อาหารเพื่อสุขภาพพระเจ้า✨ผลการดูแลผิว💗สูตรน้ำส้มสายชู Myoga 📸ความงาม
บันทึกสูตรของฉัน ความงามของแม่มด การทดลองของแม่มด สุขภาพด้วยอาหาร มาเชื่อมต่อกับความคิดเห็น
สูตรสำหรับไมโอกะดอง
วัสดุ
5 ไม โอกะ
1 แตงกวา
ซุปก๋วยเตี๋ยวช้อนโต๊ะ 3
น้ำส้มสายชูช้อนโต๊ะ 5
น้ำตาล 1 ช้อนชา
วิธีการทำ
หั่นไมโอกะและแตงกวาแล้วถูด้วยเกลือ
หลังจากระบายน้ำแล้วให้รวมส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดและทำให้เสร็จสมบูรณ์
เหตุผลที่ขิงญี่ปุ่นดีต่อผิวก็คือส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีวิตามินอีและแอนโธไซยานินส่วนใหญ่ปกป้องผิวจากออกซิเจนที่ใช้งานป้องกันจุดและผิวหยาบกร้านและปรับปรุงความหมองคล้ำของผิวโดยการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงว่าเจอราเนียลช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
ประโยชน์ต่อสุขภาพ ไมโอกะอุดมไปด้วยโพแทสเซียม วิตามิน ใยอาหาร ฯลฯ และคาดว่าจะมีผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น เพิ่มความอยากอาหาร ป้องกันความเมื่อยล้าในฤดูร้อน ป้องกันความดันโลหิตสูง ปรับปรุงอาการท้องผูก ปรั บปรุงภูมิคุ้มกันโดยการกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันริ้วรอย






