อยู่จีนมา1อาทิตย์ ทำอะไรกินบ้าง?👩🏻‍🍳🇨🇳

9/10 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อมาใช้ชีวิตในจีน ผมก็เหมือนกับหลายๆ คนที่คิดถึงรสชาติอาหารบ้านเรา จึงตั้งใจทำอาหารง่าย ๆ ที่เข้ากับวัตถุดิบที่หาซื้อได้ในท้องตลาดจีน รวมถึงใช้ซอสปรุงรสที่คุ้นเคย เช่น ซอสฝาเขียวและผงลาบซองเดียวจบ ที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้ได้แบบต้นตำรับ เมนูโปรดที่ผมทำบ่อยคือ "หมูกระเทียม" ที่มีทั้งความหอมของกระเทียมและกลิ่นซอสปรุงรสไทย ๆ ที่ติดปาก อีกจานที่ไม่เคยพลาดคือ "ลาบหมู" ที่ง่ายและเร็วในวันที่เวลาน้อย ผงลาบซองเดียวช่วยให้รสแซ่บถึงใจพร้อมมะนาวและพริกแห้งที่เติมความสดชื่น นอกจากนี้ ผมยังชอบทำ "ข้าวผัดมันฝรั่งหมู" เมนูนี้ช่วยแก้ปัญหาวัตถุดิบจำกัดและเวลารีบได้ดี ทำเสร็จแล้วเก็บใส่กล่องไปกินที่มหาวิทยาลัยได้สะดวก ในวันที่รู้สึกอยากกินของง่าย ๆ ก็จะทำ "ผัดหอยลาย" ใช้พริกเผาเพิ่มรสชาติ ถึงแม้จะหาโหระพาไม่ได้แต่ก็ให้รสจัดจ้านได้ แปลกใหม่สำหรับการใช้พริกเผากับวัตถุดิบท้องถิ่น สำหรับคนที่ชอบของว่าง ผมก็ลองทำเฟรนช์ฟรายส์ด้วยมันฝรั่งที่เหลือ ปรากฏว่าอร่อยไม่แพ้ที่บ้านเลย แม้จะใช้น้ำมันทอดในพื้นที่เล็ก ๆ ก็ยังได้รสสัมผัสกรอบนอกนุ่มใน สุดท้ายที่ขาดไม่ได้คือ "มาม่าหอยลาย" ซึ่งเป็นมาม่าจีนรสเผ็ดตุ๋น ได้รสชาติไม่เค็มเกินไป กินคู่กับไก่ทอดสไตล์เกาหลี "บุลดัก" ที่ราคาถูกกว่าบ้านเรา ทำให้เวลาอยู่ที่จีนได้นั่งกินของโปรดแล้วรู้สึกไม่เดียวดาย การทำอาหารเองช่วยให้ผมได้เรียนรู้เรื่องวัตถุดิบท้องถิ่นและวิธีเพิ่มรสชาติแบบไทย ๆ ที่ปรับให้เหมาะกับสิ่งที่มี และยังรักษาความทรงจำทางรสชาติจากบ้านไปด้วย ซึ่งถ้าใครอยู่จีนแล้วคิดถึงบ้าน ลองทำอาหารง่าย ๆ เหล่านี้ดูครับ คุณอาจจะเซอร์ไพรส์กับรสชาติและความสุขที่ได้จากการทำอาหารด้วยตัวเองจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ 4 จาน ได้แก่ สุกี้อกไก่, แซนวิชไข่, สลัดอกไก่, และอกไก่ต้มกับผักและเส้นบุก พร้อมข้อความกลางภาพว่า "แจกสูตร 🔥 7 โล ภายใน 2 อาทิตย์"
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ ไข่คั่วไข่ผำกับผักลวก, สลัดไข่ดาวน้ำกับขนมปัง, สลัดไข่ต้มกับไข่��กุ้ง, และสลัดกุ้งย่างหม่าล่ากับไข่ต้ม พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
ภาพคอลลาจเมนูอาหารลดน้ำหนัก 4 จาน ได้แก่ สลัดไข่ต้มกับหมี่ขาว, แซนวิชไข่ต้ม, สลัดกุ้งย่างกับขนมปังชุบไข่, และอกไก่ย่างหม่าล่ากับไข่ต้มและผัก พร้อมส่วนผสมและเครื่องปรุง
แจกสูตร‼️🔥 ลดได้ 7โล กินอิ่ม นอนหลับ ภายใน2อาทิตย์
กว่าจะคิดว่าต้องลด ก็มาไกลจากเดิมตั้ง 20โล+ 🥺 ลดมาทุกรูปแบบแล้วค่ะ อหส. ยา ออกกำลังกาย อดมื้อ กินมื้อ สรุปได้ความเครียด และกินโหดกว่าเดิมอี๊ก รอบนี้ตั้งหลักด้วยคำว่า #กินตามกรุ๊ปเลือด แล้วเราก็เริ่ม Check list แล้วว่า ควร/ไม่ควรกินอะไร แล้วมันก็เห็นได้ชัดว่า ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เรากินผิดมา
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 2742 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อโปโลสีน้ำเงิน มีธงจีน พร้อมข้อความรีวิวงานล่ามบัญชีภาษาจีน เงินเดือน 40K++ และภาพหม้อไฟ แสดงถึงการกินเลี้ยงที่ฉ่ำ
ภาพหญิงสาวสองคนในชุดทำงานสีน้ำเงิน พร้อมข้อความระบุว่ารายได้ดีแต่ทำงานหนัก มีโอทีมาก และลาหยุดยาก แต่เพื่อนร่วมงานน่ารักมาก
ใบรายงานผลสอบ HSK ระดับ 4 ของ Preeyanuch Dechtasorn ได้คะแนนรวม 262/300 พร้อมข้อความยืนยันว่า HSK 4 สามารถยื่นสมัครงานได้ และต้องเรียนรู้คำศัพท์ใหม่
รีวิวล่ามภาษาจีนรายได้ 40k ทำอะไรบ้าง🇨🇳
วันนี้จะมารีวิวงานล่ามบัญชีภาษาจีน จบสายศิลป์มานะ ไม่รู้เรื่องบัญชีเลย มาเริ่มนับ 1 ใหม่หมด แรกคือแอบกดดัน แต่ยังโชคดี ที่พี่ๆที่ทำงานสอนงานและน่ารักมากๆ ฮีลใจสุดๆ จริงก็มีทั้งข้อดี ข้อเสียนะ ทำงานกับทั้งคนไทยและคนจีน ข้อดี - เงินฉ่ำมาก - กินเลี้ยงก็ฉ่ำเช่นกัน น้ำหนักขึ้นหลายโลเลย - พี่ๆคน
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 655 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวและอาหารในนครศรีธรรมราช รวมถึงอาคารเก่าแก่, วัดพระธาตุ, อาหารปิ้งย่าง, และตั๋วเข้าชมพิพิธภัณฑ์ เพื่อแนะนำการท่องเที่ยวแบบ One Day Trip.
ภาพโต๊ะอาหารที่เต็มไปด้วยติ่มซำหลากหลายชนิดจากร้านซีฝู ติ่มซำ อาหารจีน-ฮ่องกง นครศรีธรรมราช มีทั้งซาลาเปา ฮะเก๋า และอาหารอื่นๆ จ�ัดวางอย่างสวยงามบนภาชนะไม้ไผ่.
ภาพคอลลาจของวัดมหาธาตุวรมหาวิหาร นครศรีธรรมราช แสดงเจดีย์สีขาว, ภายในวิหารที่มีพระพุทธรูปสีทอง, และถ้วยสำหรับทำบุญ พร้อมเหรียญโปรยทาน.
กินเที่ยว 1 วันในเมืองนครศรีฯ ทำอะไรได้บ้าง ไปดูกัน let’s go!
📍ซีฝู ติ่มซำ อาหารจีน-ฮ่องกง นครศรีธรรมราช ร้านเปิดทุกวัน เวลา 07.00-15.00 น. -อาหารรสชาติดีมีให้เลือกหลากหลาย -คุณภาพดีสมราคา👍 - มีที่จอดรถ🚘 📍วัดมหาธาตุวรมหาวิหาร หรือวัดพระธาตุนครศรีธรรมราช 🙏🏻วัดคู่บ้านคู่เมืองชาวเมืองคอน✨ วัดที่เปี่ยมไปด้วยความศรัทธาของชาวเมืองนครศรีฯ ใครไปเที่ยวน
โตแล้ว หนีแม่เที่ยวได้!

โตแล้ว หนีแม่เที่ยวได้!

ถูกใจ 203 ครั้ง

💖✨ How to 52 kg > 50 kg ใน 2 อาทิตย์ ❗️
#ลดน้ําหนัก #Lemon8Club สวัสดีค่าาาา วันนี้จีนมาแชร์การลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจ ที่อาจจะไม่ค่อยถูกวิธีมาให้ทุกคนรับรู้ค่ะ 55555 ✨ อันดับแรกนะคะ ถือคติต้องกินครบ 3 มื้อ ห้ามอด ! โดยมื้อเช้านะคะ จีนจะเลือกเมนูเบาๆค่ะ กินหนักไม่ได้ชอบปวด…ค่ะ โดย • มื้อเช้าจะทานเป็นพวก โยเกิร์ต แซนวิส ผลไม้ อ
จีน ૮ • ﻌ - აྀི

จีน ૮ • ﻌ - აྀི

ถูกใจ 1472 ครั้ง

กลับมาทำ Lemon8 จริงจัง 6 เดือน ได้เรียนรู้อะไรบ้าง? 💭
สวัสดีค่าาา วันนี้อยากมาแชร์สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการกลับมาทำ Lemon8 แบบจริงจังตลอด 6 เดือนที่ผ่านมา! 🎀🍧⋆。˚ เป็นครึ่งปีที่สนุกมากกก ได้ลองทำคอนเทนต์หลายแบบ ได้เจอเพื่อนครีเอเตอร์ใหม่ๆ และได้เรียนรู้อะไรเยอะกว่าที่คิดเลยค่ะ 🥺✨ ⋆·˚ สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการทำ Lemon8🍋 ⭐️ ลงโพสต์สม่ำเสมอสำคัญ
mallitong🐰♡

mallitong🐰♡

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพหน้าปกชื่อมงคลภาษาจีนสำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ บนพื้นหลังสีแดงทอง มีตัวอักษรไทยขนาดใหญ่ระบุหัวข้อ และชื่อเพจ 'อุ่หล่ามจีน' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงรายชื่อชื่อมงคลภาษาจีน 10 ชื่อ สำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ (ธาตุไฟ) ที่ควรเสริมด้วยธาตุไม้และน้ำ พร้อมพินอิน คำอ่านไทย และความหมาย
ภาพพื้นหลังสีพาสเทลไล่ระดับสีฟ้าและส้มอ่อน มีข้อความ 'อุ่หล่ามจีน' ตรงกลาง พร้อมสัญลักษณ์ธงชาติจีนขนาดเล็ก และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ชื่อมงคลภาษาจีนสำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ 🔴
คนเกิดวันอาทิตย์เป็นคนไฟแรง เต็มไปด้วยพลัง ✨ ควรเสริมด้วยชื่อที่เกี่ยวกับ “ไม้” และ “น้ำ” เพื่อสร้างความสมดุล และนำความสำเร็จเข้ามา ชื่ออย่าง 晨曦 (แสงรุ่งอรุณ) หรือ 荣辉 (รุ่งโรจน์) ช่วยเสริมพลังชีวิต ความมั่นคง และความก้าวหน้า ทำให้เปล่งประกายเหมือนดวงอาทิตย์ยามเช้า 🌅 ชื่อดี ก็พาชีวิตก้าวไกลและ
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 35 ครั้ง

5 ทริค บริหารเงินตอนเรียนอยู่จีน✨✅
ใครเคยใช้ 5 ทริคนี้บริหารเงินตอนเรียนอยู่ที่จีนแบบเราบ้าง ทริคเรา เน้นประหยัดเงิน + หารายได้เพิ่มเติมค่าา 1. กดเงินในวันที่เรทลง ช่วยให้ประหยัดเงิน เรทเงินหยวนช่วงนี้กำลังขาลงเลยค่ะ ประมาณ 1¥ = 4.5-4.7฿ เราจะเน้นไปกดต่อเดือนทีเดียวเลย แล้วก็ไปกดช่วงเรทลงด้วย กดเงินช่วงเรทลง ข้อดีคือ เราจะได้เ
Mengjiereview

Mengjiereview

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบฟันก่อนและหลังการดูแล โดยมีแถบสีฟันแสดงระดับความขาวที่เปลี่ยนไป พร้อมข้อความระบุว่าฟันขาวขึ้นใน 1 อาทิตย์
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลฟันที่ใช้ ได้แก่ ยาสีฟัน อุปกรณ์ฟอกฟัน แปรงสีฟัน และไหมขัดฟัน วางอยู่บนชั้นวาง
ภาพมือถือหลอดยาสีฟันสีน้ำเงินขาวที่มีรูปฟันและข้อความระบุว่าเป็นยาสีฟัน
เปิดกรุ 1 อาทิตย์ฟันขาวขึ้นใช้อะไรบ้าง
ปัญหาฟันเหลืองส่วนตัวรู้สึกว่าปกติเพราะคนเอเชียก็จะเป็นกันอยู่แล้ว แต่เพราะมีคนบู้บี้จนเสียความมั่นใจ เลยเริ่มหารีวิวเกี่ยวกับอะไรก็ตามที่ทำให้ฟันขาว แม้กระทั้งการฟอกฟันในคลินิก แต่ราคาคือแรงมากเป็นหมื่น สุดท้ายมาจบที่การฟอกฟันด้วยอุปกรณ์ที่ทำที่บ้าน คู่กับการใช้ยาสีฟันช่วย 🦷ปัญหา ฟั
Tofang

Tofang

ถูกใจ 2557 ครั้ง

เรียนภาษาจีนที่จี้หนาน 1 เทอมได้อะไรบ้าง
ตอนนี้จี้หนานเปิดรับสมัครนักเรียนภาษาแล้วน้า ใครสนใจข้อมูลเพิ่มเติมทักฝนมาได้เลยค่ะ✨ #เรียนต่อจีน #เรียนภาษาจีน #เรียนจีน #กวางโจว
fon.psg

fon.psg

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น เป็ดปักกิ่ง บะหมี่ ไอศกรีม และเครื่องดื่ม พร้อมข้อความว่า "ไป Beijing กินอะไร? Ep.2 2026 Dongzhimen station" บนพื้นหลังลายกระดาษ
ภาพอาหารจากร้าน Yujian Xiaomian ใน Ginza mall, Dongzhimen แสดงบะหมี่เนื้อตุ๋นและบะหมี่หม่าล่าพร้อมลูกชิ้นไก่ และเนื้อแกะเสียบไม้
ภาพมือสองข้างกำลังถือแก้วเครื่องดื่มจากร้าน LELECHA ใน Ginza mall, Dongzhimen โดยมีฉากหลังเป็นบันไดเลื่อน
🇨🇳เที่ยว Beijing ไปกินอะไรบ้าง? 🍜 - Ep.2
Copy ชื่อร้านด้านล่างนี้หาใน Amap ได้เลยค่า ✨️ 🍜Ginza mall / Dongzhimen station ที่พักเราอยู่แถวสถานี Dongzhimen เลยชอบแวะห้าง Ginza mall มีร้านอาหารเยอะมาก อยากอยู่ต่ออีกอาทิตย์นึงเพื่อเก็บร้านที่เหลือเลย >< ⭐️Yeren Mr. Xianzuo Ice Cream (Beijing Dongzhimen INZONE Branch) ⭐️Yujian
pueng~♬(♨´Őิ∀Őิ

pueng~♬(♨´Őิ∀Őิ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม