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私の空気を抜くには、"朝の霧の海"を体験に招待します。

2025/12/18 に編集しました

... もっと見るการเดินทางไปยังกิ่วแม่ปานเพื่อชมทะเลหมอกนั้นคุ้มค่ามาก เพราะนอกจากจะได้เห็นวิวทิวทัศน์อันงดงามของทะเลหมอกในยามเช้าแล้ว ยังมีเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติที่เต็มไปด้วยพันธุ์ไม้และสัตว์ป่าน้อยใหญ่ รวมถึงอากาศที่บริสุทธิ์และสดชื่นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างมาก เพื่อเพิ่มประสบการณ์ที่ดี แนะนำให้เตรียมเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับอากาศเย็นในช่วงเช้า รองเท้าเดินป่าคู่ใจ และอย่าลืมกล้องถ่ายรูปเก็บภาพความประทับใจ นอกจากนี้ ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการชมทะเลหมอกคือช่วงเดือนพฤศจิกายนถึงกุมภาพันธ์ เพราะอากาศจะเย็นและทะเลหมอกจะหนาแน่นสวยงามยิ่งขึ้น จุดชมวิวกิ่วแม่ปานยังเชื่อมต่อกับเส้นทางศึกษาธรรมชาติที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ทำให้คนที่มาเยือนได้ทั้งชมวิวและเรียนรู้เกี่ยวกับระบบนิเวศในพื้นที่นี้อย่างเต็มที่ การเดินทางที่นี่จึงไม่ใช่เพียงแค่การชมหมอก แต่เป็นการได้มาสัมผัสโอกาสเรียนรู้และเชื่อมต่อกับธรรมชาติที่แท้จริง

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【レンジで簡単】【タッパーチョコパン】小腹が空いた時にサッと作れるのにしっとりふわふわで超美味しい!
(材料) 卵、1個 牛乳、大さじ2 砂糖、大さじ1 米粉、大さじ6 ベーキングパウダー、小さじ1 ココアパウダー、大さじ2 (作り方) ①タッパー(400mℓ)に卵、牛乳、砂糖を入れ混ぜて米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れ再びまぜて空気を抜く ②フタなしで600w2分30秒(500w3分)温めたら完成! #簡単レシピ #時短レシピ #チョコ #パン #時短調理
お任せCOOK

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『ぼくの仕事』
きみは、何も言わなかった。 ただ、毎日、同じ場所に座っていた。 スマホを見つめて、 誰とも話さなくて、 笑わなくなっていった。 ぼくは猫だから、 言葉はわからない。 でも、 空気だけはわかった。 きみが、 「ひとり」になろうとしていること。 だから、決めた。 そばにいること。 何も言わなくてもいいから、 離れないこと。 気づいたら、 きみは少しだけ笑うようになった。 ぼくは知ってる。 人は、 誰かがそばにいるだけで、 生きられるってこと。 きみは知らないけど、 ぼくには仕事がある。 きみを、 ひとりに
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超簡単!抹茶蒸しパン🍵
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台湾カステラ
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ふわふわ蒸しパン【小麦たまご乳不使用】
↓詳しいレシピはこちらからஐ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 我が家のアレっ子の思い出の味✨ シンプルな米粉蒸しパン☺️ 娘が小さかった頃は 小さなシリコンカップに入れて 朝ごはんによく作ってたよ🥹 とっても簡単だから 保存して作ってみてね✨ 𓍼𓍼グルテンフリー ふわふわ蒸しパン𓍼𓍼 【材料】 ・米粉(波里)・・・100g ・砂糖・・・12g ・ベーキングパウダー・・・4g ・無調整豆乳・・・150g ・油・・・10g 【作り方】 ①ボウルに材料を全て入れ、混ぜる ②型に生地を流し入れる ③ 2〜3回トントンして空気を抜く ④ 5
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【ケーキ好きの主婦が喜んだ】 ふわふわヘルシーケーキ
🥢材料(8等分) ・絹ごし豆腐…150g ・卵…2個 ・砂糖…50g ・牛乳…100mL ・ホットケーキミックス…150g ⚡️ 作り方 ① 炊飯器に豆腐、卵、ホットケーキミックス、砂糖、牛乳を入れ、全体をかき混ぜた後、トントンして空気を抜き炊飯する。 ② 炊き上がったら1時間くらい冷蔵庫で冷やして食べやすい大きさにカットしたら完成 料理の質問や感想はコメント欄で待ってるね👀 ⸻ 💡 料理歴ゼロの僕でも作れたズボラ飯 これなら「僕でも作れた👏」って思えること間違いなし👌 👉 自炊部 に入部して、 これから一緒に料理力ゼロから上げていこう!
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ホコリ吸わせないで‼︎ エアコン掃除
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材料2つ混ぜるだけ🧄脱にんにくチューブ
\⏰5分で完成🧄脱にんにくチューブ/ 【材料】 ・にんにく 2個 ・塩麹   大さじ2 【作り方】 ① にんにくの皮をむく(動画と下ポイント参照) ② にんにくと塩麹をブレンダーまたはフープロで一瞬撹拌✨ ③ 瓶に詰めて完成! 保存目安👇 ・常温:✖(危険) ・冷蔵:約4ヶ月 ・冷凍:約6ヶ月(1番安心で長持ち!) ☝️緑化はします!が、味も質も問題なし!  気になるからひと手間かけたい人は下のポイント見てね! 🧄皮むきのコツ にんにくの根元を少し厚めに切って、レンジ600wで30秒チン! 蒸気で皮がふんわり浮くから、先端を押すだけでスルン
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白い保存容器に、甘辛く煮込まれた黄金色の稲荷揚げがたっぷり入っています。「放置で安上がり! 稲荷の作り置き」という文字が重ねられています。
白い保存容器に入った稲荷揚げのアップ。吹き出しで「噛んだらじゅわっとするしこの味付け最高すぎる...」とあり、「ほったらかして味しみしみ 万能すぎる稲荷の皮」と書かれています。
ザルに入った油揚げに熱湯をかけて油抜きをしている様子。「ザルにあけた油揚げに熱湯をまわしかけて油抜きをする。油揚げ:2袋(10枚)」と説明があります。
冷凍保存もできる!万能稲荷✨
【出汁うま稲荷】のレシピはこちら✨ 他の投稿をみる🌾▷ @myon_424 コメントなんでも嬉しいです🥹 こんばんは〜。 今夜は、稲荷の作り置きレシピ✨ 甘めのお出汁がよーく染みた稲荷の破壊力が半端ない笑!! 稲荷寿司やきつねうどん、副菜にアクセントとして入れるなどなど 使い方の幅広い、作り置き稲荷のご紹介😉 突然ですが、お家で稲荷って作りますか? 「スーパーで売ってるやつを買う方がラクだし〜」 って思う人もいるかもしれないんですけど😂… ほったらかし、いやなんならレンチンでも作れるくらい簡単な上 油揚げ買えばできるから断然安上がりなこれ!🙆‍♀️
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生姜チューブって便利だけど コスパ悪いし 添加物も気になります!
生姜チューブって便利だけど コスパ悪いし 添加物も気になります! これを作っとけば3ヶ月は冷蔵庫で 保存できて冷凍だと半年使えます。 皮ごとフードプロセッサー又は おろし器でガーッするだけで 腸活にうれしい 【発酵生姜】がで きちゃいます。 材料は生姜だけ 皮に天然の乳酸菌 → 自然に発酵 冷蔵庫で約3か月保存OK 瓶に入らなければジップロックで冷凍 パリッと割って使える 【作り方】 1.生姜はお好みで使いやすい分量で作る 2.生姜はきれいに洗って、水気をふき取り汚れている部分は スプーンで取り除く。 3.皮ごとすりおす (フードプロセッサー又は
okayu

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白だし浅漬けの春キャベツ、きゅうり、人参が白い皿に盛り付けられ、ごまが散らされています。「春キャベツの白だし浅漬け」というタイトルと「ほぼ5分」の調理時間が表示されています。
春キャベツの白だし浅漬けの材料リストが示されており、春キャベツ、きゅうり、人参、白だし、酢、砂糖、ごま、ごま油が含まれます。下部には、ざく切りキャベツ、輪切りきゅうり、細切り人参の準備された野菜の写真があります。
ステップ1として、ジップ付き保存袋にざく切り春キャベツ、輪切りきゅうり、細切り人参、そして調味料が注ぎ入れられている様子が写っています。
今日なに作ろ?【誰でも作れるずぼらごちそう】袋で揉むだけ!春キャベツの極上浅漬け
一口で「あ、これ最高」。 旬の柔らかな春キャベツの甘さを最大限に引き出す誰でも作れる超簡単レシピ。 実はお酢を少し入れるのが、美味しさの秘密。 さっぱりしているのにコクがあって、箸が止まらなくなります。 副菜のつもりが、わが家ではメインより先に売り切れちゃう人気者です🥬✨ 【調理時間:5分】(漬け込み時間を除く) [材料](つくりやすい分量) ・春キャベツ:250g ・きゅうり:1本(100g) ・人参:1/4本(40g) [A] ・白だし:大さじ4 ・酢:大さじ1 ・砂糖:小さじ1 [仕上げ](お好みで) ・白いりごま:適量 ・ごま油:適量 [作り方]
すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】

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塩麹×ヨーグルトが、クリームチーズに大変身します!しかもグルテンフリー低カロリー✨
塩麹×ヨーグルトが、クリームチーズに大変身します!しかもグルテンフリー低カロリー✨ なめらか〜な、濃厚なカフェのようなチーズケーキに仕上がります。 【材料】 ヨーグルト…1パック 塩麹…大さじ1 生クリーム …200ml 卵…1個 砂糖…30g 米粉…大さじ2 【作り方】 ①塩麹を入れたヨーグルトを水切り (寝る前や、朝仕込んでお出かけの間にでも) ②水切りしたヨーグルトに材料全部入れたら よく混ぜる ③型に流し入れ210度で予熱したオーブンで 20分焼いて完成 粗熱をとって一晩冷蔵庫で冷やすと濃厚さが まします! #チーズケーキ
okayu

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もう、市販品には戻れない。おせちにも普段の常備菜にも。失敗しない【柚子大根】の作り方
今回は、旬の大根と柚子を使った「柚子大根」をご紹介します。 みずみずしい冬の大根と、香り高い柚子の相性は抜群! ポリ袋を使って簡単に作れるので、お正月のおせち料理の一品としてはもちろん、 日々の箸休めやお酒のアテにもぴったりです。 冷蔵庫で日持ちもするので、ぜひ作ってみてくださいね。 捨ててしまいがちな「大根の皮」を使った絶品アレンジレシピも後半でご紹介しています! ■材料 【柚子大根】 ・大根(青首・上部):皮を剥いて約600g ・塩:12g(大根の重量の2%) ・柚子:大きめ1個(小さい場合は2個) ・昆布:約5g ・鷹の爪:1本(お好みで) <
料理人ショウゴの和レシピ帖

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バスクチーズケーキ
〈無添加 バスクチーズケーキ〉 材料たった4つで作るバスチー これ作るたびに「どこで買ったの?」って絶賛される✨ セラベイクで作ってみたよ.ᐟ.ᐟ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】セラベイク 容量800ml ・クリームチーズ:300g(常温にしておく) ・生クリーム:150ml ・卵:90g前後 ・卵黄:30g(1.5〜2個分) ・砂糖:75g 【作り方】 ①卵と卵黄を混ぜる ②クリームチーズ、砂糖をよく練り混ぜる ③卵を半分ずつ入れ、なめらかになるまでその都度よく混ぜる ④生クリームを入れて混ぜてから濾す ⑤型に流し入れて数回トントンと落として
みい|体にやさしい簡単おやつ

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とろける生チョコバスクチーズケーキ🤤 100均丸型でつくれるよ🍫 ⁡ 粉類使っていないので 半熟トロ生で楽しめるチョコバスチー🤤 もうねぇ、美味しすぎるから😂💓 ⁡ うちの子たちチーズケーキってあまり好まないけど私は大好きで🥺✨ ⁡ 家族で食べたいからチョコチーズケーキにしたら 大ヒット😂🎯✨ ⁡ 長男👦🏻が『チーズケーキの味はするけどチョコの味が濃くてこれめっちゃ美味しい!!』と 言ってくれました💓 ⁡ ⁡ ⁡ ~~~~ ~~~~ ~~~~ ~~~~ ~~~~ ~~~~ ~~~~ ~~ ⁡ 材料(12cm丸型1個分) ⁡ クリームチーズ:200g
kei_oyatsu

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簡単なのに褒められる❣️【バナナのマーブルパウンドケーキ】
@おはきな⌇スイーツ日記🎂 ▷フォローしてね😌 ⁡ ✄………………………………………………… 美味しそうだと思ったら❤️で教えてね♪ リクエストも気軽にどうぞ🧁 ✄………………………………………………… ⁡ バナナあったら作ってみて🍌❣️ 朝ごはん、子供のおやつ、ティータイムに(∩´͈ ᐜ `͈∩) 優しい甘さのバナナパウンドケーキだよ✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ~材料🛒〜(ダイソーの6.5×17.5×4.5cmの型使用) ⁡ ◇バナナ 2本 ◇卵 2個 ◇サラダ油 80ml ◇砂糖 70g〜(お好みで増やして下さい☺️) ◇ホットケーキミックス 1
おはきな⌇スイーツ日記🎂

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チョコテリーヌ
〈無添加 チョコテリーヌ〉 とろける濃厚さを追求したチョコテリーヌ🍫 チョコ、生クリーム不使用でもとろーり濃厚 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】 ・ギリシャヨーグルト:180g(オイコスかパルテノ) ・卵:2個 ・砂糖:60〜70g ・ココアパウダー:40g ・油:45g(米油、太白胡麻油などクセのないもの) 【作り方】 ①卵、砂糖を混ぜる ②ヨーグルトを加え、ココアパウダーをふるって入れてよく混ぜる ③油を入れてツヤが出るまでよく混ぜる ④クッキングシート敷いた型に流し入れ数回トントンと落として空気を抜く ⑤型を耐熱容器に入れ、天板の上に置き1〜
みい|体にやさしい簡単おやつ

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【5日分冷凍ストック】ヘルシーごま豆乳坦々鍋
⇣レシピはこちら💁🏻‍♀️ 食べたくなったら『🍲』とコメントしてね〜✨ ⁡ ……………………………………………………… ⁡ 今日は、 5日分の冷凍鍋ストック " ごま豆乳坦々鍋 " です🍲 ⁡ 忙しいけど栄養もしっかり摂りたい...! という日にぴったりのレシピです✨ ⁡ 肉そぼろは豚こまに変えても 美味しくいただけます🤤🤍 ⁡ 鍋だけじゃなく、 うどんやスープなどアレンジ無限大◎ ⁡ これからの季節に大活躍なので ぜひ保存して作ってみてね☺️🫶🏻 ⁡ ……………………………………………………… ⁡ 5日分鍋ストック🍲 ˗ˏˋ
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【チーズ好きの子供が喜んだ】
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チーズ好きの子供が喜んだ 5分で消えるチーズケーキ 今日からまねるだけで自炊力を上げる方法はこちら👇 @minatto_cooking 料理歴0日の僕でも作れたズボラ飯🍚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - チーズ好きの子供が喜んだ 5分で消えるチーズケーキ 🥢材料(8等分) ・クリームチーズ…1パック(200g) ・卵…2個 ・砂糖…80g ・牛乳…100mL ・薄力粉…大さじ4 ⚡️ 作り方 ① 炊飯器にクリームチーズ、砂糖、牛乳を入れた後
みなと〻ボタン押すだけ炊飯器レシピ

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発酵いらずの豆腐パンが写っており、表面には粉がまぶされています。タイトルは「パンがなくてももう困らない?発酵いらずの豆腐パン」と書かれています。
ちぎられた豆腐パンの断面が写っており、材料としてホットケーキミックス、絹ごし豆腐、マヨネーズが記載されています。オーブンでの焼き方や豆腐の選び方も説明されています。
充填式の絹ごし豆腐がボウルに入れられる様子が写っており、「ボウルに豆腐とマヨネーズを入れ混ぜ合わせる」という工程が示されています。
パンが無くても焦らない発酵いらずの爆速裏技レシピ💗ホットケーキミックスで即席パン
🥞材料たった3つ発酵不要で捏ねる必要もなし! 豆腐とホットケーキミックスに隠し味を入れるだけで10倍美味しくなる 即席豆腐パンを教えちゃうよ🌟 一口食べらたもう手は止まらない!もうパンは買わなくてもいいくらい 食べやすくておいしいの困ったときのために覚えておいて損はなし💛 ↓↓↓ 💫【材料】 ・ホットケーキミックス…150g ・絹ごし豆腐(充填式)…150g ・マヨネーズ…大さじ1 ✅オーブン予熱は180℃して180℃で35~40分焼く ✅豆腐は絹ごしがいい充填式を使うと水もほぼないので使いやすい 詳しく知りたい方は Youtubeで【べるっぱ 豆腐
べるっぱ|ホットケーキ研究家

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秒で空気抜けるワザ!
なんで早く気づかなかったんだろう🤦🏻‍♀️ ⁡ こんばんは🌝 おゆ です☺️ ⁡ 保存する時の空気抜きする時 ボウルに水貼るのも、 ストロー使うのもめんどくさくて😅 ⁡ 目からウロコだった🤩💡⠜ ⁡ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ このアカウントでは、 2人目妊娠中のアラサーママが🤰🏻 ⁡ ✧ 思わずマネしたくなるズボラ技 ✧ 忙しくてもできる暮らしのアイデア ✧ ゆとりが生まれるヒントをお届け中♩ ⁡ 気軽にフォローして試してみてね☺️ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ #ライフハック #ジップロック #裏ワザ
おゆ

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11kg痩せた味しみ豚汁ストック
⇣レシピはこちら💁🏻‍♀️ ⁡ 食べたくなったら『🐷』とコメントしてね〜✨ ……………………………………………………… ⁡ 今日は、 これからの寒い季節にぴったり! 冷凍ストックできる味しみ豚汁です🍲 ⁡ 冷凍効果で具材の細胞が壊れて 短時間で味しみしみに🤤✨ ⁡ ・朝ギリギリまで寝ていたい ・帰宅後に何品も作る余裕がない ・家族に手軽に野菜を食べさせたい ・寒い日にほっと一息つきたい ・献立を考える時間から解放されたい ・毎日自炊したくない ⁡ こんな人におすすめです☺️🤍 ⁡ 冷凍ストックで時短して 自分時間もGETしましょ‪⸜‪‪‪‪‪︎ 👍
なな

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【ハロウィン🎃】風船飾りの裏ワザ3選
これでハロウィン楽しよ! 毎日おつかれさまです、よるです♪ もうすぐハロウィン! 飾りつけして写真撮りたいけど、 風船かざるのって色々面倒なこと多いよね…? 今日は飾りつけ楽できる方法3つ紹介するねー🙌 3つ目で紹介してるダイソーの商品は、 バルーン装着用粘着フック JANコード:4550480243184 壁によるけど、ちょっと剥がれやすいことも… そんな時はマスキングテープ+輪ゴムの方で やってみてね🙌 ・*☽ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・*☽ 2人の男の子を育てるママ、よるです♪ @yoru_kosodate
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りんごチーズケーキ
〈無添加 りんごチーズケーキレシピ〉 材料6つで作るリンゴチーズケーキ これ作るたびに「どこで買ったの?」って絶賛される✨ 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】直径12cmの4号型 ・クリームチーズ:200g(常温) ・生クリーム:100ml ・卵:2個(Mサイズ、常温) ・砂糖:40g ・レモン汁:大さじ1/2 ⭐︎りんご:130〜140g(皮剥いて、1〜2cm角切り) ⭐︎砂糖:15g 【作り方】 ① 耐熱ボウルに⭐︎を入れ、ふんわりラップして600w4分レンチンして粗熱を取り、水気をしっかり絞っておく ②別ボウルに柔らかく練ったクリームチーズに砂糖
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ただ座らせるだけじゃNG。声掛けも「寄り添い」が一番大事✨ #介護 #大分 #老人ホーム #デイサービス
圧倒的寄り添い介護|ケアプラス

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💧 今までいろんな香り試してきて 思ったことある。 💧 「結局、何が正解なん?」って。 💧 強い香水つけても シーン選ぶし 意外と難しい。 💧 でもこの前 ちょっと考え変わった。 💧 香水じゃないのに 「なんかイイ匂いする」って 言われた日があった。 💧 しかも 何も狙ってない時。 💧 豆知識やけど ミスト系の香りって 粒子が軽いから 自然に広がりやすい。 💧 だから “つけてる感”出えへんのに ちゃんと気づかれる。 💧 運動後とか 汗かいた後でも 空気ごとリセットされる感じ。 💧 しかも
やす|美容業界13年のメンズ美容オタク

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レシピはこちら↓ ほったらかしなのに、「え、煮込んだ?」ってなるやつ🤍 今日は【味しみ鶏大根】だよ〜✨ 冷凍しただけで中までしみしみ🤤大根でご飯いけるわ〜って娘が言ってくれたやつ🤭 【材料✍🏻】 ・鶏むね肉 250g ・大根   1/2本 ★しょうゆ 大さじ2 ★みりん  大さじ2 ★酒    大さじ2 ★砂糖   大さじ1 ★しょうがチューブ 1cm 【下準備🧊】 ①鶏むね肉・大根を食べやすくカット ②袋に全部入れてもみもみ ③空気を抜いて冷凍ストック 【調理🍳】 ①凍ったままフライパンへ ②氷ひとつ入れてフタして蒸し焼き ③途中でほぐしな
よいこ⌇料理苦手ママの冷凍レシピ

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コーラ好きな人集合10選
@ma_ri_kurashi ⇦他の投稿はこちら 🥹🥹 ①炭酸減らす ②炭酸増やす ③シャリシャリコーラ ④歯磨き粉✖️食器用洗剤で鍋の焦げ落とし ⑤缶コーラ小さい穴開け方 ⑥泡立ち抑えられる ⑦スマートに注げる ⑧落としたコーラ溢れない ⑨コーラゼリー ⑩フローズンコーラ コーラ飲む時やってみてね🤝 このアカウントは、@ma_ri_kurashi * マネするだけで誰でも出来る * 『知って得する』暮らしの裏ワザ * 買って良かった推しグッズ紹介 一緒にラクして整う暮らししましょう✨ ☝️@ma_ri_kurashi #裏技
まーりー〻田舎の母ちゃんのライフハック

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ジップロックで梅干し作り
黄色い梅が売り出されました! こどもが梅干し大好きだけど、はちみつ入りとか甘いのは好きではなくて、市販品でお気に入りはなかなかないのです💦 そしてこの3年ほど、好みにあわせて塩だけのシンプルレシピで作るようになりました。 材料3つ、壺やびんを使わないのでお手軽です! 材料 ・梅(梅干しには黄色く熟したものを) ・粗塩(うちは伯方の塩か瀬戸のほんじお)  梅の重さに対して18〜20%   梅1キロなら180〜200g ・焼酎などアルコール度数高めのもの 手順 ・梅をきれいに洗う ・へたをつまようじではじきとる ・もう一度あらってふきんにおいて水気をきる  う
みうみう

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米農家として、 正直ブチギレてます。 日本人の米離れが、 めちゃくちゃ深刻です。 物価は上がるのに給料は上がらない、米も高くなって買い控える人が増えた。 これは仕方ない。 でも、僕がほんまに許せないのは40代・50代にこびりついた「米=太る」という刷り込み。 
"糖質=悪"。 この空気、いったい誰が作ったんですか? はっきり言います。米は太りません。正しく食べれば、むしろ痩せる味方です。 
必要なのは、極端に糖質を抜くことじゃなく、適量を三食しっかり食べること。 僕は、米を作る農家であり、正しいダイエットを伝える発信者です。この両方をやれるのは、
るま@農家が教えるダイエット🧑‍🌾

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あなたの特別なチカラ、何がアルカナ?
タロットって、占いだけじゃない。 22枚の大アルカナはそれぞれ、 人間が持つ『生き方のチカラ』の象徴。 人生を表している。 実は、あなたが生まれた日には すでに『あなたのチカラ』が備わっている。 あなたの特別なアルカナのチカラ、 活かしてみてね。 #ハテナ投稿大会 #占い #タロット #開運
nora.akizuki

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一目惚れしがち?12星座占い
恋の始まり方は人それぞれだけど、直感で動くタイプもじっくり見極めるタイプも、それぞれの魅力が詰まっているね。 ランキングの順位やキャッチコピーを見て、自分や周りの人に当てはまる部分はあったかな? 「私は一目惚れしやすいタイプ!」「実はこんな瞬間に恋に落ちる」っていう自分なりの恋愛パターンをコメントで教えて🦊 #占い #ちょっと聞いて #サクッと情報メモ #Lemon8コメント大作戦 #ハテナ投稿大会
キツネ占い

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失敗しない鶏ハム
\失敗しない鶏ハム/ @chokatsu_emiえみです 腸内環境管理士の勉強をし、腸活の魅力に取り憑かれました。 美と健康は腸から✨ 手軽で簡単に作れる 腸活レシピを発信しています。 【材料】 鶏むね肉2枚 塩麹大さじ2(むね肉1枚につき大さじ1) 【作り方】 ①鶏むね肉の皮を剥ぎ フォークで穴を開ける ②ジップロックにむね肉、塩麹を入れて揉み込み20分おく ③沸騰したお湯にジップロックごと入れて蓋をし火を止める ④1時間放置で完成 ⑤好みの厚さに切って盛り付け肉汁をかけて完成 これからも腸活レシピを投稿していくので、フォローして次の投稿も楽しみにしてい
えみ❉毎日ゆる腸活

えみ❉毎日ゆる腸活

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かぼちゃバスチー
〈無添加 かぼちゃバスクチーズケーキレシピ〉 材料6つ、簡単なのにお店超えるかぼちゃバスチー♡ 市販のものは添加物も気になるから作ってみたよ🫶🏼 中とろーり✨これ作るたびに「どこで買ったの?」って絶賛される🥰 簡単だからぜひ作ってみてね♡ 【材料】直径12cmの4号型 ・クリームチーズ:200g(常温にしておく) ・生クリーム:150ml ・卵:1個(Mサイズ)(常温にしておく) ・かぼちゃ:120g(種、ワタ、皮を剥いた状態) ・砂糖:60g ・水:小さじ2 【作り方】 ①かぼちゃの皮を切り落とし、一口大にカット。耐熱ボウルにかぼちゃ、水を入れラップして
みい|体にやさしい簡単おやつ

みい|体にやさしい簡単おやつ

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冷凍ストック「お弁当ストック4選」
食改善だけで半年で10kg痩せた食事法を発信中🍳 健康的に痩せたい人フォローしてね🫰💕 美味しそう!作ってみたい!と思ったら 『❤️』とコメントもらえると嬉しいです。 ……………………………………………………………………. 冷凍ストック「お弁当ストック4選」 ①ちくわ餃子 ②ひじきの煮物 ③小松菜ナムル ④簡単春巻き 全部簡単に出来るから作ってみてね😊 ........................ 『ちくわ餃子』 【材料】 ・ちくわ 8本 ・鶏ひき肉 100グラム ・にら   1束 ・しょうゆ 小さじ1 【作り方】 ①袋に材料を全部入
みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ

みずき⌇半年で-10kg痩せたヘルシーレシピ

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風船ボート
←夏休み何しよう?って悩んだら フォローして一緒に楽しもう😆💓 ⁡ 子供たち、めちゃくちゃ楽しんでた❤️ まさか風船の上に乗れるなんて、ね🤭 ⁡ 簡単で楽しいから是非やってみてね✨ ⁡ 🌟遊び方🌟 ①風船を膨らませる ②布団用圧縮袋に風船を並べて入れる ③空気を抜く ⁡ 🌟遊び方のコツ⭐️ ・風船は空気の入れすぎ注意! ・圧縮袋は空気の抜きすぎ注意! ⚠️風船が割れやすくなるよ。 ⁡ 圧縮袋のサイズに合わせて 風船を入れる個数を調節してね🎈 ⁡ ⁡ 保存して遊んでみてね〜💘 いいね♡コメントも嬉しいです☺️ ------------------
なるママ𓂃簡単おうち遊び

なるママ𓂃簡単おうち遊び

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おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:@karin_beauty_diet)さんのダイエットレシピから 「旨辛キムチ坦々鍋」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 冷凍ストックで作るお鍋レシピを紹介していきます! 毛穴ケアは外側からのケアだけでなく、食べるものも大切なので、私が実際食べているものも紹介していきます✨ 日々の積み重ね、継続が美肌を叶えます💞 内側からも外側からも美容に力を入れて、みんなで美肌になりましょう🫶 🍲旨辛キムチ坦々鍋
ダイエットメニュー🥗

ダイエットメニュー🥗

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想像以上に便利😳✨
\ 夏のレジャーこれ便利!/ ⁡ こんばんは🌙もちまるです🐣 ⁡ 車用のエアーベッド これ思った以上にふっっっかふかやった🥹 子どもも動き回れて楽しそう🤣💞 ⁡ でも正直そんな使うことないんちゃう? ⁡ と思ったけど、いろんな物の空気入れれて 空気抜くのもできるから海、プール、キャンプ… 夏のレジャーにめちゃくちゃ使えそう!! ⁡ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ⁡ 0〜1歳のママ向けに 便利なベビーグッズや育児の裏ワザ、 ワンオペ育児のアレコレを発信しています👶🏻✨ ⁡ 賢く手抜きして育児を楽しもう🧸❣️ ⁡
もちまる⌇ずぼらママを救う0歳育児

もちまる⌇ずぼらママを救う0歳育児

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標高947mから屈斜路湖を覆い尽くすほどの大雲海を見ることができる!
道内屈指の雲海絶景スポット 訪問日:2026年6月25日📷 この日は津別町の市街地側から車で峠を上がったんだけど、道中まったく霧がない状態……。 半分諦めながら、午前3:10に現地に到着しました。 結構風も強くて「やっぱり今回もダメだったかな」と思ったんだけど 展望台から目の前に広がっていたのは、一面の雲海に覆われた屈斜路湖! 思わず声が出るほどの感動😢 昨年も雲海を見に行って、残念ながら大雲海は見られず。 いつかリベンジすると誓っての再訪だったんだけど今回この景色が見られてほんとによかった! 午前3:44くらいに朝日が昇り始めると、さらに素晴らしい景色に。 1時
こじー&こば|道産子夫婦の北海道スポット紹介

こじー&こば|道産子夫婦の北海道スポット紹介

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新玉サラダ
▽レシピはこちらから▽ ⭐︎新玉サラダ 📃材料     4人分 新玉 1個 ミニトマト    4個 レタス      2〜3枚 ジャコ      大さじ2 サラダ油     大さじ2 ごま油      大さじ2 めんつゆ     大さじ1〜2 🍳作り方🍳 ①新玉は皮をむいて、半分に切り、繊維を断つように薄切りする。トマトは輪切りにする。 レタスは洗ってちぎる。 ②新玉は空気に触れさせて、からみを抜く。 ③お皿にレタス、トマト、新玉を盛り付けて、めんつゆをかけておく。 ④フライパンに油とジャコを熱
きわめし

きわめし

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ピスタチオとオレンジコンフィが飾られた、チョコ不使用の豆腐チョコテリーヌのスライス。バレンタインにぴったりの、大人向けのデザートです。
カルディの素焼きピスタチオナッツと、細かく刻まれたピスタチオのクローズアップ。テリーヌのトッピングや生地に混ぜ込む材料として使用されます。
ボウルに入ったココアパウダーなどの材料を湯煎で混ぜ、砂糖が溶けてツヤのあるソース状になったチョコ液の調理過程。
チョコ不使用/大人の豆腐チョコテリーヌ/砂糖控えめ/ピスタチオたっぷり/バレンタイン
夫がダイエットもしたいけど、バレンタインもチョコのテリーヌを食べたいとのこと♪ チョコ不使用、砂糖控えめにして大人の味へ ーーー材料ーーー A(豆腐液) 絹ごし豆腐 150g(しっかり水切りし、裏ごししてクリーム状にする) 卵(常温) 1個 B(チョコ液) ココアパウダー 40g 砂糖 20g メープルシロップ 35g はちみつ 25g 太白ごま油 30g バニラエッセンス 少々 • トッピング・仕上げ: 刻んだピスタチオ:約35g 飾り用:ココアパウダー、オレンジコンフィ乾燥したもの、ドライ苺、ピスタチオ ーーー作り方ーーー 1️⃣下準備(
0707

0707

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ピンクの水玉模様の白い皿に置かれた、焼き色のついた丸いヨーグルトスフレケーキです。画像には「ヨーグルトスフレケーキ」という文字が重ねられています。
切り分けられたヨーグルトスフレケーキの一切れが水色の皿に置かれ、奥には一部が切り取られたホールケーキが見えます。
クッキングシートを敷いた丸い型に入った、焼き上がったばかりのヨーグルトスフレケーキが黒いトレイの上に置かれています。
ヨーグルトスフレケーキ
お手軽、牧場の朝ヨーグルトからのスフレケーキ! 牧場の朝×3個 たまご3個 薄力粉60g 砂糖30g ヨーグルトなめらかになるまで混ぜる🥣 ͗ ͗ 黄身と卵白に分け、黄身はヨーグルトに、卵白は冷蔵庫に、、 ヨーグルトと黄身をしっかり混ぜる🥣 ͗ ͗ 薄力粉をふるいにかけ、粉気がなくなるまで混ぜる🥣 ͗ ͗ 卵白に砂糖を投入、ハンドミキサーで角がたつくらいまで混ぜる🥣 ͗ ͗ ヨーグルトの方に3回に分けて、1回目はしっかり、2回目は切るように、3回目はふんわりやさしく混ぜる🥣 ͗ ͗ 型にいれて、トントン空気を抜く、、 皿にお湯をはり、160度予熱ありの蒸し焼き20
かっちゃん

かっちゃん

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生チョコオレオサンド
オレオと生チョコのうまいヤツ ・生チョコオレオサンド 【材料】 オレオたっぷり 板チョコ200g 牛乳大さじ5 【作り方】 ①オレオをオとレオに別ける ※クッキーだけ=オ、クリーム+クッキー=レオ ②耐熱ボウルで砕いた板チョコと牛乳を合わせたらラップせず600w1分チンして溶かす ③ラップをしいたトレイに②を注ぎ空気を抜いたらオを並べ冷蔵庫で冷ます ④1時間ほど冷ましたら③を取り出し裏面にレオを配置したさらに冷蔵庫で冷まし固める ⑤食べやすい大きさにカットして完成
まるみキッチン【簡単レシピ】

まるみキッチン【簡単レシピ】

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バレンタインレシピ🍫彼の心もイチコロ💘混ぜるだけで簡単【チョコレートバスクチーズケーキ】
▫️材料 5寸型1個▫️ クリームチーズ 300g グラニュー糖 70g 卵 3個 コンスターチ 10g チョコレート 180g 生クリーム 100ml ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ #バレンタイン #バレンタインレシピ #チョコレートケーキ #バスクチーズケーキ #手作りバレンタイン
めぐもぐ🍳🧂

めぐもぐ🍳🧂

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四日市、雨の田園の朝
雨が降ったり止んだりして、 田んぼの水面に小さな輪が広がっていた。 遠くの山には霧が残り、 道を歩く人や、傘の姿も静かに見える。 梅雨の朝だけど、 空気はどこか明るい。 Quiet Walk Japan On the way, but not in a hurry. #三重 #田園風景 #朝の風景
ミワタカマサ

ミワタカマサ

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