1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้ติดตามเรื่องราวของผู้หญิงหุ่นหมี อวบๆ ขาวๆ ในระยองแล้ว ต้องบอกเลยว่าการยอมรับรูปร่างของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากสำหรับผู้หญิงในยุคนี้ ในฐานะคนหนึ่งที่มีรูปร่างไม่ผอมเพรียวเหมือนคนอื่น ฉันได้เรียนรู้ว่าการรักตัวเองและมั่นใจในรูปร่างของตัวเองช่วยเพิ่มพลังบวกในชีวิตประจำวันได้อย่างไม่น่าเชื่อ การบำรุงผิวและดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมช่วยให้ผิวพรรณดูดีขึ้น ผิวขาว กระจ่างใสขึ้น แม้จะมีรูปร่างที่อวบอ้วน การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับรูปร่างและทรงตัว ยังช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและภาพลักษณ์ที่ดีได้อย่างมาก นอกจากนี้ การเข้าร่วมกลุ่มสังคมออนไลน์หรือกิจกรรมต่างๆ ของคนที่มีหุ่นหรือรูปร่างคล้ายๆ กัน เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ในจังหวัดระยองก็มีหลายกลุ่มที่เราสามารถแลกเปลี่ยนความรู้ เทคนิคดูแลตัวเอง และแชร์ประสบการณ์ที่ดี สุดท้าย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีทัศนคติที่ดีต่อตัวเองและการไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะความงามแท้จริงนั้นไม่มีนิยามเดียว ทุกคนสวยในแบบของตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วาดพลาด…แต่ลบได้เฉย! 😳✏️
วันนี้ลอง “สีไม้ลบได้” บอกเลยตอนแรกไม่เชื่อ! เลยจัดไป 7 สี ให้ทุกคนทายว่าจะวาดอะไร… สุดท้ายออกมาเป็น รุ้งกินน้ำ 🌈 (พอถู ๆ ไถ ๆ ดูออกอยู่นะ 😂 แต่พีคสุดคือ… “ลบได้จริง!” ลบให้ดูใกล้ ๆ แบบไม่ตัดต่อ หายเกลี้ยงงง 👀 ใครอยากให้ลองวาดอะไรอีก แล้วลบอะไรอีก คอมเมนต์มาเลย เดี๋ยวจัดให้! 😆 #สีไม้ลบได้
ขนมปังพาชม

ขนมปังพาชม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตารางเวลาเข้านอน-ตื่นนอน เพื่อให้พร้อมสำหรับการอ่านหนังสือ โดยมีคอลัมน์เวลาตื่นตั้งแต่ 05:00 น. ถึง 09:00 น. และคอลัมน์เวลาเข้านอนที่แนะนำ 4 ช่วงเวลาสำหรับแต่ละเวลาตื่น พร้อมโลโก้ SmartMathPro
แจกตารางเวลาเข้านอน ตื่นมาสดชื่น พร้อมอ่านหนังสือ 📚
มีใครเป็นกันบ้างง บางทีก็เข้านอนไวแล้ว แต่รู้สึกไม่ค่อยสดชื่นตอนตื่น อ่านหนังสือไม่เข้าหัว หรือบางทีมีเรื่องจำเป็นต้องนอนดึก พอตื่นมาก็รู้สึกไม่เฟรช . วันนี้พี่มีตารางเวลาเข้านอน - ตื่นนอน มาฝาก ใครที่อยากปรับเวลาพักผ่อนให้เข้ากับตารางอ่านหนังสือ ลองดูตามนี้ได้เลยยย ✨ . —-------------------
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 906 ครั้ง

วิธีรับมือกับคนพ่นพลังลบ (Handling Energy Vampires)
Life Messages วิธีรับมือกับคนพ่นพลังลบ (Handling Energy Vampires) 1. เทคนิค "ก้อนหินสีเทา" (Grey Rock Method): เมื่อเจอคนพ่นพลังลบใส่ ให้ทำตัวให้น่าเบื่อที่สุดเหมือนก้อนหินสีเทา ตอบรับสั้นๆ เช่น "อ๋อ" "เหรอครับ" "อืม" อย่าแสดงอารมณ์ร่วมหรือตื่นเต้นไปกับดราม่าของเ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพผู้หญิงมองตัวเองในกระจกด้วยหน้าท้องที่ป่องเล็กน้อย พร้อมข้อความอธิบายว่าการงดมื้อเย็นแต่ตื่นมาท้องป่องไม่ใช่ไขมันเสมอไป และจะไขปริศนาสาเหตุพร้อมวิธีแก้
ภาพประกอบระบบทางเดินอาหาร แสดงกระเพาะและลำไส้ที่มีแก๊สและแบคทีเรีย พร้อมข้อความอธิบายว่าท้องว่างนานเกินไปทำให้กรดและแก๊สสะส�มจนเกิดพุงลม
ภาพจานส้มตำ เกลือ และหยดน้ำ พร้อมผู้หญิงนอนหลับ แสดงถึงโซเดียมจากมื้อกลางวันที่ดึงน้ำไว้ในเซลล์ ทำให้ตื่นมาบวมน้ำ แม้จะงดมื้อเย็น
อุตส่าห์งดมื้อเย็น... ทำไมตื่นมาพุงยังป่อง? 🤰
✨ ไขความลับ "พุงเช้า" ที่ไม่ได้เกิดจากไขมัน! งงไหมคะ? เมื่อคืนก็นอนเร็ว มื้อเย็นก็งด แต่ตื่นเช้ามาพุงกลับยื่นออกมาเหมือนกินมาเต็มคราบ! 🤯 ไม่ต้องตกใจค่ะ คุณไม่ได้อ้วนขึ้นข้ามคืน แต่มันคือปฏิกิริยาของร่างกายค่ะ! สาเหตุที่แท้จริงคืออะไร? 💨 พุงลม: ท้องว่างนานเกินไปจนกรดและแก๊สสะสม 💧 บวมโซเ
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของบุคคลที่สวมเสื้อครอปสีดำและสายคล้องคอสีน้ำเงิน มีข้อความว่า "5 พฤติกรรม ที่ทำให้ชีวิตติดลบ !" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความนี้
📌 5 พฤติกรรมที่ทำให้ชีวิตติดลบ 🚫
บางทีชีวิตเราไม่ได้พังเพราะโชคชะตา แต่เพราะนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวันก็เป็นได้ มาลองเช็กกันหน่อยว่ามีข้อไหนตรงกับเราไหม 👀 1️⃣ ผัดวันประกันพรุ่ง ⏰ “เดี๋ยวพรุ่งนี้ค่อยทำ” = ไม่ทำซะที สุดท้ายงานกองพะเนิน 2️⃣ คิดลบเกินไป 😞 ยังไม่ทันเริ่มก็คิดว่าทำไม่ได้แล้ว เลยพลาดโอกาสดี ๆ ไปเอง 3️⃣ เปรียบเ
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 25 ครั้ง

เคยรู้สึกผิดที่คิดลบกันไหมคะ😔
บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย ไม่ใช่ “ความคิดลบ” แต่คือการรู้สึกผิด ที่ตัวเองกำลังรู้สึกแบบนั้น 🤔 #selfhealingspell #ฮีลใจ #จิตวิทยา #selfhealing #mentalhealth
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

บอกหมดไม่กั๊ก วิธีลบพื้นหลังทำสติ๊กเกอร์ไลน์
แอปเดียวเอาอยู่ มือใหม่ก็ทำได้! ลบพื้นหลังสติ๊กเกอร์ง่ายมาก (ไม่ต้องใช้คอม) แจกทริคตัดภาพสติ๊กเกอร์ในแอป Sticker Maker ทีละขั้นตอน @ฌอเออเฌอ @poona ,☺️ (กดเลื่อนอ่านได้เลยค่ะ) 👆 💥 ขอคนละ 1 Comment "ขอบคุณ" เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ 🙏 📌 กดบันทึก ❤ กดหัวใจ ✅ กดติดตาม เดี๋ย
ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐᵐ

ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐᵐ

ถูกใจ 65 ครั้ง

ตื่นมาเพื่อสร้างชีวิต หรือตื่นมาเพื่อดูชีวิตของคนอื่น?
💁🏻‍♀️ตื่นมาเพื่อสร้างชีวิต หรือตื่นมาเพื่อดูชีวิตของคนอื่น ? ตอนนี้เราเป็นแบบไหน ? กัน 📱 ตื่นมาดูชีวิตคนอื่น = "นักสืบโคนันในคราบคนนอนน้อย" การหยิบมือถือทันทีที่ลืมตา คือการรับบท "ประธานบริษัท (ปลอม)" ที่ต้องรีบตรวจงานชาวบ้านว่า: • ยัยน้ำหวานทำไมเพิ่งอัปรูปชาบูตอนตีสอง?
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚫 ลบคน Toxic! กฎเหล็ก Social Detox
🚫 ลบคน Toxic! กฎเหล็ก Social Detox เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่รับปี 2026 "ตื่นมาสิ่งแรก... คุณกอดภรรยา หรือควานหาโทรศัพท์?" ถ้ามือของคุณเอื้อมหาหน้าจอเรืองแสงก่อนคนข้างกาย แสดงว่าคุณกำลังเปิดประตูห้องนอนให้คนแปลกหน้านับพันเดินเข้ามา... มาอวดรวย มาบ่นการเมือง หรือเอาดราม่ามาเทใส่สมองคุณ ทั้งที่
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลบด่วนก่อนโดนสูบเงินหมดตัว! “5 แอปนรก”
ลบด่วนก่อนโดนสูบเงินหมดตัว! "5 แอปนรก" ที่ดูเหมือนไม่มีพิษมีภัย แต่แอบคุมเครื่องคุณเงียบๆ บางแอปเราใช้ทุกวันแต่ไม่รู้เลยว่ามันคือ "สายลับ" ที่รอจังหวะดูดข้อมูลธนาคารและแอบดูเราผ่านกล้อง! เช็กด่วนว่าในเครื่องคุณมีแอปพวกนี้ไหม? #เตือนภัย #แอปอันตราย #มือถือโดนแฮก #ไอทีน่าร
เดียว สถานีประชาชน

เดียว สถานีประชาชน

ถูกใจ 1001 ครั้ง

เพื่อนพรีก่อนเลย เดี๋ยวเราตื่นมาฟัง
#lemon8ไดอารี่
ส้ม ภิญญ์พธู🎀✨

ส้ม ภิญญ์พธู🎀✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซัมเมอร์นี้ตื่นมาไม่สดชื่น = ไม่ใช่ขี้เกียจนะ…🤧✋
ตื่นครบ 7-8 ชม. แต่ยังง่วง เบลอ หน้าบวม เราก็เคยคิดว่า “เราเป็นคนขี้เกียจ” แต่จริงๆ มันคือสัญญาณฮอร์โมนเริ่มรวน 😭 🔥อาการที่เราเคยเป็น: ตื่นมาเหมือนยังไม่ได้นอน อยากกินหวานตั้งแต่เช้า อารมณ์เหวี่ยงแบบไม่มีเหตุผล พอเริ่มดูแลตัวเองจริงจัง มันดีขึ้นแบบรู้สึกได้เลย… กิจกรรม🎯: ใครตื่นมาแล้
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

ootd in korea ❄️ ver.หนาวติดลบ! ☃️🌨️
อันยองงง~🤚🏻 วันนี้มาแชร์ ootd ที่เกาหลีฉบับหนาวมากๆ แบบติดลบกัน! เราจะเน้นแต่งฟูๆ หนาๆไว้ก่อน เดี๋ยวไม่รอด จริงๆก็แอบไม่รอดนิดหน่อยวันที่ลมแรงมากๆ🥹 วันไหนใส่กระโปรงสั้นเราก็จะใส่เสื้อหลายชั้นเลย แต่ขาก็อดทนเอา ใส่ถุงน่องบุขนเอาค่า แต่แนะนำใส่หมวก ถุงมือ สีตัดๆจัดเต็มไปเลย เซลฟี่แล้วน่ารักสุดๆคับ ❄️
nursy .•❤︎

nursy .•❤︎

ถูกใจ 28 ครั้ง

🤭ลบเส้นเพื่อนแบบยื่นดีล➖นิยายโรมานซ์อ่านได้ที่Raw🔥
👉 ตามมาส่องเพื่อนเขาดีลกันได้เลยยย ชื่อเรื่อง: ถลำล้ำเส้นเพื่อน นามปากกา: ชินีจันท์ 📍อีบุ๊กจัดโปร📍 🔥ราคาพิเศษสุดแบบนี้มีแค่รอบแรกจ้า🔥 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ❤️ โปรย ❤️ เธอรู้จักกับเขามาตั้งนาน เห็นกันมาตั้งแต่ตัวกะเปี๊ยก เรียกปลอบใจกันมาตั้งหลายปี ใครจะคิดว่าอยู่ดีๆ ต้องตื่นมาเจอสภาพ - เปลื
Shiny Lune

Shiny Lune

ถูกใจ 2 ครั้ง

เดี๋ยวมาลบ.
#fyppppppppppppppppppppppp
rlinnnn

rlinnnn

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือแสดงรายชื่อ 12 แอป Android ที่ควรลบด่วน ได้แก่ Rafaqat, Privee Talk, MeetMe, Quick Chat, Chit Chat, YohooTalk, Let's Chat, TikTalk, Hello Cha, Nidus, GlowChat, Wave Chat ซึ่งถูกระบุว่าแอบดักฟังและดูดข้อมูลผู้ใช้
ผู้ชายลบด่วน! 12 แอป Android แอบดักฟัง
หลายคนติดตั้งไว้แบบไม่รู้ตัว… แต่แอปพวกนี้กำลัง “แอบฟัง – แอบดู – ดูดข้อมูล” อยู่ตลอดเวลา! ล่าสุดมีรายงานว่าเจอ 12 แอปอันตรายบน Android ที่ปลอมเป็นแอปแชท/แอปโซเชียล แต่ข้างในแฝงสคริปต์ดูดข้อมูล–ดักฟังเสียงแบบเรียลไทม์ ใครที่เคยโหลดแอปชื่อแปลก ๆ หรือแอปแชทที่ไม่รู้ที่มาที่ไป รีบลบออกทันที!
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

ถูกใจ 140 ครั้ง

บ้านเดี่ยวพูลวิลล่าย่านบางนาเริ่ม 36.x ลบ.ได้อะไรบ้าง
#motifsukhumvitbangna #บ้านเดี่ยวบางนา #บ้านบางนา #บางนา
Praewsira

Praewsira

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาล แต่งหน้าโทนธรรมชาติ แก้มและปากสีชมพู สวมเสื้อกล้ามลายทางสีขาวเทา และสร้อยคอเงิน เธอมีเล็บเฟรนช์แมนิคิว มองตรงมาที่กล้องในแสงธรรมชาติ
ถ้าตื่นมารู้สึกไม่มีใคร ให้มั่นใจไว้ว่ายังมีงาน✨✅
ถ้าตื่นมาไม่มีใคร…จงมั่นใจว่า เรายังต้องมางาน 😂 5 ข้อ ฮาๆ แต่จริงมาก 1. ตื่นมาเงียบผิดปกติ ไม่ใช่วันหยุด…แค่ทุกคนไปทำงานก่อนเราแล้ว 😅 2. ไม่มีไลน์งานเข้า อย่าดีใจ…หัวหน้าอาจกำลังรอเราไปถึงก่อน 😆 3. ไม่มีใครโทรตาม เพราะทุกคนคิดว่า “เดี๋ยวก็เห็นหน้าในออฟฟิศ” 🤣 4. ถนนโล่งผิดปกติ
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 163 ครั้ง

เดี๋ยวมาลบ
นอวอ😼

นอวอ😼

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีลบลายน้ำSora AI
🚨🤖 อย่าเพิ่งลงคลิป! ถ้ายังไม่ลบลายน้ำ Sora AI ที่สำคัญ ใช้ฟรีจร้า 😱🔥 ❌ ไม่ง้อแอปแพง ❌ ไม่ต้องเก่งตัดต่อ ✅ ดูจบ = เอาไปใช้ได้ทันที ❤️ กดใจถ้าไม่อยากพลาด 💬 คอมเมนต์คำว่า “ลบ” เดี๋ยวบอกหมด 🔁 แชร์ให้เพื่อนสายคอนเทนต์ ➕ กดติดตามไว้ ของแรงยังมาอีก 🚀 #SoraAI #ลบลายน้ำเนียนๆ #ทริคAI #คลิปไว
JJ Easy AI

JJ Easy AI

ถูกใจ 162 ครั้ง

เดี๋ยวมาลบ55555
ถังซู่(唐素玉)

ถังซู่(唐素玉)

ถูกใจ 0 ครั้ง

⚠️ นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้คุณคิดลบทั้งวัน
⚠️ นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้คุณคิดลบทั้งวัน (แต่คุณไม่เคยรู้ตัว) บางที…คุณไม่ได้เป็น “คนคิดลบ” แต่คุณมี “นิสัยบางอย่าง” ที่ค่อยๆ ดึงอารมณ์คุณลงทั้งวันแบบไม่รู้ตัว ลองเช็คดู 👇 ⸻ 1. 📱 หยิบมือถือทันทีหลังตื่น 👉 เปิดมาเจอข่าวลบ / ชีวิตคนอื่น / งาน สมองคุณเริ่มวันด้วย “ความเครียด” ทันที
BueatyBuzz

BueatyBuzz

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อครูสั่งให้นักเรียนลบหน้า😣
เมื่อครูสั่งให้นักเรียนลบหน้า😣 #jubjibchannel #นักเรียน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Before และ After ของผู้หญิงริมทะเลตอนกลางคืน แสดงการปรับแสงให้สว่างขึ้นและผิวดูไบร์ทขึ้นด้วยแอป Meitu โดยใช้ฟังก์ชันแฟลช
ภาพผู้หญิงริมทะเลตอนกลางคืนที่แสงน้อยและผิวดูหมอง พร้อมข้อความระบุว่าแสงไม่พอและเปิดแฟลชมือถืออย่างเดียวไม่เพียงพอ
หน้าจอแอป Meitu แสดงขั้นตอนแรกในการปรับรูป โดยให้เข้าแอป ไปที่ 'ปรับโทนสี' และเลือกฟังก์ชัน 'แฟลช' ที่ถูกวงกลมสีแดงไว้
รูปมืดอย่าพึ่งลบ‼️ แชร์ทริค “ปรับแสงรูป” ให้จึ้งง่ายๆแค่คลิกเดียว🔥📸
⚠️ไปเที่ยวทะเลอยากได้รูปตอนกลางคืนจึ้ง ๆ แต่ถ่ายรูปมา รูปมืด ผิวคล้ำ ดำหมอง💢 อย่าเพิ่งลบรูปทิ้ง‼️ 🔖 วันนี้มาแชร์เทคนิคปรับแสงรูปง่าย ๆ แค่“คลิก”เดียว ด้วย Meitu แอปลูกรัก ✨ 1. ปรับแสงรูปให้ดูมีมิติขึ้น ด้วยเครื่องมือ > ปรับโทนสี เลือก “แฟลช” ปรับปริมาณแสงให้พอดี แค่นี้ภาพก็ดูสวยขึ้น ผิวไบร์
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 17 ครั้ง

จินตนาการด้านลบ เพื่อความสุข
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฮวงจุ้ยห้องนอนผิดชีวิตติดลบ
ฮวงจุ้ยห้องนอนผิดชีวิตติดลบ #การนอน #ฮวงจุ้ยห้องนอน #ฮวงจุ้ยบ้าน #ฮวงจุ้ยเศรษฐี #ซินแสแบงค์
BankTarot แกะดวงธุรกิ�จ+ความรัก

BankTarot แกะดวงธุรกิจ+ความรัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

พระพุทธรูปสีทองกำลังถือดอกบัวสีชมพู มีรัศมีสีทองอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความอวยพรให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครองคนดีในค่ำคืนนี้
พระพุทธรูปสีทองประทับนั่งสมาธิใต้ต้นโพธิ์ ถือดอกบัวสีขาว มีรัศมีสว่างไสว พร้อมข้อความอวยพรให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครองคนดีในค่ำคืนนี้
พระพุทธรูปเรืองแสงประทับนั่งสมาธิ มีเด็กน้อยกำลังกราบไหว้ท่ามกลางแสงเทียน พร้อมข้อความอวยพรให้มีพระธรรมนำใจและหลับเป็นสุข
✍️ขอให้หลับเป็นสุขตื่นมาหมดทุกข์พบแต่ความสุขค่ะ🙏🙏🙏
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 4 ครั้ง

คิดลบมากๆรับมือยังไง💪
😌1. เว้นระยะห่าง (Detachment) ​แทนที่จะเชื่อความคิดนั้นทันที ให้ลองเปลี่ยนคำพูดในหัวดูค่ะ ​จากคำว่า: "ฉันมันแย่ ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ" ​เปลี่ยนเป็น: "ฉันกำลังมีความคิดว่า... ฉันทำอะไรไม่สำเร็จ" ​การเติมคำว่า "ฉันกำลังมีความคิดว่า..." จะช่วยให้เรารู้สึกว่าความคิดนั้นเป็นแค่ &
หลิงหลิง

หลิงหลิง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม