แชร์ประสบการณ์ เป็นสิวเรื้อรัง⁉️

จุดเริ่มต้น💥 ต้องบอกก่อนว่าเราเริ่มเป็นสิวตอนประจำเดือนมาครั้งแรก ซึ่งตอนนั้นอยู่ประถม ด้วยความที่เป็นคนโตเร็ว ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลง สิวก็เริ่มมาแต่ยังไม่เยอะมาก บวกกับความรู้ในเรื่องของสกินแคร์หรือการดูแลตัวเองยังไม่มี เราเลยใช้ครีมตามแม่ (ซึ่งคิดผิดสุดๆ เพราะไม่เหมาะกับผิวและช่วงวัย)

ช่วงมัธยมต้น💥 เป็นช่วงกระแสครีมในเน็ตกำลังมาพอดี แต่ไม่ใช่ครีมดีๆแบบปัจจุบันจ้าา เป็นครีมกวนหลังบ้านแบบสารปรอท สเตียรอยฉ่ำ ตอนนั้นคือหน้าดีขึ้นแบบทันตาเลย ผิวขาวใส รูขุมขนเบียด ไอเราก็ลงทุนซื้อ ราคาไม่ถูกนะ 4-500 บาท พอดีรู้สึกว่าหน้าดีขึ้นละ บวกกับมีกระแสตรวจสารอันตราย แล้วครีมที่ใช้เปลี่ยนสีเป็นสีเขียว สีชมพูแบบน่ากลัวมาก เลยเลิกใช้ไป

กลายเป็นจุดเปลี่ยนของความพังพินาศใช้อะไรก็ไม่หาย กลายเป็นสิวอักเสบ สิวอุดตันแข่งกัน เหมือนใครได้ขึ้นคือชนะ ตอนนั้นก็รู้สึกไม่ดีแหละ มีไปคลินิกตามคำแนะนำของเพื่อนบ้างแต่ไม่หายเลยหยุดไป กลับมารักษาเองเหมือนเดิม

ช่วงขึ้นมหาลัย💥 น่าจะเป็นช่วงพีคที่สุด ตอนนั้นจิตตกนะ เพราะเราต้องไปไปเจอสังคม เจอเพื่อน ก็อยากเป็นเวอร์ชั่นสวยๆ

เลยหาข้อมูลในเน็ต แต่ครั้งนี้ใช้ยารักษาสิวที่เขาบอกว่าดีทั้ง ratin-a, difference และ benzac แต่ด้วยความที่ขาดความรู้ในการใช้ ไม่ได้ใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื้น เชื่อผิดๆว่าหน้ามันก็ต้องใช้ยาแรงๆ ที่ทำให้หน้าแห้ง เดี๋ยวสิวก็แห้ง ซึ่งผิดมากก สิวบุก กลายเป็นเห่อตามรูปที่ 2 😔 (ในตอนนั้นมีการกดสิวร่วมด้วย เลยทิ้งรอยแดงเต็มไปหมด)

สุดท้ายไปหาหมอที่โรงพยาบาลราชวิถี แต่คนเยอะมากก ต้องตื่นไปแบบ6โมงงรอคิว ก็เหมือนจะดีขึ้น แต่ก็เจ็บหน้า แสบหน้ามากอยู่ดี พอดีกับช่วงโควิด -19 ระบาดเลยไม่ได้ไปหาหมออีก ได้หยุดอยู่บ้านหาความรู้เรื่องผลิตภัณฑ์ที่ควรใช้ ลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ อันไหนที่คนบอกว่าดีคือเคยซื้อมาใช้หมดแล้วจริงๆ ตั้งแต่ถูกยันแพง ครีมไทย ต่างประเทศลองมาหมด สุดท้ายก็เจอครีมที่ไม่แพ้ (ลังโคมกับศรีจันทร์) ผิวก็เริ่มดีขึ้นตามลำดับซึ่งตอนนั้นน่าจะไม่เครียดเพราะไม่ต้องเจอคนทักเรื่องสิว ดูแลตัวเองได้ดีมากขึ้น เปลี่ยนพฤติกรรมหลายอย่าง ไม่จับหน้า ไม่แกะสิว เปลี่ยนยาสระผม ใช้ทิชชู่แทนการใช้ผ้าเช็ดหน้า พอเรียนใกล้จบหน้าก็ค่อยๆดีขึ้น มีรอยสิวและสิวอุดตันประปราย ปัจจุบันก็เป็นตามรูปที่ 3🙂‍↕️

**ซึ่งการใช้ครีมที่ดีควรทดลองใช้ทีผลิตภัณฑ์ เราจะได้รู้ว่าอันไหนดี อันไหนเราแพ้ เหมาะกับหน้ามั้ย และสิ่งสำคัญคือต้องใจเย็นๆมากๆๆ

สรุป : น่าจะเป็นช่วงฮอร์โมนเพราะกำลังโตด้วยและใช้ครีมมีสารอันตราย บวกกับขาดความรู้ในเรื่องใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ซึ่งถ้าสุดท้ายเราเลือกหาหมอกัดฟันสู้ราคาและอดทนรักษาก็อาจจะจบตั้งแต่แรก แต่ตอนนั้นมีข้อจำกัดเรื่องงบที่ใช้ในการรักษา บวกกับใจร้อนเกิน เผลอๆ ค่าซื้อครีมต่างๆตอนนี้อาจจะเท่ากับค่ารักษาสิวที่คลินิกแล้วก็ได้55555555

ยังไงก็แล้วแต่ผ่านมาได้ละ🫩 เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังรักษาสิวนะคะ ถึงกว่ามันจะหายก็เถอะ เลือกผลิตภัณฑ์ดีๆ ทำความเข้าใจกับผิวหน้า และหาสาเหตุการเกิด เพื่อให้รักษาได้อย่างถูกทาง ถึงเราจะไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ แต่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ใช้คือคัดมาแล้ว เป็นอันที่ใช้มาตลอดและมองว่าเห็นผลเลยมาป้ายยา ยังไงทุกคนลองนำไปตัดสินใจกันดูนะคะ แล้วเราจะผิวดีไปด้วยกันจ้าา😚 #สิวเรื้อรัง #รักษาสิวใกล้ฉัน

2025/9/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักษาสิวเรื้อรังนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะสิวอักเสบและสิวอุดตันมักเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะช่วงวัยรุ่น สภาพแวดล้อมที่ทำให้ผิวระคายเคือง รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมอย่างครีมผสมสารอันตรายอย่างสารปรอท หรือสเตียรอยด์ ซึ่งอาจทำให้ผิวหน้าดีขึ้นในระยะแรกแต่กลับทำให้ปัญหาสิวลุกลามหนักกว่าเดิม สิ่งแรกที่ควรทำคือการลดการใช้ครีมที่ไม่ได้ผ่านการทดสอบและแนะนำจากแพทย์ รวมถึงหยุดการกดหรือบีบสิวที่อาจทิ้งรอยแดงและรอยแผลเป็นได้ นอกจากการเลือกใช้ครีมที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับผิว เช่น ครีมที่ไม่มีสารที่ทำให้ระคายเคืองอย่างแรง แนะนำให้เสริมด้วยการทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น ควบคู่ไปกับการปรับพฤติกรรมที่ส่งผลดีต่อผิวหน้า เช่น การใช้ทิชชู่แทนผ้าเช็ดหน้าเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย เลือกยาสระผมที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองบนใบหน้า และไม่สัมผัสหน้าบ่อย ๆ เพื่อป้องกันการอักเสบซ้ำ ในกรณีที่สิวเรื้อรังไม่ดีขึ้นแม้จะดูแลด้วยตนเองแล้ว ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม เช่น ยาทาสิวชนิดต่าง ๆ หรือการทำทรีตเมนต์ที่ช่วยลดรอยสิวและกระตุ้นการฟื้นฟูผิวอย่างปลอดภัย การรักษาสิวเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความอดทน การหาความรู้และความเข้าใจในสภาพผิวของตนเองจึงมีความสำคัญมาก เพื่อที่จะเลือกผลิตภัณฑ์และวิธีการดูแลที่ถูกต้อง เหมาะสมกับปัญหาผิว และลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของสารเคมีที่อันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้ายนี้ การดูแลผิวอย่างถูกต้องและใจเย็นไม่รีบร้อน ถือเป็นกุญแจสำคัญของการมีผิวหน้าที่ดีและห่างไกลจากสิวเรื้อรังจริง ๆ

ค้นหา ·
เป็นสิวเรื้อรังรักษายังไง

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ aumht
aumht

ผิวดีขึ้นมากๆเลยค่ะตัวเอง

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ PianoCmyers
PianoCmyers

จะตามไปใช้แน่นอนค่า

ดูเพิ่มเติม(1)