ตีแบดกันครับ🏸🐻🐷
3/17 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ก๊วนแบด สายไหม 31/1 มาตีแบดกันครับ
#เคล็ดลับผู้ชาย
ถูกใจ 3 ครั้ง
ตีแบดกันครับ ยามเย็น #ลูกชาย #ฟีดดดシ #ติ๊กต๊อกอย่าปิดกั้นการมองเห็นนะ #เทรนด์วันนี้้ #ตีแบด
ถูกใจ 1 ครั้ง
เรียนแบดมินตัน ชั่วโมงละ 100฿
เรียนแบดมินตันวันอาทิตย์ 1 ชั่วโมง 100฿ .พิกัด📍 สนามแบดมินตันกรมชลประทาน ปากเกร็ด นนทบุรี สนามแบดมินตัน กรมชลประทาน . หากใครกำลังหาที่เรียนแบดมินตัน จะมือใหม่หรือมือเก๋า ที่อยากฝึกพื้นฐานหรืออัพสกิลแบดมินตัน ในราคาประหยัดด แนะนำที่นี่เลยครับ . เรียนวันอาทิตย์ เวลา
ถูกใจ 0 ครั้ง
ตีแบดกันครับ โสดๆ
ถูกใจ 1 ครั้ง
清迈一起打羽毛球 | หาเพื่อนตีแบดที่เชียงใหม่
来清迈有没有喜欢打羽毛球的朋友？ 想找人一起运动，一起打球！ 水平不限，主要 是一起动一动、交朋友。 如果你也在清迈，欢迎一起打球！🏸 ใครอยู่เชียงใหม่ ชอบตีแบดไหมครับ อยากหาเพื่อนออกกำลังกาย ตีแบดด้วยกัน ไม่จำกัดฝีมือ ขอแค่มาเล่นสนุกๆ ใครสนใจ ทักมาได้เลยครับ 🏸 #清迈 #fyp #C #chiangmailife #badminton
ถูกใจ 0 ครั้ง
เรียนแบดมินตัน 1 ชั่วโมง 100฿
เรียนแบดมินตันวันเสาร์ 1 ชั่วโมง 100฿ .พิกัด📍 สนามแบดมินตันกรมชลประทาน ปากเกร็ด นนทบุรี สนามแบดมินตัน กรมชลประทาน . จะมือใหม่หรือมือเก๋า ที่อยากฝึกพื้นฐานหรืออัพสกิลแบดมินตัน ในราคาประหยัดด แนะนำที่นี่เลยครับ . เรียนวันเสาร์ เวลา 09.30 - 10.30 น. . สอนโดยโค้ชอ้อย
ถูกใจ 1 ครั้ง
รีวิวไม้แบดมินตัน ฉบับมือใหม่ 3 เดือน
วันนี้มารีวิวตีดแบดมินตัน 3 เดือนได้ไม้อะไรมาบ้าง #ไม้แบดมินตัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #badminton #ตีแบดกัน 💋วิธีทา:
ถูกใจ 349 ครั้ง
ลูกแบด มีผลต่อการตีแบดขนาดไหน !!
ลูกแบดไม่ได้เป็นแค่ “อุปกรณ์สิ้นเปลือง” แต่ส่งผลต่อคุณภาพการเล่นโดยตรง ทั้งความสนุก ความแม่นยำ และความลื่นไหลของเกมด้วย ✨ สิ่งที่ลูกแบดมีผลต่อการตีแบด: 1. ความเร็ว (Speed) • ลูกเร็วเกินไป → เกมจบไว คุมลูกยาก • ลูกช้าเกินไป → เกมอืด ไม่ทันใจ เสียจังหวะ 2.
ถูกใจ 29 ครั้ง
สายตีแบดต้องห้ามพลาด 🌸🏸
คอร์ทแบดสุด cute สีชมพูถ่ายรูปจึ้งมากกกกก ! ฟีลสปอร์ตเกิร์ล ที่ออกกำลังกายแบบได้ Content ไปในตัว สนามคุณภาพมาตรฐาน ( แต่มีแค่ 3 คอร์ท ) ✅ มีห้องแอร์ + คาเฟ่ สำหรับคนที่เพื่อน/แฟนมารอ ✅ ห้องน้ำดีสะอาดมากกก ✅ ชั้น 2 จะเป็นคลาส ดนตรี ศิลปะ สอนเด็กๆอายุ 4-15 ปี * หาข้อมูลสำหรับเด็กๆอีกทีนะคะ *
ถูกใจ 91 ครั้ง
ตีแบดกัน
ตีแบดวันนี้ 1 กพ the best bangna 17.00-20.00 The BEAT #badminton #แบดมินตัน #แบดมินตันกรุงเทพ
ถูกใจ 4 ครั้ง
ไปเรียนตีแบดกันนนน
ตีแบดเป็นอยู่แล้ว…แต่เพิ่งเคยเรียนจริงจังครั้งแรก บอกเลยว่า “ยากกว่าที่คิด” แถมสนุกกว่าที่เคยตี 🏸💨 #ตีแบด #Badminton #แบดมินตัน #เรียนแบดมินตัน #กีฬา
ถูกใจ 3 ครั้ง
ไปตีเเบดกัน💗👀
#ติดเทรนด์ #ตีเเบต #ชุดตีแบด #ก๊วนตีแบด #ootd
ถูกใจ 70 ครั้ง
ตีแบดกันฮะ
เพื่อนชวนตีแบด คอร์ดธรรมดา ❎ คอร์ดชมพู✅ #Saensuk 44 Badminton court #badminton #badmintonlovers #แบดมินตัน
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทริคง่ายๆ✨ฉบับคนไม่เคยเล่นแบด
วิธีการจับไม้และตีลูกให้ถึงหลัง Step by Step ลองไป ทำตามดูครับ 🏸 #สอนแบด #สอนแบดมินตัน #แบดมินตันไทย #ไม้แบดมินตัน
ถูกใจ 319 ครั้ง
ตีเเบด สวนเบญจ 🏸
ใครกำลังหาที่ตีเเบดใจกลางเมืองอยู่ แนะนำที่นี้เลย สวนเบญ สนามได้มารตฐานสุด แต่แนะนำว่าให้จองคิวมาก่อน หรือ walk-in ก็ได้ แต่อาจจะรอคิวนึดนึง #เเบดมินตัน #สวนเบญจกิติ #ออกกําลังกาย #วิ่งสวนเบญ
ถูกใจ 38 ครั้ง
Review หลังเริ่มตีแบดได้ 1 เดือน
⸻ ⭐ รีวิวหลังจากตีแบดได้ 1 เดือน เราว่างไปตีแบดเฉพาะ ศุกร์ เสาร์ รู้สึกว่าได้ฝึกการหายใจ เหนื่อยน้อยลง รู้สึกตัวเบาขึ้น เรื่องน้ำหนักอาจจะเห็นผลได้ไม่ชัดเจน แต่กล้ามเนื้อแขน ขา รู้สึกว่าแข็งแรงขึ้น ที่สำคัญกลายเป็นคนมีค่า ค่าคอร์ด ค่าไม้แบด 🥰 ข้อเสีย - ถ้าเล่นไม่ระวังอาจจะเจ็บเข่าได้ #ตีแ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ตีแบดกันนนน 🏸
ฟาดไม่ยั้งไปเลยยยย
ถูกใจ 4 ครั้ง
🏸ตีแบดกัน
ถูกใจ 7 ครั้ง
ข้อดี หลังเข้าวงการ “ตีแบดดดด”🏸🍥
มีใครเริ่มหันมาตีแบกแบบเราบ้างงงง นอกจากที่บอกไปคือเราไปเจอมาว่า ตีแบดช่วยลดความเครียดด้วยนะทุกคน มาตีแบดๆกันเยอะๆน้า ส่วนเราคือจะตีจนกว่าจะผอม ! #ตีแบดกัน #ตีแบด #ออกกําลังกาย #ลดความ อ้วน #ลดน้ําหนัก
ถูกใจ 477 ครั้ง
ตีแบดแค่ครึ่งชั่วโมงเหงื่อท่วมตัว
#ตีแบดกัน #สนามแบด #อุปกรณ์แบดมินตัน #Lemon8ฮ าวทู #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 4 ครั้ง
เริ่มตีแบดจริงจังครั้งแรก 🏸
ช่วงนี้เริ่มตีแบดจริงจังแล้วค่ะ จากที่เคยเล่น ขำๆ กับเพื่อน กลายเป็นติดใจจนต้องนัดตีแทบทุกอาทิตย์ 😂 บอกเลยว่าทั้งเหนื่อย ทั้งสนุก ได้เหงื่อ ได้เพื่อนใหม่เพียบ ฟีลเหมือนรีเฟรชตัวเองหลังเลิกงานเลย ใครที่อยากเริ่มตีแบดแบบจริงจังนี่มีทริคเล็กๆ มาฝาก♥️ • รองเท้าสำคัญมาก เลือกที่กันลื่นและรองรับแรงกร
ถูกใจ 79 ครั้ง
ชวนเพื่อนตีแบดโรงทอจอ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ตีแบดหลังเลิกเรียนน🏸
อาทิตย์ที่แล้วหากีฬาเล่นหลังเลิกเรียนกับเพื่อน ต้องเป็นกีฬาชิวๆ (สำหรับคนม่ายเก่งง) ออกกำลังกายหลังเลิกเรียนน จอยๆหาเพื่อนเพื่อนไปตีด่วน! #ตีแบด #Diary #ชีวิตมหาลัย
ถูกใจ 43 ครั้ง
How to ตีแบดให้แรงขึ้นแบบง่าย ๆ 💪🏸
1. จับไม้ให้ถูกวิธี กริปพอดี ไม่แน่นเกิน มือหมุนตามแรงไม้ได้ 2. ใช้ทั้งตัวช่วยแรง แขนอย่างเดียวไม่พอ! หมุนเอว ไหล่ และดันจากขา → ลูกไปเร็วขึ้น 3. ยืนสมดุล ขยับเร็ว เตรียมตัวก่อนตีทุกครั้ง ขยับเท้าเข้าหาลูกไว ๆ 4. ฝึกตีช้าแต่แม่น เริ่มจากตีลูกช้า ๆ ให้ถูกจังหวะ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ใครชอบตีแบดยกมือขึ้น🙌🏻🏅
เคยเป็นไหม? อยากตีแบดใจจะขาดแต่ไม่รู้จะตีที่ไหนดี หาเพื่อนหารคอร์ทก็หาได้ไม่ครบ😔💔 ✨วันนี้อยากพาสายออกกำลังกายไปรู้จักกับแอปที่ชื่อว่า “ตีแบด” แอปพลิเคชั่นที่เกิดมาเพื่อคนชอบตีแบด🏸 🎯 ค้นหาคอร์ทแบดใกล้ตัวได้ง่ายมาก 👫 หาเพื่อนตีแบดที่ฟีลตรงกัน 🎁 มีระบบสะสมแต้มให้แลกของ 🏃♂️🏃♀️ไม่ว่าจะเป็นม
ถูกใจ 436 ครั้ง
🏸🖤เรียนตีแบด ชมที่15
ถูกใจ 0 ครั้ง
เรียนแบดมินตัน วันพฤหัสบดี
เรียนแบดมินตันกันครับทุกคน ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 18.30 - 20.30 น. พิกัด 📍สนามแบดมินตันกรมชลประทาน ปากเกร็ด นนทบุรี สนามแบดมินตัน กรมชลประทาน . สอนโดยโค้ชอ้อย สนใจติดต่อ 084-085-1234 #เรียนแบดมินตัน #แบดมินตัน #Badminton #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 0 ครั้ง
ไปตีแบดกัน🏸‼️
1. ไม้แบดมินตัน – เลือกไม้ที่ไม่หนักเกินไป (ประมาณ 80–85 กรัม) ก้านไม่แข็งมาก เพื่อช่วยควบคุมลูกและลดแรงกระแทกข้อมือ 2.ลูกขนไก่ – การควบคุมทิศทางและสปีดแม่นยำกว่า ฟีลการตีสมจริงกว่าลูกพลาสติก 🏸 3. รองเท้าแบดมินตัน ✅ ควรลงทุนมากที่สุด เหตุผล: แบดมินตันเป็นกีฬาที่เคลื่อนไหวเร็ว เปล
ถูกใจ 19 ครั้ง
ชวนเพื่อนตีแบดโรงทอจอหอ
ถูกใจ 0 ครั้ง
🏸ท่าวอร์มก่อนตีแบด ยืดเข้าไว้ ให้ร่างกายไม่เจ็บ! 💪
ไม่ว่าจะยุคไหน กีฬาแบดมินตันก็ยังคงได้รับความนิยมจากเหล่าคนรักสุขภาพอยู่เสมอ 🏸✨ เพราะมันเล่นได้ง่าย ๆ ไม่เปลืองพื้นที่ ใช้อุปกรณ์น้อย และยังได้ใช้กล้ามเนื้อหลายส่วนไปพร้อมกัน ยิ่งได้ตีแบดกับคนสนิทก็ยิ่งสนุก แต่สนุกยังไง ก็อย่าลืมวอร์มร่างกายก่อนเล่นกันสักหน่อยนะ จะได้ไม่บาดเจ็บ 💦 ลองทำตามเราได้เลย
ถูกใจ 31 ครั้ง
ตีแบดมินตันออกกำลังกาย
ออกกำลังกายกันครับ สุขภาพดี แข็งแรง ต้องออกกำลังกาย
ถูกใจ 2 ครั้ง
เล่นแบตกันค่ะ
โดนลูกคือกำไร ไม่โดนคือประสบการณ์ #แบตมินตัน #ตีแบด #คอร์ดแบดมินตัน #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม