ตัวเล็กแต่มีพุง ต้องเจอเลย🔥👀✨

📢 ฮัลโหลสาวๆ! ใครมีปัญหาพุงหมาน้อย ใส่ชุดรัดรูปแล้วไม่มั่นใจบ้าง? วันนี้ขอมาป้ายยากางเกงพรางหุ่นที่กำลังมาแรงสุดๆ กับ Go Slim รุ่น Secret Lock บอกเลยว่าใส่แล้วเหมือนเสกพุงหายไปเลย!

🌟 จุดเด่น

• เทคโนโลยี Secret Lock: ตัวนี้เขาเก็บพุงได้กริบมาก ทั้งพุงล่างพุงบนคือยุบไปเลย แต่ที่เลิฟคือ ไม่อึดอัด ผ้าใส่สบาย ระบายอากาศดี ไม่ร้อน

• ดีไซน์: ขอบเอวสูงกำลังดี ไม่ม้วนลงมาเวลาขยับตัว (อันนี้สำคัญมาก!) เนื้อผ้าเรียบเนียน ใส่กับชุดไหนก็ไม่เห็นขอบกางเกงข้างใน

• ความรู้สึกตอนใส่: ใส่แล้วบุคลิกดีขึ้นทันที หลังตรงขึ้น และที่ชอบคือมันช่วยยกกระชับก้นให้ดูเป็นทรงสวยด้วย

🧑🏻‍🩰จะใส่ไว้ข้างในกางเกงยีนส์เอวสูง หรือใส่คู่กับชุดเดรสออกงานรัดรูปคือปังมาก มั่นใจขึ้น 100%

#กางเกงเก็บพุง #กางเกงกระชับสัดส่วน #goslim #รีวิวgoslim #รีวิวไม่อวย

4/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาพุงเล็กๆ แต่เวลาสวมใส่ชุดรัดรูปแล้วรู้สึกไม่มั่นใจ ผมอยากแชร์ประสบการณ์กับกางเกงเก็บพุง Go Slim รุ่น Secret Lock ที่ผมลองใช้เองและรู้สึกประทับใจมากๆ สิ่งที่ทำให้ Go Slim รุ่นนี้โดดเด่นคือเทคโนโลยี Secret Lock ที่ช่วยกระชับและเก็บพุงได้ทั้งส่วนบนและส่วนล่างอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัดเลย เพราะผ้าของกางเกงมีการระบายอากาศที่ดีมาก ไม่ร้อนหรือเก็บความชื้นจนเกิดเหงื่อสะสม เหมาะสำหรับใส่ได้ทุกโอกาสไม่ว่าจะใส่กับกางเกงยีนส์เอวสูงหรือชุดเดรสรัดรูป อีกหนึ่งจุดเด่นที่ผมชอบคือดีไซน์ขอบเอวสูงที่ไม่ม้วนลงแม้ขยับตัวบ่อยๆ ซึ่งเป็นปัญหาของกางเกงเก็บพุงทั่วไปที่เคยลองมา ขอบกางเกงยังเรียบเนียนและไม่มีรอยขอบให้เห็นจากภายนอก สวมใส่แล้วดูเรียบร้อยไม่โป๊ นอกจากนี้ยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลังตรงและทรงก้นที่ยกขึ้นทำให้เราดูเพรียวและมั่นใจมากขึ้นจริงๆ แม้จะมีพุงเล็กๆ ก็สามารถใส่ชุดรัดรูปได้โดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป เทคโนโลยี Infrared และผ้ารังผึ้งสีฟ้าที่ประกอบในผลิตภัณฑ์ยังช่วยเร่งการเผาผลาญ ช่วยกระชับลดสัดส่วนได้อีกด้วย ตัวกางเกงยังทำจาก Cotton 100% ที่บริเวณเป้า ช่วยให้ใส่สบายระหว่างวันด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหากางเกงกระชับสัดส่วนที่ใส่แล้วไม่อึดอัด แต่เก็บพุงได้ดี เลิฟความเรียบเนียนไร้รอยและไม่ต้องกังวลเรื่องขอบกางเกงแสดงออกมานอกชุด Go Slim Secret Lock คือคำตอบที่ควรลองจริงๆ ไม่ว่าคุณจะตัวเล็กหรือมีพุง ก็มั่นใจขึ้นได้กับกางเกงเก็บพุงที่ช่วยให้เราดูดี มีความมั่นใจทุกครั้งที่ออกจากบ้าน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวหันข้างโชว์ก้น พร้อมภาพเปรียบเทียบก้นเมื่อ 3 เดือนที่แล้ว แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงและคำแนะนำในการปั้นก้นสำหรับสาวตัวเล็ก
ภาพหญิงสาวในชุดออกกำลังกายทั้งด้านหน้าและด้านข้าง พร้อมระบุส่วนสูงและน้ำหนัก (160 ซม. 52 กก.) เพื่อแสดงว่าสาวตัวเล็กก็มีก้นได้ด้วยการปั้นและกินอาหารที่ถูกต้อง
ภาพหญิงสาวพร้อมรายละเอียดแผนการกินประจำวัน 4-5 มื้อต่อวัน ระบุแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมัน รวมถึงตัวอย่างอาหารที่กินในแต่ละวัน
ไฟหน้าไม่มี แต่การันตีไฟท้าย ตัวเล็กก็ก้นใหญ่ได้✨
ลงโพสต์ออกกำลังกายมาเยอะแล้ว วันนี้มาแชร์การกินแล้วนะคะ เป็นสาวตัวเล็กก็มีก้นได้ แค่กินตามค่าtdee ของเรา เลือกเป็น ➡️Maintain และออกกำลังกายให้ได้ประมาณ 3-5วัน/สัปดาห์ เราจะได้ใช้พลังงานที่กินมาอย่างเต็มที่💪🏼 คำแนะนำ✅ -อย่ากินน้อย ปั้นก้นกินน้อยไม่ได้นะคะ🥹 -แบ่งอาหารออกเป็นหลายๆมื้อ กินให้หล
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 1457 ครั้ง

40+ 7 ท่า Plank เก็บพุง เสริมหลัง เข่าไม่พัง
มาเก็บพุง เสริมหลัง แบบเข่าไม่พัง กันค่ะเทอ 💪 กับ 7 ท่า Plank สำหรับสาวหลัก 4 ไม่ต้องเก่งก่อน ไม่ต้องโหด ทำได้จริง ทำตามได้ทุกคน มาทำไปพร้อม ๆ กันเลยนะคะ 🤍 👉 ท่าละ 10 ครั้ง 👉 ท่าที่มี ซ้าย–ขวา ทำข้างละ 10 ครั้ง 👉 ทำ 2–3 เซ็ต ตามกำลังเราได้เลย ✨ 7 ท่านี้ช่วย เก็บพุง/ เสริมแกนกลางลำตัว/ หลังไ
The40sClub

The40sClub

ถูกใจ 697 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายปัญหาพุงยอดฮิต 6 แบบ ได้แก่ พุงท้องผูก พุงเครียด พุงหมาน้อย พุงป่อง พุงย้วย และผอมแต่มีพุง โดยแต่ละแบบจะแสดงลักษณะ สาเหตุ และวิธีแก้ไข พร้อมภาพประกอบส่วนท้องของผู้หญิงที่แสดงลักษณะพุงแต่ละประเภทอย่างชัดเจน
เปิด! ปัญหาพุงยอดฮิต เกิดจากอะไร และต้องแก้ยังไง 🍋✨
📌 6 ปัญหาพุงยอดฮิตของผู้หญิง . 🤰1.พุงท้องผูก (Constipation Belly) พุงท้องผูกมักจะบวมและตึง โดยเฉพาะช่วงบนของท้อง เห็นเป็นทรงกลมเล็ก ๆ ตอนเช้าหรือหลังมื้ออาหาร พุงแน่น ๆ รู้สึกแน่นท้อง หรือบางครั้งมีอาการปวดหน่วงบริเวณท้องล่าง มองเผิน ๆ อาจดูเหมือนพุงป่อง แต่ความแตกต่างคือพุงท้องผูกจะขึ้นลงตามก
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 105 ครั้ง

“เคยมั้ย… กินเหมือนเดิม แต่พุงมาแบบงง ๆ
“เคยมั้ย… กินเหมือนเดิม แต่พุงมาแบบงง ๆ 😅 จริง ๆ แล้วไม่ใช่แค่แคลอรี แต่มันคือฮอร์โมน + เมตาบอลิซึมที่เปลี่ยนไป โพสต์นี้มีคำตอบ + งานวิจัยรองรับ 📚” “ลดแคลอย่างเดียวไม่เวิร์ก ❌ ✔️ โปรตีน + เวทเทรนนิ่ง ✔️ สารสกัดที่มีงานวิจัย ✔️ นอนให้พอ = สูตรลับวัย 30+ ที่ทำให้น้ำหนักขยับลงได้” “Morosil™, L
รู้ก่อนกิน

รู้ก่อนกิน

ถูกใจ 866 ครั้ง

🤔 คนตัวเล็กก็มีพุงได้! ลีนไขมันยังไงใน 1 เดือน?
ใครว่าผอมแล้วอ้วนไม่ได้...นี่แหละหลักฐาน 😆 ตัวเล็ก ผอมจังเลยย.. โนจ่ะ คิดผิดแล้วค่ะสาว! . ตอนนั้นเรามีแต่พุง จนใส่เสื้อผ้าก็ไม่มั่นใจ แต่พอเริ่มดูแลตัวเองแบบจริงจัง พุงหาย แถมหน้าท้องเริ่มเฟิร์มขึ้นจริง! 🏋🏻‍♀️✨ . ✨ 3 เคล็ดลับที่ช่วยให้กลับมาฟิตและเฟิร์มขึ้น 👀 1️⃣ กินโปรตีนให้ครบทุกมื้อ (ไม
Geawgai

Geawgai

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตัวช่วยของแม่ท้อง 🫶กินง่าย อร่อย แถมดีต่อเจ้าตัวเล็กในพุง!”
💌แบรนด์: Momlike (มัมไลค์) 🫚มีทั้งน้ำขิงผสมน้ำผึ้งมะนาว และน้ำหัวปลีผสมน้ำอินทผาลัมมะนาว 🍋‍🟩 ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง วิงเวียนศีรษะ แก้ท้องอืด และช่วยกระตุ้นเพิ่มน้ำนม 🍼 ไม่ใส่น้ำตาล (ความหวานมาจากน้ำผึ้ง) และใช้วัตถุดิบธรรมชาติ 🍯 สามารถดื่มได้ตลอดการตั้งครรภ์ และดื่มก่อนให้นมลูกประมาณ 30 นาที
✨️mamadarin⭐️🎈

✨️mamadarin⭐️🎈

ถูกใจ 66 ครั้ง

วิธีแต่งตัวพรางพุง สำหรับวัย 50+
วัย 50+ อย่างเรา ไม่ต้องผอม ไม่ต้องฝืน แค่เลือกเสื้อผ้าให้ฉลาดนิดนึง ✔️ เสื้อคลุมยาว ผ้าทิ้งตัว ✔️ เสื้อทรงปล่อย / ทรง A ไม่รัดพุง ✔️ กางเกงเอวสูง ขาตรง เก็บพุงดีมาก ✔️ เดรสเอวสูง ใส่แล้วโล่ง สบาย ดูสุภาพ สีเข้ม ลายเล็ก แนวตั้ง ช่วยให้หุ่นดูยาวขึ้นแบบไม่ต้องพยายาม เราไม่ได้แต่งตัวเพื่อให้ค
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 148 ครั้ง

น้ำหนักลงแต่พุงล่างยังอยู่ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ 👀
บางคนแม้น้ำหนักจะลดแล้ว แต่พุงล่างยังยุบช้ากว่าส่วนอื่น เพราะบริเวณหน้าท้องล่างเป็นจุดที่ร่างกายชอบสะสมไขมันไว้มากอยู่แล้ว นอกจากนี้ยังมีเรื่องฮอร์โมน ความเครียด การนอนน้อย รวมถึงพฤติกรรมอย่างนั่งนาน ไม่ค่อยขยับตัว ที่ส่งผลให้หน้าท้องดูบวมและลงยากขึ้น บางครั้งพุงล่างอาจไม่ได้มาจากไขมันอย่างเดียว
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 20 ครั้ง

เคล็ดลับสำหรับคนผอมแต่มี “พุง”
เป็นคนตัวเล็กนะแต่แอบมีพุงน้อย ๆ แบบที่ใส่อะไรแล้วรู้สึกทรงยังไม่สุด 🥹 เลยลองเข้ามาดูแลตัวเองด้วยตัวนี้ Fuli เครื่องนวดหน้าและตัว เค้ามีทั้งแสงสีฟ้าและแสงสีแดง ช่วยดูแลผิวในคนละระดับ ระหว่างทำสบายมาก ใช้เวลาไม่นานเลย สิ่งที่ชอบคือหลังทำรู้สึกว่าลำตัวดูเข้าทรงขึ้น ฟีลแบบไม่ได้เปลี่ยนจนโป๊ะ
✿ สตอรี่ยี่หวา ꔛ☺︎

✿ สตอรี่ยี่หวา ꔛ☺︎

ถูกใจ 554 ครั้ง

🍋✨ Skinny Fat ตัวเล็ก ขาใหญ่ มีพุง! ออกกำลังกายยังไงดี?! 🥹
เราเป็นคนที่ค่อนข้างตัวเล็ก แต่ดันมีพุงหมาน้อย แถมสะโพก ต้นขา น่องใหญ่มาก วันนี้เลยรวมวิธีออกกำลังกายที่เหมาะกับ Skinny Fat ช่วยให้เฟิร์มขึ้นแบบไม่เพิ่มไซซ์ 💗 1. ว่ายน้ำ 🏊‍♀️ ถือเป็นการคาร์ดิโอที่ดีที่สุดสำหรับคนขาใหญ่ ทั้งเผาผลาญดี ลดแรงกระแทก ช่วยให้ขาดูยาวและกระชับ ลดบวมน้ำได้ดีมาก เหมาะกับค
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 107 ครั้ง

Idea แต่งตัวเที่ยวช่วง Summer ฉบับสาวอวบมี “พุง” 🫶🏻⛱️☀️
สาวอวบมีหน้าท้องหรือต้นแขนต้นขาใหญ่ แต่อยากแต่งตัวช่วง Summer ให้ดูน่ารัก ใส่สบายตัว แต่งตามเราได้เลยค่ะ ไปทะเล ไปคาเฟ่ คือเหมาะมากกกก ☀️⛱️🌊 📍 พิกัดชุดเซท (กดที่นี่เลย) #แต่งตัวไปทะเลสาวอวบ #สาวอวบแต่งตัวไปทะเล #แต่งตัวสาวอวบ #แต่งตัวสาวอวบไปทะเล #เสื้อผ้าสาวอวบ
Melmay.st

Melmay.st

ถูกใจ 172 ครั้ง

ตัวเล็กแต่มีพุง ลดยังไงดี🤔
เจอวิธีที่ทำง่ายและเวิร์คมากสำหรับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายแบบเรา😍 ❌เลิกออกกำลังกายหนักๆ เพราะเหนื่อยบวกขี้เกียจคงทำตลอดไปไม่ได้ ❌ไม่กินคลีนเพราะยังชอบของอร่อย ❌ไม่ if เพราะตื่นมาก็หิวขาดมื้อเช้าไม่ได้ ❌ไม่คีโต เพราะชอบกินแป้งมากให้ตัดคงทำได้ยากมากไม่ไหวแน่ ตอนนี้แฮปปี้มากได้ทั้งหุ่นได้ทั้งสุ
Bonus

Bonus

ถูกใจ 109 ครั้ง

วิชาโกงเอวเอส! เปิดคัมภีร์เสกเอวคอด ร่อง 11 สับ... โดยไม่ต้องวิ่งให้เข่าพัง! 😱❌ (พุงหมาน้อย พุ
อยากมีส่วนเว้าส่วนโค้งเหมือนดารา แต่หนูเกลียดการวิ่งโครต ๆ ซิทอัพก็ปวดหลัง พุงล่างมันย้วยหนาเป็นก้อนจนสวมกางเกงยีนส์ตัวโปรดไม่ได้แล้วค่ะ!” ยอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ถ้ากำลังเจอปัญหานี้... ยิ้มหวาน ๆ แล้วเตรียมโบกมือลาพุงหมาน้อยได้เลยจ้า! ความจริงคือ "หุ่นทรงตรง เอวหนา พุงป่อง" มันไม่ได้แป
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 716 ครั้ง

How to เก็บพุงกริบ สาวอวบต้องไม่พลาด‼️
จะบอกว่าตอนนี้อ่ะ แบรนด์สาวอวบที่ใส่แล้วพรางหุ่นผุดขึ้นมาเยอะมาก แต่จะบอกว่ากางเกงยีนส์เป็นสิ่งที่สาวอวบเราเนี่ยหายากที่สุด ที่จะไม่รั้งเป้า ไม่รัดพุง ไม่อึดอัด แต่เราไปเจอยีนส์ทรงใหม่มา ขอเรียกว่าทรงบาลานซ์หุ่นให้สาวอวบ ใครที่ไม่มีสะโพกแต่มีพุงใหญ่ ต้นขาใหญ่ ถึงเวลาจะสร้างสมดุลให้หุ่นดูมีมิติขึ้นม
Melmay.st

Melmay.st

ถูกใจ 33 ครั้ง

มือถือซองชาดีท็อกซ์รสเลมอนและขิง พร้อมกล่องชาคอลเลกชันสุขภาพวางอยู่ด้านหลัง มีแก้วชาและข้อความ "DETOX ตัวแม่ หมดไส้ หมดพุง" บนภาพ
ภาพระยะใกล้ของแก้วชาที่มีน้ำชาสีอำพันและถุงชาแช่อยู่ในแก้ว แก้วมีลวดลายสีดำทองวางอยู่บนพื้นผิว
มือจับป้ายถุงชาที่มีคิวอาร์โค้ดและข้อความ "SCAN ME FOR WELLBEING TIPS" และ "I'm biodegradable!" โดยมีแก้วชาอยู่ด้านหลัง
DETOX ตัวแม่ | หมดไส้หมดพุง
ใครที่มีปัญหาขับถ่ายแบบเรา จะต้องไปดีท็อกซ์ที่โรงพยาบาลก็ยังไม่หาย ไฟร์เบอร์ เจลลี่ มะขามแขกยังเอาไม่อยู่ แต่มาเจอชาตัวนี้คือหมดไส้หมดพุงของแท้ ชา Twinings Detox ตัวนี้เอาอยู่ วิธีการคือ ชงน้ำร้อนดื่มก่อนนอน เช้ามา เต็มระบบ ตัวนี้เราซื้อมาหลายสูตรในกล่องเดียว แต่ก็มีแยกขายเดี่ยว ๆ ด้วย หมดแ
Bubblebluebah

Bubblebluebah

ถูกใจ 774 ครั้ง

ตัวไม่อ้วนแต่มีพุงหมาน้อยแก้ไขอย่างไร
ตัวไม่อ้วนแต่มีพุงหมาน้อยแก้ไขอย่างไร #พุงหมาน้อย #ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ #If #ลดพุง #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหนื่อยฟรี! ออกกำลังกายแทบตาย แต่พุงไม่ยุบ เพราะพลาดจุดนี้? 😱
ใครเป็นบ้าง? ออกกำลังกายแทบตาย เหงื่อท่วมทุกวัน แต่พุงหมาน้อยเจ้ากรรมไม่ยอมยุบสักที! 😭 วันนี้มาแชร์ความจริงที่ทำให้เรา "ตาสว่าง" จนหน้าท้องเริ่มแบนจริงกันค่ะ ! ✨ เราเคยเชื่อว่า "อยากลดพุง ต้องออกกำลังกายเยอะ ๆ นาน ๆ หลายชั่วโมง จนกระทั่งได้รู้ว่า เหนื่อยฟรี แถมพุงไม่ยุบอีก จนได้ม
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 28 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต vs กรีกสไตล์…เลือกผิด ชีวิตเปลี่ยน โดยเฉพาะพุง 😂
กรีกโยเกิร์ต vs กรีกสไตล์…เลือกผิด ชีวิตเปลี่ยน โดยเฉพาะพุง 😂 อันนี้ต้องแยกจริงจังเลยนะ ไม่งั้นกินไปนึกว่าคลีน สรุปน้ำตาลพุ่งแบบงง ๆ 😅 🥣 กรีกโยเกิร์ตแท้ (Greek Yogurt) ตัวนี้คือ “ของจริง” เขาจะเอาโยเกิร์ตไป กรอง (strain) เอาน้ำเวย์ออก 👉 ผลลัพธ์คือ เนื้อ ข้นมาก หนึบ ๆ คล้ายครีม
แอมมี่  Ceo Missrosee

แอมมี่ Ceo Missrosee

ถูกใจ 6 ครั้ง

💇‍♀️มีพุงหมาน้อยต้องใส่ชุดแบบไหนดี 👚👗
😅ส่วนตัวมีพุงหมาน้อยเล็กๆ หน้าท้อง ... ใส่ชุดอะไรก็ไม่ค่อยมั่นใจ👗👚👙 ... จะให้แขม่วพุงตลอดเวลามันก็ไม่ได้ ลองส่องไอเทมนี้ดูเป็นไอเดียเลือกชุดกันนะคะ 💕🧡 #มีพุงแต่งไงดี #พุงหมาน้อย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 42 ครั้ง

แชร์ทริคลด “พุงหมาน้อย” 🐶✨ จุดที่ลดยากที่สุด แต่ลดได้จริง!
แชร์ทริคลด “พุงหมาน้อย” 🐶✨ จุดที่ลดยากที่สุด แต่ลดได้จริง! ใครกำลังมีปัญหา “พุงหมาน้อย” หรือพุงล่างที่นูนออกมา แม้น้ำหนักจะไม่ได้เยอะ บอกเลยว่าเป็นปัญหาที่สาวๆ หลายคนเจอ เพราะเป็นบริเวณที่ร่างกายชอบสะสมไขมันมากที่สุด จากประสบการณ์ สิ่งที่ช่วยได้จริง ไม่ใช่การซิทอัพวันละ 500 ครั้ง แต่เป็นการปร
Name :)

Name :)

ถูกใจ 68 ครั้ง

Ep.1 รวมกางเกงยาว 40+ 💪🏻 สูง 165 เอวเล็กสะโพกใหญ่ใส่ได้
พิกัดกางเกงยาว 40-43 นิ้วฉบับสาวสูง 165 เอวเล็กสะโพกใหญ่ใส่แล้วขาไม่ลอย ปัญหาเจ็บจี๊ดคือสั่งกางเกงมาแล้วกลายเป็นขาเต่อโดยไม่ได้ตั้งใจ นี่เลยขีดเส้นแบ่งไปเลยว่าถ้ากางเกงยาวน้อยกว่า 40 นิ้วคือไม่เอา 39.5 ก็ไม่ได้5555 ซึ่งส่วนตัวชอบความยาวประมาณ 43 นิ้วที่สุด เพราะปิดตาตุ่มมิด แล้วยังทิ้งตัวกองที่ปลา
toco

toco

ถูกใจ 36 ครั้ง

📌 แจกทริค! 10 วิธีเปลี่ยน "พุงหมาน้อย" ให้เป็นหน้าท้องแบนราบ
ใครเป็นบ้างคะ? แขนขาเล็ก แต่มีพุงล่างป่องๆ ยื่นออกมาเหมือน "พุงหมาน้อย" ใส่เสื้อครอปทีไรก็แอบเสียเซลฟ์ทุกที! ปัญหาพุงล่างส่วนใหญ่เกิดจากไขมันสะสม ระบบเผาผลาญ หรือแม้แต่ความเครียดค่ะ วันนี้เราเลยมัดรวม 10 ทริคเด็ดที่จะช่วยกู้หน้าท้องแบนราบ ปั้นกล้ามหน้าท้องให้ลีนสวยมาฝากกัน ทำตามนี้รับรองพุง
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงรูปร่างดี สวมชุดออกกำลังกายสีน้ำตาล กำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก มือหนึ่งถือโทรศัพท์บังใบหน้า อีกมือแตะบริเวณหน้าท้อง พร้อมข้อความว่า “ไม่อ้วน แต่เอวหนา มีพุง แก้อย่างไรให้ได้ผล” และโลโก้ Lemon8
ไม่อ้วน แต่เอวหนา มีพุง แก้ไขอย่างไร
อาการ “ไม่อ้วนแต่มีพุงหมาน้อย” เจอบ่อยมากค่ะ โดยเฉพาะผู้หญิงวัยทำงาน/40+ สาเหตุหลักมักไม่ใช่แคลอรี่เกิน แต่เป็นเรื่อง ฮอร์โมน + กล้ามเนื้อแกนกลาง + ระบบย่อย สรุปให้แบบทำได้จริง 👇 ⸻ สาเหตุที่ทำให้พุงออก ทั้งที่ตัวไม่อ้วน 1. กล้ามเนื้อแกนกลางอ่อนแรง นั่งเยอะ ไม่ค่อยเกร็งท้อง → หน้า
PuLamai(ช่องหลัก)

PuLamai(ช่องหลัก)

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผอมแต่พุงออก? แก้ด้วยวิธีนี้!
#ปัญหาชีวิต ปัญหาคลาสสิกของคนตัวเล็กคือ "ผอมแต่มีพุง" หรือ "แขนขาไม่กระชับ" ❌ ใครเคยเป็นบ้าง? ส่วนตัว เลิกโฟกัสแค่ตัวเลขบนตาชั่ง แล้วหันมาเน้น "สารอาหาร" แทน บอกเลยว่าเห็นความต่างชัดมาก! หุ่นเฟิร์มขึ้น ใส่ชุดไหนก็เป๊ะ ไม่ต้องอดให้โทรม
Por General Review

Por General Review

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้ชายมีพุง ต้องนุ่งยังไง🥰
​[💥 บุคลิกภาพคือ "อาวุธลับ" ของผู้บริหาร... แต่งตัวอย่างไรให้ดูภูมิฐานโดยไม่เสียเวลา? 👔💼 ]❗️ 👉​ในโลกของธุรกิจ "First Impression" ไม่ได้มีไว้แค่สร้างความประทับใจ แต่คือการแสดงออกถึงความน่าเชื่อถือและวิสัยทัศน์❗️ หลายท่านอาจเจอปัญหา "มีพุง" ทำให้ใส่ชุดสูทหรือเสื้อเชิ้ตแล้
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช้าวันหยุด ฝนตก 🏡🌧️ พาตัวเล็กในพุงสูดอากาศดีๆ
เช้าวันหยุด ฝนตก 🏡🌧️ พาตัวเล็กในพุงสูดอากาศดีๆ แต่เช้า 🤰🏻 หาอะไรรองทองเบาๆ ก่อนเริ่มงานบ้าน 😊 วันหยุดไม่ต้องไปไหนไกล… แค่ได้อยู่บ้าน ใจก็เดินทางถึงความสุขแล้ว ☕📖 #บ้านสวน #บ้าน #บ้านมินิมอล #ติดเทรนด์ #กิจวัตรยามเช้า
บ้านเรา

บ้านเรา

ถูกใจ 158 ครั้ง

มีพุง‼️ หนัก 80 แต่งตัวออกงานยังไงดี?
มีพุง ไม่ใช่ปัญหา💃🏻 แต่เลือกชุดที่ใส่ผิด นั่นแหละ ปัญหา‼️ เลือกชุดให้เหมาะกับแต่ละหุ่น และสำคัญใส่ให้ตรงไซส์ ❣️แต่ก่อนเคยเป็นนะ คิดว่าใส่แต่ XL แต่หุ่น ไป 3XL แล้ว เราก็ต้องยอมรับความจริงก่อนว่าเราตัวไม่เล็กแล้ว🥹 ชุดที่เมย์ใส่ สวยมากก มีพลัสไซส์ด้วย สั่งตัดมานะคะ🤎 📍 venuspstyle #เดรสออก
Melmay.st

Melmay.st

ถูกใจ 1104 ครั้ง

ปัญหาที่เจอบ่อยที่สุดคือ “ไม่มั่นใจ มีพุง ทำให้ไม่กล้าแต่งตัว”
แต่จริง ๆ แค่รู้เทคนิคการเลือกใส่ ก็ช่วยให้หุ่นดูเพรียวขึ้นได้ ✨ ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย 🥰 มาฟังทริคพรางหุ่นจากโค้ชมินท์และโค้ชนิวกันค่ะ ใครสนใจมาเจอกันได้ในคลาส Style Signature (สำหรับผู้หญิง) & Menswear Essential (สำหรับผู้ชาย) นะคะ 🥰 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม Line : @image.signature
The Image Signature Academy

The Image Signature Academy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม