Ben Park Run Review

ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบวิ่งในบรรยากาศที่สดชื่นและสงบ สวนเบญจกิติช่วงเช้าเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ ฉันเองมักจะเลือกมาวิ่งตอนเช้า เพราะอากาศสดชื่น เย็นสบาย และไม่แออัดอย่างที่คิด เส้นทางวิ่งภายในสวนมีความร่มรื่นด้วยต้นไม้ใหญ่ที่ช่วยกรองอากาศ ทำให้รู้สึกสดชื่นตลอดทาง บรรยากาศโดยรอบมีทั้งทะเลสาบและพื้นที่สีเขียวที่สวยงาม เหมาะกับการวิ่งผ่อนคลายและได้ใกล้ชิดธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีมุมสำหรับนั่งพักผ่อนหลังวิ่ง หรือจะนำเสื่อมานั่งทำสมาธิรับแสงแดดยามเช้าก็ได้อีกด้วย สิ่งที่ชอบมากคือความปลอดภัยของสวน เพราะมีเจ้าหน้าที่และกล้องวงจรปิดคอยดูแล ทำให้วิ่งได้อย่างมั่นใจ นอกจากนี้ยังมีจุดบริการน้ำดื่มและห้องน้ำสะอาดครบครัน เหมาะสำหรับทั้งนักวิ่งมือใหม่และมือโปรที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เทคนิคเล็กๆ ที่อยากแนะนำคือ พยายามไปวิ่งในเวลาที่สวนยังคงมีคนไม่มากนัก เช่น ช่วงก่อน 7 โมงเช้า จะช่วยให้คุณวิ่งได้เต็มที่โดยไม่ต้องคอยหลบหลีกคนเดินหรือจักรยาน และอย่าลืมพกขวดน้ำติดตัวเพื่อเติมน้ำในระหว่างวิ่งด้วยนะคะ โดยรวมแล้ว วิ่งสวนเบญจกิติเป็นกิจกรรมที่ดีมากสำหรับคนรักสุขภาพและชอบใช้เวลาว่างตอนเช้า ฉันแนะนำให้ลองมาสัมผัสด้วยตนเอง รับรองว่าจะติดใจและอยากกลับมาอีกแน่นอนค่ะ!