รีวิว พลีชีพ!! ฉันคิดว่าจุดดำๆนั้นเป็นฝ้า มาตลอด!! 🥹 (ครั้งที่ 1)
รีวิวพลีชีพ สุดๆ
อยากหายคงต้องอดทน ครั้งแรกที่ยอมพลีชีพตัวเองสุด ๆ
ครั้งแรกกับการไปรักษาผิวหนัง จากคำแนะนำจากคนรู้จักที่มารักษาที่นี่แล้วดีขึ้นที่ แผนกผิวหนัง รามา พรีเมี่ยม คลินิก โรงพยาบาลรามาธิบดี
แต่บอกไว้ก่อนนะคะ ว่า เสียเงินเอง (ใช้สิทธิข้าราชการไม่ได้)
📌 เริ่มเลย
1.คนที่แนะนำนัดให้ในครั้งแรก หมอนัดเวลา 18.00 น. แต่เรามาถึงก่อนเวลา ก็ทำตามขั้นตอนคือ ยืนยันใน App RAMA ว่าเราจะมารักษา แล้วก็เซฟ qr code เพื่อมาแจ้งหน้าเคาเตอร์ จากนั้นวัดความดัน ชั่ง นน วัด สส แล้วก็ไปรอที่แผนกผิวหนัง หมอที่ตรวจเราจะมาตอน 17.00 น. หมอมาปุ๊ปคือตรวจเลย
2. เราได้เรียกพบหมอตอนประมาณ 17.30 น. พยาบาลเรียกเข้าไปนั่งรอในห้อง (หมอตรวจ 2 ห้อง) พยาบาลแจ้งให้เราไปล้างเครื่องสำอางค์ออก แล้วรอหมอ
3. รอไม่ถึง 10 นาที หมอก็เข้ามาตรวจ สิ่งที่เรากังวลมาตลอดคือฝ้าที่อยู่บนหน้าเราเยอะประมาณนึงเลย “หมอบอกว่าเราจะต้องเริ่มรักษาฝ้าก่อน” แต่!! สิ่งที่หมอบอกต่อมาก็คือ คนไข้ก็เป็นรอยฝ้านั้นแหละ แต่สิ่งที่มันเห็นชัดก็คือ “กระแดด” (ที่เราวงสีแดงไว้ในรูปท้ายๆ) คนไข้ต้องรักษาฝ้าก่อน กระแดดจะต้องทำการเลเซอร์เท่านั้นถึงจะหาย
แต่สิ่งที่ทำให้ช็อคไปอีกคือ!! ❌กระแดด❌ จะเกิดกับคนที่อายุ 50 ปีขึ้นไป แต่เราเพิ่งอายุ 35 เอง ตกใจมากกับสิ่งที่หมอพูด ตามมาด้วย
หมอ : คนไข้ได้ผ่านการทำไร่ทำสวนมาหรือเปล่าครับ 🥹 โอ้โหวว หมอขา แรงง มากกกกกกกกกกกก
แล้วก็คุยกันไปสักพักหนึ่ง และได้ข้อสรุปว่า เราต้องเริ่มรักษาฝ้าก่อน ดีขึ้นแล้วค่อยรักษากระแดด ซึ่งต้องรักษาด้วยการเลเซอร์
ส่วนเครื่องสำอางค์ที่เราใช้อยู่ เจลล้างหน้า ครีมกันแดด หมอยังให้ใช้ต่อได้ เดี๋ยวจะมารีวิว โพสต่อไปนะคะ
หลายคนเจอเหมือนกันคือ “จุดดำๆ บนแก้ม” แล้วเดาว่าเป็นฝ้า/ฝ้ากระหรือจุดด่างดำ เลยทาครีมเองแบบลองผิดลองถูก พอเราได้คุยกับหมอถึงรู้ว่าอาการใกล้กันมาก แต่แนวทางรักษาไม่เหมือนกัน เลยอยากสรุปเป็นเช็กลิสต์แบบเข้าใจง่าย เผื่อใครกำลังลังเลว่าจะเริ่มยังไงดี 1) ฝ้า vs กระ/กระแดด ต่างกันยังไง (แบบที่คนทั่วไปสังเกตได้) - ฝ้า: มักเป็นปื้นๆ สีออกน้ำตาลเทา ขอบไม่คม ชอบขึ้นโหนกแก้ม หน้าผาก เหนือริมฝีปาก และมักสัมพันธ์กับแดด/ฮอร์โมน/ความร้อน - กระ/กระแดด: มักเป็นจุดเล็กๆ สีน้ำตาล ขอบค่อนข้างชัด กระแดดจะเด่นขึ้นเมื่อโดนแดดสะสม และบางจุด “ดื้อ” มาก ทายายาก ต้องพิจารณาหัตถการอย่างเลเซอร์ (หมอที่เราพบก็อธิบายแนวนี้) 2) ทำไมบางคนทาครีมแล้วไม่ดีขึ้น เพราะถ้าโฟกัสผิดจุด เช่น เข้าใจว่าเป็นฝ้าล้วน แต่จริงๆ มี “กระแดด” ปนอยู่ การทาครีมอย่างเดียวอาจช่วยให้สีจางลงบ้างแต่ไม่หาย และถ้ากันแดดไม่ดีพอ จุดด่างดำจะกลับมาไวมาก 3) กันแดดคือหัวใจของฝ้า กระ จุดด่างดำ จากที่เราโดนหมอถามเรื่องแดดแล้วสะอึกเลย… สิ่งที่ช่วยได้จริงคือ - เลือกกันแดด SPF50+ PA++++ และทาให้ถึงปริมาณ (หน้าประมาณ 2 ข้อนิ้วเป็นไกด์คร่าวๆ) - ทาซ้ำทุก 2-3 ชม. ถ้าออกแดด/เหงื่อออก - เพิ่มการป้องกันแบบกายภาพ: หมวก ปีกกว้าง ร่ม หน้ากาก และเลี่ยงแดดจัดช่วงเที่ยง 4) แนะนำมอยส์ (moisturizer) สำหรับคนเป็นฝ้า/ฝ้ากระ หลายคนอยากได้ “แนะนำมอยส์” เพราะช่วงเริ่มรักษา ผิวมักแห้ง/ระคายง่าย เราใช้หลักเลือกแบบนี้ - เนื้อเรียบง่าย ไม่มีน้ำหอม/แอลกอฮอล์แรงๆ ถ้าผิวแพ้ง่าย - มองหากลุ่มเสริมเกราะผิว เช่น ceramide, glycerin, hyaluronic acid, panthenol - ถ้ามีสิวอุดตันง่าย เลือกเนื้อเจลครีมหรือโลชั่นบางเบา และทาทีละน้อย ทริคส่วนตัว: ถ้าทายาฝ้าแล้วแสบ ให้ทามอยส์บางๆ ก่อน 10-15 นาที (แต่ควรถามหมอ/เภสัชกรร่วมด้วยว่าทำได้กับยาที่ได้มาหรือไม่) 5) ไปพบหมอควรถามอะไร เพื่อไม่เสียเที่ยว - จุดนี้เป็นฝ้า กระ หรือกระแดด? มีปนกันไหม - แผนรักษา: เริ่มจากทายา/กินยา/หัตถการอะไร และคาดหวังผลในกี่สัปดาห์ - ถ้าต้องเลเซอร์ เหมาะกับชนิดไหน ต้องทำกี่ครั้ง และต้องหลบแดดยังไง - สกินแคร์ที่ใช้อยู่ (เจลล้างหน้า กันแดด มอยส์) ใช้ต่อได้ไหม สุดท้าย ถ้าใครรู้สึกว่า “จุดด่างดำบนแก้ม” เป็นมานานและไม่ค่อยจาง แนะนำให้ตรวจให้ชัดก่อน จะได้รักษาถูกทางและไม่เสียเงินลองไปเรื่อยๆ เหมือนที่เราเกือบทำค่ะ
เราก็เป็นกระแดด กระเนื้อตั้งแต่ 30 ต้นๆ นะ