แค่อ้วน หรือ PCOS !?
ใครที่กำลังกังวลเรื่องน้ำหนักตัวว่าเรา “แค่อ้วน” หรือเป็น “PCOS” มาทางนี้เลยยยย🖐🏻✨
🐽ยาวหน่อยแต่อ่านแล้วได้สาระแน่นๆนะ!🫶🏻
👉🏻ขอเกริ่นก่อนว่าพรีมเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เล็กๆ เรียกได้ว่าเจ้าหนูมิชลิน เลยอ้วนมาตลอดจนโต เลยไม่เอะใจอะไร จนกระทั่ง…
เมื่อมกราคมปีที่แล้ว มีตกขาวสีน้ำตาล ทั้งๆที่ไม่เคยเป็น (เราก็นึกว่าอายุเริ่มมากขึ้น ฮอร์โมนเปลี่ยนรึป่าว) เลยไม่ได้สนใจม าก แต่…
เดือนถัดมา ตกขาวก็สีน้ำตาล แถมประจำเดือนมาน้อยมาก !! เลยตั้งใจไปหาหมอทันที ที่ปจด.หมด
👉🏻คุณหมอจับขึ้นขาหยั่งส่องกล้องด้วยท่าทีสบายๆ จากที่เรากังวลมาก ก็เริ่มผ่อนคลาย แล้วคุณหมอก็แคปภาพอัลตร้าซาวด์ภายในให้เรา ตามภาพที่เพื่อนๆเห็น แล้วบอกเราว่า
“เห็นถุงๆนั้นมั้ย อันนั้นเรียกว่า ”PCOS” 🙀
👉🏻เรากลัวมาก เพราะไม่รู้จักโรคนี้ ไม่รู้อันตรายมั้ย ไม่รู้จะตุยรึป่าว แต่คุณหมอบอกว่า ไม่อันตรายนะ ไม่ถึงแก่ชีวิต แต่ถ้าเราจะมีเบบี๋ อาจเสี่ยงตกเลือดได้นะ ให้ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย 🏋🏻💪🏻
👉🏻แล้วคุณหมอก็จ่ายยาปรับฮอร์โมน(ยาคุม) มาให้เรากิน เพื่อให้ปจด.มาปกติ (มาเยอะเหมือนเดิม) แล้วก็นัด Follow up กันอีกที 6 เดือนนะ ไม่ต้องเครียด (ตอนนั้นเครียดมากกกก ไม่เคยเป็นโรคอะไรมาก่อน)
👉🏻พรีมก็กินยาปรับฮอร์โมนไป สักพักปจ ด.ก็มาตามที่คุณหมอบอก แล้วก็มาเยอะเหมือนเดิม (แต่เยอะกว่าตอนที่ยังไม่รู้ว่าเป็น) จนถึงทุกวันนี้✨
🐽สุดท้ายนี้ อยากจะฝากสาวๆทุกคนว่า การตรวจภายในเป็นเรื่องใกล้ตัวมากๆ อย่าละเลยถึงแม้จะไม่มีอาการ ถ้าเรารู้เร็ว เราก็จะหาวิธีดูแลได้เร็ว หรืออายุยังไม่ถึงก็ไปตรวจได้เลยนะ ไม่ต้องรอถึงวัยสุ่มเสี่ยง เพราะโรคมันไม่มาตามอายุนะ❌
💘แล้วที่สำคัญเลย การเป็น PCOS ไม่ได้หมายความว่ามีลูกไม่ได้นะคะ มีได้แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของคุณหมอแบบใกล้ชิด แต่ถ้าใครยังไม่ได้มีความคิดที่จะมีเบบี๋ ก็อย่าละเลยการดูแลตัวเองน้า เพราะการที่ฮอร์โมนมันแปรปรวน มันส่งผลออกมาสู่ภายนอกแบบชัดเจนเลย💪🏻✨
เดี๋ยว EP. หน้า จะมาต่อวิธีการดูแลตัวเอง ฉบับสาว PCOS กัน!💖
เมื่อพูดถึงโรค PCOS หรือภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ หลายคนอาจสับสนหรือหลงคิดว่าเป็นเพียงปัญหาเรื่องน้ำหนักเพิ่มขึ้นทั่วไปเท่านั้น จากที่ได้อ่านประสบการณ์ของเพื่อนสาวที่พบว่าตนเองมี PCOS หลังจากเฝ้าสังเกตความผิดปกติของประจำเดือนและตกขาวสีน้ำตาล จะเห็นได้ว่าอาการเหล่านี้ไม่ได้เป็นเรื่องที่ควรมองข้ามเลย โรค PCOS เป็นความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนในผู้หญิง ซึ่งมักจะทำให้รังไข่มีถุงน้ำขนาดเล็กหลายใบ อัลตราซาวด์จะเห็นภาพเป็นถุงน้ำคล้ายไข่มุกเรียงตัวกันอยู่ในรังไข่ ผู้ที่เป็น PCOS มักมีอาการฮอร์โมนแปรปรวน เช่น ประจำเดือนผิดปกติ ประจำเดือนมาน้อยหรือขาดไปบางช่วง รวมถึงอาการตกขาวที่เปลี่ยนแปลงสีและลักษณะ คล้ายที่ผู้เขียนเล่าไว้ว่าตกขาวสีน้ำตาลพร้อมประจำเดือนมาน้อยมากเป็นสัญญาณเตือน นอกจากนั้น PCOS ยังเชื่อมโยงกับการเพิ่มน้ำหนักที่ยากจะลด และส่งผลต่อความสามารถในการมีบุตร หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจเสี่ยงกับภาวะแท้งหรือตกเลือดได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกวิธีโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถจัดการกับอาการต่าง ๆ ได้ดี และยังมีโอกาสที่จะมีลูกได้เหมือนคนปกติ การตรวจภายในและอัลตราซาวด์เป็นวิธีสำคัญในการวินิจฉัย PCOS โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มีอาการผิดปกติของประจำเดือน ควรไปพบแพทย์ทันทีหากเจออาการที่ผิดสังเกต ไม่ควรรอจนถึงวัยสุ่มเสี่ยงเท่านั้น เพราะการรับรู้และดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มคุณภาพชีวิตได้มาก สำหรับการดูแลตัวเองในภาวะ PCOS นั้น นอกจากยาปรับฮอร์โมนที่แพทย์สั่งจ่ายแล้ว การปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมาก การควบคุมน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อจะช่วยให้ฮอร์โมนเกิดความสมดุลมากขึ้น พร้อมกับลดความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่น เบาหวานและโรคหัวใจ สุดท้ายนี้ แนะนำให้สาว ๆ ทุกคนให้ความสำคัญกับสุขภาพฮอร์โมนของตัวเอง แม้จะยังไม่มีอาการชัดเจนก็ตาม การตรวจสุขภาพประจำปีและตรวจภายในเป็นเรื่องใกล้ตัวและจำเป็น เพื่อให้สามารถรักษาและดูแลได้ตรงจุด ช่วยให้ชีวิตมีความสุขและสุขภาพดีอย่างยั่งยืน #pcosคืออะไร #อาการpcos #ภาวะpcos #เป็นpcos #ตรวจpcos
หายไวๆนะครับบ✌🏻