อาการปวดประจำเดือนไม่ควรรุนแรงจนใช้ชีวิตไม่ได้
หนึ่งในสาเหตุที่หลายคนเริ่มพูดถึงคือ“Endometriosis” และ “Adenomyosis”
🩸 Endometriosisหรือ “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่”คือภาวะที่เนื้อเยื่อคล้ายเยื่อบุโพรงมดลูก ไปอยู่ผิดที่ เช่น รังไข่ ลำไส้ หรืออุ้งเชิงกรานทำให้เกิดการอักเสบและปวดมาก โดยเฉพาะช่วงมีประจำเดือน
อาการที่พบบ่อย
•ปวดท้องประจำเดือนหนักมาก
•ปวดลึก ปวดร้าวไปหลังหรือขา
•ปวดจนต้องพึ่งยาเป็นประจำ
•ท้องเสีย คลื่นไส้ หรือปวดตอนขับถ่าย
•เหนื่อยล้าแบบไม่มีแรง
🩸 Adenomyosisหรือ “เยื่อบุโพรงมดลูกแทรกในกล้ามเนื้อมดลูก”คือภาวะที่เยื่อบุโพรงมดลูก เข้าไปอยู่ในชั้นกล้ามเนื้อมดลูกทำให้มดลูกบวม หนา และบีบตัวแรงกว่าปกติ
อาการที่หลายคนเจอ
•ปวดท้องช่วงเป็นประจำเดือนรุนแรง
•ปวดบีบหนักโดยเฉพาะวันแรกๆ
•ประจำเดือนมามาก
•รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
หลายคนอยู่กับอาการเหล่านี้โดยคิดว่า “ต้องอดทน”แต่จริงๆ แล้ว ความปวดของเราอาจกำลังส่งสัญญาณอะไรบางอย่างอยู่ก็ได้
ถ้าปวดจนใช้ชีวิตลำบากจนต้องหยุดทุกอย่างทุกเดือน
หรือยาเริ่มเอาไม่อยู่ การไปพบสูตินรีแพทย์อาจช่วยให้เราเข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น 🤍
เพราะผู้หญิงไม่จ ำเป็นต้องทนปวดขนาดนี้เสมอไป
#Endometriosis #Adenomyosis #ปวดประจำเดือน #Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต
ประสบการณ์ส่วนตัวของผู้หญิงหลายคนที่เคยเผชิญกับอาการปวดท้องประจำเดือนอย่างรุนแรงจนเกือบจะใช้ชีวิตไม่ได้ มักเกิดจากภาวะ Endometriosis หรือ Adenomyosis ที่หลายคนยังไม่ค่อยรู้จักดีพอ เมื่ออาการปวดไม่ใช่แค่ปวดธรรมดา แต่แสดงอาการปวดลึก ร้าวไปยังหลังหรือขา รวมถึงอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย หรือแม้กระทั่งเหนื่อยล้าเรื้อรัง นั่นคือสัญญาณว่าอาจมีปัญหาที่ต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างจริงจัง จากคำแนะนำของแพทย์ พบว่า การเฝ้าระวังอาการปวดที่มากผิดปกติและการสังเกตความรุนแรงของประจำเดือนเป็นสิ่งจำเป็นมาก เพราะหากปล่อยไว้อาจทำให้อาการแย่ลงและกระทบกับคุณภาพชีวิต เช่น การหยุดกิจกรรมประจำวัน ต้องพักผ่อนหรือใช้ยาแก้ปวดบ่อยครั้ง การพบแพทย์สูตินรีแพทย์และทำการตรวจวินิจฉัยเชิงลึก เช่น อัลตร้าซาวด์ หรือแม้กระทั่งการส่องกล้องตรวจโพรงมดลูก จะช่วยให้ได้การวินิจฉัยที่ถูกต้อง สำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัวหรือมีอาการที่ตรงกับโรคนี้ ควรหมั่นบันทึกประจำเดือนและอาการที่เกิดขึ้น ร่วมกับดูแลตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ เช่น การประคบร้อน ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และเลือกอาหารที่ช่วยลดการอักเสบ นอกจากนี้ มีหลายกรณีที่ผู้ป่วยได้รับการรักษาด้วยยาเฉพาะทางหรือรักษาด้วยการผ่าตัด ทำให้อาการดีขึ้นและสามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าปวดประจำเดือนมากจนเกินไปและกระทบกับชีวิตประจำวัน อย่าปล่อยผ่าน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อค้นหาสาเหตุและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม เพราะผู้หญิงทุกคนสมควรได้รับการดูแลสุขภาพอย่างดีที่สุดโดยไม่ต้องทนกับความเจ็บปวดอย่างโดดเดี่ยว