🌿👑 มารู้จัก "กระดึงเพียก" ราชาแห่งยาสมุนไพรตำรับอายุรเวท ที่พบได้ในผืนป่าเมืองไทย!

​สำหรับใครที่ชื่นชอบเรื่องราวของพรรณไม้และสมุนไพร วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับพืชป่าหายากที่มีสรรพคุณไม่ธรรมดากันครับ

​🌱 "กระดึงเพียก" เป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก จัดอยู่ในวงศ์ เดียวกับเลี่ยนหรือสะเดา มักพบขึ้นตามธรรมชาติในพื้นที่เขตร้อนของเอเชีย โดยเฉพาะในประเทศศรีลังกาและบางส่วนของอินเดีย

​✨ สรรพคุณทางยาขั้นสุดยอด ในตำรับยาอายุรเวท พืชชนิดนี้ได้รับการยกย่องให้เป็นถึง "ราชาแห่งยาสมุนไพร" เลยทีเดียว! โดดเด่นในการรักษาอาการไข้ นอกจากนี้ยังใช้รักษาโรคเลือด โรคผิวหนัง บรรเทาอาการไอ และช่วยบำรุงธาตุในร่างกายได้อีกด้วย

​ใช้อย่างไร? ใช้นำมาทำยาได้ทุกส่วนเลยครับ ทั้งราก ลำต้น และใบ แต่มักนิยมใช้ทั้งต้น (Whole plant) มาต้มดื่มหรือทำเป็นยาพอก

​⚠️ ด้วยความที่มีสรรพคุณทางยามากมาย ทำให้กระดึงเพียกเป็นพืชที่มีความต้องการสูงมากในอุตสาหกรรมยาสมุนไพร แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นพืชที่ขยายพันธุ์ได้ช้าในธรรมชาติ

​📍ความน่ายินดีคือ เราสามารถพบพืชสมุนไพรทรงคุณค่าชนิดนี้ได้ที่เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง ของเรานี่เองครับ สะท้อนให้เห็นถึงความอุดมสมบูรณ์และความหลากหลายทางชีวภาพของผืนป่าภาคใต้ได้เป็นอย่างดี 💚

​📸 ภาพ : ภูวดล สุคนธรัตน์

📌 ที่มา : เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง จังหวัดสงขลาและสตูล สำนักบริหารพื้นที่อนุรักษ์ที่ 6 (สงขลา)

#กระดึงเพียก #สมุนไพรป่า #เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง #พืชหายาก #กรมอุทยานแห่งชาติ

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่เคยไปเยือนเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง ผมได้มีโอกาสเห็นกระดึงเพียกในธรรมชาติจริงๆ ซึ่งเห็นชัดเจนว่าพืชชนิดนี้เติบโตในสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างพิเศษและมีความเปราะบาง ทั้งนี้ กระดึงเพียกไม่ได้เป็นเพียงพืชหายากเท่านั้น แต่ยังเป็นสมุนไพรที่มีประวัติการใช้รักษาโรคในระบบอายุรเวทมาอย่างยาวนานซึ่งคนรุ่นเก่ามักจะนำมาทำยาแก้ไข้และบรรเทาอาการไอ กระดึงเพียกมีความโดดเด่นตรงที่ใช้ได้ทุกส่วนของต้น ทั้งราก ลำต้น และใบ ซึ่งสามารถนำมาต้มดื่ม หรือใช้เป็นยาพอกเพื่อดูแลสุขภาพได้อย่างหลากหลาย การที่กระดึงเพียกเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงธาตุและรักษาโรคผิวหนังจึงทำให้มันถูกนำมาใช้ในวงการสมุนไพรมานาน และยังช่วยสนับสนุนการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมอย่างยั่งยืน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากกระดึงเพียกขยายพันธุ์ได้ช้าและต้องการสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์ตามธรรมชาติ การอนุรักษ์และสำรวจพืชชนิดนี้จึงมีความสำคัญมาก เพื่อไม่ให้สูญพันธุ์ในอนาคต การที่เราเห็นกระดึงเพียกขึ้นอยู่ในโซนเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง นับว่าเป็นสัญญาณที่ดีของระบบนิเวศและการจัดการสิ่งแวดล้อมที่มีประสิทธิภาพ สำหรับผู้ที่สนใจสมุนไพรพื้นบ้านอย่างกระดึงเพียก การเข้าใจถึงแหล่งกำเนิดและวิธีการใช้จะช่วยยกระดับการนำสมุนไพรมาใช้ประโยชน์อย่างถูกต้องและปลอดภัย แนะนำให้ศึกษาข้อมูลให้รอบด้านและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนนำสมุนไพรมาใช้เสมอ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดและลดความเสี่ยง ในฐานะคนที่หลงใหลธรรมชาติและสมุนไพร กระดึงเพียกคือหนึ่งในสมุนไพรที่ผมเห็นคุณค่าและอยากบอกต่อเพื่อนๆ เนื่องจากมันไม่เพียงแค่ท้าทายความหายาก แต่ยังสอดคล้องกับการรักษาสุขภาพแบบธรรมชาติ ซึ่งเหมาะสำหรับยุคปัจจุบันที่ผู้คนเริ่มมองหาวิถีชีวิตที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🏔️ ภูกระดึง 2 วัน 1 คืน ✨
ปักหมุดไว้เลย📍 เดิน 9 กิโลพิชิตภูกระดึง พาตัวเองมาให้ป่าโอบกอด การได้เดินเรื่อยๆ ฟังเสียงธรรมชาติ แล้วไปรอชมพระอาทิตย์ตกดิน และพระอาทิตย์ขึ้นในตอนเช้า มันคือที่สุดของการรีชาร์จพลังใจจริงๆ แม้ขาจะเริ่มประท้วงแต่ใจคือฟูไม่ไหวแล้ว ใครอยากรู้ว่าเสน่ห์ของที่นี่คืออะไร ต้องลองมาสัมผัสด้วยตัวเองสักครั้งน
Frung

Frung

ถูกใจ 46 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและชุดเดินป่า ยืนอยู่ข้างป้ายบอกทาง 'หลังแป Mountain Top' ที่ภูกระดึง ซึ่งมีข้อมูลระยะทางไปยังจุดต่างๆ และคำเตือนเรื่องช้างป่า พร้อมข้อความ 'ภูกระดึง มือใหม่ เดินง่าย'
ภาพทิวทัศน์ยามพระอาทิตย์ตกดินเหนือเทือกเขาและหุบเขา แสงสีส้มทองสาดส่องลงมา มีกิ่งไม้ใหญ่เป็นเงาอยู่ด้าน��หน้า และมีคนกำลังชมวิวอยู่มุมล่างซ้าย
หญิงสาวนั่งอยู่บนแท่นหินหน้าป้ายขนาดใหญ่ที่เขียนว่า 'ครั้งหนึ่งในชีวิต เราคือผู้พิชิตภูกระดึง CONGRATULATION TO PHUKRADUENG CONQUEROR. 1,288 M.' พร้อมไม้เท้าคู่ใจ
รักภูเขาดีกว่าไม่ปวดใจ มีแต่ปวดขา 🍃🍁 ไม่ต้องจอง สามารถ walk in ได้เลยค่ะ ค่าเข้าอุทยาน 40/คน ค่าประกัน 10/คน เช่าเต้นท์ 225/คืน ถุงนอน 30 บาท ที่รองนอน 20 บาท เราไม่ได้จ้างลูกหาบเพราะจัดกระเป๋า เตรียมแต่ของที่จำเป็นสะพายขึ้นเขาเองเลย #ภูกระดึง
ModJi。

ModJi。

ถูกใจ 50 ครั้ง

มือถือเครื่องรางกระดิ่งไม้โคดามะสีอ่อนผูกเชือกสีแดง โดยมีป้ายภาษาญี่ปุ่นขนาดใหญ่อยู่ด้านหลัง ภาพนี้ถ่ายที่ศาลเจ้าเมจิจิงกู ฮาราจูกุ ซึ่งเป็นเครื่องรางนำโชคที่หายาก
ภาพประตูโทริอิไม้ขนาดใหญ่ของศาลเจ้าเมจิจิงกู ผู้คนเดินผ่านท่ามกลางป่าไม้เขียวชอุ่มใจกลางกรุงโตเกียว แสดงถึงความสงบเงียบ�ในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้
ทางเดินกว้างใหญ่ภายในศาลเจ้าเมจิจิงกูที่รายล้อมด้วยต้นไม้สูงหนาแน่น ผู้คนจำนวนมากกำลังเดินอยู่บนทางที่สะอาดสะอ้าน ซึ่งเป็นผลจากการปลูกต้นไม้โดยอาสาสมัครจำนวนมาก
Meiji Jingu สายมูห้ามพลาด!!⛩️🙏🏻
เครื่องราง(ลับ) ศาลเจ้าเมจิ!! อัพเดตล่าสุด 02/69 สายเครื่องรางญี่ปุ่น ต้องถูกใจสิ่งนี้ น้อยคนจะรู้และน้อยคนจะได้ เครื่องรางกระดิ่งไม้ ภาษญี่ปุ่นเรียกว่า Kaiun Kouzu Kodama เครื่องรางเปิดโชค ถือเป็นเครื่องรางที่ได้รับความนิยมและหายากของศาลเจ้าเมจิ ศาลเจ้าชินโตที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ
ig : chananchalalalala

ig : chananchalalalala

ถูกใจ 829 ครั้ง

ภาพแสดงกุ้งก้ามกรามสดจำนวนมาก กุ้งมีลำตัวสีเขียวอมน้ำตาลและก้ามสีน้ำเงินสดใส กุ้งเหล่านี้ดูสดใหม่และพร้อมสำหรับการนำไปประกอบอาหาร
ตัวนี้เรียกกุ้งอะไรกุ้งก้ามกราม
พี่อร

พี่อร

ถูกใจ 7 ครั้ง

คู่รักยืนถ่ายรูปหน้าซุ้มประตูทางเข้าอุทยานแห่งชาติภูกระดึง มีป้ายต้อนรับและธงชาติไทย บรรยากาศร่มรื่นด้วยต้นไม้ใหญ่
ภาพรวมกิจกรรมเตรียมตัวขึ้นภูกระดึง: การอบรม, ตั๋วเข้าอุทยาน, การลงทะเบียนสัมภาระ และกระเป๋าเป้ที่เตรียมไว้สำหรับลูกหาบ
นักท่องเที่ยวพักที่ซำแฮก กินแตงโมชิ้นใหญ่คลายเหนื่อย พร้อมชมวิวทิวทัศน์ภูเขาและป่าไม้จากมุมสูง
รวมเรื่องประทับใจในภูกระดึง
🏕️ภูกระดึง ที่หลายๆคนอาจจะไปมาแล้วเกินกว่าหนึ่งครั้ง แต่สำหรับเราเป็นครั้งแรก ครั้งแรกทั้งการมาภูกระดึงและการเดินป่า 🚗 เราเดินทางโดยรถส่วนตัว ไปพักรีสอร์ทใกล้ๆภูก่อน1คืน แล้วตื่นเช้ามาขึ้นภู เอารถไปจอดตรงลานจอดที่ภูได้เลย จอดฟรี 🥾 ภูกระดึงเหมาะสำหรับคนเริ่มต้นเดินป่ามากๆแบบที่ทุกคนบอกจริงๆ เดิ
A little

A little

ถูกใจ 11 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเดินป่าสีขาวและหมวกแก๊ปสีขาว ยืนยิ้มหน้าป้ายทางเข้าอุทยานแห่งชาติภูกระดึง มีข้อความว่า 'รีวิวทุกซำ ภูกระดึง ฉบับคนมาครั้งแรก เดินไป 9 ชม.'
ป้ายบอกทางขนาดใหญ่แสดงชื่อซำต่างๆ และระยะทางสู่ยอดภูกระดึง พร้อมข้อมูลร้านค้าและจุดชมวิว มีนักท่องเที่ยวสองคนกำลังดูป้ายอยู่
ภาพบน: นักท่องเที่ยวสามคนยืนถ่ายรูปกับป้าย 'ซำแฮก อุทยานแห่งชาติภูกระดึง' ภาพล่าง: หญิงสาวมองวิวทิวทัศน์จากจุดชมวิวซำแฮก มีป้ายเตือน 'อันตราย ห้ามเข้าใกล้หน้าผาสูง'
เดินป่าครั้งแรก “ภูกระดึง” 9 ชั่วโมง‼️
รีวิวทุกซำ “ภูกระดึง” #มือใหม่เดินได้ เดินไป 9 ชั่วโมง! 😂 🚩เริ่มเดินที่ 07.36 น. ตื่นเต้นนะ ในใจกะเดินสัก 5 ชม. 555 🚩ซำแฮก - กว่าจะถึง เดินนานมากกกก เหนื่อยมาก รู้สึกไกลมาก แต่จุดชมวิวสวยมากกกกกก กินแตงโมเย็นๆ ชื่นใจ หายเหนื่อย 🚩ซำบอน - เดินนานมากกกกก เหนื่อยมากกกกกกว่าจะถึง 🚩ซำกกกอก - เ
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมประสบการณ์ภูกระดึง: ชายหนุ่มที่ป้ายผู้พิชิต, ผู้คนชมพระอาทิตย์ตก, ชายบนโขดหินยามเย็น, และมือถือใบเมเปิ้ลสีแดง พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมตัวสำหรับเดินป่าครั้งแรก.
รถสองแถวตอนกลางคืนพร้อมภูเขาเป็นฉากหลัง แสดงถึงการเดินทางไปภูกระดึง พร้อมข้อมูลการจองรถทัวร์ เต็นท์ และการเข้าอุทย�าน รวมถึงคำแนะนำสำหรับมือใหม่.
เส้นทางเดินป่าลูกรังท่ามกลางป่าสนยามเช้า พร้อมคำแนะนำให้แยกสัมภาระ เตรียมไม้เท้า รองเท้าสบาย และรีบเดินขึ้นก่อนฟ้ามืด.
รวมสิ่งที่ต้องรู้ก่อนไปภูกระดึง 🍁
ใครไปเดินป่าครั้งแรกที่ภูกระดึงเตรียมตัวไว้เลยจะได้ไม่พลาด ✨ #อุทยานแห่งชาติภูกระดึง #ภูกระดึง #เดินป่าครั้งแรก
โปรมดรีวิว

โปรมดรีวิว

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภูกระดึง: ผู้คนชมพระอาทิตย์ขึ้น/ตก, เต็นท์พักแรมยามค่ำคืน, และหญิงสาวนั่งท่ามกลางใบเมเปิ้ลสีแดงสด
ภาพคอลลาจแสดงท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เต็มไปด้วยดวงดาวเหนือป่าสน และภาพเต็นท์พักแรมจำนวนมากตั้งเรียงรายยามเช้าตรู่หรือพลบค่ำ
ภาพคอลลาจแสดงใบเมเปิ้ลสีแดงสดร่วงหล่นอยู่ตามโขดหินในลำธาร และภาพมือที่กำลังถือใบเมเปิ้ลสีแดงเดี่ยวๆ อย่างใกล้ชิด
ภูกระดึง…ตึงจริงมั้ย🫣
ใครยังไม่เคยพิชิต “ภูกระดึง” ต้องรีบจองมาน้า ธันวาคมนี้ “ใบเมเปิ้ลแดง” กำลังเปลี่ยนสีสวยมาก สักครั้งในชีวิตแนะนำให้มานะมันดีมากจริงๆ ในรูปเราถ่ายช่วง 10-13 ธค นะคะ จุดเช็กอินใบเมเปิ้ลแดง 2025 1. น้ำตกเพ็ญพบใหม่ – จุดใบเมเปิ้ลแดงร่วงเกลื่อนพื้น ฟีลโทนแดงทั่วทั้งเฟรม 2. ผาหล่มสัก – มุมพระอาท
travelholicชีวิตติดเที่ยว

travelholicชีวิตติดเที่ยว

ถูกใจ 156 ครั้ง

กระดิ่งลมญี่ปุ่นไอเทมของแต่งห้องที่โคตรจะน่ารัก🌸🎐
ใครที่ชอบความละมุนแบบญี่ปุ่น ๆ ต้องมีติดบ้านเลยค่ะ 🌿 นี่กำลังหาของมาแต่งโต๊ะอยากได้ของที่ดูละมุนๆแนวญี่ปุ่นละไปเจอชิ้นนี้มาน้องเป็น wind chime มีดอกไม้ข้าง ✨ใดๆคือเอาแขวนในห้องหรือแขวนตรงหน้าต่างประตูบ้านได้หมดเลยแต่ถ้าไว้ตรงที่ๆมีลมจะได้ยินเสียงสั่นเหมือนกระดิ่งเลยคือดีมากก 🧸 พิกัดในช้อปปี้เลยคั
gratitudebooks

gratitudebooks

ถูกใจ 46 ครั้ง

นักท่องเที่ยวหญิงสองคนยืนยิ้มหน้าซุ้มประตูทางเข้าภูกระดึง มีป้ายต้อนรับและข้อความระบุวันที่ 10-12 ม.ค. 69 พร้อมกฎห้ามเดินขึ้นหลังเวลา 12.00 น.
นักท่องเที่ยวหญิงนั่งยิ้มหน้าป้ายไม้ 'ซำแฮก อุทยานแห่งชาติภูกระดึง' พร้อมข้อความระบุว่าถึงเวลา 08:37 น. และทางเดินชันมาก
นักท่องเที่ยวหญิงสองคนยืนยิ้มข้างป้าย 'ซำบอน' ที่ระบุระยะทางไปซำกกกอกและหลังแป พร้อมข้อความว่าถึงเวลา 10:00 น. และแวะพักนาน
ภูกระดึง 2026
10-12 มกรา 69 : ป่าแรกของปีเดินฉ่ำๆเลยดิ วางแผนล่วงหน้า2เดือน แต่บังเอิญตอนที่ไปมีมวลอากาศเย็นจากจีน หนาวเกือบขิต!! ต่ำสุด6องศาเลยฮะพี่ๆ มือใหม่เดินได้เพราะพี่ที่ไปด้วยก็ไม่ได้เดินป่า นางเคยมาครั้งนึงเมื่อ5ปีก่อน ส่วนเราไม่เคยไปแล้วไม่ได้มีการเตรียมตัวเลยรอบนี้เนื่องจากงานตอนสิ้นปีเยอะมากกกก ก็พักฉ
Cherry.luk

Cherry.luk

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพสรุปวิชาไฟฟ้า ป.6 อธิบายวงจรไฟฟ้า, ตัวนำและฉนวนไฟฟ้า, สัญลักษณ์ทางไฟฟ้า เช่น แบตเตอรี่ หลอดไฟ สวิตช์ รวมถึงเปรียบเทียบวงจรอนุกรมและวงจรขนาน พร้อมข้อดีข้อเสีย เหมาะสำหรับทบทวนความรู้พื้นฐานไฟฟ้า.
สรุปวิทย์ ไฟฟ้า ป.6
มาแล้วค่าา สำหรับสรุปวิทย์ไฟฟ้า ไว้สอบสำหรับพี่ ๆ ป.6 และผู้ที่กำลังจะสอบ ส่งกำลังให้ทุกคนนะคะ💕 #สรุปวิทย์ #ไฟฟ้า #สถานีติววิทย์
@ PRAEWJA •ﻌ•˙ᵕ˙

@ PRAEWJA •ﻌ•˙ᵕ˙

ถูกใจ 354 ครั้ง

เดินภูกระดึง 11 จุด
บอกเลยว่า เหนื่อยจริง แต่อิ่มมาก
สิ่งที่ไม่เคยขาดเลยคือ… ของกิน 🤣 ตั้งแต่ซำแรก ยันซำสุดท้าย มีทั้งข้าว น้ำหวาน น้ำแข็งไส ผลไม้ ไอศกรีม แวะทุกจุดเหมือนเดินบุฟเฟต์กลางป่า เหนื่อยแค่ไหนก็ต้องหยุด เพราะ “หิว” มากกว่า 11 จุดของภูกระดึง ไม่ใช่แค่ทางชัน แต่คือบททดสอบกระเพาะ 🤭 ใครคิดว่ามาอด บอกเลยคิดผิด อิ่มท้องที่สุดในชีวิตสา
ไปกับวรินทร์

ไปกับวรินทร์

ถูกใจ 14 ครั้ง

กระด้งมุ้งครอบอาหาร แบบกลม และแบบสี่เหลี่ยม
กระด้งมุ้งครอบอาหาร แบบกลม และ แบบสี่เหลี่ยม มีหลายขนาดให้เลือก กดสั่งซื้อได้ที่ตะกร้าสินค้าด้านล่างได้เลยค่ะ 📩📩 คลิกลิงค์ 📩📩 🛒 https://vt.tiktok.com/ZSH3TDhSMgLL4-TnoLL/ 👈 แบบกลม 🛒 https://vt.tiktok.com/ZSH3TD9veGDNT-pUoyc/ 👈 แบบสี่เหลี่ยม ..
เจี๊ยบนะจ๊ะ (กาญจนบุรี)

เจี๊ยบนะจ๊ะ (กาญจนบุรี)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภูกระดึง
สถานที่📍: อุทยานแห่งชาติภูกระดึง เชื่อยังว่าเราแค่เปลี่ยนที่นอน 2วัน1คืน กับการเดินขึ้นภูกระดึง 11km เพื่อไปนอนเต้นท์ กินข้าวกะเพรา หมูทะ ข้าวขาหมู แล้วเดินลงอ่ะแก แค่นี้ก้ฮีลใจได้มากๆแล้ว ไว้เจอกันอีกนะ “ภูกระดึง” #ภูกระดึง #อุทยานแห่งชาติ #เดินป่า #ผู้หญิงเดินป่า #ภูกระดึ
เอลงเวรไปใช้ชีวิต

เอลงเวรไปใช้ชีวิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ภูกระดึง ครั้งที่ 2 ในวัย 32 ขวบ
✨ พึ่งได้มาเล่าหลังจากไปเมื่อธันวา 2025 สถานที่📍: ภูกระดึง จังหวัดเลย กิจกรรม🎯: ปั่นจักรยาน และ เดิน เดิน เดิน ชมนก ชมทาก ชมต้นไม้ แดดเบาๆ และลมหนาว 🗣แนะนำเพิ่มเติม: คนขี้หนาวไปช่วงเดือน Nov-Feb เตรียมตัวกันหนาวดีดีนะคะ ⭐️ความพอใจ: อาหารไม่อดอยาก ดีเยี่ยม 📍พิกัด: ผาหล่มสัก กระเพราเนื้ออร่อยมา
Lomfang

Lomfang

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางไปภูกระดึงคนเดียวครั้งที่สอง แสดงภาพผู้หญิงยิ้มที่ผาหมากดูก, มือถือใบเมเปิลสีแดง, ใบเมเปิลบนมอส, และผู้หญิงนั่งพักริมลำธารในป่าสน
ผู้หญิงและชายสองคนถ่ายภาพที่ป้าย 'ผู้พิชิตภูกระดึง 1288 M.' หลังจากการเดินทางขึ้นเขา โดยผู้หญิงเล่าว่าได้พบและเดินร่วมกับน้องและคุณพ่อที่แข็งแรง
ภาพจากด้านหลังของผู้หญิงและชายคนหนึ่งกำลังเดินบนทางดินในป่าสน โดยผู้หญิงเล่าว่าได้สนิทกับน้องและคุณพ่ออย่างรวดเร็วและเดินไปด้วยกัน
ภูกระเึงคนเดียว
ภูกระดึงคนเดียวรอบสอง ep 1.4/3 #ภูกระดึง #ภูกระดึงตึงทั้งตัว #อุทยานแห่งชาติภูกระดึง #ภูกระดึงเลย #เที่ยวภูกระดึง
อีฟอีฟ💜🧿 ที่ชอบแต่งตัว

อีฟอีฟ💜🧿 ที่ชอบแต่งตัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแผนการเดินทาง 4 วัน 3 คืนสู่ภูกระดึงแบบสายชิลล์ พร้อมรายละเอียดกิจกรรมและที่พักในแต่ละวัน และภาพผู้หญิงยืนชมวิวธรรมชาติ
ภาพรวมของร้าน OWL Coffee และครัวสเต็กห้วยบง แสดงป้ายร้าน ส้มตำ ไก่ทอด และวิวทุ่งกังหันลม ซึ่งเป็นจุดชมวิวสำคัญ
ภาพคาเฟ่ Le bua cafe ที่มีสถาปัตยกรรมทันสมัย โซนที่นั่งกลางแจ้งพร้อมวิวทุ่งกังหันลม เครื่องดื่มเย็นๆ และผู้หญิงยืนถ่ายรูปกับวิวธรรมชาติ
🔖 Plan Trip : ภูกระดึง ⛰️ ฉบับสายชิลล์ กินอะไรไปไหนบ้าง 👀✨
💥 ประทับใจทริปนี้มากกกกกก ที่พัก ร้านอาหารดีทั้งหมด จนเพื่อน ๆ ในทริปทุกคนออกปาก ใครกำลังจะไปมาตามกัน! อุทยานแห่งชาติภูกระดึง 📍ทริปนี้ไปด้วยรถส่วนตัว 🚗 เลยจัดทริปแบบชิลล์ๆ ⚠️ แต่เสียใจอย่างเดียวตรงที่นอนบนภูกระดึงแค่คืนเดียว ไปถึงก็เย็นแล้ว เลยเหมือนแค่ไปเปลี่ยนที่นอน ใครจะไปเเนะนำนอนสัก 2
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม