แชร์ไอเดีย 4 เมนูมื้อเที่ยง “ทำง่าย ได้ประโยชน์“ 🥩🍤🥦✨
——— 🥩🍅 ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม เมนูโปรตีนสูง ทำง่าย อร่อยกลมกล่อมในจานเดียว 🍚 1️⃣ ตีไข่ให้เข้ากัน ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย เทไข่ลงไปรอจนเริ่มเซ็ตตัว แล้วตักขึ้นพักไว้ 2️⃣ หมักเนื้อกับซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม พริกไทยดำ เบกกิ้งโซดา และแป้งมัน 10 นาที จากนั้นนำไปจี่จนเนื้อเปลี่ยนสี ตักพักไ
สร้างภาพจากหน้าเดิม100% ห้ามแก้ไขสร้างเป็นภาพถ่ายแนวแฟนตาซีในห้องครัว ใบหน้าเด่นชัด หันหน้ามองกล้องยิ้มกว้างมีสเน่ห์ ใส่เสื้อสีดำเข้ารูป กางเกงยีนส์ เล็บยาวสีเขียว ผมมัดรวบทรงสูงแบบเซอร์ๆ โผล่มาจากด้านหลังถาดยักษ์มีอาหารทะเลเช่นปูตัวใหญ่ หมึกตัวใหญ่ กุ้งตัวใหญ่ หอยนางรมนึ่งตัวใหญ่ มีควันและไฟพุ่งขึ้นมาเยอะๆให้สวยงาม เธอถือกุ้งขนาดใหญ่อลังการเกินจริง ข้างๆจานมีเครื่องเคียงต่างๆ น้ำจิ้ม ผัก กินกับอาหารท ะเลนึ่งใบหน้าแสดงความอร่อยที่สุด รายละเอียดสมจริง แสงไฟในห้อง ครัวแบบอบอุ่น เหมือนถ่ายภาพจริง ให้เห็นมุมกว้างชัดเจน คุณภาพชัด8k