If you find it sold out because it is too popular, buy it immediately ✨ 189 yen → 169 yen FamilyMart's milk Friday 20 yen discount Health trivia

「ファミマの牛乳 値段」で調べてる人に向けて、私が買うときに気にしているポイントを補足します。 まず値段。私の近所のファミマだと通常は189円表記で、金曜日に20円引き（169円）になっていました。店頭のPOPに「値段大バグ!!」みたいに大きく出ていることもあって、これを見るとつい手が伸びます。逆に言うと、値引きの有無は店舗やタイミングで変わることもあるので、行く前に「金曜に安いかどうか」を決め打ちしすぎず、棚の値札とレシート表示で最終確認するのが安心です。 次に、完売しやすい時間帯。体感ですが、朝〜昼にかけて減りが早い日がありました。金曜日はまとめ買いする人が多いのか、夕方に行ったら棚が空っぽだったことも。確実に欲しい日は、出勤前や午前中に寄る／別の店舗も候補に入れる、が一番ラクでした。 買った後の管理も地味に大事。安い日に複数本買うなら、冷蔵庫の奥に入れて温度が上がりにくい場所に置くのがおすすめです。開封後はできるだけ早めに飲み切る前提で、私は「1本はそのまま飲む」「もう1本は料理用（シチューやグラタン、カフェオレ）」みたいに用途を決めてから買うようにしています。 健康面のメモも少し。牛乳はカルシウムやたんぱく質がまとめて取れるので、私は運動後にコップ1杯を目安に飲むことが多いです。寝る前に温めて飲むと落ち着く感じもあって、ストレス緩和目的で取り入れる人がいるのも納得でした。 最後に小ワザ。値引き表示が見当たらない日でも、同じ棚に「金曜」や「20円引き」などの掲示が残っていないかチェックすると判断しやすいです。見つけたら即買い、でも買いすぎは避けて、飲み切れる本数だけ買うのが結局いちばんお得でした。