About Pilates

การฝึกพิลาทิสที่ Ami Pilates นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้นแล้ว ยังได้บรรยากาศการฝึกที่อบอุ่นและเป็นกันเองมากๆ สตูลในสตูดิโอมีการจัดวางอย่างตอบโจทย์ ทำให้ทุกครั้งที่มาฝึกรู้สึกผ่อนคลายและสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายจริงๆ ตัวผมเองชอบที่ Ami Pilates มีครูฝึกที่ใส่ใจทุกรายละเอียดของท่าสอน ช่วยแนะนำการปรับท่าให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นการฝึกที่เน้นการออกกำลังแบบลึกหรือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะจุด ยิ่งบวกกับอุปกรณ์ที่ทันสมัย ทำให้ทุกครั้งที่มาฝึกรู้สึกคุ้มค่าและไม่รู้สึกเบื่อ อีกจุดเด่นคือบรรยากาศของสตูดิโอที่ตกแต่งด้วยความสวยงามถ่ายรูปออกมาสวยมาก ใครที่ชอบแชร์เรื่องราวการออกกำลังกายให้เพื่อนๆ ได้เห็นก็จะต้องชอบที่นี่แน่นอน เรียกได้ว่านอกจากประโยชน์ทางสุขภาพแล้ว ยังได้ความสนุกและพลังบวกจากการฝึกพิลาทิสที่ Ami Pilates อีกด้วย