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疲れた一日。

2025/9/14 に編集しました

... もっと見るท่าเตียนเป็นหนึ่งในย่านที่มีเสน่ห์ของกรุงเทพฯ ที่นักท่องเที่ยวและคนในพื้นที่นิยมมาเที่ยวกัน ไม่ว่าจะเป็นการเดินชมวัดพระแก้ว หรือสูดบรรยากาศริมแม่น้ำเจ้าพระยา ด้วยความที่ท่าเตียนตั้งอยู่ใกล้กับวัดและสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ ร้านอาหารและคาเฟ่จึงได้รับความนิยมสูง โดยเฉพาะร้าน AFTER SUNRISE ที่เปิดให้บริการตั้งแต่เที่ยงวันถึงสองทุ่ม พร้อมเสิร์ฟเมนูชูโรสและไอศกรีมที่ถูกใจทุกเพศทุกวัย ชูโรสของ AFTER SUNRISE มีเอกลักษณ์ที่กรอบนอกนุ่มใน ราดด้วยซอสหวานกลมกล่อม ที่สำคัญร้านอยู่ในย่านท่าเตียนซึ่งสะดวกสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนหลังจากการเที่ยวชมวัดหรือเดินเล่นในชุมชนใกล้เคียง นอกจากชูโรสแล้วยังมีไอศกรีมรสชาติต่างๆ ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ช่วงบ่ายของคุณ การมาเที่ยวท่าเตียนนอกจากจะได้สัมผัสกับวิถีชีวิตเก่าแก่และบรรยากาศชุมชนริมน้ำแล้ว ยังสามารถเพลิดเพลินกับของหวานที่หลายคนประทับใจอย่างชูโรสที่ AFTER SUNRISE อีกด้วย การวางแผนเที่ยวและเติมเต็มวันด้วยอาหารอร่อยถือเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้วันเดียวในท่าเตียนเต็มไปด้วยความทรงจำดีๆ

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実はコレ 7日で目の疲れが取れる
実はこれ 続けることで 目まわりが楽になり 表情が明るく感じやすくなります 目が重たい 画面を見たあとスッキリしない そんな感覚があるときは 首や顔まわりの巡りが 滞っているサインかもしれません この動画では 首 顔 眉まわりをやさしく動かして 全身の巡りを整えるセルフケアを紹介しています🩵 呼吸が深くなり 目のまわりが軽く感じたら うまくできているサイン 無理のないペースで 自分をいたわる時間として 取り入れてみてください いいね 保存 フォローして 毎日のセルフケア習慣にしていきましょう🩵 #目の疲れ解消 #視力回
青髪🔹エリ先生

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疲れた日は「虚無ネーゼ。」🤣
【疲れた日は、虚無ネーゼ。🤣】 もう今日は無理。 考えたくない。 でも腹は減る。 そんな日に作った👇 「虚無ネーゼ。」🍝 ✔ ワンパン ✔ ぶち込むだけ ✔ 洗い物ほぼ無し 作り方も虚無。笑 ①ひき肉炒める ②水ぶち込む ③コンソメ ④ケチャップ ⑤ソース ⑥パスタ折って投入 以上🤣 あとは煮込むだけ。 でもこれ、 普通にうまい。 うますぎて困る。笑 ネギ乗せるだけで、 ちょっと“できる感”出る😎 頑張りすぎてる日は、 こういうのでいい。 むしろ、 こう
💰生活コスパ研究|MAU

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ちゃんと疲れている自分に、優しくしたい日へ🌿
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「1日の疲れが吹っ飛ぶ」🌸新生活の癒やしのナイトルーティン4選✨
新生活、毎日バタバタで疲れが取れない……😭 慣れない環境で、 気付かないうちにストレスが溜まってたかも。🌀 そんな時は、1日の終わりの「夜時間」を見直してみない?💡 **【憧れの夜時間を過ごすルーティン】**を4つにまとめました📝 特に「スマホ断ち入浴」は、 たった15分でも 驚くほど心が軽くなるから、 忙しい人こそやってほしい! 夜を大切に過ごすと 不思議と明日が楽しみになるよ🌙🌸 みんなの「寝る前にこれやるとリラックスできる!」っていう 癒やしのアイテムもコメントで教えてね👇✨ #がんばれ新生活 #ちょっと聞いて #サクッと情報
kyan

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今日一日の邪気祓い
レイキ・遠隔ヒーリング動画 少し重く感じる日や、なんとなく気分が乗らない日。 そんな時は、エネルギーを整えて自分を軽やかにしませんか? 私が配信しているレイキ・遠隔ヒーリング動画は、 ✨心のざわつき ✨身体のだるさ ✨人間関係の疲れ ✨理由のわからないモヤモヤ など、日常で溜まりがちな“邪気”をやさしく流し、あなた本来の輝きを取り戻すサポートをしています。 動画を見たあとには、 🌿呼吸が深くなる 🌿気持ちがスッと軽くなる 🌿やる気が自然と湧いてくる そんな声をいただくことが多いです。 🌈遠隔だから、どこにいて
☾香月天音☽瞑想&禅で整えるヒーラー

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ちょっと疲れた日のご機嫌の取り方😌
最近の私のご機嫌の取り方です。 携帯を見ない時間と美味しいものを食べる時間が好きみたいです。 皆さんのご機嫌の取り方も教えてください🌝 #ご機嫌に生きる #機嫌よく生きる #自分の機嫌は自分でとる #私のおうち時間 #疲れやすい
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疲れた日にはレンチンパスタレシピ!
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育児で疲れ切った日でも!
寝ながらくびれづくり3選✨
①Cの字ストレッチ 15秒ずつ ②足絡めてツイスト 左右5セットずつ ③サイドタッチ 左右10セットずつ 寝ながらでもくびれはつくれるよ♡ 無理しないでできる事 探してみよう!
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一日頑張った後、疲れたって思う時ありますよね。 そんな時、疲れた自分に優しい言葉を かけられていますか? 疲れた時にこそ、頑張った自分を 認めてあげて、労わってあげてくださいね。 #つらい #疲れた #癒し #心に響く言葉 #言葉
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今日もおつかれさまでした⸝⸝ 𖤣疲れ果てた日の自分救済マニュアル𓂅 𓈒𓏸𓐍
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疲れててもできるトレ
@maaamin_pt_bodymake ←他のトレーニングはこちら🌱 こんばんは🌙まーみんです🙌 1週間の終盤、おつかれさまです☺️ もう疲れたよね🥺なにもしたくないよね🥺 それでもぽっこりお腹が気になる人は これならできるんじゃない?な、 めちゃくちゃ簡単トレを5つご紹介☝️✨ 一つからでいいから できそうなのがあったらやってみてね🥰   ①足パタパタ 出来るだけ力を抜いて股関節から動かそう ②骨盤ゆらゆら 足を組むことで骨盤ひきしまるよ ③股関節ゆらゆら 大きくゆらすと力が抜けてくるよ ④片足パタパタ 優しくうごかして大転子
まーみん|年齢に負けない体をつくる理学療法士

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疲れやすい日に【オートミールココアクッキー】
オートミールココアクッキー、 気になる人は【🍪】で教えてね☺️ 託児所・保育園で給食に携わって 13年目の管理栄養士、なつきです。 @管理栄養士なつき|米粉と麹 甘いものが欲しい! でも、ちょっと気がかりな日。 そんな時にもおすすめな 「オートミールココアクッキー」 甘みはデーツ、 ココアのほろ苦さと ザクザク食感で チョコみたいな満足感が ちゃんとあります🍫 鉄や葉酸も含まれるから ✔︎ 疲れを感じやすいとき ✔︎ 気持ちが落ちやすい日にも◎ 果物や飲み物を添えたら バランスもとりやすく、 朝ごはんにもOK🍙 (詳しくは最後
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🔥疲れた日でも作れるズボラパスタ
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「心が疲れている人にだけ起きる前兆5選」のタイトル画像。水彩画風の緑の葉と淡い花を背景に、「ちゃんと頑張ってきた人に静かに出るサイン」と「心が疲れている人にだけ起きる前兆 5選」の文字が書かれている。下部には「Lemon8 @yuutolunaria」のロゴがある。
📗MRB01 心が疲れている人にだけ起きる前兆5選 |ちゃんと頑張ってきた人に、静かに出るサイン
最近、 「前はこんなことで疲れなかったのに…」 と思うことはありませんか。 ちゃんと家のこともしているし、 特別つらい出来事があったわけでもない。 それなのに、 なぜか余裕がなくて、 小さなことで心が揺れる日が増えている。 もし今、 そんな感覚が少しでもあるなら、 それは 心からの大切な知らせ かもしれません🍀 心の疲れは、 「もう限界だよ」と はっきり教えてくれるわけではありません。 代わりに、 とても分かりにくい形で 静かにサインを出します。 だから多くの人が、 疲れていることに気づかないまま 「私が弱いのかな」 「ちゃんと
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【日常に疲れた夜に】思い込みをそっとゆるめてくれる本
表紙とタイトルに惹かれて、思わず手に取った一冊。 物語はひとつに繋がっているのに 章ごとに心地よく完結する構成で、寝る前の読書にぴったり🌿 エピソードごとに異国の食べ物や聞いたことのない料理が登場します。 例えば 苺のスープなど、思わず「どんな味なんだろう」と調べたくなるメニューばかり。 本に登場する カフェの空気感はとても落ち着くのに、どこかわくわくする不思議な読書時間。 そしてこの本を読んでいて気づかされるのは 「当たり前」だと思っていた自分の常識が、 世界では当たり前じゃないかもしれない、ということ。 店主の円(まどか)が出す料理を通して、 知ら
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