1ヶ月で9万円浮いた私の習慣

調味料わ大きいサイズを業務スーパーでまとめ買い

野菜わうちで育ててるのしか使わない。

お肉わ定期的に頂くので買わない。

本当にない時わ業務スーパーで

2キロで1000円の鶏肉購入するのみ

お米代わ農家だからかからない。

4人家族の1ヶ月の平均食費は、総務省の「家計調査」を基にすると、2024年では約9万5千円から10万円前後が目安です。ただし、物価高騰の影響もあり、最新の調査では10万円を超える金額を示す。

4人家族月食費10万以上かかるらしいけど

これでうちわ5000円で済んでる。

他にちょっとお菓子やジュース買ったとしても

食費が1万越えることわない。

#トク得マネー情報9月 #Lemon8の日 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう

2025/9/22 に編集しました

... もっと見る一人暮らしでの食費節約は、業務スーパーの活用が特におすすめです。私も鶏肉の2キロ入りを約1,000円で購入し、冷凍保存することで毎日の料理に使い回しています。調味料も大きいサイズで買うと長持ちし、コストパフォーマンス抜群です。 また、自家栽培野菜を少しでも取り入れることで新鮮さが増し、食費を抑えつつ健康的な食生活を楽しんでいます。最近はスパゲッティや片栗粉などの業務スーパーの安価な乾物類もストックしておき、手軽に調理できる一品を多く準備しています。 私が購入した商品には純正ごま油や黒こしょうのような調味料のほか、カットトマト缶やツナフレークもあり、どれも価格が抑えられているため調理の幅が広がりました。軽減税率対象商品も多く、家計に優しい買い物が可能です。 節約のポイントは、必要なものだけを見極めて無駄な買い物を減らすこと。業務スーパーの特売情報をこまめにチェックし、まとめ買いを賢く行うことで、日々の食費をぐっと抑えられるので、ぜひ試してみてください。

16件のコメント

Tomoの画像
Tomo

すごい… わが家は…10万超えてるなぁ😂

もっと見る(5)

関連投稿

AMERICAN HOLIC💗1ヶ月で●円浮いた私の習慣💗見てるだけでも癒し時間💗
AMERICAN HOLICのお店💖 もう店内は秋仕様に🍂✨ もこもこの【シャギーニットベスト】が可愛かった💖 まだまだ暑いから、 今回はとりあえず見るだけ〜😅 でも、【見るだけ】でも シッカリ私の【癒し時間】になるし、 『今、こんなの流行ってるんだ〜』とか、 『あっちの店とどっちがお得に買えるかな?』の 値段チェックにもなるよ😁👍✨✨ 主婦にはお得な習慣〜📝👍✨✨ 店内には、 まだセールコーナーもあった〜💖 長袖物がセールなのって嬉しいよね🤩✨ #9月明細大公開 #これ知ってますか #コメント大歓迎 #トク得マネー情
のんママちゃん

のんママちゃん

45件の「いいね」

お金に困らなくなる習慣が簡単すぎた
#株初心者 #高配当株投資 #日本株
成長パートナーズ

成長パートナーズ

93件の「いいね」

貯金出来ない人は、コレやって👍
年間100万円浮かせた私が、月1でする事💡 ①🏧から現金引き出してくる (月のやりくり費予算+封筒貯金) ②やりくり費を財布へ入れる 予算12万円のうち、現金支払いの為に、2万円ほどは財布にいれて、残りは保管 週ごとに分けたり、費目分けで分けたりはしないから、 秒で終わる😂 オフホワイトのケースはお気に入り🫶 ③封筒貯金を仕分け 私は数字が苦手+物忘れ激しめ だから、銀行に入れてても何のお金か忘れてしまう重症者😇 そこで、目的別に封筒貯金しておくと、 何の為に貯めるお金かも分かるし、目に見えて増えてくのが純粋に楽しい😍 ④家計簿に、今月の
nono 手書き家計簿で"やりたいを叶える"家計術

nono 手書き家計簿で"やりたいを叶える"家計術

304件の「いいね」

1万円札の束と小銭が置かれた木目の背景に、「もう悩まない!毎日100円だけ」という文字が書かれており、手軽な貯金方法の提案を示しています。
1万円札の束と、頭を抱える女性のイラストが描かれ、「お金貯まらない 不安はいっぱい」という見出しで、貯金に関する一般的な悩みを提起しています。
1万円札の束とOKサインの手のイラストがあり、「スモールステップ されど100円」という見出しで、1日100円貯金で年間3万円以上貯まることを説明しています。
貯金、これしか勝たん!
貯金体質になるためには、これしか勝たん! 地味だけど、この習慣が身につけば 今後大きくお金を増やせるようになるよ💪 まずは21日続けてみよう。 「好きな貯金箱を選ぶ」ことが成功の秘訣だよ㊙️ どんな貯金箱選んだか、コメント欄で教えてね✍️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最後までご覧いただきありがとうございます🥹 このアカウントは \体力も時間もギリギリなお疲れママへ!/ 𓇼「てぬき節約」でお金が浮く 𓇼「ゆる投資」で寝てる間にお金が増える🪩 𓇼5年でへそくり1000万円達成🎉 などを発信しています😊
オワコ⌇働かなくても小金持ち🦥

オワコ⌇働かなくても小金持ち🦥

332件の「いいね」

やってないだけで、誰でもできる✨️
月10万余裕があれば 生活もかなり楽になりますよね😊❤️ 難しそうに見えて やることは意外と簡単に出来る✨️ チリツモの繰り返しでお金を貯めることは可能です🙌 #お金が貯まる習慣 #お金が貯まる #お金の貯め方 #お金の知識 #お金の使い方
お家で稼ぐママ🍋ྀི

お家で稼ぐママ🍋ྀི

173件の「いいね」

お金が貯まる人の正しい順番🌟まずはこの5つだけやって
「節約してるのに全然お金残らない…」 以前の私は、本気でそう思ってました🥲 でも今思うと、 “努力不足”じゃなくて 順番が違っただけだった。 ✔ とりあえず節約 ✔ とりあえず我慢 これだと、しんどいのに続かない😭 逆に、 順番を変えたら少しずつラクになって ちゃんとお金が残るように✌️ 特に大きかったのは 「固定費見直し」と 「生活防衛資金を先につくること」 心の余裕って、本当に大事だった。 「何から始めればいいかわからない」 って人ほど、 この投稿の順番でやってみてね🌷 見返せるようにしておくと便利☕️ 他の投稿も
いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

48件の「いいね」

エレベーター内で鏡越しに自撮りする女性。スマートフォンとカードケースを持ち、イヤホンを着用している。画像には「平日5:00に起きる私がよくやっている/朝活を楽しむ方法」というテキストが重ねられている。
ベッドの上で開かれた本と、カップに入った紅茶が写っている。背景にはランプやキャンドルがあり、落ち着いた雰囲気。画像には「1. 朝早い時でも寝る時間は気にしないこと」というテキストが重ねられている。
複数のアラームが設定されたスマートフォンの画面。05:20、05:45、06:00、06:20などの時刻が表示されている。画像には「2. 3台の時計で目覚ましをセットする」というテキストが重ねられている。
朝の充実習慣💖
#朝活 #可愛くなりたい #可愛い女の子 #モーニングルーティン
Seika🦋

Seika🦋

632件の「いいね」

貧乏習慣を金持ち習慣に変える方法|最強な睡眠・食事・学びで“可処分所得”が増える
あなたはどこに当てはまる? それ、“性格”じゃなく“仕組み”の問題。 この表、ついドキッとするよね🥹 でも「貧乏の習慣=ダメ」じゃない。 子育て・仕事で寝不足→判断力が落ちて、ついコンビニや衝動買いに流れやすいだけ。 私たちに必要なのは“根性”より“仕組み”。 \きょうの学び/ ・お金の強さ=生活の土台(睡眠/食事/余白)×お金の自動化 ・娯楽は悪じゃない。上限を決めれば「罪悪感ゼロの楽しみ」に🎉 ・やる気は波がある→“放置で貯まる仕組み”が最強💪 \今夜からの3ステップ/ ① 給料日に“先どり自動つみたて”(月3,000円〜でOK) ② サブスクと
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

9件の「いいね」

結局これが一番貯まる…!
節約してるのになんで貯まらないんだろう? そう思ってため息をついていた過去😢💭 毎日の節約や我慢を積み重ねても、なかなか口座の残高が増えない…💸 頑張ってるはずなのに結果が出ないと、 正直しんどかった… でもある時、気づいたんです。 節約だけには限界があるってことに。 そこで取り入れたのが固定費の見直し スマホ代や保険料など、毎月必ず出ていくお金を見直して、 浮いた分を投資に回していきました🌱 最初はちょっと勇気がいったけど、時間が経つにつれてお金が増えていって… 自信もついてきました🥹✨ 今では、無理に節約してストレスを溜めるよりも、仕組みを整え
juno_moneylife

juno_moneylife

23件の「いいね」

貯めるために👛月1回やること💡゛
「最近、気づいたらお金がなくなってる…」 「物価も上がってるし、貯金なんてムリ🥲」 そんな風に感じていませんか? 実は、お金が貯まっている人ほど 「特別なこと」ではなく 「毎月の習慣」を大切にしてるよ💡゛ 今回は、無理なく家計が整う 【お金が貯まる月1習慣 7選】をまとめました✨ ① 家計簿の見直し ② 固定費の見直し ③ 買い物回数を決める ④ 持ち物の見直し ⑤ クレカの見直し ⑥ 目標を決める ⑦ 投資する 全部一気にやらなくても大丈夫! まずは1つ、自分にできそうなものから始めてみよう😊 小さな
なみ『今を楽しむ』家計管理

なみ『今を楽しむ』家計管理

180件の「いいね」

女性の胸元が写る背景に、「お金が貯まる人の10の習慣」というタイトルが大きく表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も記載されています。
女性の胸元が写る背景に、「貯金できる人って実は習慣が違うだけ 私もこの習慣で貯金が増えました 紹介します」という導入文が表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も記載されています。
女性の胸元が写る背景に、「この10個を意識するだけで自然とお金が貯まるようになります お金が貯まる人の10の習慣」という説明文が表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も記載されています。
お金が貯まる人の10の習慣
貯金できる人って 実は習慣が違うだけ 私もこの習慣で 貯金が増えました 紹介します この10個を 意識するだけで 自然とお金が 貯まるようになります お金が貯まる人の 10の習慣 1. 先取り貯金をする 給料が入ったら すぐに貯金 残った分で 生活する 2. 家計簿をつける アプリでOK 支出を見える化 無駄遣いが 減ります 3. コンビニに行かない ついで買いを 防ぐために コンビニを 避ける 4. ウィンドウショッピングしない 見るだけのつもりが 買ってしまう 誘惑を 避ける 5. サブスクを見直す 使ってないサブス
Ayano

Ayano

102件の「いいね」

「たぬきの抽選会」の画面で、Lemon8の4周年記念3等当選を示す画像。ギフトボックスから「P」の文字が飛び出し、「2,120円」と表示。下部には「GET!!」ボタンと、ポンタキャラクターと共に「20P」の獲得が表示されています。
1ヶ月で2000円浮いた私の習慣【Pontaポイントを貯める】たぬきの抽選会🎯
#Lemon8の日 #おでかけのひとコマ #激安情報で一攫千金 #トク得マネー情報9月 #コメントでつながろう 先月は、2000ポイント 毎月数回あるたぬきの抽選会は あまり気にしてないけど、たまたま昨日当たった。これね、IQOSのタバコ買って当たったの。現金払いより、何かのポイント付くので買い物した方がお得やね。いつもそう思うよ。
わこちゃん

わこちゃん

8件の「いいね」

NHK受信料支払い辞めた方法✅
我が家は『チューナーレステレビ』に買い替えて 受信料の支払いをやめたよ☺️ 元々あったテレビを家電量販店に 持ち込んで処分してもらい 『家電リサイクル券』を発行してもらって NHKふれあいセンターに電話して 解約したい旨を伝えたら解約届が送られてきたよ✉️ ※テレビを持ち込み処分できるかどうかは お店によって異なります! 事前に確認してください😊 必要事項を記入して家電リサイクル券の コピーを一緒に送ったら手続き完了✅ スマホやカーナビにワンセグ機能(地上波受信できる機能)があったり ケーブルテレビを契約していて 地上波放送が見られる状態だと 解約で
みほ|借金→1000万貯めた元浪費家ママ

みほ|借金→1000万貯めた元浪費家ママ

1140件の「いいね」

知らなきゃ損!スマホ代を0円にする裏技
📱スマホ代、実は0円にできるって知ってた? 私が実際にやってる方法はこれだよ👇 ✅ スマホ代を0円にする3ステップ ① 楽天モバイルでスマホを契約 ② 楽天市場や楽天ペイ、楽天カードなどで楽天ポイントを貯める ③ スマホ料金の支払いを、楽天ポイント払いに設定 これだけで、毎月のスマホ代が実質0円になります! (私は3年くらいずっと0円😊) 浮いた5,000円を賢く運用すると… もしこの5,000円を毎月、S&P500連動の投資信託に積み立てたら…? ✅ 20年後には 約260万円になる! (年利7%で想定) ※もちろん元本保証ではないけ
はち⌇ 1馬力で1,000万貯めたママ

はち⌇ 1馬力で1,000万貯めたママ

253件の「いいね」

結局コレが一番増える
→ @aki_money_lifestyle 見ていただきありがとうございます✨ 他の投稿もチェックしてね🤍 今日の投稿は、 私が辿り着いた結局コレが一番増える方法👛 参考にしてね✏️ 「新NISAやってみたいけど難しそう…💭」 「教育費も老後も不安で手が回らない😵」 そう思ってるママ、多いんじゃないかな? 実は私も同じだった💦 でも最初にやったことはめちゃシンプル👇🏻 ①お金の出口を塞ぐこと ②お金の置き場所を決めること ③ライフプランを作成する まず1つ目「お金の出口を塞ぐこと」とは ✂️ 固定費の見直しはホントに効果大。 携帯代や保険だ
ツキ⌇ 貯金0→資産2000万貯めた経理ママ

ツキ⌇ 貯金0→資産2000万貯めた経理ママ

29件の「いいね」

ご覧いただきありがとうございます 生活費ギリギリ、貯金なし、自分のことは後回し... なぜそんな私が50代でも人生が変われたのかやったことはこの3つだけ! ①先取り貯金 給料日に別口座へ移動 残ったお金で生活するから無理なく貯まる ②生活費の見直し 生活費の見直しをしたら月3万円浮いた保険、サブスク、携帯代など... 我慢する節約じゃなくて無駄を削った ③余ったお金で新NISAを始めた 貯めるだけじゃもったいない少額でもコツコツ運用始めたよ 今では...罪悪感なく自分のために使えてる 50代からでも全然遅くない *投資は元本保証されているものではないのでご自身の無理
まりも: 今さらじゃない 50代からの資産づくり🍀

まりも: 今さらじゃない 50代からの資産づくり🍀

191件の「いいね」

節約が苦手な私でも、自然と貯まるようになった魔法みたいな習慣。
お金が貯まらないのって、決して“やる気がないから”じゃないんです。 ただ、ちょっとした仕組みを知らないだけ。 意志の力だけで頑張ろうとすると、どうしても疲れちゃうもの。 だからこそ、続けやすい仕組みを先につくるのがポイント。 端数は切り上げてサッと貯金 ポイントも“お金扱い”で記録 ボーナスは最初から当てにしない 給与は少なめに見積もってムダチェック 余った分は投資で使いすぎ防止 そして一番は「口座を分ける」こと ちょっとずつ整えるだけで、気づけば“勝手に貯まる流れ”ができてきます。 ガマンより、仕組みづくり。 節約より、ちょっとの
まほろ✿❧🌷

まほろ✿❧🌷

134件の「いいね」

【生活費爆下がり!】ずるい節約術まとめ86選
値上げが続くけど 嘆いてばかりでは 何も変わらない😭 知らないと損レベルな ずるい節約術をまとめたので ぜひ【保存】して試してみて! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 他の投稿はこちらから𓅯 → @ぷらまい║30代ママ×節約 5年で−600万から+600万ためた 30代2児のママˎˊ˗ こんなあなたはぜひフォロー☟ ・なんかお金たまらない… ・やりたいことを我慢せずに節約したい ・投資したいけどお金が減るのは怖い… 一緒に解決しようね𓅺 サブ垢開設!節約レシピまとめてるよ⭐︎ → @ぷらまい║30代ママ×節約レシピ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
ぷらまい║30代ママ×節約

ぷらまい║30代ママ×節約

3895件の「いいね」

もっと見る