Matcha Routine & More ðŸĩ🗓ïļ

📍āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļĒāđˆāļēāļ™āļĢāļēāļŠāļžāļĪāļāļĐāđŒ āļ™āļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ

āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļš + āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ non-matcha āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđƒāļŦāđ‰āļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ + āļĄāļĩāļ–āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĄāļˆāļēāļ™āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ‹āļĢāļēāļĄāļīāļ„āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļē

💰āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒ: āļĢāļēāļ„āļēāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒ 150+ āļšāļēāļ—/āļ„āļ™

🚅 āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡: āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļ•āļīāļ”āļ–āļ™āļ™āļĢāļēāļŠāļžāļĪāļāļĐāđŒ (āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ°) āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ‡āļ„āđˆāļ° āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļ„āđˆāļ­āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ

#āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļ™āļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ

6/24 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđāļĨāđ‰āļ§

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđāļšāļšāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļĒāđˆāļēāļ™āļĢāļēāļŠāļžāļĪāļāļĐāđŒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļīāļ–āļĩāļžāļīāļ–āļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ”āļĩāđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ™āļąāđˆāļ‡āļˆāļīāļšāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļšāļēāļĒāđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāđ† āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļĨāļ­āļ‡āđƒāļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļĄāļēāļ„āļđāđˆāļāļąāļ™āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļąāļšāđ€āļ™āđ‰āļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ–āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĄāđ€āļ‹āļĢāļēāļĄāļīāļ„āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļŠāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļˆāļēāļāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ°āļœāđˆāļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āđāļ•āđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļĄāļĩāļˆāļģāļāļąāļ” āļāļēāļĢāļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ”āļ§āļāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āđāļ–āļ§āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāđƒāļ™āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļŦāļēāļĄāļļāļĄāļŠāļ‡āļšāđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāđˆāļ‡āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļīāļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ† āđƒāļ™āļ™āļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”āđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§