รีวิวการตัดสินใจลาออกจากงาน 📑

สวัสดีค่ะ ถ้าวันนี้คุณตัดสินใจลาออกเราคือเพื่อนกันค่ะ🤝🏻

เท้าความก่อนว่าเราเป็น First Jobber ที่นี่ (ปัจจุบันอายุงานเกือบ 4 ปี) ฟางเส้นสุดท้ายที่ทำให้ตัดสินใจลาออกจากที่นี่คือเราเกลียดงานขาย! เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์สำหรับหลายๆ คนที่กำลังจะตัดสินใจลาออก💌

เราเข้าทำงานช่วงปี 65 ตอนแรกเราอยู่หอพักคนเดียวเริ่มตื่นเช้ามาร้องไห้หน้ากระจก เพราะค่อนข้างกดดัน ทั้งเจอหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน Toxic (Toxic มากจนเรารับไม่ไหวเลยจริงๆ) เราเลยตัดสินใจย้ายกลับไปอยู่บ้านเพื่อจะได้เฟดตัวออกจากงาน ซึ่งก็ดีขึ้นจริงๆ แต่ก็ต้องบอกเลยว่าบ้านเราไกลมาก ขับรถไป-กลับ 70 โล เราก็อดทนทำมาเพราะรู้สึกว่าอย่างน้อยต้องมีประสบการณ์ทำงานเพื่อไปสมัครงานที่อื่น หลังจากที่อดทนมานานเรามีโอกาสได้ย้ายไปอยู่หน่วยงานอื่นที่คล้ายคลึงกัน จนเมื่อปี 68 เราเริ่มกลับมาเป็นคือมีอาการร้องไห้ ไม่อยากไปทำงาน เราเฝ้าถามตัวเองว่าทำไมอะ ทำไมเราไม่มีทางอื่นที่ดีกว่านี้ให้เลือก ทำไมเราต้องมาอดทนกับงานขาย ทั้งที่เราไม่ชอบเลยสักนิด จนวันนึงเราไม่ไหวต้องโทรหาสายด่วนสุขภาพจิต ต้องบอกว่าเขาก็ให้คำปรึกษาดีในระดับนึง ตอนนั้นเราก็สงบสติอารมณ์ลงได้ แล้วก็เริ่มโฟกัสเรื่องอื่นแทนการเครียดเรื่องอยากลาออกจากงาน หันมาอ่านหนังสือเพิ่มขึ้น เพื่อให้ได้พัฒนาตัวเองไปด้วย(ไว้มาแชร์หนังสือนะคะ) จนช่วงหลังเรามาตกตะกอนได้ว่าเราไม่เหมาะกับงานนี้ เราถนัดวิเคราะห์ แต่เราไม่ชอบงานขาย จนมาถึงวันนึงที่เราได้งานใหม่ เราตัดสินใจลาออกแบบไม่ลังเล ใครถามว่าเราจะเปลี่ยนใจไหม หรืออยู่เพื่อรอเงินสมทบนายจ้างไหม เราตอบว่าไม่ เราไม่แคร์ว่าเงินเดือนจะเพิ่มขึ้นเท่าไหร่ เราแคร์แค่สุขภาพจิตของเรา ถ้าย้อนกลับไปได้เราอยากกอดตัวเองแน่นๆ แล้วบอกว่าแกเก่งมากๆ วันนี้ทุกอย่างได้ผ่านพ้นไปแล้ว ต่อไปก็ตั้งใจใช้ชีวิต

จากนี้เจ้าของช่องขอให้ทุกคนที่ผ่านมาเห็น ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองเยอะๆ นะคะ ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าตัวเราเลยค่ะ เสียอะไรก็ได้ แต่อย่าเสียชีวิต อย่าเสียสุขภาพจิตไปนะคะ

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญหน้ากับงานหรือคนToxic เราจะผ่านมันไปได้แน่นอนค่ะ กอดให้กำลังใจค่ะ💌🥰

#ลาออก #รีวิวลาออก #FirstJobber #สุขภาพจิต #WorkLifeBalance

2/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์การลาออกจากงานครั้งนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดที่เรียนรู้คือการฟังเสียงตัวเองอย่างแท้จริง การทำงานในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยความเป็น Toxic ไม่เพียงแต่ทำให้เครียดแต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตและความสุขในชีวิตประจำวันอย่างมาก การที่เรากล้าตัดสินใจลาออกแม้ว่าจะเสียดายเงินเดือนหรือความก้าวหน้าแต่สุขภาพจิตกลับมีค่ามากกว่านั้น นอกจากการฟังตัวเอง การมีแผนสำรองและเตรียมพร้อมก็สำคัญมาก เช่น ค่อยๆ หางานใหม่ไปพร้อมกับพัฒนาตัวเอง โดยการอ่านหนังสือหรือหาคอร์สเรียนออนไลน์เพื่อเพิ่มทักษะ ซึ่งช่วยให้เรามีความมั่นใจและพร้อมก้าวสู่เส้นทางใหม่ สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับแรงกดดันจากงานขายหรือการติดต่อกับคน Toxic ขอแนะนำให้หาช่องทางพูดคุย เช่น สายด่วนสุขภาพจิต หรือกลุ่มสนับสนุนต่างๆ จะช่วยให้ได้คลายความเครียดและมีแนวทางจัดการอารมณ์ นอกจากนี้การหาช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อพักผ่อนหรือทำกิจกรรมที่ชอบก็ช่วยให้มีพลังใจมากขึ้น การลาออกไม่ได้เป็นจุดจบ แต่มันคือการเริ่มต้นใหม่ของชีวิต ที่เราได้เลือกเส้นทางที่เหมาะสมกับตัวเองจริงๆ ความกล้าที่จะตัดสินใจวันนี้จะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในอนาคต ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังท้อแท้ และอย่าลืมดูแลสุขภาพจิตของตัวเองให้ดีที่สุด เพราะไม่มีอะไรมีค่ามากกว่าตัวเราเอง

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ·͜·♡
·͜·♡

เหมือนกันเลยค่ะงานขาย งานบี้ยอด ทางนี้มีผล 28 กพ ค่ะ🥺

ดูเพิ่มเติม(3)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลาออกจากงานโดยไม่มีงานรองรับ!!!
ลาออกจากงานโดยไม่มีงานรองรับ แต่หางานใหม่ได้ภายใน 3 อาทิตย์ ทำยังไง? 👀 การลาออกทั้งที่ยังไม่มีงานใหม่รองรับ เป็นการตัดสินใจที่ท้าทายมาก โดยเฉพาะในช่วงที่เศรษฐกิจไม่ค่อยดี งานหายาก และเราไม่รู้เลยว่าหลังจากนี้จะเกิดอะไรขึ้น แต่สุดท้าย เราหางานใหม่ได้ภายใน 3 อาทิตย์ เลยอยากแชร์สิ่งที่ทำ เผื่อเป็น
doremifas0ll

doremifas0ll

ถูกใจ 167 ครั้ง

การลาออกไม่ใช่ความล้มเหลว แต่คือการตัดสินใจครั้งสำคัญของชีวิต 🌱💼✨🌱📈💙🚀💡📝🌟😊
ก่อนยื่นใบลาออก ลองถามตัวเองให้ชัดว่า... ✅ พร้อมทางการเงินแล้วหรือยัง ✅ มีแผนสำหรับอนาคตหรือไม่ ✅ งานนี้ยังพาเราเติบโตได้อีกไหม ✅ สุขภาพกายและใจของเราเป็นอย่างไร อย่าลาออกเพียงเพราะอยากหนีปัญหา แต่จงลาออกเมื่อมั่นใจว่า กำลังก้าวไปสู่เส้นทางที่ดีกว่าเดิม ✨ บางครั้ง "การอยู่ต่อ" คือความก
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิว ลาออกจากงาน มาเรียนภาษาที่ญี่ปุ่น 1 ปีครึ่ง 🇯🇵 จนผ่าน N1
#เรียนต่อญี่ปุ่น #เรียนที่ญี่ปุ่น #เรียนต่อญี่ปุ่นกับเจ๊เอ๊ด #หางานที่ญี่ปุ่น #jlpt
JainRawiss

JainRawiss

ถูกใจ 1489 ครั้ง

ใครเหนื่อยใจอยากลาออก อย่าเพิ่งตัดสินใจ!! ลองไปที่นี่ก่อน
ขอแชร์เคล็ดลับการมูของตัวเอง ที่วัดสุทัศนเทพวราราม ก็ไม่อยากจะเชื่อนะ เพราะตอนแรกคิดว่าอยากไปไหว้พระให้ใจนิ่งๆ ขอพลังการตัดสินใจเท่านั้น แต่ตั้งแต่ กลับจากไปไหว้ที่วัดสุทัศน์ฯ กลับชีวิตดีขึ้นเฉย ช่วงนี้ไปร่วมงาน มีลุ้นรางวัล คือได้รางวัลทุกงาน อาจจะไม่ใช่รางวัลใหญ่ แต่ก็เป็นรางวัล Top 3 แล้วสถานการ
ซายด์นี่ มีเรื่องเล่า🤭

ซายด์นี่ มีเรื่องเล่า🤭

ถูกใจ 24 ครั้ง

ลาออกจากงานประจำในวัย 27 ปี ไปเรียนต่อภาษาที่นิวซีแลนด์
จุดเริ่มต้นของการ “ลาออก” จากงานประจำที่ทำมา 4 ปี 8 เดือน ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่มันเริ่มจากคำถามสั้น ๆ ในหัวว่า … “ถ้าไม่ไปตอนนี้ แล้วจะไปตอนไหน?” งานที่เราทำจำเป็นต้องใช้ภาษา และสายงานที่เราอยากไปต่อก็ต้องใช้ภาษา แต่ความจริงคือเราแค่ฟังออก พูดได้งู ๆ ปลา ๆ มันเลยกลายเป็นแรงผลักให้เราอยากพั
MamiAudi96988

MamiAudi96988

ถูกใจ 104 ครั้ง

พยาบาลจบใหม่ ตัดสินใจลาออก:)
แชร์ประสบการณ์เผื่อใครกำลังเจอสถานการณ์แบบเรา สังคมแย่ๆไม่ได้ทำให้เราเติบโตเป็นคนที่ดีได้ เราเจอวอร์ด เจอสังคมการทำงานที่มันแย่ สิ่งรอบตัวtoxic ทำไมเราต้องเอาตัวเองไปทนอยู่ ใครจะรู้ว่าเราอดทนมามากแล้วเจออะไรบ้าง? มีแค่เราที่รู้ตัวเอง รักตัวเองไว้ อะไรจะเกิดขึ้นเลือกตัวเองก่อน โอบกอดทุกคนนะคะ🩷 การตั
mm🪷

mm🪷

ถูกใจ 390 ครั้ง

ลาออกจากการเป็นลูกจ้างมาเป็นลูกFullTime จากการทำDropship
บอลกำลังขยายโปรเจคที่ทำคู่กับงานประจำได้ แบบdropshipนะ กำลังอยากได้สตาฟเพิ่ม ทำเป็นออนไลน์ ก็เลยมองหาคนที่ทำงานประจำอยู่แล้ว แต่อยากมีอีกงานสำรองไว้ จากงานประจำ เผื่อวันที่ไม่แน่นอน หลักๆเราเป็นตัวกลางนะ ทำให้คนไปช้อปชองเอง แบบAfiliate แต่ไม่ต้องปักตะกร้านะ ขัอดีคือไม่เสี่ยง ไม่ต้องstockของเอง
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 32 ครั้ง

ลาออกจากงานประจำ หนีไปเรียนที่ “จีน” 1 ปี!!
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนเลยว่าโดยส่วนตัวมีเคยผ่านการเรียนภาษาจีนตอนม.ต้นมา แต่ไม่ได้เรียนเคร่งหรือเรียนหนักมาก 1 อาทิตย์มีเรียนประมาณ 2 คาบ ซึ่งตอนนั้นพูดตรงๆเลยว่าไม่สนใจเลย ได้เกรด 1-1.5 ไม่คิกที่จะเอาภาษาจีนเลย เข้าไปเรียนห้องจีนเพราะพ่ออยากให้เรียนเลยไม่สนใจ ไม่ตั้งใจ แต่แล้วพอโตขึ้นมาเรื่อยๆๆ
noeieuary

noeieuary

ถูกใจ 127 ครั้ง

รีวิวหนังสือ: จิตวิทยาการตัดสินใจแบบนักบิน
เมื่อการตัดสินใจที่ดีที่สุด ไม่ใช่การเอาตัวรอดจากวิกฤต แต่คือการไม่ปล่อยให้ตัวเองต้องเจอวิกฤตนั้นตั้งแต่แรก มีคำพูดหนึ่งจากหนังสือ จิตวิทยาการตัดสินใจแบบนักบิน ของ กมลวิช อ่อมบางน้อย ที่อ่านแล้วสะดุดใจมาก «“เหนือกว่าการตัดสินใจที่เฉียบคมในภาวะคับขัน คือการตัดสินใจไม่พาตัวเองเข้าสู่ภาวะที่คับข
Poly Ploy

Poly Ploy

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อยืดสีขาวนั่งอยู่ที่โต๊ะกลางแจ้ง พร้อมข้อความสรุปชีวิตครึ่งปี 2026 หลังลาออกจากงานประจำ โดยเน้นเรื่องรายได้เสริม, โฮมคาเฟ่, ธุรกิจหอพัก, การเพิ่มน้ำหนัก และการเขียนนิยาย
ภาพตัดต่อสไตล์แชท แสดงผู้หญิงยิ้มที่ร้านกาแฟและบนเครื่องบิน พร้อมข้อความบอกเล่าการเปลี่ยนแปลงชีว��ิตและความสุขที่ได้ใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการหลังจากลาออกจากงานประจำ
ภาพรวมกิจกรรมในครึ่งปีแรกบนหน้าสมุดบันทึก แสดงภาพผู้หญิงกินอาหาร, ทำโฮมคาเฟ่, ท่องเที่ยว และพักผ่อน เพื่อฮีลใจและเติมพลังให้ตัวเอง
Recap ชีวิตครึ่งปี 2026 🌿 วัยใกล้ 30 ลาออกจากงานประจำแล้วทำอะไรบ้าง ?
ถ้าถามว่าครึ่งปีแรกของเราเป็นยังไง… คงเป็นช่วงเวลาที่ได้กลับมาใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการและมีอิสระมากขึ้น ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องกดดัน ได้อนุญาตให้ตัวเองได้พักกายใจบ้าง💖 หลังจากตัดสินใจลาออกจากงานประจำมา 6 เดือน ชีวิตก็อาจจะไม่ได้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่ก็เป็นชีวิตในแบบที่เราเลือกเอง ได้มีเวลาให้
Phoyphatt.

Phoyphatt.

ถูกใจ 102 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม