Pork chop, stir fried, flower pan🤤

How to make a pork chop, stir fried, pan pan with flowers

Raw Materials

• 200 grams of pork chop

• 1 cup (pollen, clean)

• 1-1 ½ tablespoon paste

• 1 tablespoon chopped garlic

• Alley chili pepper (as you like)

• A little fish sauce

• Spoon tip sugar

• Vegetable oil

How to do

1. Scald the flower in boiling water with a little salt. When cooked, scoop up and rest to wash the water to reduce the bitterness.

2. Set the pan. Add oil. Stir the garlic and chili peppers to smell.

3. Add the pork chop. Stir until the pork is cooked.

4. Add the paste. Stir well and smell.

5. Seasoned with a little fish sauce and sugar. Taste to be salty, bring

6. Put the cough and stir quickly. Turn off the light.

Serve with hot beautiful rice or eat fresh vegetables as you like. 🫶🏻

# Fried flower # Stir fried pork # Trending

2/9 Edited to

สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารไทยรสจัดแต่ไม่ซับซ้อน เมนูหมูสับผัดกะปิใส่ดอกแคนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ ดอกแคเป็นผักท้องถิ่นที่มีกลิ่นหอมและรสชาติเฉพาะตัว เมื่อผัดกับกะปิจะช่วยเสริมรสชาติให้โดดเด่นมากขึ้น ที่สำคัญดอกแคมีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพ เนื่องจากมีใยอาหารสูง และยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วย เคล็ดลับที่อยากแนะนำเพิ่มเติมคือ การลวกดอกแคด้วยน้ำเดือดผสมเกลือเล็กน้อย แนะนำให้ลวกพอสุกและตักขึ้นพักน้ำให้สะเด็ด เพื่อช่วยลดความขมและทำให้ดอกแคยังคงความกรอบนิดๆ เมื่อผัดเข้ากับหมูและกะปิจะได้รสชาติที่กลมกล่อมมากขึ้น นอกจากนี้ การเลือกกะปิที่มีคุณภาพดีจะทำให้เมนูนี้หอมและรสชาติเข้มข้นมากขึ้น ถ้าไม่ชอบรสจัดเกินไปสามารถลดปริมาณกะปิและปรับรสชาติน้ำปลาได้ตามชอบ สำหรับใครที่ชอบกินคู่กับผักสด แนะนำผักกาดหอม แตงกวา หรือถั่วฝักยาวสด จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและทำให้มื้ออาหารของคุณสมดุลขึ้นค่ะ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะมีโปรตีนจากหมูสับและผักที่เต็มไปด้วยวิตามิน เมื่อได้ลองทำเมนูนี้เองที่บ้าน จะพบว่าไม่ยุ่งยากเลย ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีเท่านั้น เหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นมื้อเย็นแบบง่ายๆ หรือเสิร์ฟบนโต๊ะอาหารบ้านเรือน ช่วยสร้างความรู้สึกอบอุ่นและสุขใจไปพร้อมกันค่ะ