ทุ่งดอกไม้ป่าบานแล้ว ณ ลานหินแตก อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ

เจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ จังหวัดอุบลราชธานี เปิดภาพดอกไม้ป่าที่เบ่งบานในช่วงเดือนตุลาคมถึงเดือนมกราคม มีไม้ล้มลุกนานาพันธุ์ ออกดอกสีสันสวยงามละลานตา เหมาะแก่การเที่ยวชมธรรมชาติ เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่า ฤดูหนาวใกล้เข้ามาแล้ว

ดูจากภาพแล้วดอกไม้ก็บาน เจ้าหน้าที่ก็ยิ้มหวาน ทุ่งนี้เลยสดใสคูณสองไปเลย 💚

ที่มา : อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ - Kaeng Tana National Park จังหวัดอุบลราชธานี

#ทุ่งดอกไม้ป่า #ลานหินแตก #อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ #อุบลราชธานี #โขงเจียม

2025/10/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมลานหินแตกในอุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ จังหวัดอุบลราชธานี เป็นอีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติที่โดดเด่นด้วยทุ่งดอกไม้ป่าที่สวยงามและมีความหลากหลายของพันธุ์ไม้ล้มลุกต่างๆ ซึ่งจะเบ่งบานตั้งแต่เดือนตุลาคมไปจนถึงเดือนมกราคมของทุกปี สถานที่นี้ไม่เพียงเป็นจุดชมดอกไม้ที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งเรียนรู้ด้านระบบนิเวศและพันธุ์พืชในป่าธรรมชาติอีกด้วย นักท่องเที่ยวที่มาเยือนไม่ควรพลาดโอกาสชมทุ่งดอกไม้ป่าแห่งนี้ เพราะที่นี่มีทุ่งดอกไม้เบ่งบานในช่วงฤดูหนาวที่ทำให้บรรยากาศมีความสดชื่นและเย็นสบาย การเดินทางมายังลานหินแตกสามารถทำได้ง่าย และเมื่อถึงยังจุดชมวิว คุณจะได้สัมผัสกับวิวทิวทัศน์ของป่าเขาที่กว้างไกล ซึ่งสีสันของดอกไม้ป่าที่บานสะพรั่งจะสร้างความประทับใจและความสุขให้กับผู้มาเยือน นอกจากความสวยงามของธรรมชาติแล้ว อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะยังมีสัตว์ป่าและพันธุ์พืชหลากหลายชนิดให้นักท่องเที่ยวได้ศึกษาและเรียนรู้เกี่ยวกับความหลากหลายทางธรรมชาติ ทั้งนี้การเดินทางช่วงเดือนตุลาคมถึงมกราคมยังสอดคล้องกับฤดูหนาวที่มีอากาศเย็นสบาย เหมาะแก่การพักผ่อนและทำกิจกรรมกลางแจ้งต่าง ๆ เนื่องจากทุ่งดอกไม้ป่าที่ลานหินแตกมีความสำคัญในเชิงอนุรักษ์ ทางอุทยานฯ จึงมีการดูแลรักษาพื้นที่อย่างเคร่งครัด นักท่องเที่ยวควรเคารพธรรมชาติ รักษาความสะอาดและไม่ทำลายพันธุ์พืช เพื่อให้ทุ่งดอกไม้แห่งนี้งดงามและคงทนสืบไปสำหรับนักท่องเที่ยวรุ่นต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมุมกว้างของน้ำตกตาดโตนในอุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ จังหวัดอุบลราชธานี น้ำตกไหลผ่านลานหินกว้างลงสู่แอ่งน้ำสีน้ำตาล มีต้นไม้เขียวขจีล้อมรอบ บรรยากาศร่มรื่น
ภาพระยะใกล้ของน้ำตกตาดโตน แสดงสายน้ำที่ไหลเชี่ยวและฟองขาวกระทบโขดหินสีเข้มลงสู่แอ่งน้ำด้านล่างอย่างสวยงา�มและมีพลัง
ภาพมุมสูงของน้ำตกตาดโตน เผยให้เห็นน้ำตกที่ไหลลงสู่แอ่งน้ำกว้างสีน้ำตาลเข้ม มีโขดหินขนาดใหญ่ในบริเวณใกล้เคียง และพืชพรรณสีเขียวริมฝั่ง
💦✨ สิงหาพาแม่เที่ยว “น้ำตกตาดโตน” อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ
📍 พาแม่ไปชุ่มฉ่ำกับสายน้ำ จากแดนอีสานใต้ 💧เที่ยวธรรมชาติแบบสงบ ๆ ที่ ”น้ำตกตาดโตน“ มีน้ำใสไหลเย็น บริเวณโดยรอบเป็นป่าไม้และดอกไม้นานาพรรณ น้ำตกมีลานหินกว้างใหญ่ เหมาะสำหรับพาครอบครัวมาเที่ยว โดย ”น้ำตกตาดโตน“ ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ อำเภอโขงเจียม และอำเภอสิรินธร จังหวัดอุบลราชธานี 🍃
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทุ่งดอกไม้บนลานหิน
"บุปผาราชินี" ณ วนอุทยานน้ำตกผาหลวง จ.อุบลราชธานี "บุปผาราชินี" ดอกไม้งามนามพระราชทาน ได้เบ่งบานตระการตาสุด ๆ ณ วนอุทยานน้ำตกผาหลวง บ้านนาเลิน ตำบลนาเลิน อำเภอ ศรีเมืองใหม่ จ.อุบลราชธานี #น้ำตกอุบล #ที่เที่ยวจังหวัดอุบล #วนอุทยานน้ําตกผาหลวง
ลุงพูลวิลล่า

ลุงพูลวิลล่า

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทุ่งดอกป๊อปปี้สีแดง ดอกเดซี่สีขาว และดอกไม้สีเหลืองบานสะพรั่งท่ามกลางแสงอาทิตย์อ่อนๆ ยามเช้าหรือเย็น โดยมีต้นไม้ใหญ่เป็นฉากหลัง
ทุ่งดอกคอสมอสสีชมพู เหลือง และบานเย็นบานสะพรั่งอย่างสวยงาม มีต้นไม้ใหญ่เป็นฉากหลัง และแสงแดดยามเช้าส่องลงมาอย่างอบอุ่น
ทุ่งดอกไม้สีชมพูคล้ายทิวลิปที่มีหยดน้ำค้างเกาะอยู่บนใบไม้ บานรับแสงอาทิตย์ยามเช้าหรือเย็นที่สาดส่องลงมาอย่างงดงาม
🌺🌼ทุ่งดอกไม้​ที่สวยงาม​🌼
น้องตาหวาน

น้องตาหวาน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ชวนออกกำลังกายยามเย็น บนสะพานแขวนแก่งตะนะ
ชวนออกกำลังกายยามเย็น บนสะพานแขวนแก่งตะนะ ที่อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ จ.อุบลราชธานี 📹: อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ - Kaeng Tana National Park #กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช #สะพานแขวน #อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ #อุบลราชธานี #สบอ9
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไปอาบป่า ที่ห้วยคำประสงค์ อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ จังหวัดอุบลราชธานี #แก่งตะนะอุบลราชธานี #แก่งตะนะ #อุทยานแห่งชาติแก่งตะนะ #เที่ยวอุบลราชธานี #อุบลราชธานี
Bank.Boonyarid

Bank.Boonyarid

ถูกใจ 0 ครั้ง

ล่าตราประทับ ที่นิทรรศการ "ผลิ "
📌พิพิธภัณฑ์แสตมป์ไทย ตอนนี้มี!! นิทรรศการ "ผลิ" มีตราประทับลายดอกไม้ให้สะสม แล้วอย่าลืมอุดหนุนตราไปรษณียากรสวยๆ ที่พิพิธภัณฑ์ด้วยนะคะ❗️ ‼️นอกจากนี้ใครที่ไปเสาร์อาทิตย์จะมีตลาดสำหรับตราไปรษณีย์อากรและของที่ระลึก อย่าลืมไปช้อปปิ้งกันนะคะ❗️ 🏫พิพิธภัณฑ์เปิดตั้งแต่ วันพุธ - วั
ขวัญจิ Review

ขวัญจิ Review

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวม 5 สถานที่เดินเขาในไทย แสดงยอดเขาปกคลุมด้วยหมอก, ป่าสน, และนักเดินเขากำลังชื่นชมวิวทิวทัศน์ธรรมชาติอันงดงาม พร้อมไอคอนการเดินป่าและแผนที่
ภาพยอดเขาหลวง สุโขทัย ปกคลุมด้วยทะเลหมอกยามเช้า มีนักท่องเที่ยวชมวิว แสดงถึงจุดเด่นของยอดเขาสูงสุดในสุโขทัยและทะเลหมอก
ภาพเต็นท์แคมป์ปิ้งในป่าสนสามใบที่ภูสอยดาว อุตรดิตถ์ ยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน มีภูเขาเป็นฉากหลัง แสดงถึงความสวยงามของทุ่งดอกหงอนนาค
5 สถานที่เดินเขาในไทย ที่น่าสนใจ
#เดินป่า #เดินขึ้นเขา #hikink #Trekking
เที่ยวไปเรื่อย

เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มมีความสุขท่ามกลางทุ่งดอกไม้หลากสีสันสดใส มีผีเสื้อบินอยู่รอบๆ ดอกไม้ ดูสดชื่นและสวยงาม
สดชื่นดี ป่าดอกไม้🌼🍃
สดชื่นดี ป่าดอกไม้🌼🍃 #ดอกไม้ป่า #ทุ่งดอกไม้ #ดอกไมั #ติดเทรนด์ #ป่าดอกไม้
jitpinun.3687

jitpinun.3687

ถูกใจ 3 ครั้ง

นั่งเล่นในทุ่งดอกไม้กับแสงอาทิตย์ตอนบ่าย✨✨
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #aiแต่งรูป
Anc Rungrot

Anc Rungrot

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌻บานแล้วทุ่งทานตะวันของชาวราชบุรี🌻
🌻บานแล้วทุ่งทานตะวันของชาวราชบุรี🌻 ระหว่างวันที่ 27 ธันวาคม 2568 – 4 มกราคม 2569🌻🌻🌻🌻 📍 ณ ศูนย์ศึกษาวิธีการฟื้นฟูที่ดินเสื่อมโทรมเขาชะงุ้มฯ อำเภอโพธาราม จังหวัดราชบุรี #ทุ่งดอกไม้ #ทุ่งทานตะวัน #เที่ยวราชบุรี #วิวหลักล้าน #ราชบุรีไม่ได้มีดีแค่โอ่ง
เที่ยวไหมพี่

เที่ยวไหมพี่

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทุ่งดอกไม้🪻🌻🌷🌼
🍭🍒༘⋆ 🅟🅡🅞🅜🅟🅣 🍓🌻 ꒰ᐢ. ̫.ᐢ꒱ 1.เปิดแอป Gemini 2.กด+เลือกรูปภาพที่ต้องการ (เลือกรูปภาพที่ชัดเจนหน่อย) 3.เลือก Prompt หรือคำสั่ง ไปวางใน Gemini ได้เลย • ปรับเปลี่ยนท่าทางเองได้ ₊˚ෆ𐑂 • แบบ Gemini 3Pro #ป้ายยากับlemon8 #เที่ยวทุ่งดอกไม้ #gemini #วันหยุดเที่ยวไหนดี #ดิกไม้
อ้อนแอ้น😜🌷

อ้อนแอ้น😜🌷

ถูกใจ 60 ครั้ง

แพลนเที่ยวภูหินร่องกล้า 🛖🍁🌸
อุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า มีหลายสถานที่ท่องเที่ยว มีจุดเช็คอิน จุดถ่ายรูปเยอะมาก อันนี้เป็นแค่ส่วนนึง แล้วแต่ละที่วิวสวย อากาศดี ผู้คนน่ารัก มู้ดดีสุดๆ ใครกำลังจะไปเที่ยว ลองไปจุดเช็คอินตามนี้ได้เลยนร้า #ภูหินร่องกล้า #เที่ยวพิษณุโลก #แจกแพลนเที่ยว #เที่ยวธรรมชาติ
pennafon

pennafon

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 พิกัดทุ่งดอกไม้ไทยที่สวยสะพรั่งรับต้นปี 2569 โดยมีฉากหลังเป็นภูเขาที่เต็มไปด้วยดอกนางพญาเสือโคร่งสีชมพูสวยงาม
ทุ่งดอกไม้ป่าหลากสีสันที่น้ำตกสร้อยสวรรค์ จ.อุบลราชธานี ดอกไม้ป่านานาพรรณบานสะพรั่งรับลมหนาวในอุทยานแห่งชาติผาแต้ม ช่วงปลายพ.ย.-ธ.ค.
ทุ่งทานตะวันเขาจีนแล จ.ลพบุรี ดอกไม้สีเหลืองทองบานสะพรั่งตัดกับวิวภูเขาและท้องฟ้า เป็นพิกัดใกล้กรุงเทพฯ ที่เติมพลังงานได้ดี ช่วงพ.ย.-ก.พ.
พิกัดทุ่งดอกไม้ไทย ที่สวยจึ้งแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์!
ต้นปีแบบนี้... รูปโปรไฟล์ใหม่ต้องเข้าแล้วนะสาว! ✨🌸 #Inzpy รวมมาให้แล้วกับ 5 พิกัดทุ่งดอกไม้ไทย ที่สวยจึ้งแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์! มีทั้งพิกัดระดับ Rare Item ที่หาดูยากสุดๆ ไปจนถึงทุ่งดอกไม้ Vibe ญี่ปุ่นที่ไปแล้วได้รูปสวยแบบสับ บอกเลยว่าจังหวะนี้ต้อง CF ชุดเดรสเตรียมไว้ให้พร้อมเลยค่ะ! ธรรมช
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทุ่งดอกไม้
ทุ่งดอกไม้🌸🌼🍃⛰️
"CHOMP00 "🍐

"CHOMP00 "🍐

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงจุดเช็คอินต่างๆ ที่ภูหินร่องกล้า เช่น ทุ่งดอกไม้ ผาพบรัก และวิวภูเขา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการเดินทาง 2 วัน 1 คืน ที่พิษณุโลก
ป้ายอุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า แสดงอัตราค่าเข้าชมสำหรับคน รถยนต์ จักรยานยนต์ และค่ากางเต็นท์ พร้อมตราประทับอุทยานฯ ในสมุดบันทึก
ผู้หญิงสวมชุดเดรสสีขาว ยืนอยู่ท่ามกลางต้นสนสูงใหญ่ที่ผาพบรัก โดยมีทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง
นึกว่าต่างประเทศ แต่ที่นี่ภูหินร่องกล้า
รวบรวมจุดเช็คอิน และค่าใช้จ่ายมาให้แล้ววว 💓 ขับรถจากกทม. ใช้เวลาเกือบๆ 7 ชั่วโมง แต่คุ้มค่าจริง ๆ ใครที่ชอบอากาศเย็นและวิวสวยๆ ไม่ต้องไปไกล ที่นี่มีครบ ทั้งต้นไม้ ภูเขา ให้ได้ดื่มด่ำกับธรรมชาติ และดาวที่เต็มฟ้า สวยจนลืมหายใจเลย 🌌 #พิษณุโลก #ดูดาว #ภูหินร่องกล้า #ภูลมโล #ทุ่งดอกกระ
Priminum

Priminum

ถูกใจ 8 ครั้ง

บรรยากาศดีๆไปเที่ยวทุ่งดอกไม้ดีกว่าค่ะ
สร้างภาพแฟชั่นระดับสูงสไตล์ Vogue แบบภาพยนตร์ ให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์ แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง คุณภาพ 8K ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง,รูปร่างผอม เพรียว,หน้าอกสาย ผมยาว, หนามาก, สีน้ำตาลเข้ม,ลอนปลาย ใหญ่ๆ ปล่อยคลื่นธรรมชาติมีเส้นผมเล็กๆ ปลิวตามลมเล็กน้อย มีผมปลิวมาปิดหน้า บ้างเล็กน้อยอย่างเป็นธรรมชาติ ลั
Weena789

Weena789

ถูกใจ 17 ครั้ง

🌿 อุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า – พิษณุโลก
อุทยานธรรมชาติบรรยากาศเงียบสงบ อากาศเย็นสบาย มีจุดเที่ยวหลากหลาย ทั้งน้ำตกแมน น้ำตกร่มเกล้า ลานหินแตก ลานหินปุ่ม และจุดชมวิวสวยๆ ช่วงปลายฝนถึงหน้าหนาว จะมีดอกไม้ป่าทยอยบาน เช่น ทุ่งดอกกระดาษ และถ้าพญาเสือโคร่งบาน บรรยากาศจะยิ่งสวยขึ้นไปอีก 🌸 ⏰ เปิด: 06:00–17:00 น. 💰 ค่าเข้าโดยประมาณ • ผู้ใหญ
แพรวจะไปเที่ยว

แพรวจะไปเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้ #ทุ่งดอกกระเจียว 🌷 #สวยมากกกกก #ฟีดดดシ #เปิดการมองเห็นเถอะ 🤗
Aboy Iouniam

Aboy Iouniam

ถูกใจ 0 ครั้ง

Promt ทุ่งดอกไม้สวยๆๆๆๆ🌸🌻💐🌺🌼🌹
#Promtgemini #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #geminiai
Aew Smiling

Aew Smiling

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงน้ำตก ป่าสน และจุดชมวิวในอุทยานภูหินร่องกล้า พร้อมข้อความ 'พิษณุโลก 2 วัน 1 คืน อุทยานภูหินร่องกล้า' และผู้คนกำลังเที่ยวชมธรรมชาติ
ภาพคอลลาจแสดงป่าสนสูงใหญ่และลานกางเต็นท์ในอุทยานภูหินร่องกล้า พร้อมข้อความค้นหา 'อุทยานภูหินร่องกล้า' และผู้คนกำลังเดินชมธรรมชาติ
ภาพคอลลาจแสดงอาคารไม้เก่าแก่ปกคลุมด้วยมอสในป่าทึบของโรงเรียนการเมืองการทหาร พร้อมข้อความค้นหา 'โรงเรียนการเมืองการทหาร' และผู้คนกำลังเที่ยวชม
อุทยานภูหินร่องกล้า อ.นครไทย จ.พิษณุโลก
🗓️วันที่ 1 เราเดินจากทางขอนเเก่น เเวะร้าน “ก๋วยเตี๋ยวเข้าท่า” กินข้าวเที่ยง 12:00🕛ก๋วยเตี๋ยวน้ำตกเนื้อเปื้อย อร่อยมากๆ ถึงอุทยาน 13:00 🕐เเต่เราไป สถานที่ดังนี้ก่อนเช็คอินห้องพัก 1. โรงเรียนการเมืองการทหาร สวยมากเขียวมาก ถ่ายรูปฉ่ำ เเต่ไม่ได้มีอะไรให้เดินนะคะ ถึงเลยเเวะชมนิดหน่อย 2. น้ำตกร่มเกล้
inkkkkkkkkkkkkk

inkkkkkkkkkkkkk

ถูกใจ 528 ครั้ง

🌸 อัปเดตความฟิน! ทุ่งดอกกระเจียวบานสะพรั่ง โอบกอดสายหมอก ณ อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม จ.ชัยภูมิ ⛰️ ใครกำลังเรียกหาธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด และอยากเอาตัวไปปะทะสายหมอกเย็นๆ ต้องจัดทริปด่วน! เพราะตอนนี้ ทุ่งดอกกระเจียว ที่อุทยานแ่งชาติป่าหินงาม จ.ชัยภูมิ กำลังบานสะพรั่งอวดโฉมสีชมพูอมม่วงสว
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 6 ครั้ง

ในทุ่งดอกไม้🌺🌷🌼🌸🌻🏵️🌹🌷🌷
Create a portrait image of my face. Compositional portrait with a dreamy floral gaze, cinematic golden hour lighting. Not a close-up, but a balanced portrait of me. Filtered sunlight through wildflowers casts intricate shadows on the skin. Soft film grain, muted green color palette. Captured w
ปอปอ

ปอปอ

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดไทยสีฟ้าอ่อนและผ้าถุงสีน้ำตาลทอง ประดับเครื่องประดับสีทอง กำลังเอื้อมมือไปสัมผัสดอกบัวสีชมพูในเรือไม้ ท่ามกลางทุ่งดอกบัวแดงกว้างใหญ่ใต้ท้องฟ้าสีคราม
หญิงสาวสวมชุดไทยสีฟ้าอ่อนและผ้าถุงสีน้ำตาลทอง ประดับเครื่องประดับสีทอง กำลังมองดอกบัวสีชมพูในเรือไม้ ท่ามกลางทุ่งดอกบัวแดงใต้ท้องฟ้าสดใส
หญิงสาวสวมชุดไทยสีฟ้าอ่อนและผ้าถุงสีน้ำตาลทอง ประดับเครื่องประดับสีทอง กำลังถือดอกบัวสีชมพูและยิ้มให้กล้องในเรือไม้ ท่ามกลางทุ่งดอกบัวแดง
เก็บดอกบัวมั้ยคะ ทุ่งดอกบัวแดง🪷🪷
#ดอกบัว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #aiแต่งรูป
Anc Rungrot

Anc Rungrot

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในทุ่งดอกกระเจียวสีชมพูบานสะพรั่งที่ชัยภูมิ สวมชุดเดรสลายดอกไม้สีขาว ถือดอกไม้ในมือ มีภูเขาสีเขียวเป็นฉากหลัง แสดงถึงความสุขสงบในธรรมชาติ
ทุ่งดอกกระเจียว✨
🌸 ทุ่งดอกกระเจียวบาน = ใจฉันบานตาม ธรรมชาติไม่เคยเร่งเรา แต่สอนให้เรา “ค่อยๆ มีความสุข” สีชมพูของดอกไม้ กับความสบายใจของวันนี้ ชัยภูมิ
ร้านไม่ถึงร้อย🌸byคุณเพ็ญ

ร้านไม่ถึงร้อย🌸byคุณเพ็ญ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม