自動翻訳されています。元の投稿を表示する

誰に聞けばいいかわからない。質問カードを試してみてください。🎴

🔮🎴カードを見てください。予測だけでなく、ひそかに自分自身に疑問を投げかけてください。

開くすべての葉。。。。 少し開けるように。🔮

「時々、タロットカードは私たちの心が知っていることを教えてくれます。」。。 再確認したいだけです。

🎴「タロットカードは単なる占いではありません。。。 しかし、毎日自分自身をより理解することです。

📌誰に聞けばいいのかわからない人には、お返しにカードを渡してください。

✳️警告。質問にのみ答えます。まっすぐに尋ねる。ポイントと会社。持っている

最高の集中力

❌生と死について尋ねません。

👉🏽簡単なルールです。

👉🏽この投稿を押す

👉🏽フォロー

彼は言いました「質問に従ってください自信のない人は決断を下してください心を開いてカードに聞いてくださいカードは単なる予測ではなく内心で自分自身に疑問を投げかけています

一緒に意見を共有しましょう。保存しましょう。

#Muライン #カードと話す

2025/9/18 に編集しました

... もっと見るการดูไพ่ทาโรต์ไม่ได้เป็นเพียงแค่การทำนายอนาคตเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยให้เราสำรวจความรู้สึกและความคิดภายในใจของตัวเองอย่างลึกซึ้ง ในหลายครั้งที่เราอาจรู้สึกสับสนหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ไพ่ทาโรต์สามารถทำหน้าที่เหมือนกระจกสะท้อนความจริงหรือความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ภายใน ซึ่งบางครั้งเราอาจไม่กล้าหรือไม่รู้วิธีตั้งคำถามกับตัวเองโดยตรง มีคำกล่าวที่ว่า "ทุกใบที่เปิดเหมือนเปิดใจทีละนิด" ซึ่งหมายถึงทุกไพ่ที่ปรากฏขึ้นมานั้นล้วนเกี่ยวข้องกับภาวะจิตใจของผู้ถามอย่างลึกซึ้ง การดูไพ่จึงไม่ใช่แค่การคาดเดาสิ่งที่จะเกิดในอนาคต แต่ยังเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราได้ทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น เข้าใจความคิด ความหวัง และความกลัวของตนเอง อย่างไรก็ตาม การถามไพ่ควรทำอย่างมีสติ ต้องมีสมาธิและตั้งใจถามคำถามที่ตรงประเด็นและชัดเจน เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ได้ออกมาช่วยให้เกิดความกระจ่างใจมากที่สุด อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงคำถามที่เกี่ยวกับชีวิตและความตาย เพื่อความปลอดภัยและความเหมาะสมในการใช้เครื่องมือดูดวงนี้ สำหรับผู้ที่เคยสงสัยไม่รู้จะถามใครหรือรู้สึกว่าตัวเองปล่อยคำถามในใจไว้โดยไม่ได้รับคำตอบ การเปิดใจลองถามไพ่ดูอาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี และที่สำคัญ การแบ่งปันประสบการณ์และผลลัพธ์กับผู้อื่นผ่านช่องทางคอมเมนต์จะช่วยเพิ่มความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนสายมู ช่วยให้เรารู้สึกไม่โดดเดี่ยวในเส้นทางของการค้นหาคำตอบชีวิต สุดท้ายแล้ว ไพ่ทาโรต์ไม่ได้มาแทนที่การตัดสินใจของเรา แต่เป็นเพียงแค่เครื่องมือที่จะช่วยชี้แนะหรือสะท้อนสิ่งที่ใจเรานึกคิดอยู่เสมอ ลองเปิดใจถามไพ่และเชื่อมโยงกับความรู้สึกตัวเองอย่างแท้จริง คุณอาจค้นพบคำตอบที่รอคุณอยู่ในใจนั้นแล้ว

関連投稿

【30秒ずつでリセット!】背中・二の腕・肩回りに効果的✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「デスクワークで首や背中がガチガチ…」 「ニット着たときの二の腕が太すぎる…」 「猫背や姿勢の悪さが気になるけど、どこをどう動かせばいいかわからない…」 そんなお悩みを抱えている人にこそ試してほしい!✨ 💡全共通のポイント 痛いところ・硬いところに意識を集中させ、【息を吐きながら】行うこと! 筋肉の緊張が緩み、不調をリセットする効き方が格段に変わります😳 無理せず、心地よい伸びを感じられる範囲で行いましょう! ✔ 体を丸める動き → 固まりがちな腕や背中の緊張をほぐし、リラックス効果も! ✔
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

1万件の「いいね」

【椅子か段差があればOK!】1日30回でポッコリお腹・背中を一気にリセット✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「何をやっても下腹のポッコリが凹まない…」 「後ろ姿がどんより重くて、背中のラインを綺麗に見せたい!」 「首元をスッキリさせて、小顔に見せたい!」 そんなお悩みを抱えるあなたに!椅子や「ちょっとした段差」を使ってできる全身引き締めコンディショニングが効果抜群です✨ 1日30回で、ポッコリお腹・背中美人・首元スッキリ・下腹引き締めをまとめて叶えましょう! ② 💡全コンディショニング共通のポイント 💡このコンディショニングの秘訣は【段差を利用して、可動域を最大限に広げる】こと! ただ床で動くよりも、椅子や段差
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

1655件の「いいね」

【整形級】1日30秒で顔が変わる。ほうれい線・二重あごを消し去る『顔痩せルーティン』
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ フェイスラインがぼやけてきた気がする… ほうれい線や頬のたるみで、鏡を見るのが憂鬱… エステに行く時間はないけど、シュッとした小顔になりたい! そんなお顔の悩みや老け見えに不安を感じている方に! 実は、お顔の筋肉(表情筋)も体と同じで、動かさないとどんどん衰えて垂れてしまいます✨ 逆に言えば、毎日数分動かすだけで、驚くほど若々しい印象を取り戻せるんです! 💡全共通のポイント 鏡を見ながら、【筋肉の動きをしっかり意識】すること! 顔の筋肉はとても小さいので、丁寧に動かすだけで血流が良くなり、むくみが
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

6265件の「いいね」

おばさん背中卒業!30秒で上半身を根こそぎ引き締めるルーティン
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 鏡で後ろ姿を見たとき、ブラの上に乗っかるお肉に絶望した… くびれがなくて、寸胴体型に見えるのが悩み… 浮き輪肉がジーンズに乗って、隠す服ばかり選んでしまう そんな背中や腰回りのハミ肉に悩んでいる方に! 実は、背中を動かさないと代謝が落ち、お腹周りまでお肉がつきやすくなるんです。 肩甲骨周りと脇腹を連動させて動かせば、上半身のラインは劇的に変わります✨ 1日30秒で、背中美人・ブラはみ肉解消・くびれ作り・浮き輪肉解消が目指せる! 💡全共通のポイント 背中を大きく動かすこと! 背中の大きな筋肉を動かす
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

331件の「いいね」

【1日20秒!】首・巻き肩・デコルテ・姿勢をまとめて整える✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「スマホの見すぎで首がガチガチに重い…」 「巻き肩のせいで、デコルテラインが埋もれて見える…」 「姿勢を良くしたいけど、何をすればいいかわからない!」 そんなお悩みを抱えるあなたに!上半身集中で効果抜群✨ 1日20秒で、首のスッキリ感・巻き肩解消・デコルテライン・姿勢改善を同時に叶えよう! 💡全共通のポイント 胸の筋肉を緩めて【肩甲骨を正しい位置に下げる】こと! 肩を「下げる」意識を持つことで、首が長く見え、デコルテラインが自然と浮き出てきます。 呼吸を深く繰り返しながら、リラックスして行いましょ
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

122件の「いいね」

暗い背景に観葉植物と「THE FIVE MINUTE JOURNAL」というタイトルのノートが置かれ、「一度やってみて! ChatGPTで気軽にできる 自己理解質問集」という記事タイトルが表示されています。
「ChatGPTを自分専属のコーチに」という見出しの下に、「自分のこと、全然わからない…」と悩む人へ、ChatGPTを活用して心の奥の本音に出会う方法が書かれています。
ChatGPTに質問する際の導入文と、「目的」「トーン」「答え方」の3つのポイントが示されており、より深い自己理解を促すための具体的な指示が書かれています。
chatGPTで気軽にできる 自己理解質問集
自分を知るってどうすればいいの? 自分らしく生きたいのに、自分のことがわからない… そんなふうにモヤモヤしてるなら まずは言葉にしてみることから💭 自信がないって言葉の奥には、 ほんとは “信じたい自分” が ちゃんといるんだよね😌🤍 でも、がんばり屋さんほど そこに気づけなかったりする🥺 私もずっと、自分のことが一番わからなかった。 でもChatGPTに問いかけて言葉にする習慣をつけたら これが私の大切にしたいことなんだ って見えてくるようになった🌈 自分と向き合うのが楽しくなったよ🫶   🔍 ChatGPTはただのAIじゃなくて 本音を引き出す
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

538件の「いいね」

今更聞けない「正しいメイクの順番」
「メイクの正しい順番、意外と知らないな…」 ⁡ 順番だけでもしっかり守ると、 今まで以上にメイクが綺麗に仕上がります!☺️ ⁡ そして、もっとメイク頑張りたい人へ↓ ⁡ 私は、オンラインで初心者さん向けに メイクのアドバイスをしています!🙌 ⁡ 「これからメイクを始めたいけど、 どうしたらいいか分からない…」 「なんとなくメイクしてるけど垢抜けない…」 ⁡ こんなの聞いてもいいのかなってことでもOKです!🙆‍♀️ お気軽にDMしてくださいね! ⁡ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ⁡ Instag
みぃ┊︎知識0から「垢抜ける」メイク術💄 ✨

みぃ┊︎知識0から「垢抜ける」メイク術💄 ✨

389件の「いいね」

暗い雲の背景に「ジャーナリングにおすすめ 自己否定を抜け出すための10の質問 M HAPPY THOUGHTS」というタイトルが表示されており、Lemon8のユーザー名@misa_hpyが記載されています。
「自己否定って悪いもの?」という問いかけから始まり、自己否定が自分を守るための癖であると説明し、自分への質問を通じて自己否定のループから抜け出す一歩となることを示唆しています。
自己否定から抜け出すための10の質問のうち、「今の私は、何を怖れている?」から「その姿を誰かにすでに見せられてる瞬間はある?」までの最初の5つの質問が提示されています。
自己否定を抜け出すための10の質問
気づいたら自分を否定する言葉をかけてる😶‍🌫️ ってことない? 否定するのが当たり前すぎて 気づいてないひとも多かったりする❤️‍🩹 自己否定ってクセみたいなもので 気づかないうちに 心をすり減らしちゃうんだよね💔 でも自分がどんなときに否定しちゃうのか とか、どんな状況でいつもひどい言葉を 自分に投げかけてるのかで 自己否定のループからちょっとずつ 抜け出せるようになるよ💡 今日はそのための 10の質問をまとめました📝 ノートに書き出すだけでも 気づきが深まるからぜひ試してみてね🗒️ 📝 自己否定から抜け出す10の質問 1.&#
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

101件の「いいね」

ChatGPTが嘘つかなくなる最強設定
知らないまま使っている人が多すぎます。 ChatGPTを使っているのに、なぜか微妙な回答ばかり返ってくる人は要注意です。 ・なぜ間違った回答が出てしまうのかがわかります ・最初に入れておくべき設定がわかります ・回答の信頼性を上げる考え方が学べます ・誰でもすぐ実践できる内容です 【動画内で紹介している手順】 ・1.ChatGPTに文章を入力 ・2.設定を開く ・3.パーソナライズをタップ ・4.カスタム指示に文章を入力 【実際に使う文章】 情報に確信があることだけ書いて、わからない時はわかりませんと言って、必要な情報があれば先に確認、質問
はる|SNS✕AIラボ

はる|SNS✕AIラボ

105件の「いいね」

【座ったままお腹痩せ!】1日30回で「ポッコリ下腹」も「脇腹」も全方位リセット✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「お腹を凹ませたいけど、正直腹筋はキツくて続かない…」 「デスクワークで下腹にお肉が溜まってきた気がする…」 「ジムに行く時間はないけど、くびれは諦めたくない!」 そんなズボラさんにこそやってほしい! 椅子や段差があればその場で完結するお腹リセット術✨ 1日30回、座りながら動くだけで、下腹部・上腹部・脇腹・お腹全体を全方位から引き締めます! 💡全共通ポイント 椅子に浅く座り、背もたれに頼らずに【お腹の奥で支える】こと! 座った状態で足を浮かせたり体を捻ったりすることで、 床での腹筋よりもダイレ
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

251件の「いいね」

いまさら聞けないAI初心者用語トップ5
@hiro_ai_hacks では 外資IT企業に勤める3児のパパが 子育てしながらリアルに使ってるAI術を発信中 フォローするとAIに詳しくなります🚀 「プロンプトって何?」 「LLMって聞くけど結局どういう意味?」 AIを使い始めると、よく聞く言葉が多すぎて挫折しがち…😅 でも、この5つだけ知っておけばAIが一気に使いやすくなります✨ 📌今回紹介したAI初心者用語TOP5 【第5位】プロンプト 👉 AIへの指示文。 最近は「○○用のプロンプトを作って」とAIに頼めばOK! 【第4位】AIモデル 👉 AIの頭脳の種類。 速さ重視・賢さ
ひろ|AIでアプリ開発する人 🤖

ひろ|AIでアプリ開発する人 🤖

31件の「いいね」

Excel関数はAIする時代
もっと時短したい人はフォロー↓ @hiro.shigotojutsu ──────────────── 仕事から人生に充実を✅ @hiro.shigotojutsu ──────────────── #エクセル #エクセル便利技 #エクセル時短術 #エクセル初心者 #事務職
ひろ | 定時退社のExcel時短術

ひろ | 定時退社のExcel時短術

76件の「いいね」

講義動画をAIが自動で文字起こしし、要点を抽出して構造化されたノートに変換するプロセスを示す画像。動画視聴からノート作成までの効率化をアピールし、もうノートまとめに時間をかけないというメッセージが添えられています。
講義動画を“秒でノート化”する神AIツール6選 📚✨
\聞くだけ勉強で終わらせない!/ 講義動画を“秒でノート化”する神AIツール6選 📚✨ 「授業動画を見たのに、あとで何も残ってない…」 「YouTube講義を見返す時間がない…」 そんな人におすすめしたい、勉強効率を上げるAI&アプリをまとめました。 1. AirMore AI 音声文字起こし 【講義動画をテキスト化する時短ツール】 授業の録音や解説動画をアップロードするだけで、内容を文字起こしできます。 動画・音声の内容をテキストにできるので、見返しやノート作成がかなり楽になります。 さらに、AI仕上げや要約にも使いやすく、長い講義動画のポイント整理にも便利。 「動
ZenAI_JP

ZenAI_JP

8件の「いいね」

スキンケア製品が並べられ、手が写っている画像。「美人になるモーニングルーティン 9選」というテキストがオーバーレイされています。
ベッドの上でできるストレッチのイラストが描かれています。作り笑顔と30秒のストレッチ、お尻と足裏のストレッチ方法が説明されています。
窓際でぼーっとしている人のイラストが描かれています。朝日を浴びてセロトニン(幸せホルモン)を出すことの重要性が説明されています。
【美人になる】モーニングルーティン 9選! 🧘🏼‍♀️✨
朝に絶対「やらないこと」 …⤵︎ ____________________ お金をかけない美容→ @ave_biyou ____________________ 📍 朝に使う「ビタミンCセラム」 ブランド  |  Anua @anua.jp 商品名   |  ビタミン10PORESTRIXセラム 値段    |  2,950円(アビ調べ✍🏻) ✔️ピュアビタミンC5%! ✔️ビタミンC誘導体5%! ✔️グルタチオン3,000ppm! で、美白効果もりだくさん...💛 ビタミンCの特有の、あのベタベタ感が少なくて 軽いテクスチャーだから
アビ|お金をかけない美容♡

アビ|お金をかけない美容♡

437件の「いいね」

#今更聞けないiPhone便利機能
#CapCut #今更聞けないiPhone便利機能 #あらしろんCEO #iPhone便利 #iPhone芸人
あらしろんCEO・スマホ芸人

あらしろんCEO・スマホ芸人

208件の「いいね」

今さら聞けない、腫瘍マーカー全部言える?
腫瘍マーカー、全部覚えてますか? 「CEAって何の癌?」「PSAは誰に出る?」 検査技師20年の現場で気づいた、看護師が押さえておくべき腫瘍マーカーをまとめました。 保存して、いつでも見返してください☺️ 🔖あとで見返せるように保存してね ※この投稿は学習用です。 実際の判断は医師・施設の 指示に従ってください。 #看護師 #看護師の勉強垢 #看護学生 #看護学生の勉強垢 #臨床検査技師
かけりん|検査技師が教える看護メモ

かけりん|検査技師が教える看護メモ

42件の「いいね」

内もも痩せの正解はこれ。股関節をガバッと開いて脚を根こそぎ細くする!
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 股関節が硬くて、脚がいつも重だるい… 内もものぷよぷよをスッキリさせて、隙間が欲しい! お尻の垂れが気になって、パンツスタイルが決まらない… そんな脚のラインや下半身の重だるさに悩んでいる方に! 実は、美脚への一番の近道は「股関節を正しく開くこと」なんです✨ 足首を掴んでしっかり股関節にアプローチすれば、巡りが良くなって下半身が面白いほどスッキリし始めます。 💡全共通のポイント 呼吸を止めず、【お尻の奥が伸びるのを感じながら】動くこと! 足首をしっかりホールドすることで、逃げがちな負荷をピンポイン
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

321件の「いいね」

スマートフォン、本、カップが写る背景に「これ知ってる?自己肯定感爆上げChatGPT質問集」のタイトルが表示されています。Lemon8のユーザー名も記載されています。
「自分に自信が持てないとき」という見出しと、ChatGPTを使った自己対話で強みや大切なものに気づけるという説明が書かれています。ChatGPTのロゴも表示されています。
「自分の”強み”を見つける質問」として、「過去の自分が褒めてくれそうなこと」と「最近人から褒められたこと」が提示され、ChatGPTへの指示も書かれています。
自己肯定感爆上げ ChatGPT質問集
「自己肯定感が低い…」 そう思ってる人ほど もう十分がんばってる人。     ChatGPTに質問するだけで、 「私ってこんな強みがあったんだ」 「私っているだけで意味があるんだ」 って気づけるよ😌🤍🎧   自己肯定感を高めるって 「無理にポジティブになること」 じゃなくて、 “自分を知ってあげること”     #自己肯定感 #ChatGPT #自己理解 #在り方 #自分軸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

277件の「いいね」

最強AIレコーダー
←今さら聞けないを解決💡 スキマ時間に勉強したい人集まれ〜📚 これ本当にすごすぎた👏! 先輩からのアドバイスもらって 必死にメモしたけど… 「あれ?この意図であってたっけ?」 「字が汚くてそもそも読めない😇」 そんなことない?? 👉それを一瞬で解決してくれるのが PLAUD NotePin 🎤 ただのボイスレコーダーだけじゃなくて ✅ AIが要約 ✅ マインドマップ ✅ AIに質問し会話内容からアドバイスも可 小さくてウェアラブル🧳 いつでもどこでも使える✌️ 病棟会や研修、勉強会📚 いつでもどこでも使えるから持ってて損なし☺️
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

160件の「いいね」

血算は項目多すぎてわからない...
学校では検査項目を学んだけど 読み方までは習わなかった。 現場に出て気づいたんです。 検査値が読めると アセスメントがより深くできると。 患者さんの異変に 少しでも早く気づけるように… そんな思いでこの資料を作りました🌸 「資料が欲しい」との声もいただいたので 1枚出しという形で出してみます! いいね♡で応援してもらえると すごく励みになります📣 — ※この資料は学習用です。 実際の判断は所属先の手順・ 医師の指示に従ってください。 #社会人看護学生   #臨床検査技師   #看護学校   #働きながら看護学校
かけりん|検査技師が教える看護メモ

かけりん|検査技師が教える看護メモ

9件の「いいね」

「今更聞けない。株の選び方。」というタイトルで、株の選び方に悩む男性が描かれています。テクニカル分析、ファンダメンタルズ分析、チャート、決算などの専門用語に疑問を抱き、ノートパソコンや決算報告書を見ながら「結局どう選べばいいの?」と考えている様子です。
「テクニカル分析とは?」と題し、「チャートを見る分析」と説明されています。株価チャート、移動平均線、RSI、MACDなどの指標が図解され、上昇トレンドや下落トレンドの例と共に、「いつ買うか?」「いつ売るか?」を考える短期〜中期向けの分析だと解説されています。
「ファンダメンタルズ分析とは?」と題し、「会社そのものを見る分析」と説明されています。売上、利益、成長性、配当、財務状況などの項目が挙げられ、決算報告書や会社四季報を見る重要性が示されています。PER、PBR、ROEなどの指標も紹介され、長期目線で良い会社を見つける分析だと解説されています。
今更聞けない。 株の選び方。
「株って、 結局どう選べばいいの?」 投資始めた頃、 これ本当にわからなかった。笑 ✔ テクニカル? ✔ ファンダメンタルズ? ✔ チャート? ✔ 決算? 専門用語、 多すぎ問題。笑 でも、 めちゃ簡単に言うと。 テクニカル分析 =チャートを見る分析 ファンダメンタルズ分析 =会社そのものを見る分析 これ。 ✔ テクニカル → “今買うタイミングか?” ✔ ファンダメンタルズ → “この会社、将来伸びそうか?” を見る感じ。 例えば。 ✔ 売上 ✔ 利益 ✔ 成長性 ✔ 配当 ✔ 財務状況
💰生活コスパ研究|MAU

💰生活コスパ研究|MAU

66件の「いいね」

Qoo10メガ割のアヌアセット徹底比較を示す画像。ビタミンC、PDRN、レチノール、アゼライン酸、ピーチ、ドクダミ、シラカバ、ライスの各セットが61%オフで表示され、Qoo10のロゴが中央に配置されています。
アヌアのビタミンCセットとPDRNセットを紹介。ビタミンCは毛穴、美白、ニキビ跡、ハリに、PDRNは水分とツヤ不足の肌におすすめと説明されています。
アヌアのレチノールセットとアゼライン酸セットを紹介。レチノールはエイジング、毛穴、ハリに、アゼライン酸は脂性肌の皮脂やニキビに悩む人におすすめと説明されています。
【Qoo10】アヌアセットどれ買ったら良いかわからない人集合ー!悩み別におすすめ紹介してるよ💗
ビタミンC → 毛穴、美白、ニキビ跡、ハリ色んな肌悩みがある方におすすめ🌟どれにしようか迷ったらこれ! PDRN →水分&艶を出したい人におすすめ🌟 レチノール →エイジング、毛穴、ハリに悩んでる人におすすめ🌟 アゼライン酸 →ゴリゴリの脂性肌で皮脂、ニキビに悩んでる人におすすめ🌟 ピーチ →肌キメ、透明感が欲しい人におすすめ🌟 ドクダミ →赤み、炎症に悩んでる人におすすめ🌟 シラカバ →乾燥肌、インナードライの人におすすめ🌟 とにかく水分チャージpdrnより高めれる✋ ライス →肌のキメ、くすみに悩んでる人におすすめ🌟
ひな⋆⸜🎀⸝‍⋆関西グルメ

ひな⋆⸜🎀⸝‍⋆関西グルメ

109件の「いいね」

\すぐ「わからない」と言う子へ/地頭のいい子が育つ声かけ5選
あとで見返せるように 先に保存しておいてください! 「すぐ“わからない”って言う…」 でもそれを続けると 自分で考える機会が減って “考えないクセ”がついてしまうことも。 一方で よく考える子は 特別なことをしているわけじゃない 塾に通っていたり 早期教育をしている わけでもないことが多いです。 違いはシンプルで “答えを与えるか” “問いを投げるか” この差です。 そんなとき 教員として見てきて感じるのは 地頭のいい子の親ほど “答え”ではなく“質問”をしていること。 質問を変えるだけで
なが先生|心が育つ声かけのヒント

なが先生|心が育つ声かけのヒント

25件の「いいね」

【今さら聞けない】基本の床そうじ5選
こんばんは!そららです🧸 今日もみなさんお疲れさまです🫶🏻 床そうじって大変ですよね🫠 できることならやりたくない、、 重い腰を上げてそろそろやるか、、😂 今さら聞けない基本の床そうじをまとめたよ🧹✨ ①リビングのフローリングにはウタマロ ぬるま湯16にウタマロ3プッシュ 2度拭き不要でサラサラになるよ✨ ②玄関にもウタマロ リビングより汚れが付く場所だから 5~10プッシュくらいでやってみて😉 ③キッチンにはアルカリ電解水 油汚れに効果的👍🏻 スプレーひとつで油汚れがスルッと落ちる👀 ④脱衣室のクッションフロアにもアルカリ電解水
そらら⌇ママがラクして整う暮らし

そらら⌇ママがラクして整う暮らし

305件の「いいね」

AIって、実はもっと気軽に使えます😊
難しい文章を打たなくても、 写真1枚見せるだけで相談できることがたくさんあります。 今回は初心者さん向けに、 写真からできるAI活用5選を4コマでまとめました✨ ✔ 服の修理 ✔ 料理の相談 ✔ 家庭菜園 ✔ ものの使い方 ✔ 片づけ 「AIって何を聞けばいいの?」と思っている方は、 まずはこの一言から試してみてください👇 「この写真を見て、初心者にもわかるように教えてください」 あとで試したい方は保存してね📌 #クリエイター成長ラボ #カメラロールから1枚
aiha@AIらぼ

aiha@AIらぼ

2件の「いいね」

発酵トマト
4児の母、よじママです☺ 発酵トマト、作ったことありますか? トマトそのままでももちろんおいしいのですが、発酵させることでメリットがたくさんあります! わが家は食べるとおなかの調子が良くなる気がするので、トマトが安くなっていたら作るようにしています。ぜひ試してみてね 【発酵トマト】 ◆◆材料◆◆ ・トマト  400g(3~4個) ・塩    8g(トマトの重さの2%) ・鷹の爪  1本(種を抜く) ◆◆作り方◆◆ ①トマトはよく洗い、水気を切ってヘタの部分は取り除き1~1.5センチ角に切る。 ②保存袋に切ったトマト、塩、鷹の爪を入れてスプーンなどでよく混ぜる
よじママ 〻子どもがペロリかんたん麹ごはん

よじママ 〻子どもがペロリかんたん麹ごはん

28件の「いいね」

グレーの背景に「だれでもできる!自己肯定感上がる ChatGPT活用法」というタイトルが大きく表示されています。下部には「M HAPPY THOUGHTS」と「lemon8 @misa_hpy」のロゴがあります。自己肯定感を高めるためのChatGPT活用術を紹介する記事の表紙です。
「はじめに」と題されたページで、自己肯定感はすぐに上がるものではなく、ChatGPTを壁打ち相手にすることで心の芯が強くなるという導入文が書かれています。ChatGPTのロゴも配置されています。
「01 今の自分を知る質問」のステップが示されています。最近頑張ったこと、感謝したいこと、本当に怖がっていることの3つの質問と例が提示され、その回答をChatGPTに分析させるプロンプトが記載されています。
ChatGPTで自己肯定感を底上げする3STEP質問術
「私ってダメだな…」 って思う日こそやってみて🎧 たった3STEPの質問に答えて ChatGPTへ投げるだけで 自分の本音・魅力・行動プランまで見えてくる👀✨️ 今日の投稿は、 ✔︎ 学びになる ✔︎ 気づきがある ✔︎ すぐ行動できる ✔︎ 後で見返したくなる 👇このまま実践できる流れはこちら ⸻ STEP1:今の自分を知る質問 ① まずはこの3つに答えてみて📝 Q1 最近、自分ががんばったことは何? ➡️(例:期限ギリギリだったけど、書類を全部出し切った) Q2 今日はどんな小さなことに「ありがとう」って言いたい? ➡️(例:
misa⌇ 生きるを学ぶ

misa⌇ 生きるを学ぶ

119件の「いいね」

今さら聞けない。NISAの仕組み。
【今さら聞けない。 NISAの仕組み。】 最近よく聞く 「NISA」 ぶっちゃけ、 ✔ 名前は聞く ✔ なんか良さそう ✔ でも実はよく分からない🤣 って人、 めちゃ多いと思う。 だから今回は、 超シンプルに説明😎 普通、 投資で利益が出ると 税金が取られます。 例えば👇 10万円利益 ↓ 約2万円税金🤣 でも、 NISAを使うと… この税金が 非課税になる🔥 つまり👇 増えた利益を そのまま受け取りやすくなる 制度って事😎 だから国も、 「自分で資産形成してね」
💰生活コスパ研究|MAU

💰生活コスパ研究|MAU

36件の「いいね」

【美人になる】悪口を言わない裏技 ❼選!
「気持ちノート🗒️」のポイント!⬇️ ____________________ 〰︎【気持ちノート】ポイント〰︎ ・人に絶対見せない!見られない!    人に見られてしまったら    自分が損をしたり、誰かを傷つけてしまったり    しちゃうかもしれないから    誰にも!見られないように    「ロックをかける」などしてね⚠️ ・見返す用じゃないから、雑でOK!    見返す用だと思うと    「丁寧に書かなちゃ」とか    ちょっとカッコつけちゃったり(笑)    「ありのままの自分の気持ち」のまんま!    を書くことが重要で
アビ|お金をかけない美容♡

アビ|お金をかけない美容♡

235件の「いいね」

発酵つぶあん
発酵あんこ、私は炊飯器で作った時2回も失敗してしまったので(わが家の炊飯器はガスのせいなのか?火力が強いのか?焦げました)お鍋で小豆をゆでてからお餅と米麹を混ぜて発酵させて作りました。 ご飯よりもお餅で作る方が甘くなるので、ぜひ試してみてね! 【発酵つぶあんこ】 ◆◆材料◆◆ ・小豆      200g ・切り餅     100g(2こ) (炊いたもち米、ごはんでもOK) ★水(餅加熱用) 160g ・米麹      200g ・塩       ひとつまみ ◆◆作り方◆◆ ①小豆を軽く洗い、たっぷりの水で火にかける。 ②沸いたら弱火にして5分茹でる。(渋抜き)
よじママ 〻子どもがペロリかんたん麹ごはん

よじママ 〻子どもがペロリかんたん麹ごはん

9件の「いいね」

前ももパンパン・内ももぷよぷよ。これ1本でまとめて解決する『脚リセット術』
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ スキニーを履くと内もものお肉が気になる… 前ももがパンパンに張って、脚が太く見える… 夕方になると脚が重だるくて、むくみがひどい… そんな脚のラインや重だるさに悩んでいる方に! 実は、脚が太く見える原因の多くは「股関節の硬さ」と「筋肉の張り」なんです✨ ストレッチポールを使えば、自力では届かない奥深くまでアプローチして、脚を土台からリセットできます。 💡全共通のポイント ポールの転がし方に強弱をつけず【体重を預けてゆっくり動く】こと! 自分の体重で圧をかけることで、ガチガチに固まった筋膜がリリース
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

35件の「いいね」

もっと見る