​🌸 ทำความรู้จัก "นมตำเลีย" อัญมณีแห่งพงไพรในโตนงาช้าง

​หากใครได้มาเยือน เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง ในช่วงฤดูร้อนถึงต้นฝนแบบนี้ อาจจะได้กลิ่นหอมอ่อนๆ ลอยละล่องมาตามลม... นั่นคือกลิ่นของ "โฮย่าพาราซิติกา" หรือที่ชาวบ้านเรียกกันติดปากว่า "นมตำเลีย" หรือ "นมพิจิตร" นั่นเองครับ

​เจ้าไม้เถาเลื้อยชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ชื่อที่แปลกหู แต่ยังมีความสวยงามที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว เป็นไม้เถาเลื้อยอวบน้ำพื้นเมืองในเขตร้อน ออกดอกเป็นช่อทรงกลมสีเหลืองอ่อน ชมพู หรือขาว หอมและสวยงาม ดอกมักบานช่วงฤดูร้อนถึงต้นฝน นิยมปลูกเป็นไม้ประดับห้อยแขวนหรือให้เลื้อยเกาะต้นไม้ ชอบแสงแดดรำไร

เป็นไม้เลื้อยขนาดกลาง มีน้ำยางสีขาวขุ่นทุกส่วน ใบอวบน้ำ มีความหลากหลายของรูปทรงใบสูง เช่น รูปหัวใจ บางสายพันธุ์มีลวดลายสวยงาม ออกดอกเป็นช่อทรงกลม มีกลิ่นหอม ดอกมีขนาดเล็ก กลีบดอกมักจะโค้งงอไปด้านหลัง

ขอบคุณข้อมูลและภาพสวยๆจาก เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง จังหวัดสงขลาและสตูล สำนักบริหารพื้นที่อนุรักษ์ที่ 6 (สงขลา)

#นมตำเลีย #โฮย่าพาราซิติกา #ดอกไม้ #เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง #กรมอุทยานแห่งชาติ

3/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะคนที่ได้มีโอกาสเข้าใกล้ธรรมชาติและสังเกตพืชท้องถิ่นหลายชนิด ผมต้องบอกว่านมตำเลีย หรือ โฮย่าพาราซิติกา เป็นอีกหนึ่งความมหัศจรรย์ของธรรมชาติที่น่าทึ่งไม่น้อย ผมเคยเดินป่าในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้างช่วงฤดูร้อน ซึ่งเป็นช่วงที่นมตำเลียบานสะพรั่ง เมื่อลมพัดผ่านจะได้กลิ่นหอมละมุนลอยมาเบาๆ คล้ายกับกลิ่นดอกไม้หวานที่ไม่ฉุนจัด ทำให้บรรยากาศในป่าเต็มไปด้วยความสดชื่นและสงบ นอกจากกลิ่นที่น่ารื่นรมย์แล้ว ความสวยงามของดอกที่ออกเป็นช่อทรงกลม สีเหลืองอ่อนไปจนถึงชมพูและขาว เป็นสิ่งที่ดึงดูดสายตาได้อย่างดี ลักษณะของนมตำเลียเป็นไม้เถาเลื้อยขนาดกลางที่มีน้ำยางสีขาวขุ่น ใบมีความหลากหลายทั้งรูปทรงและลวดลาย ซึ่งช่วยเพิ่มความน่าสนใจทางสายตา ใบบางชนิดมีลักษณะคล้ายรูปหัวใจ ผมคิดว่านี่แสดงถึงการปรับตัวที่หลากหลายของพืชในเขตร้อนนี้ และยังเป็นไม้ประดับยอดนิยมที่เหมาะกับการแขวนหรือตั้งโชว์ในสวนบ้านเพราะทั้งสวยและมีกลิ่นหอม สำหรับคนที่สนใจในพืชท้องถิ่น การได้เรียนรู้เกี่ยวกับนมตำเลียช่วยเปิดโลกทัศน์เกี่ยวกับความหลากหลายทางชีวภาพ และเชื่อมโยงกับวิถีชีวิตของคนท้องถิ่นซึ่งใช้พืชนี้เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติรอบตัว โดยรวมแล้ว นมตำเลียไม่ใช่แค่ไม้เลื้อยธรรมดา แต่เป็นเสมือนอัญมณีแห่งป่าที่ท้าทายให้เราค้นพบ และสัมผัสผ่านความรู้สึกที่แท้จริงของธรรมชาติในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกความสดชื่น😸😸😸​
สูตรเครื่องดื่มผลไม้ปั่น 5 ชนิด (สำหรับแก้วพลาสติก 22 ออนซ์ พร้อมฝาปิด) ทุกสูตรสามารถปรับหวาน/เข้มข้นได้ตามชอบ ⸻ 1. น้ำแตงโมปั่น วัตถุดิบ: • แตงโมหั่นเต๋า 300 กรัม (แช่เย็นจัด) • น้ำเชื่อม 30 มล. • เกลือเล็กน้อย • น้ำแข็งหลอดทุบ 1 แก้ว (ประมาณ 1 ถ้วย) วิธีทำ: ปั่นทุกอย่างรวมกั
ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ถูกใจ 136 ครั้ง

Pick A Card ​"เร็ว ๆ นี้ ชีวิตคุณกำลังจะเปลี่ยนไปในทิศทางไหน? (ความรัก/งาน/เงิน)"
"Pick a Card มาแล้วค่า! วันนี้มาเช็กกันว่า 'เร็ว ๆ นี้ ชีวิตคุณกำลังจะเปลี่ยนไปในทิศทางไหน?' ทั้งเรื่องความรัก การงาน และการเงิน จะเป็นยังไงบ้าง? กองที่ 1: ​ภาพรวม: ชีวิตกำลังจะเปลี่ยนผ่านจากช่วงที่นิ่ง ๆ หรือช่วงที่ต้องใช้ความคิดไปสู่ความสดใส ความสุขจะกลับมาเบ่งบานอีกครั้งในรูปแบบ
TheIntroDada

TheIntroDada

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบห่อด้วยผ้าขาว พร้อมส่วนผสมหลักสองอย่างคือ นมพาสเจอร์ไรซ์เมจิและโยเกิร์ตเมจิโยลิดา ซึ่งเป็นวิธีทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ไม่ต้องต้ม.
ภาพแสดงส่วนผสมหลักคือนมพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร และโยเกิร์ต 450 กรัม พร้อมคำแนะนำการเตรียม เช่น การคนโยเกิร์ตให้เหลวก่อนผสมกับนม แล��ะการหมักทิ้งไว้ 12-14 ชั่วโมง.
ภาพแสดงขั้นตอนการกรองโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางในกระชอน โดยมีคำแนะนำว่าช่วงแรกไม่ต้องกดทับ เพื่อให้น้ำเวย์ไหลออกมาก่อน แล้วค่อยใช้ของหนักทับเพื่อรีดน้ำเวย์ให้เนื้อโยเกิร์ตหนึบ.
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก
กรีกโยเกิร์ต​ ไม่ต้องลดน้ำหนักก็กินได้นะ​ มีโพรไบโอ​ติก​ ช่วยระบบการทำงานของลำไส้​ มีโปรตีน​ มีวิตามิน​ ทำก็ง่าย​ แค่ต้องใช้เวลาหน่อย​ 😆😆 ทำกรีกโยเกิร์ต​กินเองแล้ว​ จะไม่กลับไปกินโยเกิร์ต​ธรรมดาอีกเลย​ 😂😂 📍 พิกัดที่กรองกรีก​ จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #เ
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 1359 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำประเภทของซอสพาสตา 7 ชนิด ได้แก่ มารินารา, อาราเบียตตา, โบโลเนส, อัลเฟรโด, คาโบนารา, เพสโต และอัลลิโอ เอ โอลิโอ โดยแต่ละซอสมีภาพประกอบ ส่วนผสมหลัก และลักษณะเด่น
ทำความรู้จัก ประเภทของซอสพาสตา 🍝🍛🥄
อยากกินพาสตาแต่เลือกซอสไม่ถูก เพราะมีซอสหลากหลายมาก โดยหลักๆ ก็จะแบ่งเป็นซอสที่มีส่วนผสมหลักเป็นมะเขือเทศ ครีมหรือชีส น้ำมันมะกอก ซอสเนื้อ และสมุนไพรต่างๆ วันนี้เราก็จะพาไปทำความรู้จักประเภทของซอสพาสตากัน 🍝 มารินารา (Marinara) ซอสที่มีเบสเป็นมะเขือเทศ ตามด้วยส่วนผสมอื่นๆ อย่างกระเทียม หอมใหญ่ แ
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานของนักวิเคราะห์นโยบายและแผน แสดงหน้าจอคอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ดสีพาสเทล และสมุดบันทึก พร้อมข้อความรีวิวอาชีพและงานราชการ
ภาพผู้หญิงสวมแว่นตา พร้อมรายการทักษะที่จำเป็นสำหรับตำแหน่งนักวิเคราะห์นโยบายและแผน เช่น การคิด วิเคราะห์ ประมวลผล สรุปความ เชื่อมโยง ประสานงาน และงานเอกส�าร
ภาพการประชุมในห้องประชุม โดยมีผู้เข้าร่วมหลายคน รวมถึงผู้หญิงจากภาพที่สอง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการประชุม
นักวิเคราะห์​นโยบาย​และ​แผน​ ทำอะไรบ้าง?
#รีวิวอาชีพ วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์​จากที่ได้เริ่ม #งานราชการ ฐานะนักวิเคราะห์​นโยบาย​และ​แผน​ มาได้ 2 เดือน ทำอะไรบ้าง **แต่ละที่อาจมีความแตกต่างกันในส่วนงานที่สังกัดนะจ๊ะ** อันดับแรกแน่นอนว่า ต้อง คิด วิเคราะห์​ แยกแยะอยู่ตลอด เกี่ยวกับแผนในรูปแบบต่างๆ นโยบาย​ต่างๆ ที่มีหลายระดับ เช่น นโ
GGRIEF_PICHY

GGRIEF_PICHY

ถูกใจ 341 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายคือก่อนลดน้ำหนัก เธอกำลังนั่งกินไอศกรีม ดูมีน้ำหนักตัวมาก ส่วนด้านขวาคือหลังลดน้ำหนัก เธอยืนโพสท่าอย่างมั่นใจ ดูผอมลงและสุขภาพดีขึ้น มีข้อความระบุว่า 'คุมอาหาร+ทำ If น้ำหนักหายไป 35 โล 1 ปี'
คุมอาหาร+ทำIf 1ปี​ นน.หาย​ 35โล​🥰
🔥 ทำ IF 16/8 แค่ 30 วัน = หุ่นเบาลง พุงแบน หลับดี สมองใส! 🔥 📌 IF 16/8 คืออะไร? อด 16 ชม. + กินครบหมู่ใน 8 ชม. (เช่น 12:00–20:00) 👉 ช่วงอดดื่มได้แค่ น้ำเปล่า / โซดา / ก​าแฟดำ / ชาไม่หวาน ❌ ห้าม น้ำตาล นม ครีม ไขมันใส่เพิ่ม 🗓️ ไทม์ไลน์ 30 วัน (ร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?) Day 1–3: รีเซ
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 201 ครั้ง

การปั๊มนมและจัดเก็บ​น้ำนม
#คู่มือคุณแม่มือใหม่ #การปั๊มนมแม่ #การเก็บน้ำนม และการจัดสต็อกนมอย่างง่าย เข้าใจได้จริง ✅​การปั๊มนมไม่จำเป็นต้อง “ปั๊มเก่งตั้งแต่วันแรก” คุณแม่สามารถค่อย ๆ เรียนรู้และปรับให้เหมาะกับตัวเองได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ปั๊มสม่ำเสมอ” และ “เก็บน้ำนมอย่างถูกวิธี” ✳️​1. เตรียมตัวก่อนปั๊มนม 🔆​สิ่งท
คลินิกเปิดท่อน้ำนม

คลินิกเปิดท่อน้ำนม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขั้นตอนการทำความสะอาดขวดนมที่ถูกต้อง
1. ล้างมือและแยกชิ้นส่วน ​ก่อนจะแตะต้องอุปกรณ์ของลูก ล้างมือตัวเองให้สะอาดก่อน ครับ จากนั้นให้แยกชิ้นส่วนขวดนมออกมาให้หมด (ขวด, จุกนม, ฝาครอบ, เกลียวฝา) อย่าล้างทั้งที่ยังประกอบกันอยู่ เพราะเชื้อโรคชอบแอบอยู่ตามซอกเกลียวครับ ​2. ล้างด้วยน้ำเปล่าทันที ​เมื่อลูกกินเสร็จ ให้รีบเปิดน้ำผ่านขวดนมเพื่อ
PRANG.MY

PRANG.MY

ถูกใจ 36 ครั้ง

รู้จักตัวเอง ผ่านการเก็บ data โดยการเขียน planner 6 ปี
วันเวลาผ่านไปรู้ตัวอีกที ก็เข้าปีที่ 6 ของการเขียน Planner แล้ว และคิดว่าชีวิตนี้ คงไม่ได้รู้จักคนมากมาย แต่ดีใจมากๆ ที่ได้รู้จักตัวเอง คนเราอาจจะพอบอก trend สิ่งต่างๆ รอบตัวได้ เพราะมีข้อมูลมากพอ แต่ถ้าจะให้บอกว่าตัวเองน่าจะเป็นอย่างไรต่อไป อาจจะไม่ได้ง่ายขนาดนั้น แต่ถ้าเรามีข้อมูลของตัวเองที่ม
Kikukiller

Kikukiller

ถูกใจ 1762 ครั้ง

​🍼 บอกลาขวดนมใน 7 วัน! แผนสลัดขวด ฉบับใจแข็งแต่ละมุนละไม 🧸✨
คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมคะ? คุณหมอแนะนำว่าเด็ก ๆ ควรเลิกขวดนมไม่เกิน 1 ขวบครึ่ง (18 เดือน) หรือช้าสุดไม่เกิน 2 ขวบ เพราะถ้าติดขวดนานเกินไป เสี่ยงทั้งฟันผุ ฟันเหยิน แถมยังทำให้อิ่มนมจนไม่ยอมกินข้าว เสี่ยงซีดไปอีก! ​วันนี้เรามีสูตรเด็ด "คอร์สหย่าขวดนมใน 7 วัน" มาฝากค่ะ เน้นค่อยเป็นค่อยไป ไม่หักด
Na Anyarin

Na Anyarin

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ การทำความสะอาดขวดนมและอุปกรณ์ปั๊มนม 🍼
​ เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย ​การดูแลความสะอาดของเล่นหรือของใช้เด็กเป็นเรื่องสำคัญ แต่สิ่งที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษคือ ขวดนม จุกนม และอุปกรณ์ปั๊มนม เพราะเป็นสิ่งที่สัมผัสกับน้ำนมโดยตรง หากทำความสะอาดไม่ดีอาจกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้ เรามาดูขั้นตอนและเคล็ดลับมือโปรในการดูแลอุปกรณ์เหล่านี้กันค่ะ
Na Anyarin

Na Anyarin

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็น​ ชะลอวัย​ 40+
สำหรับผู้หญิงวัย 40+ การเลือกน้ำผักผลไม้สกัดเย็นควรเน้น สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร เพื่อช่วยดูแลผิวพรรณ ฮอร์โมน กระดูก หัวใจ และระบบขับถ่าย โดยไม่เติมน้ำตาล 🥬 สูตรที่ 1 ผิวใส ชะลอวัย ดื่มตอนเช้า ส่วนผสม แอปเปิลเขียว 1 ผล แตงกวา 1 ลูก คื่นช่าย 2 ก้าน ผักโขม 1 กำมือ มะนาว ½
คลินิกเปิดท่อน้ำนม

คลินิกเปิดท่อน้ำนม

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพน้ำเต้าหู้ในชามสีขาว มีฟองและใบเตยสีเขียววางอยู่ พร้อมช้อน ด้านหลังมีน้ำผึ้งและน้ำตาล ข้อความบนภาพระบุ "เคล็ดลับทำน้ำเต้าหู้ ให้อร่อยเข้มข้นเหมือนร้านดัง!"
เคล็ดลับ​ทำน้ำเต้าหู้​สูตรร้านดัง✨
​เคล็ดลับน้ำเต้าหู้เข้มข้น🥛 ​สูตรนัว: ใส่ ถั่วลิสง🥜 หรือ อัลมอนด์ ปั่นรวมกับถั่วเหลือง (สัดส่วน 1:10) จะช่วยให้รสมันเหมือนร้านดัง ​ลดกลิ่นเขียว: ต้อง ล้างถั่วให้สะอาด และ ต้มต่ออีก 15 นาที หลังจากเดือดแล้วด้วยไฟอ่อน เพื่อเคี่ยวให้กลิ่นถั่วดิบหายไป ​ความเนียน: ใช้ ผ้าขาวบางซ้อน 2 ชั้น กรองกากออกใ
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 168 ครั้ง

น้ำมะพร้าว​ ทำให้ท่อน้ำนมอุดตันได้ไหม
น้ำมะพร้าว​ หากอ่านแค่ชื่อ​ อาจจะคิดว่า​ มีประโยชน์​มากกว่าโทษ แต่สำหรับบางคน​ หรือ​แม่ให้นมบางท่าน​ อาจจะส่งผลกระทบต่อน้ำนมได้​ ถึงขั้นทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน​ ปวด​ เลยทีเดียว การดื่มน่ำมะพร้าว​ ควรดื่มในปริมาณ​ที่เหมาะสม​ ผลเสีย​ อาจเกิดกับบางคนเท่านั้น หากท่านนึกหาสาเหตุของการอุดตันไม่ออก​ บางท
คลินิกเปิดท่อน้ำนม

คลินิกเปิดท่อน้ำนม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำความรู้จักโปรตีนใสกัน ช่วงนี้กำลังฮิตนะ
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 1 ครั้ง

​🥛 How to ทำกรีกโยเกิร์ตฉบับมือใหม่ อุปกรณ์น้อย แต่อร่อยมาก!
สายสุขภาพต้องจัด! วันนี้มาแชร์วิธีทำ "กรีกโยเกิร์ต" แบบโฮมเมด ทำง่ายมากกกก เนื้อเนียนกริบ จะกินคู่กับน้ำผึ้ง ผลไม้ หรือกราโนล่าก็ฟินสุดๆ 🍯✨ ​🛒 สิ่งที่ต้องเตรียม ● ​นมสดพาสเจอร์ไรส์ (รสจืด) - 1-2 ลิตร ● ​โยเกิร์ตรสธรรมชาติ (ที่มีจุลินทรีย์มีชีวิต) - 1 ถ้วย ​อุปกรณ์ : หม้อ, กระชอน, ผ้าข
Ai mi

Ai mi

ถูกใจ 4 ครั้ง

WHO ประกาศฉุกเฉิน! ทำความรู้จัก "ไวรัสอีโบล่า"
🚨 WHO ประกาศฉุกเฉิน! ทำความรู้จัก "Bundibugyo" (บันดิบูเกียว) ไวรัสอีโบลาสายพันธุ์ล่าสุด 🦠 ​ไวรัสตัวนี้คืออะไร? น่ากลัวแค่ไหน? และเราต้องระวังตัวอย่างไร? วันนี้ ศปว. สรุปข้อมูลสำคัญมาให้แล้วค่ะ! ​แม้ปัจจุบันจะยัง ไม่พบผู้ติดเชื้อในประเทศไทย และยังไม่มีวัคซีนป้องกัน (กำลังอยู่ในช่วงพัฒนา
ศปว.sciencemate

ศปว.sciencemate

ถูกใจ 2 ครั้ง

​🖤 10 เรื่องที่ต้องขอบคุณ... “คนที่เคยทำร้ายเรา” จากพังกลายเป็นปัง!
​เคยคิดไหมว่าทำไมต้องเจอคนใจร้าย คนที่เคยพูดให้เรารู้สึกแย่ หรือทำร้ายจิตใจเราอยู่บ่อยๆ ทำไมเราต้องมาเจออะไรแบบนี้ด้วย😭 แต่ถ้าไม่มีเรื่องราวในวันนั้น ก็ไม่มีเราที่ สตรอง และรักตัวเองได้มากขนาดนี้ในวันนี้! พลิกคำพูดแย่ๆ ให้เป็นพลังด้วย 10 ข้อคิดนี้กันค่ะ 👇 ​ 1. ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่า “เราอดทนได้มากก
Chompoo Wow🤍✨

Chompoo Wow🤍✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

🎨 พาชมความงามเหนือกาลเวลา... ทำความรู้จัก 'Claude Monet
เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมภาพวาดบางภาพถึงดูไม่ได้เหมือนจริงเป๊ะๆ แต่กลับทำให้เราสัมผัสได้ถึงแสง ลม และบรรยากาศในภาพได้อย่างประหลาด? ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ ‍ ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ นั่นคือมนต์เสน่ห์ของศิลปะยุค Impressionism ที่มีชายชื่อ Claude Monet (โคลด์ โมเนต์) เป็นผู้จุดประกายครับ 🖌️ ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
OFL Store

OFL Store

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥚​ไข่สองฟอง🍯​น้ำตาลทราย50ml🍶​นม250ml🫙​เกลือครึ่งช้อนชากลิ่นวนิลา1ช้อนชา​
ทำขนมทาร์ต​ไข่​รส​ช็อกโกแลต​
จูเลี่ยน Shop

จูเลี่ยน Shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

มารู้จัก "เนื้อเค้ก" ยอดนิยม 3 ชนิด ที่ใช้ทำขนม/เบเกอรี่ มากที่สุด 🍰
เริ่มที่.............🌸 สปันจ์เค้ก (Sponge Cake)👩🏻‍🍳 ◾ลักษณะเด่น : เนื้อเค้กมีความนุ่ม ยืดหยุ่น เด้งตัวคล้ายฟองน้ำ 🧽 ◾วิธีทำ : อาศัยการตีไข่ทั้งฟอง 🥚รวมกับน้ำตาลจนขึ้นฟู ใช้สารเสริมคุณภาพ (SP) เป็นตัวช่วยจับอากาศ นิยมใช้น้ำมันหรือเนยในปริมาณน้อย 🧈 ◾เมนูที่นิยมใช้ : แยมโรล เค้กวันเกิดทั่วไป🎂
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 34 ครั้ง

เอาเถอะ​ วนไปวนมาเป็นวงกลมกก็จะดู!!
เอาใจสายพระเอกตัวท็อปหน่อย มีหลายคนเลยนะที่ดูเหมือนว่า​ MELOLO เขาเริ่มจะเอามาเป็นลูกรักของแอปแล้วน่ะ งานดีมาก Chen tianxiang พี่แกก็เอาเข้ามาอย่างไวเลยนะเรื่องใหม่นี่อ่ะ แล้วหน้าใหม่ที่เราพึ่งรู้จักอย่าง Zhang yuntao พี่แกก็เอาเข้ามาให้ดูหลายเรื่องอยู่นะเนี่ย ส่วนของเหยาเกอ Yaoguanyou ก็มาไม่เคย
Chanita_ty

Chanita_ty

ถูกใจ 27 ครั้ง

posters.31❗เพราะเราคือคนกันเอง กับเพื่อนวัยเก๋า 35+❤️ เรามาทำความรู้จักกัน
เพราะเราคือคนกันเอง กับเพื่อนวัยเก๋า 35+❤️ เรามาทำความรู้จักกัน 💓การสร้างตัวตนบนออนไลน์ต่อกันทำคัญ แต่ความจริงใจต่อกันสำคัญกว่า💥 Line : @ปูผู้หญิงทรงพลัง #successinlife #ครูซันไรส์ #ชีวิตคนสำเร็จ #เปลี่ยนพลังงาน
ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาทำความรู้จักระบบ Honda SENSING
📍CMBS ช่วยเตือนการชนพร้อมช่วยเบรก 📍ACC with LSF* ช่วยควบคุมความเร็วอัตโนมัติพร้อมปรับความเร็วตามรถคันหน้า​ที่ความเร็วต่ำ 📍LKAS ช่วยคุมรถให้อยู่ในเลน​ 📍RDM with LDW ช่วยเตือนและควบคุมเมื่อรถออกนอกเลน 📍AHB ช่วยปรับไฟสูงให้โดยอัตโนมัติ​ 📍LCDN ช่วยเตือนเมื่อรถคันหน้าเคลื่อนที่​
เบนซ์ขายฮอนด้า

เบนซ์ขายฮอนด้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันนี้ขอพามารู้จักกับ "จิตวิทยาลับๆ สังเกตคน" ที่จะทำให้เราเข้าใจคนรอบข้าง
เคยมั้ย? รู้สึกว่าคนบางคนมีเสน่ห์ดึงดูดแบบบอกไม่ถูก 🤔 วันนี้ขอพามารู้จักกับ "จิตวิทยาลับๆ สังเกตคน" ที่จะทำให้เราเข้าใจคนรอบข้าง (และตัวเอง) มากขึ้นกันครับ! ลองสไลด์รูปดูเลย 👉✨ . ​💡 คนฉลาดจริง ➡ มักจะ "อวดฉลาดน้อยที่สุด" (เน้นรับฟัง มากกว่าพูดโอ้อวด) ​📈 คนที่พัฒนาเร็ว ➡ มักจะ "มีอีโก้น้อยที่สุด"
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 0 ครั้ง

มา​รู้จัก​กัน​ได้แล้วมือใหม่​หัดทำคอนเทนต์​
มือใหม่อยากเริ่มทำคอนเทนต์ แต่ไม่รู้จะเริ่มที่ไหน? ลองเปิดใจมารู้จัก Lemon8 🍋 แอปนี้เหมาะมากสำหรับคนเริ่มต้น เพราะช่วยให้คุณ ✨ สร้างภาพสวย ๆ ได้ง่าย ✨ มีเทมเพลตให้จัดคอนเทนต์ดูดี ✨ แชร์ไลฟ์สไตล์ ความรู้ หรือประสบการณ์ของตัวเอง ✨ มีโอกาสให้คนเห็นโพสต์ของคุณมากขึ้น ไม่ต้องเป็นมืออาชีพก็เริ่มไ
เอไอสร้างได้

เอไอสร้างได้

ถูกใจ 9 ครั้ง

ร้องเพลง​ทำภารกิจ​เพื่อ​รับรางวัล​
#StarMaker ​ #Rainbow 🧏‍♀️​ เกดชวนคิด? กิจกรรม​ทั้งหมด ทำความเข้าใจ​ดังนี้ 1️⃣​ 👤​กิจกรรม​ที่ผู้ใช้งานสามารถ​ ทำภารกิจ​ได้ด้วยตนเองเมื่อทำสำเร็จรับรางวัล 2️⃣​ 👥 ​กิจกรรม​ที่​มีผู้ใช้เข้าร่วมทำภารกิจ 🧏‍♀️​ถ้าไม่มีผู้ร่วม👀​1+1ภารกิจ​ก็​ไม่สามารถ​สำ​เร็จได้​ #แรงบันดาลใจ 💜​อย่าหวังอะไรจ
GADE

GADE

ถูกใจ 1 ครั้ง

​🥣 แจกสูตรทำ Greek Yogurt เนื้อหนึบ! ฉบับมือใหม่🍓✨
​ใครสายลดน้ำหนักกำลังหาเมนูคลีน ๆ หรือชอบกินกรีกโยเกิร์ตแต่สู้ราคาไม่ไหว มาค่ะ! ลองทำเองกันค่ะ รับรองสูตรนี้ใช้อุปกรณ์น้อย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก แถมได้เนื้อเนียนนุ่มฟินสุด ๆ ด้วย 🤗 ​🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ​นมสดจืด: แนะนำนมโคแท้ 100% พาสเจอร์ไรส์แล้ว ขนาด 2,000 มล. ​โยเกิร์ตรสธรรมชาติ: ใช้เป็นตัวห
ยัยพ้อย Story

ยัยพ้อย Story

ถูกใจ 312 ครั้ง

มาทำความรู้จักธัญพืชเม็ดจิ๋วกันค่ะ
เมล็ดเจีย (Chia Seeds) ธัญพืชเมล็ดเล็ก คุณประโยชน์มากมาย เมล็ดเจีย คือเมล็ดของพืชชนิดหนึ่งชื่อ Salvia hispanica มีถิ่นกำเนิดในประเทศเม็กซิโกและอเมริกากลาง ชาวแอซเท็กและชาวมายาในอดีตนิยมรับประทานเป็นอาหารหลัก เพราะเชื่อว่าเป็นแหล่งพลังงานชั้นดีสำหรับนักรบและผู้เดินทางไกล แม้เมล็ดเจียจะมีขนาดเล็กเพ
สาระกัญพันภาพ

สาระกัญพันภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม