ความสุขไม่ได้ขื้นอยู่กับว่าเราอยู่กับใครรักใคร มันขึ้นอยู่ที่ว่าว่าใครสำคัญที่สุด บางทีเราก็ไม่ต้องการจะอยู่กับใคร อยู่ตัวคนเดียวนี้สบายใจ หลาว
ในช่วงเวลาที่ผ่านมาผมได้ลองใช้เวลาหลายชั่วโมงกับการอยู่คนเดียว และพบว่าความสงบและความสบายใจที่เกิดขึ้นนั้นมีคุณค่าอย่างมาก บางครั้งการไม่ต้องอยู่กับใครหรือไม่ต้องอธิบายตัวเองให้ใครฟัง ทำให้ใจเราได้พักผ่อนอย่างแท้จริง การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและให้คุณค่ากับเวลาเพียงลำพังช่วยเพิ่มพูนความสุขภายใน อาจจะดูเหมือนขัดแย้งกับความคิดที่ว่าความสุขต้องมาจากการมีความสัมพันธ์ที่ดี แต่จริงๆ แล้วความสุขขึ้นอยู่กับการยอมรับตัวตนและความรู้สึกของตัวเอง เมื่อเราสามารถอยู่กับตัวเองได้อย่างสงบ ความสัมพันธ์กับคนอื่นๆ ก็จะดีขึ้นตามไปด้วย เพราะเราไม่พึ่งพาความสุขจากคนอื่นเพียงอย่างเดียว การเป็นตัวของตัวเองและเข้าใจความต้องการแท้จริงของตนเอง เป็นสิ่งที่สำคัญและช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตอย่างมาก ผมขอแนะนำให้ทุกคนลองใช้เวลาส่วนตัวมากขึ้น โดยอาจเป็นแค่ช่วงเวลาสั้นๆ ในแต่ละวันเพื่อฟังเสียงภายในของตัวเอง มันจะช่วยให้เราเข้าใจว่าความสุขที่แท้จริงคืออะไร และใครหรืออะไรกันแน่ที่สำคัญที่สุดสำหรับชีวิตเรา