ซาวเวอร์โดว์ทูน่าเมลท์ ไข่ขยี้ 89-

3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซาวเวอร์โดว์ทูน่าเมลท์ ไข่ขยี้ เป็นเมนูที่ผสมผสานระหว่างความนุ่มกรอบของขนมปังซาวเวอร์โดว์และความเข้มข้นของทูน่าเมลท์ พร้อมไข่ขยี้เพิ่มความมันและรสสัมผัสที่นุ่มละมุน จริงๆ แล้วซาวเวอร์โดว์เป็นขนมปังที่ผ่านการหมักแบบธรรมชาติทำให้มีกลิ่นและรสชาติที่มีเอกลักษณ์ แถมยังย่อยง่าย มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมชอบทานเมนูนี้เป็นอาหารเช้าเพราะให้ความรู้สึกสดชื่นและอิ่มท้องได้ในเวลาเดียวกัน โดยปกติซาวเวอร์โดว์จะมีกลิ่นเปรี้ยวนิดๆ แต่เมื่อจับคู่กับทูน่าเมลท์ที่รสชาติเค็มมัน และไข่ขยี้ที่เพิ่มความนุ่มตามแบบฉบับของไข่แดงปรุงสุกพอดี ทำให้รวมกันแล้วเกิดรสชาติที่ลงตัวมาก ถ้าอยากเพิ่มความอร่อย ผมแนะนำให้ทานคู่กับสลัดผักสดหรือชาเย็นเพื่อช่วยตัดเลี่ยน นอกจากนี้ ร้านบางแห่งยังเพิ่มซอสสูตรพิเศษที่ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติอีกด้วย สำหรับช่วงราคา 89 บาทถือว่าเหมาะสมมากกับคุณภาพและความอิ่มท้องที่ได้รับ เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารเช้าแบบเบาๆ แต่ยังคงให้รสสัมผัสหลากหลายและความกลมกล่อม หากคุณกำลังมองหาของว่างหรืออาหารเช้าง่ายๆ ที่ไม่ซ้ำใคร แนะนำให้ลองซาวเวอร์โดว์ทูน่าเมลท์ ไข่ขยี้เมนูนี้ รับรองว่าจะได้สัมผัสรสชาติที่ทั้งอร่อยและมีเอกลักษณ์ ช่วยเติมพลังในแต่ละวันได้เป็นอย่างดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซาวเวอร์โดว์ทูน่าเมลท์ ไข่ขยี้ 89-
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกเมนูเฮ้ลตี้เพื่อสุขภาพ ลดพุง ✨
หลักๆเลยแอนจะเน้นทานโปรตีน ไขมันดี แต่ก็มีคาร์บอยู่ด้วยนะคะ ไม่ได้ตัด แต่ ลด งด น้ำตาล ช่วยได้เยอะเลยค่ะ #เมนูอาหารลดความอ้วน #เมนูหุ่นสวย #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูคลีน #อาหารคลีน
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 459 ครั้ง

อยากผอม แต่ไม่อยากอด!!!
“ใครยังคิดว่าสลัด = ไม่อิ่ม…คิดใหม่! 🥒🔥 จานนี้กินแล้วอิ่มจริง แถมดีต่อร่างกายแบบเห็นผล! แตงกวาสดๆ น้ำเยอะ ช่วยลดบวมนะรู้ยัง ทูน่าในน้ำแร่ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ กินแล้วอยู่ท้อง ข้าวโพดเพิ่มไฟเบอร์ ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น แล้วก็ไข่กุ้ง เพิ่มเท็กซ์เจอร์กรุบๆ กินเพลินสุดๆ ปิดจบด้วยน้ำสลัดคิวพี
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 671 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้ และแครอทหั่นแท่ง จัดวางบนจานสีขาว พร้อมข้อความ "เมนูอาหารเช้า 10 นาที ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้"
ภาพแสดงขั้นตอนการจี่ขนมปังซาวโดว์กับเนยเค็มในกระทะร้อน จนขนมปังมีสีเหลืองทองและกลับด้าน
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ขยี้ โดยเริ่มจากใส่เนยเค็มในกระทะ ตามด้วยไข่ 3 ฟอง และขยี้จนสุกตามชอบ
เมนูอาหารเช้าง่ายๆ ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้🍳
ข้อดีของขนมปังซาวโดว์ : ย่อยง่าย มีพรีไบโอติกส์ ดีต่อลำไส้ ✨วัตถุดิบ -ขนมปังซาวโดว์ -ไข่ไก่ -แตงกวา -มะเขือเทศ -ทูน่า -น้ำสลัด -เนยเค็ม #สุขภาพดีกับlemon8 #Howtoกินคลีน #ขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้ากินอะไรดี #เมนูง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 155 ครั้ง

แซนด์วิชทูน่าเมลต์ที่หั่นครึ่งแล้ววางบนจานสีขาว แสดงไส้ทูน่าผสมผักและมายองเนสอย่างชัดเจน พร้อมข้อความ "อาหารสุขภาพ Tuna melt sandwich กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า! อร่อย"
ส่วนผสมสำหรับทำทูน่าเมลต์แซนด์วิช ได้แก่ ทูน่ากระป๋อง ผักชี ผักชีลาว หอมแขก มะนาว เนย ชีส และแตงกวาดอง วางอยู่บนเขียงไม้
หอมแขกซอยละเอียด ผักชีซอย และผักชีลาวซอย วางแยกกันบนเขียงไม้ เตรียมพร้อมสำหรับผสมไส้แซนด์วิช
Tuna melt sandwich
สูตรนี้ดัดแปลงมาจาก เชฟBush Lerchan ส่วนผสม เอาจากที่มีในบ้าน และใส่ตามความชอบได้เลย จ้า🍽️ประกอบด้วย - ขนมปังข้าวโอ๊ต หรือซาวน์โดว์ หรือขนมปังที่ชอบ - ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง - เนย และชีส 2 แผ่น - ผักชี ผักชีลาว หอมแขก - แตงกวาดองถ้าแตงกวาดองไม่มีใช้แตงกวาสดได้อยู่นะคะ - มะนาวแทนเลมอน -
Nu Tudy Februus

Nu Tudy Februus

ถูกใจ 230 ครั้ง

🫧ทูน่าซาวโดว์ โปรตีนสูง อิ่มนาน✨
🥪 เมนู: ทูน่าซาวโดว์คลีนๆ 📍วัตถุดิบ: • ขนมปังซาวโดว์ (จากห้าง GO WHOLESALE (โก โฮลเซลล์) 🛒) 1-2 แผ่น • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง • แตงกวา • ปูอัด • ผักสลัด • พริกไทย • น้ำสลัดงาดำ เล็กน้อย 👩🏻‍🍳 วิธีทำ: 1. นำขนมปังซาว
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 22 ครั้ง

Sourdough everyday ✨🍞 รวม 5 ร้านซาวโดว์ที่คัดมาให้แล้ว มือใหม่ซาวโดว์ตามได้เลย #sourdough #ซาวโดว์ #brunch #sourdoughbread #tiktokพากิน
Gincarb.bkk

Gincarb.bkk

ถูกใจ 13 ครั้ง

ขนมปังซาวเวอร์โดหน้าแซลมอนรมควันและครีมชีส วางบนจานสีชมพู พร้อมผักร็อกเก็ต ไข่คน และอโวคาโดบด โรยพริกไทยดำ
กระทะบนเตาแก๊ส มีไข่คนกำลังปรุงสุกและขนมปังซาวเวอร์โดปิ้งอยู่ข้างๆ พร้อมตะหลิวไม้
ส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนครีมชีสซาวเวอร์โด ประกอบด้วยขนมปังปิ้ง ครีมชีส อโวคาโดบด ผักร็อกเก็ต และแซลมอนรมควัน
Smoked salmon creamcheese
#ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ซาวเวอร์โด #salmoncreamcheese #sourdough
Pookkukku

Pookkukku

ถูกใจ 153 ครั้ง

ซาวร์โดว์ทูน่าเมลท์ ไข่ขยี้ 89-
#ซาวโดว์ #ทูน่าสเปรด #Lemon8ฮาวทู
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทูน่าเมลท์แบบง่ายๆ ใช้โคสลอร์เคเอฟซี+ทูน่า ซาวโดว์ชีส @Pempan.Bakehaus แผ่นใหญ่จุใจมาก #breakfastideas #breakfast
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 64 ครั้ง

เช้านี้ 250 kcal 🥬
🥪 ซาวโดว์ทูน่า คลีนๆ ~250 kcal ส่วนประกอบ 🥗 • ขนมปังซาวโดว์ 1 แผ่น • ทูน่า 2 ช้อนโต๊ะ • ผักสลัด (ตามชอบ) • น้ำสลัดญี่ปุ่น 1–2 ช้อนชา • บลูเบอร์รี่ 5 ลูก 💡 Tips • อยากแคลต่ำลง → ลดน้ำสลัด • อยากอิ่มขึ้น → เพิ่มทูน่าได้เลย 💪
BaiitoeyStore

BaiitoeyStore

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพบรรยากาศคาเฟ่ Morning Calm Pattaya ริมทะเลนาเกลือ มีที่นั่งกลางแจ้งใต้ร่มและต้นไม้ใหญ่ที่ออกดอกสีเหลืองสดใส พร้อมป้ายชื่อร้านและข้อความว่า 'คาเฟ่ลับที่ไม่ลับแล้ว'
ภาพเคาน์เตอร์สั่งอาหารของคาเฟ่ Morning Calm Brunch and Brew Cafe ที่เป็นร้านเล็กๆ สไตล์มินิมอล เจ้าของร้านทำเองทั้งหมด
เครื่องดื่มสองแก้ววางอยู่บนโต๊ะริมทะเล ได้แก่ มัทฉะน้ำมะพร้าวและโกโก้เย็น ซึ่งเป็นเมนูแนะนำของทางร้าน
คาเฟ่ลับที่ไม่ลับ ริมทะเลนาเกลือ | Morning Calm Pattaya 💐☕️
แจกพิกัดคาเฟ่ลับๆหลังบ้าน ริมทะเลพัทยา ใกล้ตลาดลานโพธิ์ นาเกลือ ร้านมีชื่อว่า Morning Calm Brunch and Brew Cafe ☕️✨ ตั้งอยู่ในซอยนาเกลือ 8/2 ใกล้กับตลาดลานโพธิ์ นาเกลือ ที่นักท่องเที่ยวชอบมาซื้ออาหารทะเลกัน ที่นั่งภายในร้านจะเป็นสไตล์แคมป์ปิ้ง มีประมาณ 4-5 โต๊ะ มินิมอลสุบๆ อ้อ เจ้าของร้านรับอ
Cutta

Cutta

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมนูคลีนง่ายง่าย
เมนูคลีนง่ายง่าย ขนมปังซาวโดว์ทูน่า #ขนมปังซาวโดว์ #ขนมปังทูน่า #ทูน่าสลัด #อาหารคลีน
สุนิสส์หาทำ

สุนิสส์หาทำ

ถูกใจ 30 ครั้ง

ทูน่าซาวโดว์ ฉบับเด็กหอ
มาทำ ทูน่า #sourdough แบบง่ายๆกัน เครื่อง ปรุงอุปกรณ์ไม่กี่อย่า #ติดเทรนด์ #ทำเจริญพาทำ #ก้อง ทำเจริญ #Lemon8ฮาวทู
ก้อง_ทำเจริญ

ก้อง_ทำเจริญ

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพแสดงทูน่าสเปรดเนื้อครีมมี่บนขนมปังปิ้ง พร้อมข้อความว่า 'แจกสูตรทูน่าสเปรด เนื้อครีมมี่ สูตรเฮลตี้ โปรตีนสูง อร่อยจนต้องกินทุกอาทิตย์'
ภาพกระป๋องทูน่าแซนวิชในน้ำแร่หลายกระป๋อง พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำทูน่าสเปรด เช่น ทูน่า อะโวคาโด หอมแดง โยเกิร์ต และเครื่องปรุงรส
ภาพทูน่าสเปรดในภาชนะแก้วและบนขนมปังซาวโดว์อบชีส พร้อมคำแนะนำวิธีทำและคำบรรยายถึงความอร่อยของขนมปังซาวโดว์
แจกสูตรทูน่าสเปรดเนื้อครีมมี่ สูตรเฮลตี้ โปรตีนสูง
แจกสูตรทูน่าสเปรด เนื้อครีมมี่ สูตรเฮลตี้ โปรตีนสูง ส่วนผสม • ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ แนะนำ Tops ทำแล้ว เนื้อเนียนกว่าเดิม 1 กระป๋อง บีบน้ำออก • อโวคาโด 1/2 ลูก บดละเอียด • หอมอินเดีย 1/4 ลูก หั่นบางๆ • โยเกิร์ตโยลิดา 3 ชต. • น้ำมะนาว 3 ชต. • ผงกระเทียม เกลือ พริกไทยดำ ตามชอบ วิธีทำ คลุก
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 113 ครั้ง

ฝึกเลี้ยงน้องยีสกันค่ะ🍞🥯✨
#เลี้ยงยีสต์ #ขนมปัง #ซาวเวอร์โด #ขนมปังซาวร์โด #ซาวโดว์
Duckyway

Duckyway

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซาวโดว์ทูน่าเมล 🥯🍣 #sourdough #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
แม่เรียกเข้าครัว🍳

แม่เรียกเข้าครัว🍳

ถูกใจ 44 ครั้ง

Tuna Melt! 🥪🧀 แซนด์วิชทูน่าชีสเยิ้มๆ ขนมปังกรอบนอก นุ่มใน ไส้นัวมากกกกกก ทำง่ายสุดๆ ใครลองแล้วจะติดใจ! ✨ Sourdough from aroon and oven ไม่ใส่เนย ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาล แม้แต่น้ำมันรองกันติดเตาเราก็ไม่ใช่น้ำมัน และยังใช้ยีสต์ธรรมชาติ 100% ไม่มียีสต์ผงนะคะ โดยยีสต์เราหมักนานอย่างน้อย 48 ชั่วโมง จึ
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 200 ครั้ง

Tuna Melt ทูน่าเมลท์ครั้งแรก
จับส่วนผสมที่มีในบ้าน ไม่ตรงตามสูตร ขาดแตงกวาดอง พริกดอง ถ้ามี น่าจะอร่อยสดชื่นขึ้นอีก #ทูน่าเมลท์ #tunamelt #อาหารลดความอ้วน #sourdoughsandwich #ซาวโดว์
Paopao Wanicha

Paopao Wanicha

ถูกใจ 23 ครั้ง

แซนวิชกิมจิทูน่าไข่ขยี้ ขนมปังซาวโดว์ชีส @Stifflevain #breakfast #breakfastidea
Plai Pawita

Plai Pawita

ถูกใจ 3 ครั้ง

อุ่นซาวโดว์ทำแซนวิชทูน่ากันคะ
​🥪 สูตร Sourdough Tuna & Caramelized Onion Sandwich ​ส่วนประกอบหลัก (Ingredients) ​ขนมปัง Sourdough: 2 แผ่น (นำไปจี่บนกระทะให้กรอบนอกนุ่มใน) ​ทูน่าในน้ำมันพืช: 1 กระป๋อง (สะเด็ดน้ำมันออกเล็กน้อย) ​มายองเนส: 3 ช้อนโต๊ะ ​ชีสแผ่น: 1 แผ่น ​ส่วนผสมสำหรับผัดหอมใหญ่ (Caramelized Onion) ​หอมหัวใ
Gugle's Cake

Gugle's Cake

ถูกใจ 20 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าทูน่าไข่ต้ม ราดซอสพริกและมายองเนส พร้อมข้อความ “มื้อเช้าๆ โปรตีนลูกๆ” และ “ทูน่าไข่ต้มซาวโดว์” วางอยู่บนกระทะสีดำ
ส่วนผสมสำหรับทำทูน่าไข่ต้มซาวโดว์ ประกอบด้วยไข่ต้ม ชีสสติ๊ก ชีสท็อปปิ้ง และทูน่าในน้ำเกลือยี่ห้อ Nautilus วางอยู่บนพื้นไม้
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมไส้ทูน่าไข่ต้ม โดยมีทูน่าผสมซอสพริกและมายองเนสในชามด้านบน และทูน่าผสมไข่ต้มกับชีสสติ๊กในชามด้านล่าง
ทูน่าไข่ต้มซาวโดว์ มื้อเช้าง่ายๆ 🤎✨ #เซเว่น #มื้อเช้า #คลีน #อร่อยทํากินเอง
Amy

Amy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซาวโดว์ทูน่า
#ซาวโดว์ #เมนูทูน่า #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก
Healthy balance

Healthy balance

ถูกใจ 13 ครั้ง

อาหารทำเองง่าย+ลงสตอรี่ก็สวย
มาแชร์ไอเดียเมนูมื้อเช้าของเราค่ะ🥗✨ (และแอบแชร์ไอเดียแต่งรูปอาหารลงสตอรี่ด้วยค่ะ) • เมนูแรก breakfast set : ไข่ดาว เบค่อน ปังปิ้ง ผักลวก - แชร์ว่าลงรูปเพิ่มอิโมจิตาไปจะเพิ่มความน่ารัก200%👀 •sandwiches tuna : ใส่ผัก+ทูน่าอาจจะผสมซอสลงไปในทูน่า(น้ำสลัด/กรีกโยเกิร์ต/ซอสมะเขือเทศ ฯลฯ เลือกแล้วแ
piwpute 🎀

piwpute 🎀

ถูกใจ 12 ครั้ง

อาหารเช้า ซาวโดว์ (Sourdough
#อาหารเช้าซาวโดว์ (Sourdough ทูน่า+มายองเนสสูตรลดไขมัน+หอมใหญ่+มะเขือเทศ+ผักชีลาว Dill ไข่คน โยเกิร์ต+ไข่ปลา
My Style byผีบ้านผีเรือน

My Style byผีบ้านผีเรือน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าต่างๆ วางบนจาน มีข้อความ “Menu Sourdough” ซ้อนทับอยู่บนภาพ
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าอกไก่น้ำสลัดพริกไทยดำและผักสลัด วางบนจานสีขาวขอบฟ้าลายดอกไม้ ถืออยู่เหนือสนามหญ้าสีเขียว
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าทูน่า อะโวคาโด แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา น้ำสลัด และพริกไทยดำ วางบนจานสีขาวขอบฟ้า
มัดรวมเมนู Sourdough🥪Open Sandwich 🍋🥰
ไอเดีย “หน้าขนมปัง” 🍳🥑🧀 ไม่ได้อบขนมปังเองนะ 😂 เผื่อใครมีซาวด์โดว์อยู่บ้านแล้วคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี เพราะขนมปังซาวด์โดว์ก้อนนึงนี่ กินได้หลายวันมากกก 🍞 บางวันอยากกินของคาว บางวันอยากกินของหวาน ก็เปลี่ยนหน้าไปเรื่อย 🍓แค่ครีเอตหน้าใหม่ก็เหมือนได้เมนูใหม่ทุกมื้อเลย 😋 ลองเอาไอเดียไปทำตามได้เล
Thipwaree Saeue

Thipwaree Saeue

ถูกใจ 56 ครั้ง

ชาวโดวฉบับ เด็กอ้วงงง ✨
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🍲ชื่อเมนู:ปังซาวโดว เมนูง่ายๆ ในวันรีบๆ 🥦วัตถุดิบ: ไข่ 1 ฟอง ซาวโดว 1แผ่น เบคอน มักโรนี อบชีส 🎉🍞🥖 #ซาวเวอร์โด #อาหารเช้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Jenny💕✨

Jenny💕✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทาสรักซาวโดว
คิดอะไรไม่ออกไข่ต้มไว้ก่อน 😋 อโวคาโด้สลัดไข่ต้ม 🥑🥚 กินดีวันที่23 #ซาวเวอร์โด #กินดีวันละมื้อ #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง
pang' kasama

pang' kasama

ถูกใจ 11 ครั้ง

พาทำเมนูอาหารเช้า ทูน่าเมลต์แซนด์วิช
ทูน่าเมลต์แซนด์วิช อาหารเช้าทำง่ายและอร่อย พี่หนึ่งได้ขนมปังมาจาก Stiff Levain ซาวร์โดว์ที่พิถีพิถันและใส่ใจในทุกขั้นตอนการผลิตใช้ยีสต์ธรรมชาติแท้ๆเลือกวัตถุดิบดี พิถีพิถันทุกขั้นตอน จนได้ขนมปังที่หอม อร่อย และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว อร่อนต้องสั่งซ้ำแน่นอนค่ะ^^ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #StiffLe
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 197 ครั้ง

กิจกรรมวาเลนไทน์ 🍞🎀💖
#กิจกรรมวาเลนไทน์ #workshopในกรุงเทพ #DIY
ไพลินไปกั้นน💖

ไพลินไปกั้นน💖

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ทูน่าชีสไข่ดาว+สลัดทูน่า #มุกกำลังลงลิฟต์ #ทำง่ายอร่อยด้วย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #สลัดทูน่า #sourdough
KaiMook Kannika

KaiMook Kannika

ถูกใจ 2 ครั้ง

Brunch เบาๆ
ขนมปังซาวโดว์ย่างบนกระทะกรอบๆหอมๆ ทูน่าปรุงรส กับไข่ต้ม สลัดผักกรุบกริบอิตาเลียนซอส และบัลซามิกเกลซ Happy Sunday brunch 😋 #brunchtime #ซาวโดว์ #ซาวโดว์ยโสธร #สลัด #ทูน่า อำเภอเมืองยโสธร
MeJoob

MeJoob

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไอเดียอาหารเช้า จากซาวโดว์ ทำง่าย อร่อยด้วย
วันนี้ลองทำอาหารเช้าจากซาวโดว์ดูนะคะ วัตถุดิบที่ใช้ก็มี ซาวโดว์ ปลาทูน่าในน้ำแร่ น้ำพริกอกไก่สูตรคลีน มายองเนส มอสเซอร์เลล่าชีส พริกหยวกหวาน มะเขือเทศญี่ปุ่น บลูเบอร์รี่ รู้สึกว่าน่ากินมากกกก แล้วก็กรอบอร่อยดีด้วย ทำง่ายสุดๆ แถมยังดีต่อสุขภาพด้วยนะคะ 😊 #อาหารเช้า #ซาวโดว์ #ไข่ผัดพริ
เคทคุ๊กกิ้ง

เคทคุ๊กกิ้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

Sourdough ทูน่า อร่อยมาก x 1000
ทำสูตรนี้แล้วอร่อยมาก เพราะไปเจอวัตถุดิบลับ ที่ทำให้ทูน่าอร่อยขึ้น 🧅🧅🧅 นั่นก็คือ หอมใหญ่ผัด - ได้ยินมาว่าเป็นเหมือนผงชูรสธรรมชาติเลย ใส่กับเมนูไหนก็อร่อย ก็เลยลองซึ่งมันอร่อยมากกกก วิธีทำ : น้ำหอมใหญ่หั่นเล็กซอยตามใจชอบ นำไปผัด ให้สุกเหลืองน้ำตาล ก็พร้อมใช้งานแล้ว ส่วนประกอบ ขนมปังซาวโด
ดาวขกตื่นเช้า

ดาวขกตื่นเช้า

ถูกใจ 7 ครั้ง

รถเข็นขายซาวโดว์สเตชั่น "CRUNCH & MUNCH" ในระยอง มีป้ายชื่อร้านสีแดงเด่นชัด พร้อมขนมปังซาวโดว์ เบเกิล และคุกกี้จัดแสดงในตู้ใส มีลูกค้าและพนักงานอยู่บริเวณร้าน
ภาพมุมกว้างของร้านซาวโดว์สเตชั่น "CRUNCH & MUNCH" ที่ระยอง แสดงรถเข็นขายขนมปังซาวโดว์ เบเกิล และคุกกี้ในตู้กระจกใส มีป้ายร้านสีแดงขนาดใหญ่ด้าน�บน
ตู้โชว์ขนมปังซาวโดว์ของร้าน "CRUNCH & MUNCH" แสดงเบเกิลซาวโดว์ด้านบน ถุงขนมปังซาวโดว์คันทรีตรงกลาง และคุกกี้ซาวโดว์ช็อกโกแลตชิปด้านล่างอย่างชัดเจน
ซาวโดว์สเตชั่น; ซาวโดว์ร้านดังในระยอง 🥯
ตอนนี้คงไม่มีใครมาแรงไปกว่า ซาวโดว์สเตชั่น จ.ระยอง 🥯🥯 เพราะว่าร้านเค้าดังใน ตต เราก็ไปตามรีวิวเหมือนกัน ละอยู่ใกล้บ้านมาก 55555 เปิดรับคิว 10.15 น. เราไปประมาณ 10.40 น. ได้คิวที่ 38 รอเรียกคิวไม่นาน แต่รอของประมาณ 30 นาที เราซื้อ 2 ชิ้น ราคา 195฿ ซาวโดว์ทูน่า รสชาติมีความเปรี้ยวนิดๆ
aispdiary

aispdiary

ถูกใจ 143 ครั้ง

อาหารเช้าแคลต่ำ โปรตีนสูง โปรตีน คาร์บ ไขมันดี ไฟเบอร์ครบ
ซาวโดว์ 1 แผ่น 90 แคล โปรตีน 4-6 กรัม จีกระทะ ให้กรอบตามชอบ (จะฉีดน้ำมันมะกอกก็ได้ 1-2 ฉีด 50 แคล) ทูน่าน้ำแร่ 1 กระป๋อง 140 แคล โปรตีน 26-28 กรัม 🥑 1/2 ลูก 150 แคล มะยองเนสคีโต คลีน 1-2 ช้อนโต๊ะ ตามชอบแคลต่ำ 20-40 แคล เพิ่มไฟเบอร์ด้วย🥒ตามชอบ #ขนมปังซาวโดว์ #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆ
Foxypapang

Foxypapang

ถูกใจ 26 ครั้ง

Day 8❤️08/03/2026 (IF 18/6)
Day 8❤️08/03/2026 (IF 18/6) What I eat in a day🍀 •••••••••••••••••• 11.00 น. ซาวโดว์อบกรอบ ทาทูน่าสลัด ไข่ต้ม 1 ฟอง สตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ 14.00 น. ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ คลีน ใช้หมู 200 กรัม ผัดกับซอสเทอริยากิสูตรคลีน ใส่ไข่ 1 ฟอง 16.00 น
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 32 ครั้ง

ซาวเวอร์โดว์ทูน่า Sourdough Tuna มื้อง่ายๆ แต่อร่อยจริง ซาวโดว์ทูน่า #ซาวเวอร์โด #ทูน่า
Ouy879

Ouy879

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทคนิคทำให้ทูน่าสเปรดเนื้อเนียนมากๆ
เทคนิคทำให้ทูน่าสเปรดเนื้อเนียนมากๆ ช่วงนี้ติดทำทูน่าสเปรดเนื้อเนียนๆ กินกับขนมปังหรือแครกเกอร์ ฟินมากๆ เลยมาแชร์สูตร ส่วนผสม • ทูน่า 1 กระป๋อง • โยเกิร์ตโยลิดา หรือกรีกโยเกิร์ต 1 ชต. พูน • มัสตาร์ด 1 ชต. • หอมแดง 20-30 g • ผงกระเทียม • อยากให้ครีมมี่มากๆ เพิ่มอโวคาโวครึ่งลูก หรือโยเกิร์
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥪 #เมนูลดพุง วันที่ 28 เมนูซาวโดว์ อร่อยๆมาฝากอีกแล้วค่ะ 😍
🍞 พิกัดซาวโดว์ธัญพืช 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9JjaNARxvok-33G60/ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/5L6I3ExzG6 🐟 ทูน่าในน้ำแร่ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/8AQZx0MWFl 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9JHbSvkNS96-JwDPS/ 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.Z1MaQY?cc&
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่สำคัญว่าสำเร็จหรือไม่ สำคัญที่อย่างน้อยก็เคยได้ลองทำ
ทำ ซาวต์โด ด้วยตัวเองง่ายๆ ขั้นตอนและวิธีการทำรายละเอียดอยู่ในคลิปแล้วนะครับ กดติดตามเพื่อไม่พลาดวิธีการทำขนมตัวต่อไป ❤️❤️ อำเภอบางพลี #giveashot #ขนมปัง #เบเกอรี่ #ซาวเวอร์โด #ติดเทรนด์
Give a Shot

Give a Shot

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซาวน์โดว์สลัดทูน่าไข่กุ้งมาโย🩷
ซาวน์โดว์สลัดทูน่าไข่กุ้งมาโยสูตรนี้อร่อยมากคับบบ🩷 ใช้วัตถุดิบไม่เยอะฝ้ายเลือกใช้คิวพีน้ำสลัดลดไขมัน50%🤩 อร่อยสุดๆๆๆๆๆ ทุกคนสามารถเซฟไปทำตามกันได้นะคะ สูตรนี้อร่อยจริงๆค่าา🤭💕 #ซาวโดว์ #ทูน่าคอร์นสลัด #Lemon8ฮาวทู #คิวพีมายองเนส #kiwpiethailand
น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูซาวเวอร์โดว์ง่ายๆแบบอาหารว่าง
ครีมชีสกับสตอเบอร์รี่เปรี้ยวๆคือเข้ากันมากเป็นอาหารว่างที่ดีมากๆ ย่อยง่าย อิ่มนานน
Belltpp

Belltpp

ถูกใจ 0 ครั้ง

Tuna melt sandwich
แซนด์วิชทูน่าชีส ขนมปังคันทรีซาวโดว์ ทาซอสเพสโต้ โปะทูน่าปรุงรส วางชีสแน่นๆ ประกบขนมปัง เอาเข้าเตาอบ หรือจี่บนกระทะ อื้อหือ 😋 อำเภอเมืองยโสธร #sandwichidea #tunasandwich
MeJoob

MeJoob

ถูกใจ 1 ครั้ง

#มื้อเช้าง่ายๆที่บ้านเรา
#ซาวเวอร์โด #มืัอเช้าง่ายๆ #อาหารเช้าวันนี้ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ 🥖🫓🥝🫐
kartoonwawa15🐶

kartoonwawa15🐶

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำทูน่าเมลต์
มาทำทูน่าเมลต์ ซาวโดวจ์ง่ายๆใครๆก็ทำได้🐟😋 ขนมปังจากร้าน white story หาซื้อง่ายใกล้บ้านค๊า วัตถุดิบ -ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง -มายองเนส คิวพี สูตรลดไขมัน50% -หอมแดง -ชีส Cheeddar หรือ Mozzarella -เกลือชมพู -พริกไทยดำ -มัสตาร์ด -เลมอน (วัตถุดิบไม่ต้องเหมือนกันได้นะคะ ปรับเปลี่ยนได้เลย)
LittleOo P'pear

LittleOo P'pear

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥙 มื้อเช้าง่ายๆภายใน 10 นาที ซาวน์โดว์ทูน่าสเปรด ใครทำก็อร่อยยย 🥰 🍞 พิกัด sourdough https://s.shopee.co.th/7pmJjEV7ej 🥒 แตงกวาดอง 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/805rvThrCs 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.Zbf9nq?cc 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSHKm3gGYBKL9-CCr61/ #แฟนผ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม