殉教者のレビュー!癒しを決める際に直面する3つのこと
伝統的な中国医学の治療を試すことに躊躇している人はいますか?準備する前にこのクリップを見てください!今日は、Singhua ClinicでのEp.2の経験を共有してください。
1️⃣食べることのしつけは最高です!🥗ピクルス、チーズ、ユーグルなどの食品や、ナッツや牛乳などのエストロゲンが多い食品を控えることで、健康のために食べられないものをGoogleで調べることができます。。。 私たちは生き残らなければならない!
2️⃣台所でのスキルは🍳なければなりません。外で食べるのが難しいときは、自分で料理するのが最善の解決策です。原材料を管理してください。デザートは避けてください。それのフライドポテトはずっと幸せです!
3️⃣中国医学苦い涙下落!🥲人々 が健康な10度の苦味に耐えなければならないが、良い結果を得るための方法は、我々と戦わなければならない!
最新の血液検査結果の更新:
肝臓、腎臓、すべてが素晴らしいです!👍ほんの少し高い砂糖。
小麦粉を減らし、砂糖を控える必要があります
誰かがこのように扱ったことがありますか?または、中国のダイエットウォーデンにおすすめのメニューがあります。コメントが共有されます。👇
จากประสบการณ์ตรงการรักษาด้วยแพทย์แผนจีนที่คลินิกหัวเฉียว ผมได้เรียนรู้ว่าวินัยในการกินคือกุญแจสำคัญอย่างแท้จริง เมื่อต้องงดอาหารที่ชอบ เช่น ชีส, ของหมักดอง, นม และถั่วซึ่งมีเอสโตรเจนสูง การศึกษาและเช็คข้อมูลจากอินเทอร์เน็ตว่าแต่ละอย่างเหมาะสมหรือไม่ เป็นสิ่งช่วยให้รับมือกับการเปลี่ยนแปลงนี้ได้ง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้ การทำอาหารทานเองที่บ้านช่วยให้ควบคุมวัตถุดิบและปริมาณน้ำตาลได้ดีขึ้น การงดของทอดและของหวานทำให้รู้สึกสุขภาพดีขึ้นและระบบย่อยทำงานดีขึ้นด้วย ตอนแรกอาจรู้สึกยากและจำกัดตัวเลือก แต่เมื่อทำไปเรื่อยๆ จะรู้ว่าร่างกายเริ่มปรับตัวและรับได้ ด้วยยาจีนที่มีรสขม แม้กินยากและต้องอดทน แต่ผลลัพธ์จากการรักษาช่วยทำให้ค่าตับและไตดีขึ้นอย่างชัดเจน แม้ค่าน้ำตาลจะสูงนิดหน่อย ก็เป็นแรงจูงใจในการลดแป้งและน้ำตาลเพิ่มขึ้นอีกระดับ สิ่งสำคัญคือการติดตามผลตรวจเลือดอย่างต่อเนื่องและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสม สำหรับคนที่รักษาด้วยแพทย์แผนจีน ผมแนะนำให้เตรียมใจเรื่องอาหารและความอดทน, มีสกิลทำอาหารที่ดี และหมั่นติดตามผลสุขภาพอย่างละเอียด เพื่อให้การรักษาสัมฤทธิ์ผลได้ดีที่สุด ใครที่เคยรักษาวิธีนี้และมีเมนูหรือเคล็ดลับที่ช่วยให้คุมอาหารได้ง่ายขึ้น สามารถมาแชร์กันได้เลยครับ จะเป็นประโยชน์มากสำหรับผู้ที่กำลังสนใจลองรักษาวิธีนี้