ANAK GTM

Menghadapi anak GTM (Gerakan Tutup Mulut) memang dapat menjadi tantangan tersendiri bagi para bunda. Banyak orang tua yang merasa stres karena anak sulit makan dan hanya mau menerima makanan dalam jumlah sedikit saja. Penting untuk diingat bahwa GTM adalah fase yang cukup umum terjadi pada bayi dan balita, dan biasanya terkait dengan perkembangan anak seperti kegemaran eksplorasi rasa dan tekstur makanan baru. Salah satu kunci utama mengatasi anak GTM adalah kesabaran dan konsistensi. Jangan memaksa anak makan karena hal ini justru bisa membuat anak semakin menolak makanan. Cobalah untuk terus menawarkan makanan dengan berbagai variasi, termasuk mengganti rasa Fortif, mencoba tekstur bubur bayi, MPASI, atau finger food, sebagaimana sudah bunda lakukan. Namun, bunda juga bisa mencoba beberapa strategi tambahan: 1. Buatlah suasana makan menjadi menyenangkan dan bebas tekanan. Anak cenderung lebih mau makan jika suasana santai dan ada interaksi positif selama makan. 2. Libatkan anak dalam memilih makanan atau menyiapkan makanan sederhana agar anak merasa memiliki kontrol dan tertarik mencicipi makanannya. 3. Perhatikan jadwal makan dan camilan. Pastikan anak tidak terlalu kenyang sebelum makan utama, agar nafsu makannya tetap terjaga. 4. Perkenalkan makanan baru secara perlahan dan berulang-ulang. Kadang anak perlu mencoba makanan baru hingga 10-15 kali agar bisa menerimanya. 5. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi bila diperlukan, terutama jika GTM berlangsung lama dan anak tampak kekurangan nutrisi. Sebagai tambahan, bunda bisa mengawasi tanda-tanda lain seperti aktifitas dan tumbuh kembang anak untuk memastikan bahwa meskipun susah makan, kebutuhan nutrisi dasar masih terpenuhi. Jangan lupa pentingnya memberikan contoh yang baik dengan pola makan sehat oleh seluruh anggota keluarga. Dengan pendekatan yang tepat dan penuh kasih sayang, anak GTM akan melewati fase ini dengan baik dan tetap tumbuh sehat.