แชร์ไอเดียทำขนมหวานสูตรเฮลตี้ง่ายๆ✨💗
ส่วนผสมสำหรับ 3 ถ้วยคัพเค้ก
-กล้วยหอม 1 ลูก
-นมจืด 1 ขวดเล็ก (200 ml.)
-น้ำผึ้ง 1 ครึ่งช้อนโต๊ะ (ถ้าชอบหวานใส่เพิ่มได้ตามใจเลยจ้า)
-ไข่ไก่เบอร์0 1ฟอง
วิธีทำ
-หั่นกล้วยเป็นชิ้นเล็กวางในถ้วยคัพเค้ด
-ผสมส่วนผสมทั้งหมดตีๆๆให้เนื้อเนียนสวย จากนั้นเทลงในถ้วยคัพเค้ก นำเข้าอบในหม้อทอด ไฟ 180 องศา เป็นเวลา 20 นาที เป็นอันว่าจบ ง่ายมากๆๆๆ ไปลองทำได้เลยค่า 💗
#ขนมคลีนทำง่าย #ขนมคลีนทำเอง #ขนมหวานทําง่าย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
สำหรับใครที่กำลังมองหาขนมหวานสูตรเฮลตี้ที่ทำง่ายและใช้วัตถุดิบธรรมชาติ ขนมคัพเค้กกล้วยหอมสูตรนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีและเหมาะกับไลฟ์สไตล์คนรักสุขภาพ กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและเส้นใย ช่วยในเรื่องการย่อยอาหารและให้พลังงานแบบยั่งยืน นอกจากนี้ น้ำผึ้งซึ่งเป็นสารให้ความหวานธรรมชาติ ยังมีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระ และดีกว่าน้ำตาลทรายขาวทั่วไปในแง่ของสารอาหาร การใช้หม้อทอดแทนการอบในเตาอบแบบทั่วไป ยังช่วยประหยัดเวลาและทำให้เนื้อขนมมีความนุ่มชุ่มชื้นโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน ทำให้เหมาะกับการทำขนมคลีนมากขึ้นด้วย คุณสามารถเพิ่มรสชาติได้ตามต้องการ เช่น ใส่ถั่วบด ผลไม้แห้ง หรือผงอบเชยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมโดยไม่เพิ่มน้ำตาล สูตรนี้ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมปริมาณน้ำตาลและไขมันในอาหาร เพราะใช้ไข่ไก่เพื่อให้ความชุ่มชื้นและโปรตีน รวมกับนมจืดที่ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นไอเดียขนมหวานที่เด็กและผู้ใหญ่สามารถร่วมกันทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน หากอยากให้ขนมมีความหลากหลาย ลองเปลี่ยนกล้วยหอมเป็นฟักทองบด มะเขือเทศเชอร์รี่ หรือผักอื่นๆ ที่ชอบ เพื่อให้ได้ประโยชน์และรสชาติใหม่ๆ โดยยังคงหลักการทำที่ง่ายและรวดเร็วเหมือนเดิม รับรองว่ากิจกรรมทำขนมครั้งนี้จะสนุก ปลอดภัย และดีต่อสุขภาพแน่นอน!
