Automatically translated.View original post

Clean recipe mulberry waffles. Dine with Greek yogurt. Simple breakfast menu.

🔸 ingredients.

• BETTERDAY 40 grams of cold extract avocado oil

• It's purple, 500 grams.

• 100 grams of ground oatmeal

• 2 eggs

• 50 grams of honey

• 1 / 4 teaspoon salt

📌 Shop BETTERDAY Cold Extraction Avocado Oil at TOPS, GOURMET MARKET, SHOPEE, LINE SHOPPING @ betterdaythailand

# BETTERDAY # betterdaythailand

3/13 Edited to

... Read moreการเลือกใช้น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นจาก BETTERDAY ทำให้เมนูวาฟเฟิลมันม่วงนี้มีไขมันดีที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยบำรุงหัวใจและระบบประสาท น้ำมันอะโวคาโดยังเหมาะสำหรับการประกอบอาหารหลากหลายรูปแบบอย่างการทอด ผัด หรืออบ ซึ่งในสูตรนี้ได้นำมาใช้ผสมในวาฟเฟิลเพื่อเพิ่มความนุ่มและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ประโยชน์ของมันม่วงที่นำมาใช้ในสูตรนี้คือมีไฟเบอร์สูงและวิตามินซี ช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหารและเสริมภูมิคุ้มกัน ส่วนข้าวโอ๊ตบดที่เติมลงไปช่วยเพิ่มโปรตีนและไฟเบอร์เสริม ทำให้รู้สึกอิ่มนานเหมาะกับมื้อเช้า สำหรับคนที่ต้องการเมนูสุขภาพ วาฟเฟิลสูตรนี้เป็นตัวเลือกที่ดีเพราะใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลทราย เพิ่มความหวานแบบธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ การทานวาฟเฟิลมันม่วงคู่กับกรีกโยเกิร์ตช่วยเพิ่มโปรตีนและจุลินทรีย์ดีในลำไส้ เสริมสร้างระบบย่อยอาหารและช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ รสชาติเปรี้ยวอมหวานจากกรีกโยเกิร์ตยิ่งเติมเต็มให้เมนูนี้น่ากินและเหมาะกับผู้ที่ดูแลสุขภาพหรือกำลังควบคุมน้ำหนัก แนะนำให้เลือกวัตถุดิบที่สดใหม่ และใช้น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นที่มีคุณภาพจากแหล่งจำหน่ายที่น่าเชื่อถือ เช่น TOPS, GOURMET MARKET หรือ SHOPEE เพื่อความมั่นใจในเรื่องความปลอดภัยและคุณประโยชน์ที่ครบถ้วน การทำวาฟเฟิลสูตรนี้ไม่เพียงแต่เป็นการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นการทำเมนูง่ายๆ ที่คนรักสุขภาพสามารถทำได้เองที่บ้านอีกด้วย