เดินเทรลใกล้กรุงเทพ @เขาแหลมฉบัง🌳

เดินเทรลใกล้กรุงเทพ 📍เขาแหลมฉบัง ชลบุรี

แนะนำให้ไปตอนเช้าจะได้วิวแบบพระอาทิตย์ขึ้น ไม่ร้อนด้วย เส้นทางเดินประมาณ 3 km แต่เราเดินจริงไปประมาณ 5 km เพราะเดินวนเดินหลง555555 ไปแบบชิวววว ศึกษาเส้นทางหน้างานเอา มีเส้นทางให้เดินหลายทางเลย มีทั้งรัดริมทะเลหรือเดินในป่า มีให้ไต่เชือกด้วย สนุกดี (ใครวาาชิว เราว่าก็อาจจะไม่น้า5555 เราไม่ได้เตรียมตัวไปเท่าไหร่ด้วย แต่มือใหม่เดินได้ สบายยยย)

#เขาแหลมฉบัง #รีวิวที่เที่ยวชลบุรี #เดินเทรล #เดินเทรลชลบุรี

2/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “เทรลแหลมฉบัง/เขาแหลมฉบัง” แบบไปเช้าเย็นกลับจากกรุงเทพ เราว่าที่นี่เหมาะมาก เพราะได้ฟีลเดินป่าผสมวิวทะเลในทริปเดียว ส่วนตัวเราไปช่วงเช้ามืดนิดๆ ตั้งใจไปดูพระอาทิตย์ขึ้น พอแสงเริ่มมา บรรยากาศดีมาก ลมค่อนข้างเย็น เดินสบายกว่าช่วงสายๆ เยอะ เรื่องเส้นทาง: ที่บอกว่า 3 กม. คือระยะทางคร่าวๆ ของเส้นทางหลัก แต่หน้างานจะมีทางแยกให้เลือกหลายแบบ บางช่วงเป็นทางในป่าร่มๆ บางช่วงออกไปทางเลียบทะเล วิวเปิด ถ้าเดินเพลินหรือเผลอเลือกทางวนเหมือนเรา ระยะจะเด้งไป 4–5 กม. ได้ไม่ยาก แนะนำว่าถ้าอยากคุมระยะให้เปิดแผนที่ในมือถือ (เช่น Google Maps/แอปออกกำลังกาย) หรือสังเกตป้าย/จุดสังเกตระหว่างทางไว้ เตรียมตัวยังไงให้เดินสนุกขึ้น (มือใหม่ก็ทำตามได้): - รองเท้า: รองเท้าวิ่งเทรลดีสุด แต่ถ้าไม่มี รองเท้าผ้าใบที่พื้นเกาะดีๆ ก็พอช่วยได้ หลีกเลี่ยงพื้นลื่น - น้ำดื่ม: ถึงจะระยะไม่ยาว แต่แดดชลบุรีเอาเรื่อง พกน้ำอย่างน้อย 500–1,000 มล. เผื่อไว้ - กันแดด/หมวก: ช่วงที่ออกวิวโล่งริมทะเลแดดแรงมาก ทากันแดดก่อนเดินจะสบายกว่า - ยากันยุง: ช่วงทางป่าบางจุดอาจมีแมลง โดยเฉพาะหน้าฝน - ถุงมือ (ถ้ามี): เผื่อเจอช่วงไต่เชือกหรือจับเชือกจะถนัดขึ้น ไม่แสบมือ ช่วงเวลาที่แนะนำ: ถ้าเป้าหมายคือวิวสวยๆ ให้ไปเช้าๆ จะได้แสงพระอาทิตย์ขึ้นและอากาศไม่ร้อน แถมถ่ายรูปออกมาสีสวยกว่า ตอนสายคนเริ่มเยอะและแดดแรงทำให้เดินเหนื่อยไว ทริคเล็กๆ สำหรับคนอยากทำเป็น MINI VLOG: ตั้งกล้อง/มือถือถ่ายเป็นช็อตสั้นๆ ตามจุดสำคัญ เช่น ช่วงเริ่มทางเดิน, จุดวิวทะเล, ช่วงทางป่า, และจุดกิจกรรมไต่เชือก แล้วค่อยเอามาตัดต่อทีหลัง จะได้คลิปครบฟีล “เดินเทรลเขาแหลมฉบัง” แบบดูเพลินๆ โดยรวม เราว่าเทรลแหลมฉบังเป็นเส้นที่มือใหม่ลองได้จริง ขอแค่เริ่มเช้า พกน้ำให้พอ และเผื่อเวลาไว้หน่อยถ้าตั้งใจลองหลายเส้นทาง รับรองได้ทั้งความสนุกและวิวคุ้มๆ ใกล้กรุงเทพเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Intro : Review Work&Travel USA, Summer 2025
( เวอร์ชั่นอีแก่ปี 4 พาตัวเองมาแตะหญ้าในป่า แบบไปกลับวอลมาร์ทที่ใกล้ที่สุดใช้เวลา 3 ชั่วโมง ) Glacier National Park, Montana Workplace : Xanterra Lake McDonald Lodges ก่อนอื่นก็สวัสดีนะคะทุกคน เราวาวาน้า 👋🏻 คนที่เข้ามาอ่านก็น่าจะเป็นคนที่กำลังหาข้อมูลสำหรับไปเวิร์คอยู่ เราหวังว่ารีวิวของเราจ
bezsamael

bezsamael

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพเส้นทางเดินป่าที่ปกคลุมด้วยหมอกหนาทึบ มีต้นไม้สูงใหญ่สองข้างทาง พร้อมข้อความ "ดอยหัวหมู ป่าใกล้เมือง เดินป่าระยะสั้น ระยะทาง ไป-กลับ ประมาณ 4 กม. เดินง่าย ชมหมอก อากาศเย็น"
ป้ายไม้ขนาดใหญ่เขียนว่า "เส้นทางศึกษาธรรมชาติ ดอยปุย เส้นทางมรกต - ดอยหัวหมู Morakhot - Doi Hua Mu Nature Trail" ตั้งอยู่ในป่าที่มีหมอ��กลงจัด
ลานจอดรถจักรยานยนต์จำนวนมากและผู้คนบริเวณทางเข้าป่าที่ปกคลุมด้วยหมอกหนาแน่น มีอาคารเล็กๆ อยู่ด้านข้าง
เดินป่า - ดอยหัวหมู เชียงใหม่ 🏝💫
ป่ายอดฮิตตอนนี้คงเป็น ดอยหัวหมู - ดอยปุย เชียงใหม่ เป็นระยะทางสั้น ๆ เหมาะกับเดินชิว ๆ เสพบรรยายกาศ เดินเทรล วิ่ง ไป-กลับ แค่ 4 กม. เดินง่าย มีถนนตลอดทางเลย ✔️ ✨ อัพเดทเพิ่มเติม คือตอนนี้ ยังเปิดให้เดินอยู่นะคะ ยังไม่มีการปิดอุทยาน ⭐️ ติดตามข่าวสารทางเพจอุทยานได้เลยนะคะ ช่วงนี้คนเลยจะเยอะ
WARA

WARA

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงวิวทะเลและโขดหิน ผู้คนกำลังปีนป่ายโขดหิน และเงาคนในถ้ำทะลุ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเดินเทรลครั้งแรกที่เขาแหลมฉบัง
ป้ายแผนที่เส้นทางศึกษาธรรมชาติ 3 กิโลเมตร แขวนอยู่บนต้นไม้ แสดงเส้นทางเดินป่าและจุดต่างๆ ริมทะเล
ภาพด้านหลังของคนกำลังเดินอยู่บนทางเดินดินในป่าที่ค่อนข้างแห้งแล้ง มีใบไม้ร่วงเต็มพื้นและต้นไม้ขึ้นหนาแน่น
1 Day Trip เดินป่าวิวทะเล เขาแหลมฉบัง👀⛰️
รีวิวเดินเทรลครั้งแรก จุดชมวิวเขาแหลมฉบัง มือใหม่เดินง่ายจริงไหม มาดูกัน! 😍 #เขาแหลมฉบัง #ติดเทรนด์ #เที่ยวทะเล #ชลบุรี #เดินป่า
mormor🐰

mormor🐰

ถูกใจ 8 ครั้ง

เดินเทรล 5 กม 🌳
สถานที่📍: Hatonosu - Okutama ใครอยากหาทริปเดินเทรลสั้นๆ บรรยากาศดี ใกล้ชิดธรรมชาติ หนีความวุ่นวาย แนะนำมากๆ
Linda 🦋

Linda 🦋

ถูกใจ 3 ครั้ง

ธรรมชาติสวยๆในไต้หวัน (แบบ ครึ่งday trip จากไทเปได้!)⛰🌬🍃
📍 Bitoujiao Trail 🌊 มารีวิวแบบเรียลๆสำหรับคนโดนบังคับมาเดิน อยากได้ทั้งวิวภูเขา + ทะเลแบบ 2 in 1 ต้องมาที่นี่เลย 👉 Bitoujiao Trail (ปี๋โถวเจี่ยว) ที่เที่ยวธรรมชาติสุดปังของไต้หวัน สำหรับคนไม่ออกกำลังกายเดินได้ แต่ร้องไห้กลางทาง😭 แต่บรรยากาศคือสวยจนต้องหยุดถ่ายรูปทุก 5 นาที! ✨ ทำไมต้องมา?
Kminle

Kminle

ถูกใจ 32 ครั้ง

แนะนำที่เดินเทรลไม่ไกลเมืองเมลเบิร์น🇦🇺
ใครเบื่อเที่ยวในเมือง อยากเปลี่ยนฟีลไปเดินเล่นชมธรรมชาติแบบไม่ไกลจากตัวเมืองเมลเบิร์น แนะนำปักหมุด 📍Yarra Bend Park 🌿 มือใหม่เดินได้สบาย ระยะทางไปกลับประมาณ 4โล ระหว่างทางกลับแอบแวะไปคาเฟ่เติมหวานด้วย #melbourne #australia #yarrabendpark #trailwalk #melbourneactivities Yarra Ben
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมการเรียนภาษาอังกฤษที่เซบู ฟิลิปปินส์ แสดงกิจกรรมในห้องเรียนและกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การเรียนกลุ่ม การเรียนตัวต่อตัว และการดำน้ำ พร้อมข้อความว่า 'เรียน 1 วัน = เรียนในไทย 1 สัปดาห์' และข้อมูลเอเจนซี่ IEC Abroad Thailand
ภาพกลุ่มนักเรียนพร้อมข้อความอธิบายข้อดีของการเรียนภาษาอังกฤษที่เซบู ฟิลิปปินส์ เช่น ค่าเรียนไม่แพง หลักสูตรเข้มข้น ผลลัพธ์ดี มีเพื่อนต่างชาติ ที่พักปลอดภัย ไม่ต้องขอวีซ่า และมีกิจกรรมหลากหลาย พร้อมข้อมูลติดต่อเอเจนซี่ IEC Abroad Thailand
แผนที่ประเทศฟิลิปปินส์ เน้นตำแหน่งของเซบู พร้อมเส้นทางบินจากไทยที่ใช้เวลาเพียง 4 ชั่วโมง โดยสายการบิน Cebu Pacific และมีรูปปลาวาฬกับเครื่องบินประกอบ
เรียนภาษาที่ CEBU ประเทศฟิลิปปินส์ 🇵🇭
✨ วันนนี้จะมารีวิวไปเรียนภาษาอังกฤษ ที่ CEBU ประเทศฟิลิปปินส์กันนนนนน ✨ คือเราอยากเรียนภาษาอังกฤษ แล้วก็เป็นคนที่ชอบทำกิจกรรมด้วย อยากทั้งเรียนทั้งทำกิจกรรม เลยเลือกเรียน CEBU ที่ประเทศฟิลิปปินส์ เพราะไปหาข้อมูลมาว่ากิจกรรมเยอะมาก แต่ก็คิดถึงบ้านนนไม่อยากไปไกล เราเลยเลือกที่นี้เพราะเป็นประเทศใกล
Study Abroad Stories ✈️

Study Abroad Stories ✈️

ถูกใจ 23 ครั้ง

ถูกใจคนไม่ชอบเดิน แต่อยากชมวิว โครตคุ้ม ควรไปซักครั้งในชีวิต #sevensisters #england #เที่ยวอังกฤษ #CapCut
Jaylerly

Jaylerly

ถูกใจ 0 ครั้ง

เที่ยวอเมริกาฉบับเด็ก Work and Travel EP.5
🇺🇸 เที่ยวยูทาห์ ทา(ห์)กันแดดกันด้วยนะจ๊ะ🧴 มาถึงพาร์ทที่อยากเขียนที่สุดในซีรี่ส์นี้สักที การเดินทางเริ่มต้นขึ้นอีกแล้วครับ แม้ครั้งก่อนหน้านี้จะดูเหมือนผ่านไปไม่นานก็ตาม ผมกับเพื่อนอีก 3 คน ตัดสินใจว่าจะไป Roadtrip ที่ฝั่ง West Coast แค่เพราะว่าเป็นเหมือน Goal เล็กๆ ของเด็กเวิคแหละครับว่าถ้ามาเว
kentont

kentont

ถูกใจ 4 ครั้ง

เขาไสไทย กระบี่ 🇹🇭
เขาไสไทย กระบี่ 🇹🇭 เส้นทางเดินเทรลระยะสั้น ในจังหวัดกระบี่ เหมาะสำหรับมือใหม่ วิวภูเขาสวยงามมาก 🌈เดิน 752 เมตร ทางชัน 60-70 %🏔️🔆 #รีวิวเที่ยวกระบี่ #เที่ยวกระบี่ #เดินป่า #เขาไสไทย Khao Sai Thai
ตูน จะ เที่ยว

ตูน จะ เที่ยว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผาดอกเสี้ยวหน้าฝน โคตรฮีลใจ ! 🌿💖
ป่าเดินง่ายต้องที่นี่เลย “ผาดอกเสี้ยว อุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์“ อ.จอมทอง จ.เชียงใหม่ 🌳 มีลำธารจากน้ำตก ตลอดทางเดิน 🍃🌊 เส้นทางศึกษาธรรมชาติผาดอกเสี้ยว ระยะทางเดินประมาณ 2.6 กิโลเมตร มี2แบบให้เลือกเดิน 1. เดินจากจุดเริ่ม และจบที่น้ำตกผาดอกเสี้ยว และเดินย้อนกลับทางเดิม ใช้เวลาเดินไม่ถึง
Meen on Mood 🥂

Meen on Mood 🥂

ถูกใจ 71 ครั้ง

พาไปเที่ยวไท่ผิงซาน (ไต้หวัน) กันค่า
ป่าดึกดำบรรพ์อีกแห่งนึงในไต้หวัน เดินทางจากไทเป ใครยังพอมีเวลา อย่าลืมปักหมุดเพิ่มที่นี่ไปนะคะ #ไต้หวันน่าเที่ยว #ใต้หวัน #ที่เที่ยวไต้หวัน #รีวิวเที่ยวไต้หวัน #ที่เที่ยวไต้หวัน🇹🇼
_en.earn

_en.earn

ถูกใจ 8 ครั้ง

หุบเขากลางธรรมชาติในกรุงโซล ที่สามารถชมวิวทิวเขาสูงได้กว้างเต็มตา พร้อมน้ำตกใสไหลผ่านตลอดปี กับ Suseongdong Valley, ภูเขาInwangsan, Seoul . สำหรับคนที่รักธรรมชาติ ห้ามพลาดพิกัดนี้อย่างเด็ดขาดค่ะ เพราะ เป็นหุบเขาธรรมชาติที่อนุรักษ์ไว้ตั้งแต่สมัย ราชวงศ์โชซอน เดิมเป็นสถานที่พักผ่อนของชนชั้นสูงแล
Lazy Coup

Lazy Coup

ถูกใจ 4 ครั้ง

ที่หมอบอกให้ผมไปทะเล…ผมไปแล้วนะคับ ไปเสร็จต้องรีบกลับมาหาหมอเลย เป็นไข้แดด 🤒☀️🌊 #ชลบุรี #ทะเล #เขาแหลมฉบัง #แหลมฉบัง #เดินป่า
โมจิที่ไม่ใช่ของกิน.🩵

โมจิที่ไม่ใช่ของกิน.🩵

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไมต้อง Lake McDonald? 🚣🏻‍♀️
Review Work&Travel USA, Summer 2025 EP. 10 : เปรียบเทียบ Pros Cons | Lake McDonald Lodge vs Many Glacier Hotel แจกแจงข้อดีข้อเสียของเลคแมคกับเมนี่ และเหตุผลที่ทำให้เราเลือกไปทำงานที่เลคแมค 🌲 หวังว่าข้อมูลนี้จะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ ขอให้โชคดีค่า 🍀 #WorkAndTravel #รีวิวWorkAndTrav
bezsamael

bezsamael

ถูกใจ 16 ครั้ง

วันหยุดเด็กเลคแมคมีอะไรทำ? ฉบับพักเดินเทรล 🍀
Review Work&Travel USA, Summer 2025 EP. 07 : Day off without a trail? 📍 Glacier National Park, Montana สวัสดีค่าทุกคน ◡̈ วาวานะคะ วันนี้มารีวิวเวิร์คที่เกลเชอร์ โลเคชั่นเลคแมค ในหัวข้อว่าวันหยุดมีอะไรให้ทำบ้างถ้าหากว่าไม่ได้อยากไปเดินเทรลกันค่ะ 1. นั่งชัตเทิล Xanterra ไป Apgar Village
bezsamael

bezsamael

ถูกใจ 21 ครั้ง

Mini Trail ชมวิว Taipei 101
มาไทเปแล้วไม่ได้เดิน Xiangshan Elephant Mountain Trail ถือว่าพลาดมากก! เส้นทางสั้น ใช้เวลาแค่ 30 นาที แต่วิวที่ได้คือ Taipei 101 แบบเต็ม🫪 พร้อม skyline เมืองทั้งหมด ✨ 🚇 วิธีเดินทาง 1. MRT ลงสถานี Xiangshan (象山) ทางออก 2 2. เดินทะลุสวนสาธรารณะตรงมาประมาณ 10 นาที ตามป้ายสีน้ำตาล "象山自然步道"
Fei’er

Fei’er

ถูกใจ 5 ครั้ง

หยุดไถฟีดแล้วฟังทางนี้! ✨
คุณเคยรู้สึกไหมว่าไม่อยากทำอะไรเลยนอกจากนอนดูมือถือ? . นั่นเพราะสมองคุณเสพติด 'Dopamine' จนชิน! ถ้าไม่รีบ Detox ตอนนี้ คุณจะกลายเป็น คนที่ทำอะไรไม่สำเร็จซักอย่างเดียว . . #DopamineDetox #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ติดโทรศัพท์ #creatorsearchinsights
หมอกิต | KitYoung?

หมอกิต | KitYoung?

ถูกใจ 32 ครั้ง

พิกัด หาดลับ เขาหลักพังงา🏝
📍: หาดนางทอง 10/10 -เดินได้ -พระอาทิตย์ตกสวยมาก -เช่าบอร์เซิร์ฟเล่น/ถ่ายรูปเกร๋ๆ 📸 📍: หาดเม็ดโมรี่ 9/10 -ต้องขับรถ/มอไซ ไป -ทางโหด แต่ธรรมชาติมากก -สวยแบบยิ่งใหญ่มาก -มีสอนเซิร์ฟ 🏄🏻‍♀️ 📍: หาดเล็ก 10/10 -เดินเทรล 30นาที ขึ้นเขา ลงเขา -ไพรเวทสุดๆ อากาศดี🌦️ -บรรยากาศ ธรรมชาติมากก ดีมากๆ
ryupan_

ryupan_

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมท่องเที่ยวระยอง เช่น การเรียนเซิร์ฟที่ Laem Yah Rayong Surf Club, อาหารทะเล, ชายหาด, จุดชมวิวเขาแหลมหญ้า และบรรยากาศพระอาทิตย์ตกดิน.
ภาพคอลลาจของ Laem Yah Rayong Surf Club คาเฟ่และโรงเรียนสอนเซิร์ฟริมหาดแม่รำพึง มีป้ายบอกทาง ร้านกาแฟ บาร์ และร้านเช่าบอร์ด.
ภาพคอลลาจแสดงการเรียนเซิร์ฟที่ Laem Ya Surf Club มีครูสอนทั้งบนบกและในน้ำ พร้อมป้าย Surf School, Board Rental, Surf Shop และ Cafe.
🚙Trip : กินเที่ยว…เรียนSurf @ระยอง
แนะนำที่เรียนSurf : Laem Ya Surf Club สถานที่📍: หาดแม่รำพึง 🚗 : จังหวัดระยอง กิจกรรม🎯: เล่นSurfboard เล่นน้ำทะเล ร้านอาหาร คาเฟ่ เดินเทรลระยะสั้น #ที่พักระยองติดทะเล #หาดแม่รําพึงระยอง #ระยองที่พัก #เขาแหลมหญ้า #ระยองรีวิว
Rata

Rata

ถูกใจ 52 ครั้ง

พิกัดถ่ายรูปไต้หวัน สวยตาแตก
Bitoujiao 🇹🇼 สวยตาแตกเส้นทางเดินเทรลที่ฮิตมากที่สุด จากไทเป มาเดินชิลๆ ชมวิวเลียบหน้าผาริมทะเลตามแนวชายฝั่งในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของเกาะไต้หวัน ท่ามกลางวิวของทะเล ภูเขา และธรรมชาติ 📍พิกัด https://maps.app.goo.gl/61jzqTdbooaKVz2P8?g_st=ipc Bitoujiao Trail #taiwan #ไต้หวัน
Jakkarin Nowann

Jakkarin Nowann

ถูกใจ 118 ครั้ง

ครบจบ! เดินเทรล ลุยน้ำ 💦
มีไซส์ผู้หญิงนะคะ งานสวยมากก ปอพรีจากบ้านส้มค่ะ 3 ใบเทา ++ #รองเท้าเทรล #เดินเทรล #วิ่งเทรล #mizunoracertrailse #คลิปนี้ต้องฟีด
�ออนนี่ปอ ~

ออนนี่ปอ ~

ถูกใจ 67 ครั้ง

Monkey Trail ระยะสั้น 30 นาที ไป - กลับ ที่กระบี่!!
เดินง่าย เดินสั้น เหนื่อยแต่ไม่มาก ชันมาก ชมวิวทะเลจากมุมสูง ที่ Monkeys trail, Aonang ใครสายลุย ไปตามเลยยยยย #เดินเทรล #กระบี่เที่ยวไหนดี #เที่ยวกระบี่ไม่มีเบื่อ #ติดเทรนด์
ดีน่างาดำ

ดีน่างาดำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

“เขาเหมน” นครศรีฯ ที่จริงใจ ❤️‍🔥 | เริ่มเดินจากอุทยานขึ้นไปจนถึงยอดเขา ไป-กลับ 6 ชม. ถ้วนไม่เกินจริง 🌳 ระยะสั้นแต่ชันได้ใจ ขึ้นๆลงๆปีนๆ เข่ายังไหวอยู่ก็บุญแล้ว แต่ข้อเท้าไปเกิดแทน 😆🩷 #เขาเหมน #เขาเหมนนครศรีธรรมราช #เดินเทรล #เดินป่า #fithubontour
Smomie2369

Smomie2369

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสี่คนบนเส้นทางเดินป่า พร้อมข้อความระบุว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้น 2 กก. หลังเดินเทรล มีอาการเพลีย ล้า ง่วง ขาบวม และน่องตึง
แผนที่แสดงเส้นทางเดินป่าจากแอปพลิเคชัน STRAVA พร้อมข้อมูลการเผาผลาญพลังงาน 1000+ kcal ระยะทาง 11.19 กม. และเวลา 2 ชม. 23 นาที ตั้งคำถามว่าทำไมน้ำหนักไม่ลด
มือถือถุงขนมขบเคี้ยวหลายชนิด เช่น กล้วยอบและสาหร่าย ซึ่งเป็นตัวช่วยระหว่างเดินป่า ให้คาร์โบไฮเดรตและไขมัน
เดินเทรลแล้วน้ำหนักเพิ่ม ตัวบวม ตัวตึงแก้ยังไง ? วันนี้จะมาเล่า!!!!
อยู่บ้านสบายๆไม่ชอบ ชอบพาตัวเองออกไปลำบาก ไปชมธรรมชาติ ไปกับเพื่อนๆก็สนุกดี เป็นความสุขอย่างนึงในชีวิตที่เงินก็ซื้อไม่ได้ ต้องใช้แรงใจ แรงกายเท่านั้น ค่ะ สิ่งที่ได้กลับมาหลังจากไปเดินป่า เดินเทรลเส้นทาฃธรรมชาติก็คือ น้ำหนักพุ่ง ตัวบวม ขาตึง ล้า เพลีย หมดแรง เกือบอาทิตย์กว่าจะฟื้นตัวได้เป็นเพราะอะ
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเลที่จุดชมวิวเขาแหลมฉบัง มีโขดหินขนาดใหญ่ตั้งตระหง่านอยู่กลางน้ำ แสงสีทองสะท้อนผิวน้ำอย่างสวยงาม
ภาพคอลลาจแสดงรองเท้าบนทางเดินกรวด, ป้ายบอกทางบันได, เท้าบนบันไดโลหะ และแผนที่เส้นทางศึกษาธรรมชาติ 3 กม. ในป่า
ภาพวิวทะเลกว้างใหญ่มีเรือสินค้าหลายลำ มองจากจุดชมวิวที่มีต้นไม้เขียวขจีและธงชาติไทยเล็กๆ ปักอยู่ริมทางเดิน
Golden hour ที่จุดชมวิวเขาแหลมฉบัง🌅 🌊✨
เริ่มจากป่า เต็มไปด้วยต้นไม้ ฟีลชื้น ๆ หลังฝน ตรงกลางมีช่วงไต่เชือกและผาหินให้ตื่นเต้นเบา ๆ ปลายทางเจอทะเล โขดหิน และลมเย็นฟินๆ ทางเดินระยะสั้นๆประมาณ 3 km เป็นทริปสั้น ๆ ที่เติมพลังได้ดีเลย แนะนำมาช่วงพระอาทิตย์ตก :) 🌅🌿 #เขาแหลมฉบัง #Trail #เดินเทรล #hiking #เดินป่า
goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

goodinspowithyou🧘🏻🧤🫧

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่บนหน้าผาหญ้า โดยมี Drangarnir ซุ้มหินกลางทะเลเป็นฉากหลัง แสดงถึงการเดินทางสำรวจหมู่เกาะแฟโรในตอนที่ 1
ภาพมุมสูงของทะเลสาบ Sørvágsvatn หรือทะเลสาบลอยได้ เหนือหน้าผาสูงชันที่ติดกับมหาสมุทร แสดงถึงทัศนียภาพอันน่าทึ่งของธรรมชาติ
นักเดินทางกำลังเดินเทรลบนเส้นทางหญ้าเลียบชายฝั่งทะเลที่มีหน้าผาสูงชันและคลื่นซัดแรง บรรยากาศปกคลุมด้วยหมอก แสดงถึงการผจญภัยในแฟโร
Ep.1 Faroe Islands Travel Guide ดินแดนลึกลับกลางแอตแลนติกที่ต้องใส่ไว้ใน Bucket List
สรุปพิกัดไฮไลท์ธรรมชาติสุดปัง ขับรถเที่ยวและเดินเทรลลุยธรรมชาติ เซฟพิกัดเก็บไว้ตามรอยได้เลย Sørvágsvatn ทะเลสาปลอยได้ วิวสวยอลัง ห้ามพลาด Múlafossur Waterfall ของจริงใหญ่อลัง สวยงาม อยู่ทามกลางหุบเขา ในหมู่บ้านเงียบๆ ที่สวยงาม Kallur Lighthouse จุดเทรลยอดฮิต แต่สวยสะกดใจ คุ้มเหนื่อยสุดๆ
chchommpu

chchommpu

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้ำตกธรรมชาติบนเกาะช้าง🐘
ใครไปเกาะช้างแล้วยังไม่ไปน้ำตกนี้คือพลาด!!! ขับรถไปจอดหน้าอุทยานแล้วเดินเทรลเข้าไปไม่นานก็ถึง🌿 ที่นี่เราให้คะแนนธรรมชาติ 10/10 เพราะป่าอุดมสมบูรณ์ น้ำใสมากๆ ปลาเยอะ ว่ายน้ำได้แบบชิวๆเลย💕 #เกาะช้าง #ที่เที่ยวเกาะช้าง #เกาะช้างทริป #เที่ยวเกาะช้าง
อิงเนวี่🌺

อิงเนวี่🌺

ถูกใจ 22 ครั้ง

My Glacier National Park’s Trail list 🍀
Review Work&Travel USA, Summer 2025 EP. 04 : My Trail List ⋆. 𐙚 ˚ Part 1 📍 Glacier National Park, Montana Hi hi ค่ะทุกคน ◡̈ วันนี้เค้าจะมารีวิวเทรลกันค่ะ ทั้งหมดมี 6 เทรล แต่พาร์ทนี้จัดมาให้ก่อน 3 เทรลน้า disclaimer ว่าส่วนตัวเราก่อนไปเกลเชอร์ไม่เคยเดินเทรลจริงจังเลยค่ะ มากสุดมีแค่เดิน
bezsamael

bezsamael

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวในชุดกันหนาวสีขาว ถ่ายรูปกับทุ่งหญ้าเขียวขจี มีควายกำลังเล็มหญ้า และอาคารบริการนักท่องเที่ยวที่ทุ่งหญ้าชิงเทียนกัง ไต้หวัน
ผู้คนจำนวนมากยืนรอรถบัสที่ป้ายรถเมล์ในเมือง โดยมีอาคารสูงเป็นฉากหลัง
ภายในรถบัสโดยสาร มีผู้โดยสารนั่งอยู่บนเบาะสีแดงและเทา พร้อมข้อความ 'good vibes'
Qingtiangang grassland🐃❄️| TAIPEI 🇹🇼
Qingtiangang Grassland Qingtiangang Grassland หรือ 擎天崗草原เป็นที่เที่ยวธรรมชาติยอดฮิตใน Yangmingshan National Park ไทเป ไต้หวัน วิวแบบพาโนรามา เหมาะกับถ่ายรูปสุด ๆ ทุ่งหญ้ากว้าง มีน้องควายเดินแบบอิสระเลยค่า น่ารักมากก💗 วิวภูเขาล้อมรอบ อากาศสดชื่นมาก เหมือนได้รีเฟรชตัวเองค่า❄️ เราไปช่วงมีนา
ppapearpp

ppapearpp

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌴 หลุดจากหาด…แล้วมาดูอีกด้านของสมุยที่คุณไม่เคยเห็น
🌴 หลุดจากหาด…แล้วมาดูอีกด้านของสมุยที่คุณไม่เคยเห็น ช่วงนี้สมุยยังมีฝนตกปรอย ๆ อยู่เลย ฟ้าเทา ๆ หน่อย แต่กลิ่นฝนนี่สิ…มันชวนให้นึกถึงบ้านทางเหนือสุด ๆ 🍃 ที่บ้านเวลาเข้าหน้าฝนก็ได้เวลาเดินป่าขึ้นเขา ลงห้วย ลื่นล้มบ้างตามประสา แต่ใจมันโคตรมีความสุข! ทีลอซูนี่ไปจนจำได้ทุกโค้งแล้ว 😂 วันนี้เลยอยา
ZYANIDE

ZYANIDE

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดอยลังกาน้อย เชียงใหม่ 🍀
#ดอยลังกาน้อย #เดินป่าเชียงใหม่ #เดินป่า #เดินเทรลเชียงใหม่ #เชียงใหม่
Pm 🌻

Pm 🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำตกห้วยตึงเฒ่า
เทรลมือใหม่เดินง่าย555555 แต่เดินชิวๆค่ะ อากาศเย็น ได้ยินเสียงน้ำตกตลอดทาง วันนี้โชคดีมาก เจอน้องหมาน่ารักมากกกกก🐕🦮สถาน📍: น้ำตกห้วยตึงเฒ่า 💰: ค่าเข้าคนละ20บาท ⛰️: ทางชัดเดินง่าย วิ่งได้เพลินๆ 🫧: แนะนำให้พกยากันยุง แวะน้ำดื่มมาด้วยนะจ๊ะ 🏃🏻‍♀️‍➡️สามารถเดินคนเดียวได้ เพราะมีเพื่อนร่วมทางไปกั
Ampere 🧸

Ampere 🧸

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม