5/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงคาเฟ่ในอยุธยาแล้ว เรือนมยุราเป็นหนึ่งในสถานที่ที่น่าสนใจมากสำหรับคนที่ชอบบรรยากาศสงบและวิวสวย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงเวลาตั้งแต่เที่ยงไปจนถึงบ่าย ตะวันจะสาดส่องทำให้แสงธรรมชาติสวยงามมาก เหมาะแก่การถ่ายภาพอย่างยิ่ง ที่นี่นอกจากเครื่องดื่มรสชาติดีและขนมหวานหลากหลายแล้ว ยังมีมุมถ่ายรูปที่หลากหลาย รองรับคนชอบถ่ายรูปหลากหลายแนว ไม่ว่าจะมุมชิล ๆ กับบรรยากาศร่มรื่น หรือถ่ายกับสถาปัตยกรรมที่มีเสน่ห์ นอกจากนี้ การอยู่ใกล้กับวัดไชยวัฒนารามยังช่วยเพิ่มความพิเศษให้กับการมาเยือน เพราะสามารถเดินทางไปเที่ยวชมวัดโบราณที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานได้ในระยะใกล้ ช่วยให้ทริปอยุธยาของคุณครบถ้วนทั้งเรื่องราวทางประวัติศาสตร์และความเพลิดเพลินในคาเฟ่ ในฐานะผู้ที่เคยเยือนมาแล้ว ต้องบอกเลยว่าแสงในช่วงเที่ยงถึงบ่ายเหมาะแก่การเก็บภาพเป็นที่สุด โดยเฉพาะบริเวณที่ถูกแสงแดดกระทบระหว่างต้นไม้และอาคารไม้โบราณ ทำให้ภาพดูมีมิติและความน่าสนใจมากขึ้นกว่าช่วงเวลาค่ำหรือเช้า แนะนำว่าควรเตรียมกล้องถ่ายรูปหรือสมาร์ทโฟนที่มีฟังก์ชันถ่ายภาพในที่แสงสวยมาให้พร้อม และไม่ควรลืมถ่ายรูปกับเมนูเครื่องดื่มที่ถูกรังสรรค์อย่างพิถีพิถัน รวมถึงเลือกที่นั่งริมน้ำหรือที่ที่เปิดรับแสงธรรมชาติเพื่อให้ภาพถ่ายออกมาน่าประทับใจมากที่สุด สำหรับใครที่ชื่นชอบการเดินชมวัด ก็สามารถเดินทางจากคาเฟ่ไปยังวัดไชยวัฒนารามได้สะดวก ภายในวัดมีจุดเด่นทางสถาปัตยกรรมที่สวยงามและสมบูรณ์แบบ เหมาะสำหรับถ่ายภาพอีกด้วย ทำให้การมาเยือนคาเฟ่เรือนมยุราในอยุธยาครั้งนี้กลายเป็นประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยภาพความทรงจำที่สวยงามและความผ่อนคลายที่หาได้ยากในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1250 ครั้ง

บอกลาอาการสัปหงกคาโต๊ะ! 🙅‍♀️💤 ทริคกินมื้อเที่ยงให้ตื่นเต็มตา
บ่ายนี้ใครไม่อยากหน้าทิ่มคอมฯ มาดูโพสต์นี้! 💖 โค้ชหลิงเอาทริคเลือกมื้อเที่ยงฉบับเข้าใจง่ายมาฝากสาวๆ Lemon8 ค่ะ 🌈 สูตรลับ: เน้นผักเยอะๆ + โปรตีนดีๆ + ข้าวไม่ขัดสี 🚫 Say No: ของทอดหวานจัด แป้งขัดขาว ตัวทำง่วงเลย! 🏃‍♀️ Extra Tip: เดินย่อยหลังกินข้าว 5-10 นาที ช่วยให้สมองโลดแล่น ลองเอาไ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 7 ครั้ง

กำลังยามเที่ยง
​"เที่ยงแล้ว... พักชาร์จแบตให้หัวใจ ❤️ ครึ่งเช้าผ่านไป ครึ่งบ่ายลุยต่อ! ลุกขึ้นมาสู้ใหม่ด้วยพลังที่เต็มเปี่ยมกันเถอะ ✌️🔥" #กำลังใจ #พลังบวก #คำคมให้กำลังใจ #แรงบันดาลใจ #คิดบวก #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ
Pawich🦣

Pawich🦣

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทรดทองช่วงไหนปังสุด
ที่จริงการเทรดทองสามารถเทรดได้ทั้งวัน อยู่ที่เทคนิคและกลยุทธ์ของบุคคล เทรดเช้า-เที่ยง กราฟวิ่งช้าเหมาะกับความปลอดภัย สายวิเคราะห์ เทรดบ่าย-กลางคืน กราฟวิ่งเร็ว เสี่ยงมากหน่อย เหมาะกับสายซิ่ง ทองมีเวลาของมัน เทรดถูกเวลา จับจังหวะถูก กำไรก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม #XS #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ดูกราฟก่อน

ดูกราฟก่อน

ถูกใจ 64 ครั้ง

#ทักทายตอนบ่ายกับบทความสอนใจค่ะ
#ทักทายตอนบ่ายกับบทความสอนใจ "รอยยิ้มและเสียงหัวเราะ คือ ยาอายุวัฒนะ จงยิ้มให้กับตนเองและผู้อื่นให้มาก หรือถ้หากไม่มีใครยิ้มให้เรา ก็จงยิ้มให้กับตัวเราเอง แล้ววันนี้เรายิ้มให้กับตัวเองแล้วหรือยัง ถ้ายังก็จงยิ้มเถิด จะหน้าบูดอยู่ใย ยิ้มสิ แล้วจะรู้ว่า ความสุขอยู่ไม่ไกล"
Vimmy

Vimmy

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยวเซี่ยงไฮ้ 7 วัน 6 คืน ฉบับช่วงปีใหม่ 🇨🇳
แจกแพลนเที่ยวเซี่ยงไฮ้ 7 วัน 6 คืน ช่วงปีใหม่ ทริปปุ๊บปั๊บรับโชค จองทุกอย่างล่วงหน้าเพียง 2 เดือน เพราะอยากหาที่ countdown เลยจบที่เซี่ยงไฮ้ บินช่วง 29 Dec - 4 Jan 2026 เน้นเที่ยวไปเรื่อยนะค่า บางจุดแลนด์มาร์คอาจจะได้ไม่ได้ไปค่า 😅 🎫 China Southern Airlines ตั๋วเครื่องบิน 8,119 บาท 🏩ที่พัก 7 วั
Eye

Eye

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงนาฬิกาปลุกสีแดง ธงชาติจีน เด็กชายหญิงในชุดจีน และวัดจีน พร้อมหัวข้อ "ช่วงเวลาในภาษาจีน" บนพื้นหลังสีแดงลายมงคล
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนหมวดหน่วยของเวลา เช่น วินาที นาที ชั่วโมง วัน สัปดาห์ เดือน ปี พร้อมพินอินและคำแปลภาษาไทย บนพื้นหลังสีแดง
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาจีนหมวดช่วงเวลาต่างๆ ของวัน เช่น ตอนเช้า ตอนเที่ยง ตอนเย็น ตอนกลางคืน พร้อมพินอินและคำแปลภาษาไทย
รวมคำศัพท์จีน “ช่วงเวลา” ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน!
เวลาไม่เคยหยุดเดิน 🕰️ แต่เราสามารถ “ใช้เวลา” เพื่อเรียนรู้ได้เสมอ ❤️ โพสต์นี้รวม คำศัพท์ภาษาจีนหมวดเวลา (时间 shíjiān) ตั้งแต่เช้า เที่ยง เย็น ไปจนถึงคำที่ใช้บอก “เมื่อก่อน” “ตอนนี้” “อนาคต” จำง่าย พร้อมพินอินและคำแปลครบ! เหมาะกับทั้งคนเริ่มเรียนภาษาจีน หรือคนที่อยากเพิ่มคำศัพท์ไว้ใช้ในชีวิตประ
你好 หนีห่าว

你好 หนีห่าว

ถูกใจ 58 ครั้ง

ทำไมชอบง่วงช่วงบ่าย
บางคนเป็นทุกวัน เช้าโอเค แต่พอบ่าย ง่วงทันที ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจมาจาก 📌 กินมื้อเที่ยงหนัก 📌 น้ำตาลขึ้นลงเร็ว 📌 นั่งนานไม่ขยับ 📌 ร่างกายตกช่วงบ่ายตามธรรมชาติ เลยทำให้หมดแรงช่วงเวลาเดิมทุกวัน #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วงตอนบ่าย #ง่วง # #การ์ตูนสุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกเชิญชวนให้ลองนั่งสมาธิ 5 นาทีในช่วงพักเที่ยง เพื่อรีเซ็ตสมอง พร้อมภาพนาฬิกาโบราณบอกเวลาเที่ยงวัน
ภาพอธิบายหลักการทางสมองว่าสมองล้าช่วงเที่ยง และการนั่งสมาธิ 5 นาทีช่วยกระตุ้นระบบพาราซิมพาเทติกให้สมองฟื้นฟู
ภาพแสดงสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน 5 นาทีของการนั่งสมาธิ เช่น คลื่นสมองเปลี่ยนเป็น Alpha และผลลัพธ์คือสมองพร้อมโฟกัสและตัดสินใจดีขึ้น
นั่งสมาธิตอนเที่ยง
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 7 ครั้ง

บุฟเฟต์อาหารเช้า ที่กินได้ไม่จำกัด ตั้งแต่ 6 โมงเช้า ถึงบ่าย 2
บุฟเฟต์อาหารเช้า ราคาสุทธิ 399 บาท ต่อคน หรือ ราคาสุทธิ 700 บาท สำหรับ 2 คน หรือ มา 4 จ่าย 3 เหลือคนละ 299 บาท พิเศษสำหรับคนที่ชอบกินอาหารเช้า หรืออยู่ออฟฟิศใกล้ๆ แนะนำแบบรายเดือน ราคาสุทธิ 5,500 บาท เฉลี่ยวันละ 183 บาท กินได้ไม่จำกัดเวลา หรือ จะมากินเช้า 1 รอบ แล้วตอนเที่ยงอีก 1 รอบ ก็ยังได้
BiG 🍪🍰

BiG 🍪🍰

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุมหุ่นไม่จำเป็นต้องอด! 6 เมนูสั่งตามง่าย มื้อเที่ยงนี้กินอะไรดี? 🤔
🍱 กินคลีนนอกบ้าน ไม่ได้ยากอย่างที่คิด หลายคนคิดว่าถ้าอยากลดน้ำหนัก ต้องทำอาหารกินเองทุกมื้อ แต่จริง ๆ แล้วแค่ "เลือกให้ดีขึ้น" ก็ช่วยคุมแคลอรีได้แล้วค่ะ 😊 วันนี้หลิงรวม 6 เมนูมื้อเที่ยงที่หากินง่ายนอกบ้าน ✅ อิ่มนาน ✅ โปรตีนสูง ✅ ช่วยคุมหิวระหว่างวัน ✅ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและดูแ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรื่องสั้นภาษาญี่ปุ่น ตอน พักเที่ยง
#ฝึกอ่านภาษาญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่น #เรียนภาษาญี่ปุ่น
Sakata003

Sakata003

ถูกใจ 2 ครั้ง

พลังตกบ่าย = เรื่องปกติ? หรือร่างกำลังขาดบาลานซ์? ☁️🥱
ไม่ต้องคลีนเป๊ะ แค่ปรับนิดเดียว ก็หยุดอาการ “พลังตก-ง่วงบ่าย” ได้แล้ว! 💡✨ ✅ โปรตีน + ไขมันดี = อิ่มนาน น้ำตาลไม่เหวี่ยง ✅ เดินเบา ๆ แค่ 5 นาทีหลังมื้อกลางวัน = อินซูลินเคลียร์ดี ✅ ลดของหวานน้ำตาลสูง = พลังไม่พุ่งแล้วร่วง ลองทำดู แล้วบ่ายนี้จะไม่ง่วงอีกต่อไป 🤍 #ลดไขมัน #pcosnutrition #
glowwithaoy

glowwithaoy

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินยังไงให้เรียนช่วงบ่ายต่อได้(แบบไม่ง่วงง) ‼️
🚫 3 ทริคกินมื้อเที่ยงยังไง "ไม่ให้ง่วง" 😴 ตอนเรียนช่วงบ่ายๆ 🍝 1. เลี่ยงแป้ง/ข้าวมื้อใหญ่ (Carb Control) = เน้นผักและโปรตีน>>>เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง, เกาเหลา, หรือสุกี้น้ำ 🥗 2. กฎ 80% (Hara Hachi Bu) = กินให้อิ่มแค่ 80% พอ (ไม่แน่นจนจุก)>>> ร่างกายไม่ต้องใช้พลังงานไปย่อ
namwan

namwan

ถูกใจ 6 ครั้ง

“เราเป็นคนเย็นชานะ…บ่ายๆก็ชาเย็น..เย็นๆ ก็ชาบู”🤗😋😜
ชาเย็นต้องใส่แก้ว แต่ถ้ารักแล้วต้องใส่ใจนะ🧋❤️☺️ ชีวิตก็เหมือนชาไทย... ต้องเติมความหวานลงไปบ้าง 🌈🧋🥤 เติมเช้า เที่ยง เย็น กันไปเลย 55 อากาศมันร้อน อยากกินตลอดเวลา ไม่ชาเขียวก็ชาเย็น...ถ้าไม่จำเป็นเราก็ไม่เย็นชา..😏😏 🧋🌿🍵🧋🧋🍵🌿🧋
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งยืนหันหลังมองพระอาทิตย์ตกดินริมชายหาด พร้อมข้อความว่า "เมื่อเข้าใจว่าทุกอย่าง 'ไม่เที่ยง' ชีวิตคุณจะเบาลงทันที"
ภาพบ้านไม้ในป่าที่มีแสงไฟสลัวๆ พร้อมข้อความอธิบายการสังเกต 'ความรู้สึก' ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว
ภาพเก้าอี้ไม้ข้างกองไฟในบรรยากาศอบอุ่นยามค่ำคืน พร้อมข้อความอธิบายการสังเกต 'ความคิด' ที่ปรุงแต่งไม่หยุด
เมื่อเข้าใจว่าทุกอย่าง“ไม่เที่ยง”ชีวิตคุณจะเบาลงทันที
#อนิจจัง #ปลดล็อคชีวิต #ลดความเครียด #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP97:😴ง่วงตอนบ่าย? ข้าวเที่ยงกำลังขโมยเลือดจากสมอง
EP97: 😴 ง่วงตอนบ่าย? ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่ 'ข้าวเที่ยง' กำลังขโมยเลือดจากสมองคุณ! เวลาประมาณบ่ายสองโมง... ความง่วงซึมระลอกใหญ่ซัดเข้าใส่คุณอย่างจัง หนังตาเริ่มหนักอึ้ง สมองตื้อ คิดงานไม่ออก ราวกับมีใครมาสับสวิตช์ปิดพลังงานของคุณดื้อๆ อาการที่เรียกว่า "Post-Lunch Dip" หรือที่คนไ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว Hong Kong Disneylandช่วงต้นกุมภา (ก่อนตรุษจีน) 💖
🧧 เป็นช่วงก่อนตรุษจีน (คาดว่าคนเยอะ แต่ไม่คิดว่าจะเยอะขนาดนี้) ☀️ ถึงจะอุณหภูมิ 18 องศา แต่ร้อนแดดเผามาก 🫧 เครื่องเล่นแนะนำช่วงเช้าเก็บเครื่องเล่นฮิต (Frozen/Toy Story/Grizzly/ Pooh) ที่เหลือทยอยไปเล่ยช่วฃบ่ายๆ-เย็นๆ (ช่วงเย็นบางเวลาก็คนน้อย เช็คเวลารอในแอพบ่อยๆ) 📸 ถ่ายรูปช่วงเช้าแสงสวยสุด / เที
ดิสหนี้อิสคอลลิ่ง ✨

ดิสหนี้อิสคอลลิ่ง ✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฮิลใจก่อนเที่ยง
#Lemon8ฮาวทู อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครเจอบ้าง✋กินหวานตอนเที่ยง บ่ายพังคือเรื่องจริง
เมื่อก่อนเราคือสายหวานตัวแม่เลยนะ 😭 ชานม ขนมไทย ของทอด = ครบ ตอนกินคือฟินมาก… แต่บ่ายคือ “หมดแรง ใช้สมองไม่ได้เลย” ช่วงนั้นคิดว่าตัวเองขี้เกียจ แต่จริงๆคือ “ฮอร์โมนเริ่มรวนแล้ว” พอเริ่มปรับแบบไม่ฝืนตัวเอง กินปกติแต่เลือกมากขึ้น + เติมวิตามินช่วงบ่าย แล้วค่อยๆขยับมาออกกำลังกาย (เราใช้ก
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องอาหารเช้าที่มีแรปสองชิ้น แอปเปิล สตรอว์เบอร์รี องุ่น มะเขือเทศ และแครกเกอร์ อยู่ภายในรถยนต์ BMW โดยมีพวงมาลัยและหน้าจอแสดงเวลา 12:41 น. และอุณหภูมิ 31.5°C ด้านนอกรถเป็นปั๊มน้ำมันหรือร้านสะดวกซื้อ สื่อถึงการกินอาหารบนรถ.
#มื้อแรกของวัน ช่วงนี้ กินอยู่บนรถเป็นหลัก 😆😆
ต้องขอบคุณ “คนหน้านิ่ง” เตรียมอาหาร ราดหน้า แรฟ ตั้งแต่เช้า แต่ยังไม่ได้กิน เพราะ… 👉 เช้า อบรม DMS ระบบรับตัวแทนใหม่ ที่ออกรหัสได้รวดเร็ว paperless ช่วยลดโลกร้อนด้วย เริ่ดๆๆ 💯💯 👉 ขาย เตารีดแอร์ ของมาพร้อมส่ง ลูกค้าพร้อมโอน ขอบคุณลูกค้าจากทุกช่องทางนะคะ 👉ตัวแทนสุดหล่อ ไฟแรง 🔥🔥 รายงานการติดต
Chanutr

Chanutr

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมชอบง่วงช่วงบ่าย?
เคยมั้ย พอบ่ายทีไร ง่วงทุกวัน ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจมาจาก 📌 กินมื้อเที่ยงหนัก 📌 น้ำตาลขึ้นลงเร็ว 📌 นั่งนานไม่ขยับ 📌 ร่างกายตกช่วงบ่ายตามธรรมชาติ เลยทำให้หมดแรงช่วงเวลาเดิมทุกวัน #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วงช่วงบ่าย #ง่วง #เพลีย #สุขภาพภาพเดียว
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดสีน้ำเงินกำลังจับหน้าท้องที่ดูป่อง แสดงถึงอาการท้องอืดหรือพุงป่องตามเนื้อหาบทความ
ใครเป็นบ้างพุงแบนตอนเช้า แต่ป่องตอนเที่ยง
🐷พุงป่อง -> ที่มัดจะแบนตอนเช้า ป่องบวมช่วงกลางวัน บ่าย สาเหตุ _ ท้องอืด มีแก๊สมาก กินเร็ว กินอาหารแก๊สเยอะ อาหารไม่ย่อย กล้ามเนื้อไม่กระชับ วิธีแก้ ดื่มน้ำเยอะๆ💧 เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ทานช้าลง🍽️ ลดอาหารสร้างแก๊ส💨 กินใยอาหารเพิ่ม🍅 ดูแลให้ขับถ่ายสม่ำเสมอ💩 เดิน ออกกำลังกายเบาๆหลังมื้ออาห
HealthywithPop

HealthywithPop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมชอบง่วงช่วงบ่าย?
เคยมั้ย พอบ่ายทีไร ง่วงทุกวัน ทั้งที่เมื่อคืนก็นอน ปัญหาอาจไม่ใช่ “นอนน้อย” แต่อาจมาจาก 📌 กินมื้อเที่ยงหนัก 📌 น้ำตาลขึ้นลงเร็ว 📌 นั่งนานไม่ขยับ 📌 ร่างกายตกช่วงบ่ายตามธรรมชาติ เลยทำให้หมดแรงช่วงเวลาเดิมทุกวัน #รู้ไว้เป็นต่อ #ง่วงช่วงบ่าย #ง่วง #สุขภาพใกล้ตัว #lemon8สุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากกินรัยก้อกิน#มื้อเที่ยง/บ่าย🍱🍜🍌🧃👍😋
#กลางวันนี้ทานอะไร #ป้ายยากับlemon8 #กินข้าวยังคะ 🍲ชื่อเมนู:ก๋วยเตี๋ยวหมู🐷 สาคูเม็ดเล็กกับแคนตาลูป กล้วยไข่1หวี ตบท้ายซื้อกลับมากินบ้านค่ะ👍😋
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 20 ครั้ง

วิธีแก้ทาง "ง่วงบ่าย"
เข้าใจเลยค่ะ ช่วงบ่ายโมงถึงบ่ายสามนี่คือ "ช่วงเวลาปราบเซียน" ของคนทำงานจริงๆ เพราะร่างกายมักจะเจอกับสภาวะ Food Coma หลังมื้อเที่ยงบวกกับวงจรการตื่นตัวของร่างกายที่ตกลงตามธรรมชาติ ​ถ้าจิบกาแฟ "Coffee Kub" แบบในรูปแล้วยังเอาไม่อยู่ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดูนะคะ: ​⚡️ วิธีแก้ทาง "ง่ว
Jaokae

Jaokae

ถูกใจ 9 ครั้ง

​มื้อเที่ยงไม่อยากกินอิ่มเกินไป เพราะอยากเหลือพื้นที่ไว้ กินใจ เธอแทน 💖🤣🤣🎉​
เข้าใจเลยค่ะ มื้อเที่ยงถ้าจัดหนักเกินไป ช่วงบ่ายมีสิทธิ์ "หนังตาปิด" แน่นอน การกินแค่พอดีช่วยให้สมองไบรท์ลุยงานต่อ #มื้อเที่ยง​ #ริชแฮปปี้
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถ่ายนอกรอบตอนเที่ยง แต่รูปละมุนมาก
ในภาพอุ้มถ่ายตอนเที่ยงถึงบ่ายสองนะคะ บอกเลยว่ารูปสวยเกินคาดมากกก พี่ช่างภาพเสริฟมุมสวยๆไม่มีอ่อม แต่คนอ่อมคือบัณฑิตค่าา ร้องกลับบ้านตั้งแต่ชม.แรก🤣 พิกัดช่างภาพ : wrgaller.y #ช่างภาพถ่ายนอกรอบ #นอกรอบคู่ #บัณฑิตน้อย
น้องอุ้มอยากเป็นไดโนเสาร์🦖

น้องอุ้มอยากเป็นไดโนเสาร์🦖

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับเติมพลังมื้อเที่ยง ฉบับวัย 60+ ยังแจ๋ว! พลังเต็มร้อยจนเลิกงาน ✨"
😃​ช่วงบ่ายหลายคนอาจจะเริ่มเพลีย ง่วงเหงาหาวนอน หรือสมองตื้อคิดงานไม่ออก ​🥰​ เน้นอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีนจากปลาและไก่ ผักสดๆ ที่ให้วิตามิน 💇​ แอบบอกเคล็ดลับการเติมโอเมก้า 3, 6, 9 จากดาวอินคา (Inca Oil) ในมื้ออาหาร เพื่อช่วยบำรุงสมองและดูแลสุขภาพหลอดเลือด ให้ร่างกายสดชื่นจากข้างใน &#3
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 2 ครั้ง

🇭🇰 รีวิวเที่ยวฮ่องกง 2026 | ฉบับคนนอนตื่นสาย เที่ยวตอนเที่ยง 4วัน 3คืน งบ 16,xxx
ทริปนี้ขอเป็นสายชิล ไม่รีบ ไม่ตื่นเช้า ตื่นอีกทีก็เกือบเที่ยง 😂 แต่บอกเลยว่า “เที่ยวทัน + ฟินครบ”! ฮ่องกงเป็นประเทศที่เหมาะกับสายขี้เกียจมาก เพราะที่เที่ยวอยู่ใกล้กัน เดินทางง่าย ใช้เวลาแค่ ~3 ชั่วโมงจากไทย ✈️  ⸻ 💰 งบทั้งหมด: ~16,xxx / คน • ✈️ ตั๋วเครื่องบิน: ~6756.68 • 🏨 ที่พัก 3 คื
พาย สับปะรด ✨

พาย สับปะรด ✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

: รวม 3 อาหารสมอง 🧠 วัยทำงานต้องกิน! ช่วยให้ Focus นาน ไม่ล้าตอนบ่าย​
🧑‍💼มนุษย์ออฟฟิศฟังทางนี้! ใครที่บ่ายๆ แล้วเริ่ม "สมองตื้อ" ต้องจัด 3 อย่างนี้ด่วนค่ะ ​🐟 1. แหล่งไขมันดี: ไม่ว่าจะเป็นปลาทะเล หรือ "น้ำมันดาวอินคา" ที่มี Omega 3, 6, 9 สูงมาก ช่วยให้การส่งสัญญาณประสาทดีขึ้น 🫐 2. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่: มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์สมอง 🥚 3. ไข
พรทรัพย์2456

พรทรัพย์2456

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเที่ยงยามบ่าย🥰🥰
Dear Dear

Dear Dear

ถูกใจ 3 ครั้ง

ให้ AI คิดสารอาหารมื้อเที่ยงที่ผ่านมา 🥙
ลองให้ AI วิเคราะห์ “ข้าวเที่ยง” ที่เรากินทุกวัน 🍱✨ ผลที่ได้คือ…โคตรเซอร์ไพรส์ ปกติเราทำ meal prep ไปกินเองอยู่แล้ว เพราะอยากกินคลีน กินอิ่ม และประหยัด 💸 แต่พอลองให้ AI วิเคราะห์ มันบอกได้เลยว่าในแต่ละมื้อ เราได้อะไรบ้าง! 📍3 วันที่ผ่านมา เรากินแบบนี้: Day 1 🍠 มันหวาน + 🥚 ไ
Aulikeeat

Aulikeeat

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอาหารจานเดียวในชามสีขาว มีผักสีเขียว เช่น ถั่วฝักยาวและผักใบเขียว เนื้อสัตว์สีน้ำตาล และพริกแดงหั่น วางบนเส้นขนมจีนหรือก๋วยเตี๋ยว มีข้อความ 'ข้าวเที่ยงตอนบ่าย' และเวลา '14:24' แสดงอยู่
ข้าวเที่ยงตอนบ่าย
#ติดเทรนด์ #อาหาร #เที่ยง #มื้อนี้ กินข้าวตอนหิว กินตรงเวลาบ้างไม่ตรงบ้าง ตามสะดวกนะคะ
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวัสดีตอนเที่ยง
มื้อเที่ยงเติมพลังด้วยข้าว ส่วนช่วงบ่ายขอเติมพลังด้วยแก้วนี้ ☕️✨ ทานข้าวเสร็จแล้ว อย่าลืมกาแฟแก้วโปรดกันนะทุกคน ขอให้เป็นบ่ายที่แฮปปี้ งานราบรื่นกันทุกคนน้าา 😘 "อย่าปล่อยให้งานที่ทำ 'ทำร้าย' จิตใจ จนลืมไปว่าเราทำงานเพื่อให้มี 'ความสุข' ในชีวิต" #สวัสดีตอนเที่ยง #
Warunee TN

Warunee TN

ถูกใจ 25 ครั้ง

“กินดีตอนเที่ยง = มีแรงไปถึงฝันตอนเย็น”
“เมื่อก่อนกินมื้อเที่ยงแบบรีบๆ เอาอะไรก็ได้ แต่พอเริ่มใส่ใจ… รู้เลยว่าพลังชีวิตช่วงบ่าย มันต่างกันจริงๆ”
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม