ASTAXANTHIN

จากประสบการณ์ส่วนตัวในการรับประทาน Astaxanthin พบว่าแคปซูลชนิดนี้มีประโยชน์มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะสำหรับคนที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานานๆ เพราะ Astaxanthin ช่วยลดอาการตาล้าจากการใช้สายตานาน รวมถึงช่วยบำรุงสายตาให้สดชื่นขึ้นด้วย นอกจากนี้ เรื่องความงามก็ช่วยได้ดีมาก ปัญหาผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำจางลง และผิวรู้สึกเปล่งปลั่งขึ้นจริง เห็นผลได้ชัดเจนเมื่อทานอย่างต่อเนื่องประมาณ 2-3 สัปดาห์ สำหรับคนที่ออกแดดบ่อยหรือทำงานกลางแจ้ง ผมรู้สึกว่าผิวได้รับการปกป้องจากแสงแดดในระดับหนึ่ง ลดริ้วรอยและความเสียหายจาก UV ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคนที่รักกิจกรรมกลางแจ้ง ในส่วนของสายออกกำลังกายก็ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและลดการอักเสบอย่างรวดเร็ว ทำให้ไม่ต้องพักนานหลังออกกำลังกายหนักๆ ถ้าใครกำลังมองหาสารอาหารเสริมที่ช่วยดูแลสุขภาพครบในหนึ่งเดียว Astaxanthin เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ดีมาก เพราะนอกจากช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระแล้ว ยังช่วยฟื้นฟูและบำรุงทั้งผิวและดวงตาอีกด้วย สำหรับวิธีการทาน ควรทานพร้อมอาหารเช้าหรือกลางวัน วันละ 1-2 เม็ด เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นและผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากขึ้น