ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ ไข่หวาน 🍳 100-

1/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารญี่ปุ่นแต่ไม่อยากยุ่งยากในการปรุงเองซับซ้อน ซอสเทอริยากิที่เข้มข้นช่วยเพิ่มรสหวานเค็มพอดีให้กับเนื้อปลาซาบะที่มีความมันในตัว ไข่หวานที่เสิร์ฟคู่กันก็เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่ช่วยเสริมรสชาติและความหวานละมุน เมนูนี้เหมาะสำหรับทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากจะเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง ปลาซาบะยังมีโอเมกา 3 ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ ผมได้ลองสั่งเมนูนี้ตามคำแนะนำของร้าน Kinclean samui พบว่า ราคาที่ตั้งไว้ 100 บาทถือว่าคุ้มค่ามาก เพราะได้ปลาซาบะย่างที่ชิ้นใหญ่และไข่หวานที่ปรุงมาเหมาะกับการทานคู่กัน ไม่จำเป็นต้องซื้ออาหารหลายจานก็ได้ความอิ่มและรสชาติดี ที่สำคัญความหอมของซอสเทอริยากิและรสชาติหวานนำของไข่หวานทำให้มื้ออาหารไม่น่าเบื่อ หากใครที่สนใจลองทำเองที่บ้าน สามารถใช้เนยหรือซอสถั่วเหลืองปรับเป็นซอสเทอริยากิง่าย ๆ ผสมน้ำตาล น้ำผึ้ง และขิงขูดเล็กน้อย เพื่อได้กลิ่นและรสชาติที่ใกล้เคียงกับต้นฉบับ นอกจากนี้ ควรลองเพิ่มไข่หวานที่ปรุงด้วยน้ำตาลและซอสถั่วเหลือง ใช้เตาย่างปลาซาบะจนผิวกรอบนอกนุ่มใน น้ำซอสเคลือบเนื้อปลาได้อย่างพอดี จะทำให้มื้ออาหารบ้าน ๆ กลายเป็นมื้อพิเศษทันที

ค้นหา ·
ทำปลาซาบะทำอะไรกินดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🐟 ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว เมนูโปรตีนสูง อร่อยง่าย ได้โอเมก้า 3 เต็มคำ
🐟 ใครชอบอาหารญี่ปุ่นต้องเซฟไว้เลย! ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว เมนูง่ายๆ ที่อัดแน่นด้วยโปรตีนและโอเมก้า 3 💖 หอมกลิ่นซีอิ๊ว เนื้อปลานุ่มฉ่ำ ยิ่งบีบมะนาวยิ่งอร่อยสดชื่น 🍋✨ ทำกินเองที่บ้านได้ไม่ยาก วัตถุดิบน้อย แต่ได้ทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน 🥢 📌 เซฟเก็บไว้ทำตามกันนะ #ปลาซาบะย่างซีอิ๊
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 12 ครั้ง

บะหมี่ไก่ย่างซอสเทอริยากิ✨
อีก 1 เมนู ที่ทำง่าย ถ้าใครมีหม้ออบลมร้อนหรือหมอทอดไร้น้ำมันสบายเลย ถ้าไม่มีใช้จี่ในกระทะแบบเรา วัตถุดิบไม่เยอะ น้ำซอสก็เลือกเอายี่ห้อที่ชอบได้เลย ถ้าจะลดต้นทุนแล้วขายให้ถูกลง ใช้บะหมี่เหลืองตามตลาดทั่วไปได้เลย กับผักกวางตุ้ง(ส่วนตัวใช้บะหมี่ผักทานอร่อยดี) น้ำจิ้ม1ออนซ์ แล้วเปลี่ยนมาใส่กล่อง LB104a
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 635 ครั้ง

ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว หอมฉ่ำ ซอสเข้มข้น อร่อยสไตล์ญี่ปุ่น 🐟💛
ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว เนื้อปลานุ่มฉ่ำ หนังย่างหอมๆ เคลือบซอสซีอิ๊วหวานเค็มกลมกล่อม โรยงาขาวกับต้นหอม กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คืออร่อยลงตัวมากค่ะ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว #ปลาซาบะย่าง #SabaTeriyaki
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้างหน้าปลาซาบะเทอริยากิ
#เมนูปลาซาบะ #ข้าวหน้าปลาซาบะ #ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ #
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ
เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อย ทำง่าย กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ด แซ่บมาก ส่วนผสม เห็ดออรินจิ ซอสเทอริยากิ งาขาวคั่ว หม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ #หม้อทอดไร้นํ้ามัน #gaabor
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 35 ครั้ง

บะหมี่ไก่ย่างซอสเทอริยากิ
มินิคาเฟ่

มินิคาเฟ่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ+ไข่หวาน
Pookie Lunla

Pookie Lunla

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไตปลาแห้งปลาซาบะย่างสูตรนี้ บอกเลยว่าเตรียมตักข้าวรอได้เลยค่ะ! 🍚 เผ็ดร้อน หอมนัว
ไตปลาแห้งปลาซาบะย่างสูตรนี้ บอกเลยว่าเตรียมตักข้าวรอได้เลยค่ะ! 🍚 เผ็ดร้อน หอมนัว เครื่องใต้แท้ๆ จนต้องขอเบิ้ลข้าว ใครไหวไปก่อนเลย ฝนขออีกจาน! 🤤🌶️ ​ #ไตปลาแห้ง ​ #ไตปลาแห้งปลาซาบะ #ทําอาหาร ​ #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 สูตร​ไตปลาแห้ง ​[ส่วนต้มไตปลา] -ไตปลาทู 120 กรัม -​น้ำเปล่า 300
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 10 ครั้ง

กระเจี๊ยบพันหมูสไลซ์ย่างซอสเทอริยากิ 🍱
#อาหารคลีน #cleanfood #อร่อยบอกต่อ
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องอาหารหลายชุด แต่ละชุดประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ มินิสลัดผักผลไม้สด และไข่ตุ๋นหรือสลัดครีมปูอัด พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพแสดงกล่องอาหารหลายชุด แต่ละชุดประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ มินิสลัดผักผลไม้สด และไข่ตุ๋นหรือสลัดครีมปูอัด พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพแสดงกล่องอาหารหลายชุด แต่ละชุดประกอบด้วยปลาซาบะย่าง ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ มินิสลัดผักผลไม้สด และไข่ตุ๋นหรือสลัดครีมปูอัด พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงาม
ข้าวปลาซาบะย่าง/มินิสลัด/ไข่ตุ๋น
Darunee Phinpha

Darunee Phinpha

ถูกใจ 12 ครั้ง

เบนโตะ ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍗ปีกไก่ย่างซอสเทอริยากิ🍗 ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูล้างตู้เย็น เพราะไก่จะเน่าแล้ว55555 กินคนเดียว กินไม่ทัน เราทำเมนูง่ายๆ ฉบับคนขี้เกียจเลย ไม่ต้องใช้ไรมาก เราใช้แค่ซอสเทอริยากิหมักไก่เลย 🍗ก่อนหมักก็ใช้ส้อมจิ้มๆไก่หน่อย เทซอสเทอริยากิ ขยำให้ทั่วๆเข้าเนื้อ เราแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ 30 นาที แล้วก็เอามาใส่หม้อทอดเลย ใช้ไฟ 180 องศา ด้านละ 15 นาที จ
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 8 ครั้ง

บะหมี่ไก่ย่างซอสเทอริยากิ
🍲ชื่อเมนู: บะหมี่ไก่ย่าง ซอสเทอริยากิฉ่ำๆ 🥦🍗🥬🍅🍄 #ไก่เทอริยากิ #ไอเดียอาหาร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ชื่ิอแอม ที่ชอบกินก๋วยเตี๋ยว🍜

ชื่ิอแอม ที่ชอบกินก๋วยเตี๋ยว🍜

ถูกใจ 8 ครั้ง

แกงไตปลากะทิ ใส่ปลาซาบะย่าง🐟🍲🌿
#แกงไตปลา #แกงไตปลากะทิ #อาหารใต้พื้นบ้าน #เข้าครัว #กับข้าวบ้านๆ
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 29 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาซาบะซอสเทอริยากิในกล่องสีดำ จัดวางสวยงามพร้อมผักสด เช่น บรอกโคลี มะเขือเทศ และแครอทรูปหัวใจ โรยงาขาวและต้นหอมซอย พร้อมเสิร์ฟ
ข้าวหน้าปลาซาบะซอสเทอริยากิ อร่อยมาก ทำเองกับมือ😊
วิธีทำข้าวหน้าปลาซาบะราดซอสเทริยากิ วัตถุดิบที่ใช้ - ปลาซาบะ - น้ำมันพืช - เกลือ - ซอสเทริยากิ (ในคลิปใช้ยี่ห้อ Aro) - ข้าวสวย - ผักต่างๆ - งาขาวคั่ว, ต้นหอมซอย วิธีทำ 1. นำปลาออกจากช่องแช่แข็ง ทิ้งไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดาข้ามคืนเพื่อให้ปลาละลาย 2. บั้งหนังปลาให้เป็นรอย 3. ตั้งกระทะไฟก
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 29 ครั้ง

กินปลาซาบะย่างกับส้มมั้ย…😋
#แมวส้ม #ปลาซาบะย่าง #อร่อยต้องลอง #ป้ายยากับlemon8
KaiAgain

KaiAgain

ถูกใจ 153 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาแซลมอนย่างซอสเทอริยากิ 😋🤏🏻✨️
#ข้าวหน้าปลาแซลมอน #ข้าวหน้าแซลมอน #คลับทำอาหาร #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ
pp.phimya

pp.phimya

ถูกใจ 12 ครั้ง

เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ✨✨
#เห็ดย่างซอสเทริยากิ #เห็ดออรินจิ #หม้อทอดไร้น้ํามัน เมนูง่ายๆทำได้ที่บ้าน 🥦วัตถุดิบ: เห็ดออริจิ และซอสเทอริยากิ 🥘อุปกรณ์: หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: นำเข้าหม้อทอด ใช้ไฟ 150 องศา ด้านละ 15 นาที
เพชรพร

เพชรพร

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม