ป่าชายเลนสวนหลวง ร.9

ถ้าใครกำลังหาที่เดินเล่นในกรุงเทพแบบไม่ต้องออกต่างจังหวัด “สวนหลวง ร.9” เป็นตัวเลือกที่ไปซ้ำได้เรื่อยๆ เลยค่ะ รอบล่าสุดที่เราไปตั้งใจตามหาโซน “ป่าชายเลน” (ในรูปมีป้าย/คำว่า ป่าชายเลน กับ สวนหลวง ร.9) บรรยากาศจะเป็นทางเดินไม้/ทางเดินเลียบพรรณไม้ ดูร่มๆ ถ่ายรูปสวย และเดินเพลินมาก โดยเฉพาะช่วงเช้าหรือเย็นที่แดดไม่แรง ทริคเล็กๆ สำหรับคนอยากไปเดินโซนป่าชายเลน: เราแนะนำให้ใส่รองเท้าที่เดินสบาย เพราะในสวนหลวงพื้นที่กว้าง เดินยาวๆ แล้วเมื่อยง่าย พกน้ำเปล่าติดตัวไปด้วย และถ้าไปช่วงกลางวันอย่าลืมหมวกหรือกันแดด เพราะบางช่วงทางเดินจะโล่งค่ะ อีกอย่างที่ชอบในสวนหลวง ร.9 คือ “เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง” มีหลายจุดและหลากหลายแบบ (แนวเล่นแขน-ขา ยืดเหยียด คาร์ดิโอเบาๆ) เรามักจะเดินวอร์มก่อน 1 รอบ แล้วค่อยแวะเล่นเครื่องออกกำลังกายสั้นๆ ประมาณ 10–15 นาที เหมาะกับคนที่อยากขยับร่างกายแต่ไม่อยากเข้าฟิตเนส แนะนำให้เช็ดมือ/พกทิชชู่เปียกไว้ด้วย เผื่ออยากทำความสะอาดก่อน-หลังเล่น เดินเสร็จแล้วสิ่งที่ทุกคนเสิร์ชกันบ่อยคือ “ร้านอร่อย สวนหลวง” ส่วนตัวเราชอบวางแพลนแบบง่ายๆ คือเลือกร้านที่ไปต่อได้สะดวกหลังออกจากสวน เช่น ร้านก๋วยเตี๋ยว/ข้าวตามสั่ง หรือคาเฟ่เบาๆ เพื่อเติมพลัง ถ้าไปเช้า เราจะมองหาร้านอาหารเช้าหรือกาแฟก่อนเข้าพื้นที่ แต่ถ้าไปเย็น เราจะเน้นร้านที่มีเมนูอิ่มๆ เช่น ข้าวหน้า/กะเพรา/ส้มตำ/ก๋วยเตี๋ยว เพราะเดินมาเยอะแล้วหิวจริงค่ะ สรุปทริปของเรา: มาสวนหลวง ร.9 ครั้งเดียวได้ครบทั้งเดินธรรมชาติ (โซนป่าชายเลน), ขยับร่างกายที่เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง และปิดท้ายด้วยหาร้านอร่อยแถวสวนหลวง ถ้าใครมีพิกัดร้านเด็ดหรือจุดเครื่องออกกำลังกายที่ชอบ แนะนำกันได้เลยนะคะ จะได้ตามไปลองบ้าง!