Lo nggak malas. Lo cuma terlalu sibuk

Bangun pagi.

Berangkat kerja.

Meeting. Lembur.

Scroll media sosial.

Tidur.

Besoknya ulang lagi.

Masalahnya bukan karena lo kurang sibuk.

Justru banyak orang terjebak dalam kesibukan yang tidak membawa mereka ke mana-mana.

Mereka mengisi kalender.

Tapi tidak mengembangkan kemampuan.

Mereka menyelesaikan tugas.

Tapi tidak mendekatkan diri pada tujuan hidupnya.

Kesibukan memang membuat lo terlihat produktif.

Tapi pertanyaannya:

Apakah aktivitas yang lo lakukan hari ini membuat masa depan lo lebih baik?

Kalau jawabannya tidak...

Mungkin yang perlu ditambah bukan jam kerja. Tapi waktu untuk belajar,

membangun skill,

dan mengembangkan diri.

Karena hidup tidak berubah hanya karena lo bekerja lebih keras.

Hidup berubah ketika lo bertumbuh.

Mulai hari ini, sisihkan 1% waktu untuk investasi pada diri sendiri.

Karena versi terbaik diri lo tidak dibangun dari kesibukan. Tapi dari pertumbuhan yang konsisten.

Follow @progres1persen untuk seri keluar dari hidup stagnan.

#progres1persen #growthmindset #produktif #karier #karyawan

5/29 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMengalami kehidupan yang padat dengan aktivitas memang membuat kita merasa sibuk, tetapi seperti yang banyak orang alami, kesibukan tersebut belum tentu berkorelasi dengan kemajuan pribadi atau profesional. Dari pengalaman pribadi, saya pernah terjebak dalam rutinitas meeting terus-menerus, lembur, dan pekerjaan yang seolah tidak ada habisnya. Namun, saya merasa bahwa pertumbuhan saya stagnan karena waktu buat belajar dan mengasah skill sangat terbatas. Setelah sadar bahwa sibuk bukan berarti produktif, saya mulai menerapkan prinsip investasi waktu 1% setiap hari untuk pengembangan diri. Contohnya, membaca buku 10 halaman mengenai pengembangan karier, mencoba belajar skill baru selama 15 menit, atau menulis refleksi harian. Selain itu, saya juga mengurangi scroll media sosial yang sering menyita waktu tanpa dampak positif. Menurut hasil pengamatan dan analisis data yang saya lakukan sendiri, mengurangi kesibukan yang kurang produktif seperti pertemuan yang tidak fokus bisa memberikan ruang lebih untuk fokus pada prioritas pengembangan diri. Kesibukan bisa jadi sumber stagnasi jika tidak diarahkan ke tujuan yang jelas. Oleh karena itu, evaluasi aktivitas harian penting agar tidak mengisi kalender hanya dengan aktivitas yang tidak mendukung pertumbuhan. Kunci perubahan adalah konsistensi melakukan langkah kecil yang berdampak besar di masa depan. Seperti yang juga diilustrasikan dalam konten terkait tentang "PROGRES 1%" di mana perubahan kecil yang dilakukan terus menerus akan memberikan hasil signifikan. Hal ini mengajarkan kita untuk tidak hanya bekerja keras, tetapi juga bekerja cerdas dan fokus pada peningkatan diri. Saya menyadari, mengalokasikan waktu khusus untuk belajar dan mengembangkan skill bukan berarti harus besar, tetapi cukup dengan 1% dari waktu kita. Ini bisa berarti sekitar 15 menit per hari bagi kebanyakan orang. Dengan cara ini, kita bisa keluar dari pola kesibukan yang stagnan dan mulai bergerak menuju versi terbaik dari diri kita sendiri. Menjaga mindset growth juga sangat penting. Jangan sampai kita nyaman berada di zona nyaman dengan aktivitas padat yang sebenarnya tidak membawa perubahan. Refleksi diri secara berkala dan penerapan strategi progresif sangat membantu agar kita tidak terjebak dalam kesibukan yang tidak bermakna dan dapat mencapai kemajuan yang nyata dalam hidup dan karier.

Posting terkait

Kamu bukan malas, kamu cuma lagi burnout!
Kamu bukan malas. Kamu cuma lagi burnout—dan itu beda banget. Burnout itu kondisi nyata yang diakui oleh WHO (2019), bukan sekadar “kurang niat”. Kalau kamu ngerasa capek terus, susah fokus, atau jadi cuek sama kerjaan, bisa jadi tubuhmu lagi minta berhenti sebentar. Menurut Maslach (2016), bur
Opini Francis

Opini Francis

202 suka

Gambar meja belajar berantakan dengan tulisan "Belajar Menghilangkan Rasa Malas ❌" dan "Belajar Mengendalikan Rasa Malas ✅", menunjukkan fokus pada mengendalikan kemalasan daripada menghilangkannya.
Tangan memberi jempol di meja belajar dengan tulisan "Jangan kelamaan mikir, langsung mulai 5 menit", menjelaskan bahwa memulai sebentar bisa berlanjut lebih lama tanpa disadari.
Orang-orang bermain basket dan duduk, dengan teks "Umumkan ke orang lain (walau sederhana)" untuk menciptakan rasa tanggung jawab atas komitmen yang diucapkan.
Cara Termudah Mengendalikan Rasa Malas!
Rasa malas adalah mekanisme alami otak untuk menghemat energi dan menghindari hal yang terasa berat. Jadi, mustahil bagi manusia untuk menghindarinya, tapi tidak dengan mengendalikannya! 😄 Berikut rangkuman cara termudah mengendalikannya 👇 1. Langsung mulai tanpa mikir panjang 2. Umumkan ke
Olif

Olif

120 suka

Gambar sampul dengan judul 'Tips for Girl 5 Trik Anti Malas buat Lazy Girl glow', menampilkan kolase empat foto: seorang wanita, hidangan penutup, meja belajar, dan wanita berpose di luar.
Teks 'Mulai dari “Satu Menit Aja”' dengan poin-poin tips, berlatar belakang tempat tidur dengan buku, headphone, dan cangkir.
Teks 'Bikin Suasana yang Bikin Kamu Pengen Mulai' dengan poin-poin tips, berlatar belakang seorang wanita duduk di meja kafe outdoor.
5 Trik Anti Malas buat Lazy Girl🎀
Girls, kalian pernah nggak sih kayak gini— tugas numpuk, tapi maunya scroll HP dulu, rebahan dulu… terus tiba-tiba harinya udah habis Tenang ya! Kamu bukannya malas, cuma lagi kurang “tenaga buat mulai”. Semua orang pasti punya masa-masa gitu. Yang penting itu cari cara biar diri sendiri mau ger
LuckyDivaka💕

LuckyDivaka💕

168 suka

Jenis Jenis Rasa Malas & Cara Mengatasinya
pt. 1 cara mengatasi rasa malas berdasarkan jenisnya Buat kalian yg ngerasa malas, ayokk kenali dulu malas kalian itu karena apa? Baru deh diatasi, karena sia-sia aja kalau mengatasi dengan cara yang salah. Buat penjelasan lebih lanjut tentang solusinya aku pisah di content yg lain yaa!!
Abigail

Abigail

32 suka

cara journaling buat si sibuk dan si malas 🥰
#Hello2026 #TipsLemon8 #journalling
Aira

Aira

75 suka

Sibuk Tapi Ga Ada Hasil, Ada Apa Dengan Aku?
Kukira aku cuma lagi capek… ternyata aku cuma lagi menahan 😭 Kadang-kadang yang bikin kita stuck bukan karena gak mampu, tapi karena terlalu lama nunggu “mood yang sempurna” Padahal… mulai aja dulu 💛 Jujur ya… kamu lagi di fase: 🔥 produktif atau 😴 “sok sibuk tapi gak gerak”? Berikan k
Riana Ummu Azmi

Riana Ummu Azmi

38 suka

RUMAH BERANTAKAN BUKAN SELALU KARENA MALAS
Kadang pekerjaan rumah tertunda bukan karena malas tapi karena ada alasan di baliknya. Ada yang suka bilang 'nanti saja", ada yang mudah terdistraksi HP, ada yang kehabisan tenaga karena semua dikerjakan sendiri, dan ada juga yang terlalu perfeksionis sampai sulit memulai. Kamu gak
DaiSy

DaiSy

97 suka

Jangan terlalu sibuk dunia
Dekati ALLAH SWT #UAH
Pesona Islam

Pesona Islam

21 suka

Gambar meja kerja dengan buku terbuka, laptop, dan minuman, menampilkan judul "Kenapa kita sering Mager? Ini Cara Mengatasinya!" dengan ilustrasi karakter malas dan bingung.
Gambar meja kerja dengan buku terbuka dan laptop, menampilkan teks yang menjelaskan bahwa malas gerak itu normal, tetapi bisa menunda banyak hal, serta memperkenalkan alasan-alasan di baliknya.
Gambar meja kerja dengan buku terbuka dan laptop, menampilkan dua alasan utama kemalasan: terlalu banyak distraksi dan tidak punya tujuan jelas, beserta solusinya.
Menghindari rasa malas🤔🤔
Kenapa kita sering mager atau malas gerak? Ternyata, ini adalah hal yang normal, tapi kalau terus-menerus terjadi, bisa bikin banyak hal tertunda. Sering kali, kita merasa malas karena berbagai alasan, seperti distraksi yang nggak terhindarkan atau ketidakjelasan tujuan. Namun, ada cara unt
vinda 🌻

vinda 🌻

68 suka

Seorang ibu tersenyum di antara buku anak-anak dan perlengkapan belajar, dengan judul 'IRT HARUS TAHU !! ide bermain anak selama liburan'.
Anak-anak bermain di lantai dengan alas huruf, disertai teks tentang kebingungan orang tua menyiapkan kegiatan anak saat liburan agar tidak terlalu banyak melihat HP.
Pot tanaman berwarna pink dan hijau dengan bibit kangkung, menjelaskan ide belajar menanam untuk melatih kesabaran dan proses anak selama liburan.
IDE BELAJAR ANAK SELAMA LIBURAN ALA IRT SIBUK
hai lemonade... vanvan post dilemon lagii kali ini udah menjelma jadi ibu yang anaknya udah masuk musim libur. beneran loh anak aku udah libur dan libur ya bukan 2 Minggu 3 Minggu tapi sebulaan.. 😂😂 mantap ga tuh.. dirumah biar ga terus main hape harus banget dikasih jadwal belajar. Oia s
vanvanlemon🌱

vanvanlemon🌱

9 suka

Poster drama China 'Terlalu Malas untuk Drama Istana' menampilkan wanita berbusana kerajaan makan camilan di sofa, pria mengintip dari balik tirai. Latar istana dan meja penuh makanan. Full episode tersedia di Telegram @dracini.
Terlalu Malas untuk Drama Istana(Sulih Suara)
#dramachina #dracin #fypシ
Dramachina Fullepisode

Dramachina Fullepisode

1 suka

Gambar menampilkan kutipan motivasi "Kamu nggak malas. Kamu cuma lelah." dengan latar belakang hitam, disertai logo Lemon8 dan akun @nkpages_ di pojok kiri bawah.
Gambar berisi teks #FAKTA yang menjelaskan bahwa banyak orang mengira malas padahal kelelahan mental, bukan tubuh yang tidak mau bergerak tapi pikiran yang penuh. Logo Lemon8 dan akun @nkpages_ ada di bawah.
Gambar menunjukkan teks #KESADARAN yang menyatakan bahwa seseorang bukan kurang usaha, melainkan terlalu lama menahan beban sendirian, sehingga wajar jika langkah melambat. Logo Lemon8 dan akun @nkpages_ tertera.
Kamu nggak malas, kamu cuma lelah
Bagian 1 | Kamu nggak malas, kamu cuma lelah #ViralTerbaru #quotesdaily #nkpages
NKPages

NKPages

5 suka

Gambar menampilkan meja kerja dengan planner, sticky notes, dan papan buletin. Teks utama berbunyi: "KAMU ENGGAK AKAN PERNAH MALAS LAGI KALAU TAHU TENTANG INI" dan "Nomor 9 jarang orang sadari".
Gambar menampilkan meja kerja dengan planner terbuka. Teks berisi tips produktivitas: "1. SULIT UNTUK KONSISTEN?" dan "2. TERTEKAN DENGAN GOALSMU?", masing-masing diikuti dengan saran praktis.
Gambar menampilkan meja kerja dengan planner. Teks berisi tips produktivitas: "3. MENUNGGU MOTIVASI?" dan "4. PUNYA BANYAK HAL YANG HARUS DIKERJAKAN DAN GAK BISA KAMU IKUTI?", masing-masing diikuti dengan saran praktis.
Enggak Malas Lagi
Kamu bukan malas. Kamu cuma belum tahu kenapa otakmu nolak gerak. Slide ini bisa jadi titik balik produktivitasmu. Simpan dan lakukan selama 30 hari. Balik ke postingan ini dan ceritakan pengalamanmu. #GrowWithMe #ProduktifTanpaDrama #SelfGrowthIndonesia #MindsetBaru #
Layla Meridian

Layla Meridian

96 suka

TERNYATA INI ALASAN KITA MALAS BERIBADAH😥😥
Hai Lemonade 🍋🍃🌴 Hati (qalbu) adalah anggota tubuh yang wajib dijaga karena Alloh tidak melihat rupa dan harta seseorang, melainkan melihat hati dan amalannya. jika hati seseorang baik, maka baik pula seluruh jasadnya dan jika hatinya rusak maka rusaklah seluruh anggota tubuhnya. Imam Al- Ghaz
Siti mutty

Siti mutty

6 suka

Gambar sampul menampilkan judul "FILOSOFI JEPANG 7 Signal Anti Malas" dengan latar belakang taman hijau dan beberapa orang. Terdapat juga tag "IRT 30+" dan akun Lemon8 @alhi14.
Menjelaskan filosofi Kaizen, yaitu memulai dari langkah kecil untuk mengatasi rasa malas, dengan contoh olahraga 5 menit atau membersihkan ruangan. Latar belakangnya adalah interior bangunan dengan tanaman gantung.
Menggambarkan filosofi Ikigai, yaitu menemukan alasan hidup yang kuat untuk mengalahkan rasa malas, dengan latar belakang taman hijau dan pohon palem.
MALAS ITU BUKAN SIFAT TAPI SIGNAL PADA KITA
Hi sahabat 🍋!! Dulu uni selalu menyalahkan diri sendiri saat merasa malas, kayak ngerasa kurang disiplin, kurang kuat, kurang segalanya. Sampai akhirnya uni mikir kayaknya ini bukan tentang “uni.yang salah" tapi ada yang sedang tidak seimbang di hidup uni. seperti Terlalu banyak yang dip
Hilda Vegi

Hilda Vegi

31 suka

Poster drama Tiongkok 'Terlalu Malas untuk Drama Istana' menampilkan seorang wanita berbusana tradisional kuning sedang makan camilan, dengan seorang pria berbusana kaisar mengintip. Banyak makanan ringan Tiongkok tersaji. Teks promosi 'Fullepisode di Telegram @dracini' juga terlihat.
Terlalu Malas untuk Drama Istana(Sulih Suara)
#dramachina #dracin #fypシ
Dramachina Fullepisode

Dramachina Fullepisode

2 suka

Seorang wanita mengenakan mukena sedang berdoa sambil memegang buku kecil, dengan tulisan "Malas Sholat? Baca Doa Ini" di atasnya.
Seorang individu berhijab dan berjaket berdiri membelakangi kamera di tengah hutan, dengan teks tentang rasa malas beribadah karena kesibukan dan hilangnya motivasi.
Seseorang berdiri di tengah hutan dengan pemandangan pepohonan hijau, disertai teks yang menjelaskan cara-cara efektif untuk meningkatkan semangat beribadah.
GEN Z 25+ MALAS SHOLAT⁉️BACA DOA INI‼️
haiii lemonade🥰 Kalian pernah gak sih ngerasa malas beribadah⁉️ Jujurly #AkuPernah hilang motivasi beribadah, sebagai manusia biasa dalam keadaan seperti ini itu hal yang manusiawi yah terkadang iman suka naik turun ya kannn. Kalo aku hal yang paling bikin aku lupa sholat yaitu aku terl
yuvi

yuvi

69 suka

Ini Malas… atau Kita Lagi Menghindar?
Aku belajar satu hal: pemalas bukan selalu orang yang nggak mau. Sering kali, orang yang terlalu banyak mikir sampai lupa melangkah. Dan kabar baiknya, langkah kecil tetap langkah. 👉 Share ke teman yang sering keras ke diri sendiri 👉 Save buat dibaca ulang saat mulai menunda lagi #Dail
Daily Bloom 🌸

Daily Bloom 🌸

25 suka

Imej ini menunjukkan sekumpulan bunga kekwa merah jambu dan kuning dengan teks besar bertulis "Malas Solat ?! *Dan* Cara Atasi Jom amalkan !!" di tengah, dengan logo Lemon8 di sudut kiri bawah.
Imej ini mengandungi teks panduan tentang solat, menekankan untuk mengingati 'kenapa' solat dan melawan bisikan 'nanti' dengan mengambil wuduk awal dan solat tepat waktu.
Imej ini memaparkan panduan untuk mengatasi kemalasan solat, termasuk menetapkan target kecil seperti solat Subuh & Isyak awal waktu, memuji diri, dan berdoa memohon kekuatan.
Malas Solat Dan Cara Atasi 🎀✨
Hello Lemoners !! 🍋 "Solat bukan sekadar kewajipan yang harus diutamakan– ia adalah ‘recharge’ hati yang paling tenang dalam sibuknya hidup seharian. Kadang kita lupa, tapi saat kita sujud…segalanya jadi ringan kan?" Kadang, bila kita terlampau kejar dunia, solat pun kita tinggal Ala
dayah

dayah

1352 suka

Gambar sampul dengan judul besar "Udah 2026 tapi... MASIH MALES SHALAT ???" dan ajakan "Baca kisah ini & kamu akan tertampar 1000x" di atas buku terbuka berisi tulisan Arab, oleh Astri Autia.
Teks putih di atas latar belakang buku buram yang menanyakan apakah sering merasa malas shalat meskipun sehat dan punya waktu luang, lalu memperkenalkan kisah Umar bin Khattab.
Teks putih di atas latar belakang buku buram yang menceritakan Umar bin Khattab ditikam saat shalat Subuh, namun tetap memaksakan diri shalat sambil berkata tidak ada bagian dalam Islam bagi yang meninggalkan shalat.
Lagi Malas Shalat ? Baca Ini Biar Malu😳💔
Bismillah, haiii astriqqyotk here 👋 MaasyaaAllah, Alhamdulillah. Allah masih beri kita kesempatan untuk bisa saling berbagi dan mengingatkan dalam hal kebaikan 💐 ​ ​Kita sering beralasan "capek kerja" atau "lagi mager" bahkan ada yg bilang "bentar lgi sibuk" 😭 Padahal
𝓐𝓼𝓽𝓻𝓲 𝓐𝓾𝓵𝓲𝓪 ᡣ𐭩

𝓐𝓼𝓽𝓻𝓲 𝓐𝓾𝓵𝓲𝓪 ᡣ𐭩

35 suka

Lihat lainnya