นกแก้วฟอพัสตัวจิ๋ว

แชร์ประสบการณ์ “การเลี้ยงนกแก้วฟอพัส” 🐧

สำหรับเราเมื่อก่อนเราคิดว่านกเป็นสัตว์ที่ไม่น่ารักเลยแถมดูสกปรกอีกต่างหากอึไปมั่วซั่วกลัวเป็นโรคเลยไม่เคยคิดที่จะเลี้ยงเลย

จนเราได้เห็นเพื่อนแฟนเลี้ยงแก้วฟอพัส เราเห็นน้องครั้งแรกเรารู้สึกว่านกสายพันธุ์นี้มันน่ารักจัง เราเลยลองคุยกับแฟนว่าอยากจะลองเลี้ยง (แฟนเราเคยเลี้ยงนกสายพันธุ์อื่นมาก่อน) ซึ่งแน่นอนว่าแฟนไม่ขัดเลย

หลังจากนั้นเราเริ่มหาฟาร์มเลยค่ะ จนได้มาเจอกับลูกสาวคนโตของเรา “น้องแอปเปิ้ล” เจอครั้งแรกเรารู้สึกละสายตาจากน้องไม่ได้เลยตกหลุมรักสุดๆ จนพี่เจ้าของฟาร์มลองจับมาให้อุ้มซึ่งเราตกใจมากๆน้องพุงป่องและหนักมากๆ🤣

มาแรกๆน้องนิ่งมากจนเราตกใจ55555 เรากับแฟนก็ผลัดกันป้อนอาหารและฝึกน้องจนตอนนี้น้องอายุ 5 เดือนกว่าๆแล้ว จากนิ่งๆตอนนี้ซนเป็นลิง และใครที่อยากจะเลี้ยงนกเราคัดมา 4 ข้อสำคัญๆดังนี้ค่ะ

1. ต้องมีเวลาให้เขา น้องติดเจ้าของมากกกกกๆๆๆค่ะ ถ้าเราไม่ได้ไปทำงานเราจะเอาน้องเล่นกับเราทั้งวัน น้องก็จะอยู่บนตัวเราตลอด

2.ต้องช่างสังเกต นกเป็นสัตว์ที่มีความอดทนสูงมาก **คุณหมอเคยบอกไว้ค่ะ เพราะฉะนั้นเวลาน้องไม่สบายกว่าเราจะรู้น้องก็ป่วยหนักแล้วค่ะ ต้องสังเกตขน อึ พุง อาการต่างๆของน้อง

3. ต้องใจเย็น เพราะสายพันธุ์นี้น้องค่อนข้างไบโพล่ามาก เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย อารมณ์ขึ้นๆลงๆ เดี๋ยวรักเดี๋ยวจิก เราเคยโดนน้องจิกจนเลือดซิบค่ะ แต่ตอนน่ารักเขาน่ารักน่าเอ็นดูมากๆค่ะยิ่งตอนง่วงยิ่งน่ารัก แม่ใจเหลวเป๋ววว🥺🥺🥹🥹

4. มีกำลังในการรักษาน้อง เพราะน้องต้องคอยตรวจสุขภาพ และต้องหยดหลัง ถ่ายพยาธิอยู่ตลอด และค่ารักษาน้องแพงมากๆค่ะ

เพราะฉะนั้นคนที่จะเลี้ยงน้องได้ต้องรักน้องมากๆค่ะ พร้อมให้น้องได้ทุกอย่าง เขาเป็นสัตว์ตัวเล็กๆแต่ความน่ารักเขาใหญ่โตมาก ตั้งแต่วันแรกจนถึงวันนี้เราไม่เคยเหงาเลย น้องเข้ามาทำให้เรามีความสุขมีรอยยิ้มเยอะขึ้นมากๆ หากย้อนเวลากลับไปได้เราก็จะเลี้ยงน้องค่ะ น้องคือความสุขของเรา เราไม่ได้มองน้องเป็นสัตว์เลี้ยงเรามองน้องเหมือนลูกที่เราตั้งท้องและคลอดออกมา เราตั้งใจเลี้ยงเขาให้เขามีคุณภาพชีวิตที่ดีอยากให้เขาอยู่กับเราไปนานๆ หากมีมหาลัยนกเราก็จะส่งน้องเรียนจนจบด็อกเตอร์

#เล่าเรื่องในอดีต #นกแก้วฟอพัส #ฟอพัส #เลี้ยงนก #นกงอก

4/27 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมนกแก้วฟอพัสเป็นนกขนาดเล็กแต่ความน่ารักนั้นไม่เล็กตามตัวเลยค่ะ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้เลี้ยงนกแก้วฟอพัสมาเกือบครึ่งปี พบว่านกสายพันธุ์นี้มีลักษณะพิเศษที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เช่น ความผูกพันกับเจ้าของสูงมากจนต้องใช้เวลาเล่นและดูแลอย่างต่อเนื่องถ้าไม่อย่างนั้นน้องจะวิตกกังวล และนิสัยที่มีลักษณะไบโพล่าคือ มีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ที่เจ้าของต้องมีความอดทนและใจเย็นในการรับมืออย่างมาก ในการเลี้ยงนกแก้วฟอพัส สิ่งสำคัญคือการสังเกตสุขภาพนกอย่างสม่ำเสมอ เพราะนกมักจะแอบป่วยก่อนที่เราจะสังเกตเห็นได้ง่ายๆ เช่น ดูขนนกว่าร่วงหรือไม่ สีของอึว่าผิดปกติไหม รวมถึงลักษณะพุงที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ ด้วยความที่นกมีขนาดเล็ก การตรวจสุขภาพกับสัตวแพทย์เฉพาะทางนกจึงจำเป็นและควรทำเป็นประจำ รวมถึงการหยอดยาและป้องกันพยาธิที่บางครั้งอาจทำให้ค่าใช้จ่ายในการเลี้ยงสูงกว่าที่คิด นอกจากนี้ การเตรียมบ้านนกหรือกรงให้มีพื้นที่เล่นและปีนป่าย จะช่วยให้นกแก้วฟอพัสที่ซนเหมือนลิงได้ปลดปล่อยพลังงาน และลดพฤติกรรมทำลายกรง หรือก้าวร้าวต่อเจ้าของ ประสบการณ์ที่ได้จากการเลี้ยงนกแก้วฟอพัสคือ นกตัวนี้จะเป็นเหมือนเพื่อนที่ให้ความสุข มอบรอยยิ้ม และสร้างสายสัมพันธ์ได้อย่างลึกซึ้ง พอตอนน้องง่วงหรือนอนอยู่บนตัว เจ้าของจะรู้สึกถึงความอบอุ่นราวกับมีลูกตัวน้อยอยู่กับตัว และการที่เราใส่ใจดูแลนกเหมือนสมาชิกในครอบครัว จะทำให้นกมีชีวิตที่ดีและอยู่กับเราได้นานขึ้นมาก สำหรับใครที่ชื่นชอบสัตว์น่ารักและอยากเลี้ยงนกแก้วฟอพัส แนะนำว่าต้องมีใจรัก มีเวลาว่างเพียงพอ และเตรียมพร้อมสำหรับค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพ เพราะนกสายพันธุ์นี้ต้องการการดูแลทั้งกายและใจอย่างใกล้ชิดจริงๆค่ะ

ค้นหา ·
การเลี้ยงนกแก้วฟอพัส

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

รูปภาพของ winnievicky456
winnievicky456

น่ารักมากเลยค่ะ❤️

ดูเพิ่มเติม(3)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฟอพัส! นกจิ๋วที่โคตรหวงถิ่น
ถ้าพูดถึง “นกแก้วฟอพัส” (Forpus) หลายคนอาจนึกว่าตัวเล็ก ๆ น่าจะน่ารัก เรียบร้อย เหมือนตุ๊กตา… แต่ความจริงคือไซส์จิ๋ว หัวใจยักษ์ เพราะฟอพัสเป็นนกที่ หวงถิ่น แบบสุด ๆ พื้นที่ในกรงหรือคอนโดไม้แขวนเล็ก ๆ ของนาง จะถูกมองว่าเป็น “บ้านของฉัน ห้ามใครแตะ” ถ้ามีนกแปลกหน้าหรือเพื่อนบ้านบินมาขอยืมเกาะ
คุณอั๋น_mn.family

คุณอั๋น_mn.family

ถูกใจ 89 ครั้ง

ฟอพัสน่ารัก
เคยเห็นไหม? 🦜 นกตัวเล็ก แต่ใจใหญ่เกินตัว! 😲🐥🐦 3 นิสัยสุดแปลกของ "ฟอพัส" ที่คนเลี้ยงเท่านั้นจะเข้าใจ ❤️ บางข้ออาจทำให้คุณอยากเลี้ยงทันที! 👇 ดูคลิปแล้วบอกหน่อยว่า ข้อไหนทำให้คุณเซอร์ไพรส์ที่สุด? #ฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋วแสนรุ้ #นกฟอพัส #นกฟอพัสน่ารักที่สุด #forpus 🐦🐥
มด บอกต่อแต่ของดี

มด บอกต่อแต่ของดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

นกฟอพัสสีเหลืองอ่อนหัวเขียวบนพรมถักสีเขียวชมพู พร้อมภาพลูกนกฟอพัส นกฟอพัสสีเขียวกับห่วง และนกฟอพัสอ้าปากเหมือนกำลังร้องเพลง แสดงถึงความน่ารักและพูดเก่ง
นกฟอพัสสีอ่อนมีขนสีฟ้าและเหลืองบนหลัง กำลังเกาะอยู่บนฝ่ามือคน พร้อมข้อความแนะนำตัวว่าชื่อโซมะและถูกเลี้ยงมาตั้งแต่ยังเป็นลูก�ป้อน
นกฟอพัสสีอ่อนนอนอยู่ในตู้พยาบาลหรือตู้อบใส มีกระดาษทิชชูอยู่รอบๆ แสดงถึงช่วงเวลาที่นกป่วยและกำลังได้รับการรักษา
ฟอฟัสเลี้ยงง่ายไหม?
🦜 มือใหม่หัดเลี้ยงนก นกตัวแรกที่เราเลือกคือ “ฟอพัส” 💚 สำหรับใครที่กำลังสนใจเริ่มเลี้ยงนก เราเองก็เป็นมือใหม่เหมือนกัน และนกตัวแรกที่เราเลือกเลี้ยงก็คือ “นกฟอพัส” (Forpus) นั่นเอง 🥰 ฟอพัสเป็นนกแก้วขนาดเล็ก ตัวจิ๋วแต่ความน่ารักเต็มสิบ! มีสีสันให้เลือกหลากหลายมาก ทั้งสีเขียว สีฟ้า สีเหลือง และสี
Noeyy K.シ︎

Noeyy K.シ︎

ถูกใจ 22 ครั้ง

💓รักใคร ต้องดม (นก) 😂 #นกแก้วฟอพัส #นกแก้วจิ๋ว #นกแก้วจิ๋วฟอพัส #นกแก้วแสนรู้ #สัตว์โลกน่ารัก @อ.ยศ ทดลองให้ @หม่ามี้เหมียว คิวตี้ @กัสจัง รักPet 🦜🕊️ @มารุ แอนด์ เดอะ แก๊งค์ 🐾🦜🐥
น้องหญิง น่ารัก

น้องหญิง น่ารัก

ถูกใจ 7 ครั้ง

นกฟอพัส
ความน่ารักของน้อง #นกฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
รักนะเจ้าสัตว์เลี้ยง

รักนะเจ้าสัตว์เลี้ยง

ถูกใจ 5 ครั้ง

คนอวดนก 🌻 เลี้ยงฟอพัสแล้วฮีลใจสุด ๆ ✨✨
🐶ชื่อ: ตัวดำ โชยุ ตัวฟ้า ยากิ 👀 อายุ: ยากิ 2 ขวบครึ่ง , โชยุ 3 เดือน ตั้งใจซื้อมาให้เป็นแฟนกัน ปัจจุบันดูดูกันอยู่ 🤣 #เลี้ยงนกฟอพัส #ฟอพัสไทยแลนด์ #นกแก้วฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว
👑🐦‍🔥 BINTO 🐦‍🔥👑

👑🐦‍🔥 BINTO 🐦‍🔥👑

ถูกใจ 68 ครั้ง

นกแก้วฟอพัส
#ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #นกแก้วฟอพัส #ติดเทรนด์
บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครเลี้ยงฟอพัสบ้าง หน้าตาแบบนี้ดื้อไหม?
เพื่อนเพื่อนว่า นกแก้วฟอพัส หน้าตาแบบนี้ ดื้อไหม😄 #ฟอพัส #นกแก้วฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Aiyada.Vi

Aiyada.Vi

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมืือคุณถูกรักโดยพ่อหนุ่มหัวเขียว 🤣🐤 @พัพฟี่ ฟอพัสสีฟ้า🩵 #สวนสัตว์tiktok #ฟอพัสไทยแลนด์ #ฟอพัสนกแก้วจิ๋วแสนรุ้ #ฟอพัสคาเฟ่
Amzchii go go

Amzchii go go

ถูกใจ 0 ครั้ง

เกาวนไป 🥹😴 #parrot #birdlover #ฟอพัส #forpus #นกแก้วจิ๋วฟอพัส
บ้านเรามีนกนะ🏡🐥🦜

บ้านเรามีนกนะ🏡🐥🦜

ถูกใจ 0 ครั้ง

นกแก้วฟอพัส
#ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #นกแก้วฟอพัส
บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

ถูกใจ 79 ครั้ง

#นกฟอพัสขี้อ้อน
#นกฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #นกน่ารัก
Kojihouse

Kojihouse

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฟอพัสน่ารัก
นกฟอพัส ควรอาบน้ำประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ 🐦🐥 (หรือสัปดาห์ละ 1 ครั้งตามความเหมาะสมของอากาศ) ช่วงวัยที่เริ่มอาบได้ คือตั้งแต่นกกินอาหารเองเป็น อายุ 2 เดือนขึ้นไป ใช้น้ำสะอาดอุณหภูมิห้องใส่ถ้วยให้ลงไปเล่นเอง หรือใช้ฟ็อกกี้ฉีดละอองน้ำเบาๆ หลีกเลี่ยงการฉีดเข้าจมูกและหัวโดยตรง วิธีการอาบน้ำ
มด บอกต่อแต่ของดี

มด บอกต่อแต่ของดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้องไข่ดาว🍳🍳🍳นกฟอพัส
สมาชิกใหม่น้องไข่ดาวววววว ฝากพี่ๆเอ็นดูน้องไข่ดาวด้วยนะคะ🙏🙏 #น้องไข่ดาว #ไข่ดาว #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #ฟอพัส #ฟอพัสไทยแลนด์
Miioeve

Miioeve

ถูกใจ 3 ครั้ง

นกแก้วฟอพัส
#นกแก้วฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #ติดเทรนด์
บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

ถูกใจ 3 ครั้ง

นกแก้วฟอพัสวัยป้อน
#นกแก้วฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #เชื่องละค่อยรับ
บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

ถูกใจ 4 ครั้ง

นกฟอพัสสีฟ้าอ่อนน่ารักนั่งอยู่บนผ้าสีเทา มีข้อความว่า 'เลี้ยงฟอพัส' และ 'นกน้อย ของหม่ามี้' พร้อมกราฟิกหัวใจและดอกไม้
นกฟอพัสสีฟ้าอ่อนยืนบนนิ้วมือ มีข้อความว่า 'ทำตัวน่ารัก' และ 'วันไหนอารมณ์ดี ก็จะทำตา พริบๆ' พร้อมกราฟิกหัวใจหลายดวง
นกฟอพัสสีฟ้าอ่อนยืนบนนิ้วมือ มองตรงไปข้างหน้า มีข้อความว่า 'ชอบมานั่ง มองหน้าหม่ามี้คับปั้ดับปั้น' และ 'อ้อนๆหน่อย' พร้อมกราฟิกหัวใจสีชมพู
คนอวดนก 🩵 เลี้ยงฟอพัสแล้วฮีลใจสุด ๆ ✨✨
สัตว์เลี้ยงตัวแรกของเรา…คือ ชื่อ ดีแล่น 🕊️ นกแก้วน้อยตัวนี้ไม่ใช่แค่สัตว์เลี้ยง แต่เป็นพลังใจในทุกวัน เสียงเจื้อยแจ้วของแล่นเหมือนบอกว่า สู้ๆนะ รักนะ แต่บางทีก็บ่นอะไรก็ไม่รู้ 😄🩵 ใครจะคิดว่านกตัวจิ๋ว จะฮีลใจได้ขนาดนี้น๊ะ ☁️✨ #เลี้ยงนกฟอพัส #ติดเทรนด์ #สัตว์เลี้ยงที่น่ารัก #สัตว์เลี้ยงฮีล
Aiyada.Vi

Aiyada.Vi

ถูกใจ 181 ครั้ง

นกแก้วฟอพัสตัวเล็กสี่ตัวเกาะอยู่บนกิ่งไม้ในกรง สามตัวสีเขียวสดใสและหนึ่งตัวสีขาว พวกมันมองตรงมาที่กล้อง แสดงถึงความน่ารักและสีสันที่หลากหลาย
นกแก้วฟอพัส สัตว์เลี้ยงสุดฮิตของปี 2020-2025
ใครที่เคยเลี้ยงนกมาก่อน น่าจะพอเห็นนกแก้วฟอพัสกันมาบ้าง น้องเป็นนกแก้วที่มีขนาดเล็กที่สุดในโลกเลยน้า แถมฉลาดสุดๆ ตัวเล็กมีหลากสี เสียงเบา พูดได้นิดหน่อย แถมติดคนสุดๆ #นกแก้วฟอพัส #นกฟอพัส #forpus JJ FORPUS
JJ FORPUS

JJ FORPUS

ถูกใจ 14 ครั้ง

นกแก้วฟอพัส เชื่องแล้ว
#นกแก้วฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #ติดเทรนด์
บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

ถูกใจ 6 ครั้ง

นกแก้วฟอพัส
#นกแก้วฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #นกแก้วสวยงาม #นกเชื่อง #เลี้ยงนกฟอพัส บ้านฟอพัสรังสิตคลองสี่
บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

ถูกใจ 0 ครั้ง

นกแก้วฟอพัสตัวน้อย
นกแก้วของเราเอง
FORPUS IS SO FU

FORPUS IS SO FU

ถูกใจ 1 ครั้ง

นกฟอพัสสีฟ้าอมเขียวตัวเล็กกำลังถูกนิ้วคนลูบเบาๆ ที่แก้ม
นกฟอพัสสีเหลืองอ่อนและเขียวมีห่วงที่ขา กำลังเกาะอยู่บนมือที่สวมถุงมือสีขาว
ภาพระยะใกล้ของใบหน้านกฟอพัสสีเหลืองอ่อนและเขียว แสดงดวงตาและจะงอยปากที่กำลังพักอยู่บนผ้าสีขาว
นกฟอพัส
#ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว #เลี้ยงนกฟอพัส #ฟอพัส #ฟอพัสไทยแลนด์ #ป้ายยากับlemon8
F&M forpusfamily

F&M forpusfamily

ถูกใจ 21 ครั้ง

นกแก้วฟอพัสสีพายด์โคบอลต์เทอร์ควอยซ์ตัวน้อย มีขนสีฟ้าอ่อน ขาว และเหลืองอ่อนผสมกันอย่างสวยงามคล้ายสีลูกกวาด กำลังเกาะอยู่บนคอนสีเขียว
นกแก้วจิ๋ว พายด์หวานๆ
นกแก้วฟอพัส สีหวานสดใส เรียกว่าสี พายด์โคบอลต์เทอร์ควอยซ์ สีแนวสีลูกกวาด เพราะมีหลายเฉดในตัวเดียว
MR.BIGBEAR

MR.BIGBEAR

ถูกใจ 1 ครั้ง

นกแก้วจิ๋วฟอพัส สีพายด์กรีน/บลู
นกฟอพัสสีพายด์กรีนสปลิทบลู (Pied Green Split Blue) คือนกฟอพัสที่มีลักษณะสีเขียวเป็นพื้นฐาน แต่มีความโดดเด่นที่รอยด่างและพันธุกรรมแฝงที่นักบรีดให้ความสำคัญ ลักษณะภายนอกและพันธุกรรม สีและลวดลาย: ตัวนกจะมีสีหลักเป็นสีเขียว (Green) แต่มีลักษณะ "พายด์" (Pied) หรือรอยด่างสีเหลืองแทรกตามส่วนต่างๆ ของร
MR.BIGBEAR

MR.BIGBEAR

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟอพัสน่ารัก
#บลูเทอควอย 📍พิกัด:อยุธา #ฟอพัส #ฟอพัสไทยแลนด์ #ติดเทรนด์ #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว
Espresso Coffee

Espresso Coffee

ถูกใจ 3 ครั้ง

CHINMOKU นกแก้วฟอพัส 🦜
#นกแก้วฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว
ZerO

ZerO

ถูกใจ 21 ครั้ง

นกฟอพัสสีดาร์กกรีน
#นกฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว
F&M forpusfamily

F&M forpusfamily

ถูกใจ 0 ครั้ง

เด็กน้อยสีพาสเทล
#นกฟอพัสบ้านพี่หมียักษ์ #ฟอพัส #นกฟอพัส #นก #นกแก้ว #นกแก้วฟอพัส #นกแก้วจิ๋ว #นกแก้วที่เล็กที่สุดในโลก #ฟอพัสไทยแลนด์ #เลิฟเบิร์ด #เลิฟเบิร์ดไม่ขอบตา #นกแก้วเลิฟเบิร์ด #นกแก้วเลิฟเบิร์ดไม่ขอบตา #สัตว์โลกน่ารัก #สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงของฉัน #นกแก้วแสนรู้
MR.BIGBEAR

MR.BIGBEAR

ถูกใจ 2 ครั้ง

นกแก้วฟอพัส
#นกแก้วฟอพัส #ฟอพัสนกแก้วจิ๋ว
บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

บ้านฟอพัสรังสิตคลอง 4

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม