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Green tea can be expected to both improve the intestinal environment (intestinal activity) by the bad bacteria suppression effect of catechin and improve immunity by ingredients such as catechin, caffeine and theanine. In intestinal activity, catechin reduces bad bacteria and creates an environment where good bacteria work easily, and catechin has antioxidant and antibacterial effects of catechin and caffeine, and catechin has a relaxing effect of theanine. Therefore, drinking green tea can be expected to prevent infectious diseases such as influenza and colds. Green tea supports diet with the function of catechin and caffeine. Catechins can suppress fat absorption and promote fat burning, while caffeine boosts metabolism and improves exercise efficiency.
ファミマで見つけた緑茶入り蜂蜜グリーンティーは、手軽に健康効果を得られる飲み物として重宝しています。私も実際に毎日飲むようにしてから、腸内環境の改善を感じるだけでなく、風邪をひきにくくなったと実感しています。 この商品にはカテキンが豊富に含まれており、悪玉菌を減らして善玉菌を増やすことで腸活を促進。また、カフェインとテアニンの働きでリラックスしながら代謝をアップさせ、ダイエットもサポートしてくれます。個人的には他のコンビニ商品と比べても飲みやすく、甘みのある蜂蜜が続けやすさのポイントです。 価格も通常367円のところ、297円と手頃なセール中なので気兼ねなく購入できます。ファミマのカフェオレや快朝ハーブ乳酸菌商品も気になりますが、このグリーンティーは風邪やインフルエンザ予防に特化した成分がしっかり入っているので、秋冬シーズンにおすすめです。ぜひ皆さんも試してみて、日々の健康チャレンジに役立ててください。
