Look carefully ♡ Allergy-friendly parenting goods This is too god! Do you know the source of mixed rice? Anpanman

うちもアンパンマン期まっただ中で、カレーやミートソースの日に限って「アンパンマン、顔が汚れて力が出ない…」が発動しがちでした。バイキンマンやカレーパンマンの真似っこまで始まると、本人は楽しそうだけど服と口まわりが大惨事…。そんな時に助かったのが、アンパンマンの混ぜ込みご飯の素と“汚れにくい食べ方”の工夫です。 まずごはん対策。混ぜ込みご飯の素は、混ぜるだけで味が決まるから時短になるし、子どもが自分から食べやすいのが本当に神でした。しかもアレルギーに配慮して大豆・落花生・乳・卵・そば・小麦・くるみ不使用のものだと、献立を考える時の不安が少し減ります。パッケージにもある通り緑黄色野菜やアンパンマンのかまぼこが入っていて、見た目でテンションが上がるのもポイント。カルシウム入りなのも地味にうれしいです。 次に「顔が汚れて力が出ない」回避のコツ。うちは“汚れやすいメニューの日は、先に白ごはん・混ぜ込みご飯を多めに食べる”ルールにしました。最初にお腹がある程度満たされると、カレーなどを少量でも満足してくれて、口の周りの汚れが減りました。 食べ方は、スプーンを深めに入れて一口量を小さくする、口に入れたらすぐ口を閉じる、という練習が効きます。うちは「カレーパンマンみたいに大きい口で食べたい！」となるので、“一口は小さく、回数で勝負”と声かけしてます。 汚れ対策グッズとしては、袖つきエプロン＋テーブルに使い捨てシート（または新聞紙）が最強でした。食後すぐに口まわりを濡らしたガーゼで押さえると、色素汚れが残りにくいです。どうしても汚れが気になる日は、アンパンマンの顔が描いてある小さめおにぎりにして、手づかみ中心にすると意外と口の周りが汚れません。 ※アレルギーのある子は、原材料や製造ラインの表示は毎回チェックしています（同じ商品でも変更があるので）。無理なく楽しく、アンパンマンの「元気100倍！」を守りつつごはん時間を乗り切りましょう。