เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนอาจกังวลเรื่องสุขภาพและรูปร่าง แต่ประสบการณ์ส่วนตัวของแม่เปิ้ลวัย 55 ปีนี้แสดงให้เห็นว่า "อายุเป็นเพียงตัวเลข" จริงๆ สิ่งสำคัญคือการใส่ใจดูแลตัวเองในทุกๆ วัน โดยเฉพาะการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการมีทัศนคติเชิงบวก แม่เปิ้ลได้แบ่งปันว่า การรักษาน้ำหนักและรูปร่างให้ดีอยู่เสมอจนเอวขนาด 22 นิ้วนั้นไม่ได้เป็นเรื่องยากเมื่อมีวินัยและรู้จักรักตัวเอง พร้อมกับส่งข้อความถึงทุกคนว่า "ขอให้ทุกคนมีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะคะ" ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้ที่อาจคิดว่าความสุขและสุขภาพดีนั้นไกลเกินเอื้อม นอกจากนี้ การมีจิตใจแจ่มใส และยังคงมีความรู้สึกเหมือนเป็นเด็ก เมื่อปีหน้าจะอายุ 56 ปี ก็ทำให้แม่เปิ้ลมีพลังในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ทุกคนสามารถเลือกที่จะมีทัศนคติแบบนี้ได้ไม่ว่าช่วงวัยใด ขอแค่เริ่มต้นดูแลสุขภาพตัวเองวันนี้ เพื่อสุขภาพดีและรอยยิ้มที่สดใสต่อไปในวันข้างหน้า