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私が毛穴詰まりが気になり始めたのは、鼻まわりに「黒い粒」みたいなポツポツが出てきた時。クレンジング後に触るとザラつくのに、スクラブを強くやると逆に乾燥して目立つ…という繰り返しでした。そこで試したのが、黒泥＆炭配合で“汚れを吸着”してくれるタイプの洗顔。しかも「メイクも落とせる洗顔料」なので、クレンジングを重ねなくていいのが助かりました。 この手の“クレンジング不要”洗顔で大事だと思ったのは、使い方を間違えないこと。私は濃いアイメイクの日は無理せずポイントリムーバーだけ追加して、ベースメイク中心の日にこの洗顔でまとめる使い分けがちょうど良かったです。メイク落ちを無理に追いすぎると、必要なうるおいまで持っていかれて毛穴が余計に目立つことがあるので…。 あと「黒い粒」の正体は、汚れが落ちきってないというより、角栓（皮脂＋角質）が酸化して黒ずんで見えているパターンが多い印象。黒泥や炭は“ごっそり剥がす”というより、詰まりやすい汚れを絡め取ってすべすべに寄せていく感じでした。私の場合、1回で劇的！というより、毎日やさしく続けてザラつきが戻りにくくなったのが実感ポイント。 毛穴詰まり対策で私がセットにして良かったのは3つ。 1) 泡立て：手で軽くでもいいので泡を作って、肌をこすらない（特に小鼻）。 2) すすぎ：ぬるま湯で丁寧に。生え際や小鼻のキワに残ると逆に詰まりやすい。 3) 乾燥対策：洗い上がりがさっぱりした日は、化粧水→乳液/クリームまで一気に。乾くと皮脂が出やすくて詰まりループになりがち。 薬局で買える毛穴向け洗顔はいろいろあるけど、黒泥＆炭の“吸着系”は、毛穴詰まり・黒ずみが気になる人の最初の一歩にちょうどいいと思います。脇などの毛穴詰まりが気になる場合も、まずは肌をこすらない＆保湿までセットで考えると失敗しにくかったです。