึงศีรษะ-ต้นคอ ปวดหลัง/คอจากระบบประสาทอักเสบ ปวดกล้ามเนื้อแบบไฟลามทุ่ง ปวดจากระบบประสาทอัตโนมัติ และปวดปลายประสาทชา-เสียวแปลบ
อาการปวดจากฮอร์โมน-ระบบประสาท
1. ไมเกรน / ปวดศีรษะจากฮอร์โมน • เกี่ยวข้องกับ เอสโตรเจน • ฮอร์โมนแกว่งตัว → กระตุ้นการหด-ขยายตัวของหลอดเลือดสมอง → ปวดศีรษะข้างเดียว, ปวดตุบ ๆ 2. ปวดปลายประสาท / ชา-เสียวแปลบ • ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ → เส้นประสาทนำสัญญาณช้าลง → มือชา เท้าชา, ปวดเสียวตามแขนขา • คอร์ติซอลต่ำ (ต
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 58 ครั้ง

ไขมันสูงไม่ได้กระทบแค่หัวใจ แต่ยังส่งผลต่อ สมอง เส้นประสาท และการทรงตัว ⚠️
1. การไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมองลดลง เมื่อไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะ LDL หรือไตรกลีเซอไรด์ ไขมันสามารถสะสมตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือด หนา แข็ง หรือแคบลง เลือดจึงไหลผ่านได้ไม่ดีเท่าปกติ เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองและระบบทรงตัวลดลง จึงทำให้เกิดอาการ มึนหัว เวียนหัว โคลงเคลง หรือสมองตื้อ ได้ง่ายขึ้น 2
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 22 ครั้ง

วิตามินสำหรับคนอาการเท้าชา ปลายประสาทอักเสบ
สิ่งที่เครียดมากอีกเรื่อง ณ ตอนนั้นคือเท้าชา กลัวไม่หาย ทำทุกอย่างให้หายตั้งแต่กายภาพ นวด กินวิตามินบีรวม จนตอนนี้หายแล้ว 🥹 #drpong #BComplex #VitaminB #วิตามินบีรวม
Natnicha Boonthep

Natnicha Boonthep

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประสาทอักเสบ ปลายประสาทเสื่อม
#เพียงนอนพอ
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 11 ครั้ง

“ผู้สูงอายุไม่ได้มีแค่ ‘อายุเพิ่ม’…แต่โรคประจำตัวก็เพิ่มตามด้วย”
#ผู้สูงอายุ #ผู้ป่วยติดเตียง #ดูแลผู้สูงอายุ #โรคผู้สูงอายุ #สุขภาพผู้สูงอายุ
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 0 ครั้ง

เส้นเลือดในสมองตีบ or ปลายประสาทอักเสบ
อุทาหรณ์เจ็บป่วย ขณะทำงาน ต้องเล่าก่อนว่าเราทำงานในครัว ตอนนั้นกำลังจัดเบรคของห้องประชุมอยู่ประมาณ 10:00โมงก็เริ่มมีอาการค่ะ -มือชา เริ่มที่ปลายนิ้วลามขึ้นมาแขน ไหล่ หน้า และลิ้น (เป็นแค่ฝั่งขวา) -มืออาการพูดไม่ชัด เบื้องต้นเราได้ให้พี่ที่ทำงานนวดคลายเส้นค่ะ พอเราบอกว่าเริ่มลิ้นชา พูดไ
iamfuengg

iamfuengg

ถูกใจ 18 ครั้ง

ระยะการฟื้นตัวของเส้นประสาท
⏱ ระยะที่ 1 : 0–3 เดือน ระยะปกป้องตัวเอง • ชา ไม่รู้สึก • ขยับไม่ได้หรือได้น้อย • ร่างกายยังเน้นลดอักเสบ 👉 เป็นระยะปกติหลังบาดเจ็บ / ผ่าตัด ยังไม่ใช่จุดตัดสินผลลัพธ์ ⏱ ระยะที่ 2 : 3–6 เดือน ระยะเริ่มตื่น • เริ่มจี๊ด เสียว ไฟช็อต • รู้สึกอุ่น–เย็นแปลก ๆ • ความรู้สึกมา ๆ หาย ๆ 👉 ระ
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 0 ครั้ง

โรคประจำตัวกับการทำฟัน
ตามปกติแล้ว หากทางคลินิกประเมินแล้วไม่เป็นความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายกับคนไข้ ก็จะได้รับการ ‘รักษาฟัน’ ทุกคนนะคะ คนไข้ไม่ต้องกังวลน้า มาทำฟันที่คลินิกพิเศษได้เลยค่ะ✨🦷 #cusdc #คลินิกพิเศษจุฬา #ทันตะจุฬา #ทำฟันสยาม #โรคประจำตัว
ChulaSpecialDental

ChulaSpecialDental

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทิวทัศน์กลางแจ้ง มีต้นไม้และพุ่มไม้สีเขียวริมถนน พร้อมข้อความสีขาวเด่นชัดว่า "การมีโรคประจำตัว ส่งผลให้มีโอกาสได้งานน้อยกว่าคนที่ไม่มีโรคมั้ยคะ?" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @ilovemyjobbbbbb
โรคประจำตัวส่งผลให้มีโอกาสได้งานน้อยลงมั้ยคะ?
คือเราฟังพุธทอร์คมา มีคนโทรมาปรึกษาว่าเป็นครูอยู่แต่เป็นโรคหมอนรองกระดูกอักเสบ กังวลว่าจะมีผลต่องานใหม่ถ้าหากลาออกจากการเป็นครู เช่น ถ้าไปทำงานออฟฟิสที่ต้องนั่งนาน หรือต้องลาไปหาหมอบ่อยๆ แบบนี้ควรจะแจ้งบริษัทก่อนมั้ยว่าเราเป็นโรคอะไร แล้วโอกาสได้งานเราจะลดลงมั้ยคะ?
ilovemyjob

ilovemyjob

ถูกใจ 4 ครั้ง

คนที่เป็นผิวอักเสบเรื้อรัง อยากหายเร็วต้องเข้าใจเรื่องนี้
คนที่เป็นผิวอักเสบเรื้อรัง เราจะหายได้เร็ว เพราะมี กลไก Wound healing ที่ทำงานสมบูรณ์ แต่คำถามคือเราจะทำไงให้มันทำงานได้สมบูรณ์ #วิตามินผิวแพ้สาร #aristawish #ผิวแพ้สาร #สิวอักเสบเรื้อรัง #สุขภาพผิว
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือที่มีนิ้วมือเบลอ แสดงถึงอาการปลายประสาทอักเสบ พร้อมข้อความว่า "ปลายประสาทอักเสบ อายุน้อยก็เป็นได้" และ "อ่านต่อในแคปชั่น" เพื่อเชิญชวนให้ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะนี้
ปลายประสาทอักเสบ
“ปลายประสาทอักเสบ” เป็นภาวะที่หลายคนคิดว่าไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วสามารถเกิดได้กับทุกวัย ไม่เฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น ภาวะนี้เกิดจาก เส้นประสาทส่วนปลายเกิดการอักเสบหรือทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจมีหลายสาเหตุ และอาการก็แตกต่างกันไปในแต่ละคน เพราะเส้นประสาทแต่ละคู่ควบคุมอวัยวะต่างกันทั่วร่างกาย จึงทำให้บางคนม
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 2 ครั้ง

สมูทตี้สีเหลืองสดใสในแก้ว พร้อมสับปะรด กล้วย และมะนาว จัดวางบนถาดไม้ สื่อถึงสูตรน้ำผลไม้บำรุงประสาทตามธรรมชาติ ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่และมะนาวฝาน
น้ำผลไม้บำรุงประสาท
🍍🍌 สูตรผลไม้บำรุงเส้นประสาทธรรมชาติ ช่วยลดอาการชาตามมือเท้า มีคุณป้าท่านหนึ่งอายุราว ๆ 60 ปี เคยต้องตื่นกลางดึกเพราะขาชาและตึงจนถึงน่อง เส้นเหมือนถูกดึงแน่น มือก็แข็ง เวลากำของรู้สึกตึงไปหมด ลูกสาวเลยแนะนำให้ลองสูตรผลไม้ธรรมชาตินี้ — ดื่มต่อเนื่องแค่ 2 สัปดาห์ ก็กลับมานอนหลับสบายอีกครั้ง 💤 🌿 สู
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 113 ครั้ง

ตื่นมา “มือชา มือบวม” เกิดจากอะไร?
อาการเล็ก ๆ ตอนเช้า อาจบอกอะไรกับร่างกายมากกว่าที่คิด ใครเป็นบ่อย ๆ ลองสังเกตตัวเองดูน้า 💙 🔍 วิธีสังเกตตัวเอง * ⏱️ ชาแค่แป๊บเดียวแล้วหาย → มักเป็นเรื่องท่านอน * 🔁 เป็นบ่อย ๆ ทุกวัน → เริ่มสงสัยเส้นประสาทกดทับ * 💢 ชานาน + ปวด + อ่อนแรง → ควรไปตรวจ สาเหตุที่พบบ่อย 1. นอนทับแขน / ท่าทางไม่เ
Fon niramol

Fon niramol

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิตามินจากธรรมชาติที่ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท
สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เวลาที่เราเผชิญกับความกดดันจากการทำงาน หรือมีเรื่องที่ต้องคิดวิเคราะห์ตลอดวัน ร่างกายและระบบประสาทของเราจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรับมือกับสถานการณ์เหล่านั้นครับ หลายท่านอาจจะมองหาวิธีการผ่อนคลายต่างๆ แต่ทราบไหมครับว่า "อาหาร" ที่เราทานในทุกๆ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

🔥ต้นเหตุของโรคเรื้อรังคือการอักเสบ‼️
คุณอาจไม่ได้ป่วย…แต่กำลัง “อักเสบ” อยู่ แบบที่มองไม่เห็น แต่เกิดขึ้นทุกวันในร่างกาย ภูมิคุ้มกันทำงานผิดจังหวะ ปล่อยการอักเสบตลอดเวลา ค่อยๆ ทำลายเซลล์ทีละนิด 👉 จากเล็กๆ…กลายเป็นโรคเรื้อรัง 💡 สิ่งที่หลายคนไม่รู้ คือ “ต้นเหตุ” อาจไม่ใช่โรค แต่คือ “การอักเสบสะสม” 👉 ถ้าอยากดูแลจริง ต้องเริ่มล
พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

พ่อบ้านใจกล้า โค้ชหนุ่มShop

ถูกใจ 2 ครั้ง

แท้ที่จริงแล้วร่างกายมีกลไกการอักเสบหลายกลไก
ตอบกลับ @Mimirabbit เพราะว่าแท้ที่จริงแล้วร่างกายมีกลไกการอักเสบหลายกลไก และการเกิดสิว ผิวอักเสบเรื้อรัง ส่วนใหญ่จะใช้กลไกที่เราเรียกว่า Cytokines IL-1beta ซึ่งจะ ใช้โปรตีนเป็นตัวสื่อกลาง ทำให้ Omega 3 ช่วยได้น้อยมาก หรือ ไม่ช่วยเลยในบางอาการครับ #วิตามินผิวแพ้สาร #aristawish #สิว #สิวติด
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 1 ครั้ง

Ep5. Rosacea อาการผิวอักเสบเรื้อรังที่หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัวรู้อีกทีก็เป็นแล้ว
Ep5. Rosacea อาการผิวอักเสบเรื้อรังที่หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัวรู้อีกทีก็เป็นแล้ว #วิตามินผิวแพ้สาร #Aristawish #สุขภาพผิว #ผิวระคายเคืองง่าย #rosacea
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 1 ครั้ง

🛠️ System Reboot: วิธี "สั่งเส้นประสาทงอกใหม่"
🛠️ System Reboot: วิธี "สั่งเส้นประสาทงอกใหม่" (ฉบับ Biohacker) เราเคยคุยเรื่องระบบที่ Overheat และการ "ดับ" ของใบหน้าไปแล้ว วันนี้คือตอนจบที่เราจะไม่คุยเรื่องการ "ซ่อม" ธรรมดา แต่เราจะ "อัปเกรด" (Upgrade) ให้ร่างกายคุณกลายเป็น Antifragile หรือคนที่ยิ่งเจอแรงกดดั
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาวะร่างกายอักเสบเรื้อรัง รักษาได้
ร่างกายอักเสบทุกชนิด ปลายประสาทอักเสบ มาจากร่างกาย มีแนวโน้มเป็นโรค sle มีภาวะเลือดค่อนข้างจาง ให้ปรับการกิน ตามหมอเอ แพทย์แผนไทย #อักเสบ #ผิวหนังอักเสบ #sle #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย
หมอเอ แพทย์แผนไทย

หมอเอ แพทย์แผนไทย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่ใช่ทุกคนที่ปลายประสาทอักเสบจะ “ชา”
จริง ๆ อันนี้เป็นจุดที่หลายคนเข้าใจผิดค่ะ เพราะเวลาพูดถึง “ปลายประสาทอักเสบ” คนส่วนใหญ่จะนึกถึงแค่ชา ปวดแสบปวดร้อน หรือชาปลายมือปลายเท้า แต่ความจริงแล้ว เส้นประสาทไม่ได้มีหน้าที่แค่รับความรู้สึก ยังรวมถึงเส้นประสาทที่ควบคุมการทรงตัว ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และการรับรู้ตำแหน่งร่างกายด้ว
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม