สิ่งที่จำเป็นก็ต้องซื้อ#ราคาน้ำมัน

3/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่ราคาน้ำมันปรับตัวสูงอย่างต่อเนื่อง การวางแผนจัดการค่าใช้จ่ายเป็นสิ่งสำคัญมากๆ สำหรับผมเอง การเลือกใช้รถที่ประหยัดน้ำมันอย่างรถที่รองรับก๊าสโซฮอล์ 91 กลายเป็นทางเลือกที่ช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายได้อย่างชัดเจน จากประสบการณ์ใช้รถยนต์ที่รองรับน้ำมันก๊าสโซฮอล์ มากกว่าปีนึงพบว่าช่วยทั้งประหยัดน้ำมันและลดค่าใช้จ่ายได้มากขึ้นเมื่อเทียบกับน้ำมันเบนซินธรรมดา แถมรุ่นรถยังมีการพัฒนาให้ประหยัดน้ำมันและลดมลพิษด้วย นอกจากนี้ การวางแผนเติมน้ำมันให้พอดีในแต่ละครั้ง ก็ช่วยลดการสิ้นเปลืองที่ไม่จำเป็น ผมยังแนะนำว่าการใช้เทคโนโลยีช่วยวิเคราะห์เส้นทางและการขับขี่แบบประหยัด เช่น เปิดแอร์ไม่แรงเกินไป หลีกเลี่ยงการเร่งเครื่องบ่อยๆ ก็สร้างความแตกต่างใหญ่มาก การรู้จักเลือกรถและวิธีขับที่เหมาะสมกับราคาน้ำมันในตอนนี้ จะช่วยให้ไม่ต้องเสียดายเงินแต่ยังคงได้สิ่งที่จำเป็นสำหรับการเดินทางทุกวันอย่างมีประสิทธิภาพ

ค้นหา ·
ราคาน้ำมัน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Prew Prew Pete
Prew Prew Peteผู้สร้าง

การคัดสรรเงิน ให้ มีสภาพคล่อง ต่อ ช่วง วิกฤต ราคาน้ำมัน# การบัญชี การเงิน🥰

รูปภาพของ Prew Prew Pete
Prew Prew Peteผู้สร้าง

งบประมาณเงิน#ทางบัญชี👉สภาพคล่อง ทางการเงิน🤩🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

18 สินค้าเสี่ยงขึ้นตามราคาน้ำมัน!
18 สินค้าเสี่ยงขึ้นตามราคาน้ำมัน! ที่กรมการค้าภายในสั่งจับตา | credit: @proxumerth #น้ํามันแพง #เงินเฟ้อ
THE MONEY GAME

THE MONEY GAME

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 วิธีเตรียมตัวเมื่อน้ำมันขาดตลาด ได้แก่ ลดการใช้น้ำมัน, มีน้ำมันสำรอง, เตรียมทางเลือกเดินทาง, เตรียมอาหารและของใช้จำเป็น, ทำงานใกล้บ้าน และวางแผนค่าใช้จ่าย
🔥วิธีเตรียมตัว ถ้าเกิดน้ำมันขาดตลาด🔥
ถ้าเกิด น้ำมันขาดตลาด หรือหาซื้อยาก การเตรียมตัวล่วงหน้าจะช่วยให้ชีวิตไม่ลำบากมาก นะครับ⛽ 🌿วิธีเตรียมตัว ถ้าเกิดน้ำมันขาดตลาด 1️⃣ ลดการใช้น้ำมันก่อน รวมธุระให้เสร็จในครั้งเดียว ใช้รถเท่าที่จำเป็น วางแผนเส้นทางก่อนออกจากบ้าน 2️⃣ มีน้ำมันสำรองเล็กน้อย เก็บไว้ในแกลลอนที่ปลอดภัย ไม่ต้องกั
🔑กุญแจลับทำเงิน

🔑กุญแจลับทำเงิน

ถูกใจ 66 ครั้ง

อยู่บ้านมา 3 ปี สิ่งที่ต้องมี มีแล้วชีวิตดี เซฟค่า!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
เราอยู่บ้านมา 3 ปี มีทั้งสิ่งที่ชอบและไม่ชอบ แต่เราคัดมาให้แล้วค่ะ 5 (+1) อย่างนี้คือสิ่งที่เราคัดมาให้แล้ว ซื้อมาใช้เองแล้วชอบ แล้วรู้สึกว่าถ้าบ้านหลังไหนมี คุ้มค่าแน่นอนค่ะ บางอย่างก็ราคาหลักร้อย บางอย่างหลักพัน บางอย่างหลักหมื่น แต่คุ้มค่าแน่นอนค่ะ แต่จะคิดว่าบางอย่างราคาสูงเกินไปค่อยๆทยอ
Homejithomejai

Homejithomejai

ถูกใจ 455 ครั้ง

นับถอยหลัง F1 2026! สรุปสิ่งใหม่ที่เปลี่ยนไปจนคุณอาจจำไม่ได้ 🏎️
👋 เซฟโพสต์นี้ไว้เลยครับ! นี่คือ "คัมภีร์ F1 2026" ที่ผมสรุปมาให้แบบเน้นเนื้อๆ สำหรับคนที่อยากเริ่มดูปีนี้ หรือแฟนนักซิ่งเก่าที่อยากอัปเดตความเปลี่ยนแปลง เพราะปีนี้คือ "Major Reset" ของจริง ทุกทีมต้องเริ่มทำรถใหม่ภายใต้กฎใหม่ ใครปรับตัวได้เร็วกว่าคือผู้ชนะ! 💡 ไฮไลท์การเปลี่ยนแปลงที่
tonkun_

tonkun_

ถูกใจ 390 ครั้ง

ราคาน้ำมันวันนี้บวกเพิ่ม 6 บาท
วันนี้ราคาน้ำมันแต่ละชนิดบวกเพิ่มไปจากเมื่อวาน(25/3/69)โดยเฉลี่ย 6 บาท แต่ละปั๊มน้ำมันไม่ขาดแคลนแล้วค่ะ #ปั๊มน้ํามัน #น้ํามันแพง #น้องหนูวิทยากรพัทลุง #รถยนต์ #การเดินทาง
พัชรมณฑน์ พัชรยุทธิ หมอน้องหนู

พัชรมณฑน์ พัชรยุทธิ หมอน้องหนู

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิกฤตน้ำมันแบบนี้ มี 4 ธุรกิจที่โต คือ…
วิกฤตน้ำมันแบบนี้ มี 4 ธุรกิจที่โต คือ… #MKTPNG #การตลาดวันละคลิป #กลยุทธ์การตลาด #เทรนด์ธุรกิจ2026 #สอนทำธุรกิจ
MKTPNG

MKTPNG

ถูกใจ 52 ครั้ง

น้ำมันขึ้น 6 บาท ส่งผลให้เศรษฐกิจต้องปรับตัวตาม เตรียมความพร้อมรับมือค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นในอนาคต
ขับเข้าไปในปั๊มอย่างหล่อ… ขับออกมาอย่างจน 🤣💸 วันนี้ราคาน้ำมันสำคัญในไทยมีแนวโน้มปรับตัวสูงขึ้น ในหลายชนิดเชื้อเพลิง โดยเฉพาะน้ำมันเบนซินและแก๊สโซฮอล์ หลายรุ่นอยู่ในช่วงลิตรละประมาณ 30–49 บาท เช่น E85 อยู่ราว 32.79 บาท/ลิตร E20 อยู่ราว 36.05 บาท/ลิตร แก๊สโซฮอล์ 91 อยู่ราว 40.68 บา
DEAL WITH TUL ตุลย์ เมืองไทย

DEAL WITH TUL ตุลย์ เมืองไทย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพง เราควรคิดอย่างไร?
การเดินทางไปเที่ยวต่างจังหวัดควรไปหรือไม่? คำตอบคือ "ควรไป" หากเป็นการไปเพื่อพักผ่อนและเยียวยาจิตใจ แต่ในยุคน้ำมันแพงแบบนี้ คุณจำเป็นต้อง "เปลี่ยนวิธีเที่ยวให้ฉลาดขึ้น" เพื่อไม่ให้กระทบกับสถานะทางการเงินจนเกินไป  นี่คือแนวทางการพิจารณาและวิธีปรับตัวเพื่อให้ทริปต่างจังหวัดยังคงคุ
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 27 ครั้ง

5 สิ่งที่หยุดแล้วรายจ่ายลดลงจริง (ฉบับพยาบาล)
1.ซื้อของเพราะเหนื่อยจากงาน ซึ่งคนทำงานเวร โดยเฉพาะพยาบาล เจอบ่อยมาก เพราะร่างกายล้า + สมองอยากได้รางวัลทันที เช่น ซื้อของกินเป็นรางวัลหลังเลิกเวร เมื่อก่อนเราจะชอบแวะซื้อชานม ของหวานมาไว้กินก่อนและหลังลงเวรตลอด หรือบางครั้งขึ้นเวรดึกแล้วยุ่ง ก็จะสั่งของกินตอนดึกมาส่งเพราะรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยมาก
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 9 ครั้ง

น้ำมันขึ้นราคาวันนี้ 6 บาท
จากสถานการณ์ที่ราคาน้ำมันพุ่งขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจจะทำให้หลายหลายคนมองว่าหลังจากนี้จะใช้ชีวิตอยู่ต่ออย่างไรลองฟังคลิปนี้ดูครับเผื่อเป็นไอเดียใหม่ใหม่ในการที่จะปรับเปลี่ยนหรือเพิ่มช่องทางการสร้างรายได้เพิ่มอีกสักช่องทาง บริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) สาขา กระบี่ #ติดเทรนด์ #ค่าน้ำมัน #วาง
ดาวิดหมอประกันออนไลน์ thailife

ดาวิดหมอประกันออนไลน์ thailife

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 สิ่งมือใหม่ควรรู้ ก่อนซื้อน้ำมันปลามากิน
ใครยังไม่เคยซื้อน้ำมันปลามากิน แต่ตั้งใจจะสั่งมากิน ควรรู้ 3 สิ่งนี้ก่อน #น้ำมันปลา #โอเมก้า3 #ปลอดโลหะหนัก #โรคหัวใจและหลอดเลือด #ลีชะลอวัยระดับยีน
ลี ชะลอวัยระดับ " ยีน"

ลี ชะลอวัยระดับ " ยีน"

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำมันราคาแรง ประหยัดอย่างๆร
การใช้รถให้ประหยัดน้ำมัน ไม่ได้อยู่ที่รถแพงหรือใหม่แค่ไหน แต่อยู่ที่ “วิธีขับและการดูแลรถ” ของคุณเป็นหลัก ขับนุ่มนวล ไม่เร่งหรือเบรกแรง รักษาความเร็วคงที่ จะช่วยลดการใช้น้ำมันได้ทันที ขณะเดียวกัน การดูแลรถก็สำคัญ เช่น เช็คลมยาง ไม่บรรทุกของเกินจำเป็น และเปลี่ยนน้ำมันเครื่องตามระยะ รวมถึงเทคนิ
BenzSafe

BenzSafe

ถูกใจ 0 ครั้ง

อินโฟกราฟิกอธิบายสาเหตุราคาน้ำมันไทยแพง: วิกฤตสงครามตะวันออกกลางทำให้ Brent Crude สูงขึ้น, รัฐบาลลดการอุดหนุนเนื่องจากกองทุนน้ำมันติดลบ, โครงสร้างราคาไทยอิงตลาดสิงคโปร์ เงินบาทอ่อนค่า ภาษีสรรพสามิต และค่าการตลาด ส่งผลให้ราคาสินค้าอุปโภคบริโภคสูงขึ้น
💡 ไขข้อสงสัย: ทำไมราคาน้ำมันไทยถึงแพงระเบิด! สรุป
ทุกคนสังเกตไหมว่าช่วงนี้ราคาน้ำมันปรับตัวสูงขึ้นอย่างมาก? เราสรุปสาเหตุหลักมาให้แล้วจากสถานการณ์จริงล่าสุด (26-27 มี.ค. 2569) มาดูกันว่ามีปัจจัยอะไรบ้าง 👇 💥 1. วิกฤตสงครามตะวันออกกลาง: ผลกระทบโดยตรงจากสถานการณ์ต่างประเทศ สงครามทวีความรุนแรงทำให้เกรง supply ขาดแคลน ราคา brent พุ่งทะลุ $111 📉 2. รั
CEO yothin

CEO yothin

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลือกน้ำมันให้เป็น! แม่บ้านยุคใหม่ทำอาหารอร่อย&สุขภาพดี
👩🏻‍💼น้ำมันที่ใช้ทำอาหารมีให้เลือกหลายอย่าง ปัจจุบันมีน้ำมันผสมงอกมาอีกหนึ่งอย่าง แล้วแบบไหนดีต่อสุขภาพที่สุด? 👩🏻‍💼สรุปคือ “ไม่มีน้ำมันไหนดีที่สุด” แต่เราจำเป็นต้องรู้คุณสมบัติหรือประโยชน์ของน้ำมันชนิดนั้นๆ ก็จะทำอาหารได้อร่อยขึ้น แถมสุขภาพดี😁 👩🏻‍💼แต่ถ้ามองในมุมนักกำหนดอาหาร เราคิดว่า น้ำมันร
Dietifit

Dietifit

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตารางเปรียบเทียบรถยนต์ไฟฟ้า (EV) ราคาไม่เกิน 600,000 บาท เพื่อหนีวิกฤตน้ำมันแพง โดยมีข้อมูลราคาเริ่มต้น ระยะทางวิ่งต่อการชาร์จ อัตราสิ้นเปลือง และค่าชาร์จเต็มถังทั้งแบบ DC และ AC สำหรับรถยนต์ 6 รุ่น
รวมรถ EV ราคาไม่เกิน 600,000 หนีวิกฤตน้ำมันแพง | Money Buffalo
ช่วงนี้พี่ทุยว่าหลายคนน่าจะเจอปัญหาเดียวกัน คือ วัน ๆ ต้องวิ่งหาปั๊ม บางวันต้องวิ่งหาหลายปั๊มเพื่อเติมให้ได้สัก 500 บาท แต่ยังไม่ถึงครึ่งถังด้วยซ้ำ เลยทำให้หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า “งั้นเปลี่ยนไปใช้รถไฟฟ้าเลยดีไหม ?” ต้องบอกว่า EV ช่วย “ลดค่าใช้จ่ายรายวัน” ได้จริง เพราะค่าไฟเฉลี่ยอยู่แค่ประมา
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 160 ครั้ง

ของทอดจำเป็นต้องทำร้ายเราเสมอไปไหม? ทำความรู้จัก "น้ำมันดอกทานตะวัน" ฮีโร่ตัวจริงของสายกิน
เชื่อไหมครับว่า "ของทอด" กับ "สุขภาพดี" สามารถอยู่ร่วมกันได้? หลายคนพยายามตัดขาดจากของทอดเพราะกลัวคอเลสเตอรอลและอาการอ้วน แต่ความลับที่หลายคนอาจยังไม่รู้คือ "ชนิดของน้ำมัน" ที่เราใช้ทอด คือตัวกำหนดว่าอาหารมื้อนั้นจะเป็นมิตรหรือศัตรูต่อร่างกายครับ จากการที่ผมลองหาข้อมูลลึก
Dekauan

Dekauan

ถูกใจ 0 ครั้ง

🛑 “ข้าวของขึ้นราคา” ไม่ใช่เรื่องเล็ก…แต่มันคือสัญญาณเตือนเศรษฐกิจทั้งระบบ
🛑 “ข้าวของขึ้นราคา” ไม่ใช่เรื่องเล็ก…แต่มันคือสัญญาณเตือนเศรษฐกิจทั้งระบบ เมื่อ “เงินเฟ้อ” อาจไม่ใช่ปัญหาเดียว…แต่มี “พฤติกรรมมนุษย์” ซ้อนอยู่ข้างใน “น้ำมันขึ้น 6 บาท…เลยต้องขึ้นราคาข้าวแกง 15 บาท” ประโยคสั้นๆ ที่ผมเพิ่งเจอเช้านี้ อาจดูเหมือนเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน แต่ถ้ามองลึกลงไป นี่ไม
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของสิ่งของจำเป็นสำหรับการเดินทางต่างประเทศ เช่น ซิมการ์ด พาวเวอร์แบงก์ หนังสือเดินทาง บัตรเครดิต ไม้เซลฟี่ และอุปกรณ์ป้องกันตัว
ภาพซิมการ์ด AIS SIM2Fly สำหรับเกาหลี และธนบัตรเกาหลี 50,000 วอน พร้อมข้อความแนะนำให้เตรียมซิมและแลกเงินให้พร้อมสำหรับการเดินทาง
ภาพหนังสือเดินทางไทยพร้อมคำแนะนำว่าต้องมีอายุไม่ต่ำกว่า 6 เดือน และบัตรเครดิต YouTrip KBank Platinum สำหรับรูดจ่ายต่างประเทศโดยไม่เสียค่าธรรมเนียม
✈️ รวมไอเทมสิ่งที่ต้องเตรียม เดินทางต่างประเทศใช้อะไรบ้าง?
ก่อนเดินทางต่างประเทศ หลายคนคงกังวลว่าจะต้องเตรียมอะไรบ้าง วันนี้แพรรวมลิสต์มาให้แล้ว ทั้งแบบจำเป็นและแบบ add on เอง จะมีอะไรบ้างไปดูกันค่า 🌸 👉🏻 1. ซิมต่างประเทศ ราคาประมาณ 300-400 บาท ซื้อได้ที่ช้อปหรือแอพส้มก็มีขายค่ะ ของ AIS หรือ TRUE เลือกได้เลย 👉🏻 2. แลกเงิน เตรียมไปให้พร้อม กิน ช้อป
Pearrie bob ツ

Pearrie bob ツ

ถูกใจ 5318 ครั้ง

รถน้ำมัน, รถไฟฟ้า, บริหารการเดินทาง
#Lemon8ฮาวทู #เดินทาง #ค่าครองชีพ #ติดเทรนด์ #รถ ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่ง ในการใช้ชีวิตประจำวันของหลายๆ คน 🤔
BackpackOnMyWay

BackpackOnMyWay

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพง... แต่เราไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงเสมอไป! 💸⛽️
เปลี่ยนมาใช้ชีวิตที่ "สมาร์ท" กว่าเดิมกับเทคโนโลยี Honda e:HEV และ Honda e:N2 รถที่ตอบโจทย์ความประหยัดและสมรรถนะที่เหนือชั้น 🚗 ทางเลือกเพื่อการประหยัด: • City e:HEV: จิ๋วแต่แจ๋ว ประหยัดสูงสุด 27.8 กม./ลิตร! • Civic & HR-V e:HEV: สวยสปอร์ต มั่นใจทุกการเดินทาง • CR-V e:HEV: แรง หรู เพ
สุราษฎร์ธานี ฮอนด้า ออโตโมบิล

สุราษฎร์ธานี ฮอนด้า ออโตโมบิล

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 วิธีเตรียมตัวเมื่อเกิดวิกฤตน้ำมันขาดตลาด
1. ลดการพึ่งพารถน้ำมัน • เดิน / ปั่นจักรยานถ้าใกล้ • ใช้ขนส่งสาธารณะ • รวมกันไปหลายคน (carpool) 📌 เพราะถ้าน้ำมันขาดจริง การเดินทางจะลำบากมาก 2. อย่ากักตุนน้ำมันเกินจำเป็น บางคนจะรีบไปเติมจนปั๊มหมดเร็ว แต่รัฐมักขอให้ ไม่กักตุนเกินความจำเป็น เพราะทำให้ระบบกระจายพังเ
😁☺️😉😊

😁☺️😉😊

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ 'เช็คให้ดี 10 สิ่งที่ห้ามซื้อ ด้วยสิทธิคนละครึ่งพลัส' แสดงไอคอนลำโพงและเครื่องหมายถูก พร้อมภาพจิ๊กซอว์ 2 ชิ้นสื่อถึงโครงการคนละครึ่งพลัส
📌เช็กลิสต์ 10 สิ่ง ที่ห้ามซื้อ "คนละครึ่งพลัส"
✅️ ใช้สิทธิคนละครึ่งพลัส ให้ถูกต้อง! ✋ เช็กลิสต์ 10 สิ่ง ‘ห้ามซื้อ’ ก่อนใช้เงินช่วยเหลือรัฐบาล ทุกคนทราบหรือไม่คะ ว่าสิทธิ #คนละครึ่งพลัส ที่รัฐบาลปล่อยออกมา เพื่อช่วยลดภาระค่าครองชีพ ✅️มีเงื่อนไขสำคัญ ที่ผู้ใช้สิทธิและร้านค้าต้องรู้ เพราะถ้าใช้ผิดประเภท … อาจถูก ระงับสิทธิทันที! ❌️ 👉ลอ
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 860 ครั้ง

วิกฤตพลังงานแบบนี้ ควรซื้ออะไรตุนไว้ก่อนราคาปรับขึ้น
เมล็ดพลาสติกเริ่มจะขาดแคลน หมายความว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำจากปิโตรเคมีมีแนวโน้มแพงขึ้น ดูจากในคลิปได้เลยว่าควรตุนอะไรไว้ใช้สัก 2-3 เดือน เน้นของจำเป็น ใช้ตลอด และไม่หมดอายุเร็ว อย่าตุนเยอะเกินไปนะ แบ่งๆกันในสังคมจ้า #เศรษฐศาสตร์ #ประหยัดเงิน #Lemon8ฮาวทู #ของแพง #การเงิน
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพง
ในยุคที่น้ำมันแพง การทำงานหรือหาเงินจากที่บ้าน (Work from Home) เป็นทางเลือกที่ดีมากเพราะช่วยประหยัดทั้งค่าเดินทางและเวลาครับ นี่คือไอเดียการหารายได้ที่น่าสนใจและทำได้จริงในปัจจุบัน: https://vt.tiktok.com/ZS98NV5R91buA-xWKHE/ 1. งานสาย Content และโซเชียลมีเดีย - นายหน้าออนไลน์ (Affiliate M
Aomamm

Aomamm

ถูกใจ 12 ครั้ง

น้ำมันราคาขึ้น 6 บาท ณ วันที่ 26 มีนาคม 2569
“น้ำมันขึ้นทีละ 6 บาท…นี่มันขึ้นหรือจะบินแล้วลูกกก ⛽️💸” ยายเหมียวนั่งดูราคาแล้วตกใจแรงมาก 😳 Gasohol จาก 30 กว่าบาท → พุ่ง 40+ ดีเซลก็ไม่รอด ขึ้นยกแผง! รู้ไหมว่า… ของแบบนี้มันไม่ได้ขึ้นแค่น้ำมันนะลูก 👉 ค่าขนส่งขึ้น 👉 ของกินขึ้น 👉 ค่าครองชีพขึ้นตามเป็นลูกโซ่ สุดท้ายคนที่ “จ่ายจริง” ก็คือ
คุณยายเหมียวววว

คุณยายเหมียวววว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม